-從中醫(yī)的角度看痘痘

1、1對(duì)經(jīng)常發(fā)作的單個(gè)的痘痘：屬于無根之火消除它還是以清熱解毒的中藥為主 2對(duì)于吃辛辣食品就要發(fā)作的痘痘表明體內(nèi)有熱要從內(nèi)入手可以喝一些清內(nèi)下火 的草藥比如枇杷葉蘆薈 3對(duì)于便秘加重的痘痘清腸下火是不二法門，對(duì)于月經(jīng)前加重的痘痘中醫(yī)稱為腎火要養(yǎng)腎敗火 5對(duì)于情緒著急就加重的一般長(zhǎng)面頰兩側(cè)屬于肝火要平肝潛陽下火 6上唇長(zhǎng)痘是與心火有關(guān) 7鼻尖長(zhǎng)痘屬于胃火這種很好根治 另有一種說法： 生于額頭者，多因壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。要早睡早起，多喝水。 生于眉間者，多因胸悶，心律不整，心悸。要避免太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。 生于鼻頭者，多因胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。要少吃冰冷食物。

2、 生于鼻翼者，多與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。要避免縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空 氣。 生于右邊臉頰者，乃肺功能失常。要注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 生于左邊臉頰者，因肝功能不順暢，有熱毒。要作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣 就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。 生于唇邊者，乃便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。要多吃高纖維的蔬 菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。 生于下巴者，乃內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷。 生于太陽穴者，顯示你飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi) 大掃除。 在傳統(tǒng)上認(rèn)為痘痘的生長(zhǎng)位置是左肝右肺，也就是肝經(jīng)郁火和肺經(jīng)蘊(yùn)熱。但是這里面的火和

3、 熱很多不是實(shí)火，更類似于七情或六淫傷及脾胃，脾胃虛而濕邪下流于腎，擾動(dòng)腎中龍雷之 火，龍雷之火上乘土位，循經(jīng)上循顏面而發(fā)瘞瘡。此類痘痘多發(fā)于兩頰和鼻周，治療時(shí)要慎用寒涼傷脾胃，否則就會(huì)久治不愈。用升陽散火湯治之效佳。 生于下巴常見食積，用越鞠保和丸加減效佳。 散于額頭的多見于壓力、緊張等精神因素。柴胡加龍骨牡蠣湯效佳。 長(zhǎng)痘的體質(zhì)有幾種一一肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了就是一個(gè)一個(gè)的小包包，平時(shí)容易 口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀?？梢远嗪刃┚栈ú瑁宸谓舛?，平時(shí)少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個(gè)月葷再看看。必要的時(shí)候喝點(diǎn)枇杷膏。 濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而

4、且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊,但是記住，那東西有依賴性，不能 常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實(shí)在不行用牛黃瀉一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì)的長(zhǎng)痘者準(zhǔn)備的一一其他體質(zhì)的人不要試！有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就 體寒，再來點(diǎn)海帶，你不用見人了。 虛證體質(zhì)。青春痘易復(fù)發(fā)，平時(shí)經(jīng)?？诟?，容易腰酸倦怠。別怪我說話直，這是縱欲的結(jié)果，和諧美滿的性生活可以養(yǎng)顏，這沒錯(cuò)，但

5、物極必反，過度了也會(huì)在臉上反應(yīng)出來。喝點(diǎn)黃甚 吧。 上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻火旺旺地長(zhǎng)一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃茜一起治，人參治寒，黃茂治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號(hào)稱陰中之陽”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。 瘞瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱粉刺“、青春痘”。本病原因復(fù)雜， 機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。瘞瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為肺風(fēng)粉刺”。 治療建議 (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，

6、飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于瘞瘡的輔助治療。 (2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治瘞瘡。 (3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克15克，每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于瘞瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 (4)海藻意乃仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，意四仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與意項(xiàng)仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。功效活血

7、 化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于瘞瘡。 (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1齊I,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的瘞瘡。 (6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1齊山連用30日。適用于防治瘞瘡。 醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入邊境中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1齊上早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的瘞瘡有效。 (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿

8、肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1齊上分2次食用，58劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。 (9)意項(xiàng)仁海帶雙仁粥：意四仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、舌t杏仁各10克，綠 豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入意項(xiàng)仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治瘞瘡。 (10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮 30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠 豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日12次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 (11)果菜防瘞汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮， 切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日12次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治瘞瘡。 (12)綠豆意四仁防瘞湯：將綠豆、意四仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，