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文檔簡介

1、高品質文檔2022年高二學習計劃 制定方案前 長遠方案和短期支配 即使有長遠方案,卻沒有短期支配,目標是很難達到的。所以長遠方案和短期 支配兩者缺一不行,長遠方案是明確學習目標和進行大致支配;而短期支配則是詳細的行動方案。 一個具有敏捷性的方案 方案支配一方面要有詳細明確的要求和量化指針,以便于執(zhí)行和檢查驗收, 另一方面,也不能過于僵死呆板,沒有任何的敏捷變通。在詳細支配時,應當是在緊湊,不鋪張時間的前提下,保持肯定的彈性和保險系數(shù),便于應付偶然狀況。比如,你可以每天晚上空出半個小時,作為機動時間,特地完成一天當中沒有完成的方案;每周抽出半天時間,特地完成本周未完成的方案。 制定方案中 區(qū)分常

2、規(guī)學習時間和自由學習時間 常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間,主要用來完成老師 布置的學習任務,消化當天所學的學問。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢。自由學習時間的支配是制定學習方案的重點。所以我們應當提高常規(guī)學習時間的效率,增加和正確利用自由學習時間,把握自己的學習主動權。 針對重點進行制定方案重點一是指你學習中的弱科,二是指學問體系中的重點內容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學習效率。留意聯(lián)系新教材與學過的教材之間的學問點,新學問是建立在對舊學問的深透理解的基礎上的,課前自學若發(fā)覺與新課相關的舊學問把握不

3、牢時,肯定要回過頭去把有關的舊課弄懂。 從實際動身來制定方案 (1)學問力量的實際:每個階段,方案學習多少學問?培育哪些力量 (2)時間的實際:常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少? (3)教學進度的實際:把握老師教學進度,妥當支配常規(guī)學習時間和自由支配時間,以免自己的方案受到“沖擊”。 實際狀況,主要包括以下四方面的內容:你目前的學習成果;你的學習素養(yǎng)(記憶力、理解力、觀看力等);你的學習心態(tài);影響你進步的外部因素。彼,是指你面對的學習和考試,主要體現(xiàn)在教學大綱和考試說明中。這些內容,在教材和各種教輔資料中對每一學科、每一章節(jié)的學習目標、考試要求,都有明顯提示,可供參考。另外這些內容還會滲透

4、在老師講課的過程中,他會告知你哪些是重點,哪些是難點,通過大量習題提升你的解題力量和應試力量。 由此看來,知己知彼其實重在“知己”,即透徹分析自己,了解自己。通過對自己的透徹分析,你可以知道自己哪些方面欠缺,哪些方面是具有優(yōu)勢,可以明確自己進展的方向,該定立什么樣的中短期目標,該實行哪些措施。透徹分析可以說是你制定方案、實現(xiàn)目標的基礎 應從難到易制定方案 在制定方案時,可以先將某一時段內要完成的全部事情排列出來,并分為三類: a類:重要而緊急的事; b類:重要而不緊急的事; c類:不重要不緊急的事。詳細支配時,你肯定要先完成a類,然后是b類,最終是c類。這樣先難后易地支配,一方面可以保證你精力

5、最充足時完成最重要、最緊急的任務,提高學習效率,另一方面,在攻克較難的任務之后再完成較簡潔的任務,你會覺得更自信,更輕松。 應制定一個“能做完”的方案 應當做出這樣的方案:今日早晨要背過多少單詞;今日上午要做完幾道習題;今日晚上要預習哪一節(jié)內容,達到一種什么效果;你不僅要在學習的量上有明顯規(guī)定,更要在學習的質上有保證,要特殊強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有特別明顯的作用。假如只是去做,做多做少、做好做壞都是做了,但這樣的“做”對你的學習是有害的。 合理支配時間制定方案 高一學生應當抓住記憶效果最佳的時間段來支配記憶,提高效率。一般而言,早上6:007:00頭腦糊涂,記憶效果比較好,

6、上午、下午都有課程支配學習比較緊急,中午休息3050分鐘可以緩解疲憊,以便下午有充足的精力學習。而每天假如不能保證78小時睡眠,記憶效果也會降低。提高學習時間的利用率早晨或晚上,或一天學習的開頭和結尾的時間,可以支配著重記憶的科目,如外語。心情比較開心,留意力比較集中,時間較完整時,可以支配比較枯燥,或自己不太喜愛的科目,零星的、留意力不易集中的時間,可以支配做習題和自己最感愛好的學科。這樣可以提高時間利用率。 制定方案后 簡潔的回顧列表: 1、是否完成了方案中的學習任務? 2、是不是根據(jù)方案去執(zhí)行任務的? 3、學習效果如何? 4、假如有任務沒有完成,那是什么緣由?(支配過緊、太松?) 記得補

7、上缺漏,重新修訂方案。你也可以通過日記來記錄一天的學習方案進度,便于改進和回顧。 回答以下問題,可以關心你進行透徹分析。 (1)你目前的學習成果在班內與全班級的上游、中游還是下游 (2)在全部學科中,你比較喜愛哪些科目?厭惡哪些科目?緣由是什么? (3)哪些科目成果較好?哪些科目成果較差?緣由是什么? (4)哪些科目提升潛力較大,哪些科目應保持現(xiàn)在的優(yōu)勢? (5)下一步學習,你預備重點突破哪些科目?實行什么樣的學習方法? (6)你認為自己的記憶力、理解力如何?學過的東西老記不住是因為本身記憶力差?還是因為沒有實行合適的記憶方法? (7)你對將來是否布滿信念? (8)你是否有明確的奮斗目標?是否愿為實現(xiàn)這一目標而全身心付出? (9)你覺得自己的自制力如何?上課時是否能集中留意力?自習時是否能按時完成作業(yè)?空閑時間能否自主支配? (10)你交往的伴侶中,哪些對你的進展有關心的?哪些可能誘導你偏離奮斗方

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