開學第一課參考（體育）

1、L/O/G/O 體育與健康體育與健康 第一節(jié)課第一節(jié)課致同學致同學 同學們，當你踏入初中校門的時候，就意味著一個美好真切、豐富多彩的少年時代已經(jīng)來臨。這個時期青春洋溢，充滿無限生機和希望，它是人一生中長知識、長身體和心智逐漸趨于成熟的黃金時期。青春期年齡大約在青春期年齡大約在1313歲到歲到1818歲之間，初一年級是歲之間，初一年級是青春期初期，也是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要青春期初期，也是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身轉折時期。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提

2、高。體育鍛煉是促進青少年健康成和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。長的最有效、最積極的手段。 體育與健康體育與健康和考核標準和考核標準上課注意事項及要求上課注意事項及要求什么是體育與健康什么是體育與健康本學期體育課程內(nèi)容本學期體育課程內(nèi)容目目 錄錄什么是體育與健康？什么是體育與健康？體育一詞，其英文縮寫本是體育一詞，其英文縮寫本是PE,PE,是一種復雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織

3、的社會活動。 體育可分為大眾體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、體育、專業(yè)體育、學校體育學校體育等種類。等種類。什么是體育什么是體育指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。手段。什么是健康什么是健康123通過體育與健康課程學習所獲得的 增強體能增強體能, ,提提高身體素質高身體素質，有一個健，有一個健康的身體?？档纳眢w

4、。245培養(yǎng)運動的培養(yǎng)運動的興趣和愛好興趣和愛好, ,形成堅持鍛形成堅持鍛煉的習慣煉的習慣具有良好的具有良好的心理品質心理品質, ,表表現(xiàn)出人際交現(xiàn)出人際交往的能力與往的能力與合作精神合作精神一種情緒和一種情緒和壓力調(diào)節(jié)方壓力調(diào)節(jié)方式，形成積式，形成積極進取極進取, ,樂樂觀開朗的生觀開朗的生活態(tài)度活態(tài)度掌握和應用掌握和應用基本的體育基本的體育與健康知識與健康知識和一項或多和一項或多項運動技能項運動技能上課注意事項及要求上課注意事項及要求上課注意事項及要求上課注意事項及要求1 1、不曠課、不遲到、不缺席。有特殊情況請假，課前、不曠課、不遲到、不缺席。有特殊情況請假，課前應向任課教師請假，請假條

5、需家長或班主任簽字，課后請假應向任課教師請假，請假條需家長或班主任簽字，課后請假不算。一學期累計遲到不算。一學期累計遲到3 3次及以上或無故缺席、曠課次及以上或無故缺席、曠課2 2節(jié)課及節(jié)課及以上，本學期體育成績不及格，并填入學生檔案。以上，本學期體育成績不及格，并填入學生檔案。上課注意事項及要求上課注意事項及要求2 2、體育課上應穿運動服裝和運動鞋，危險物品不得帶、體育課上應穿運動服裝和運動鞋，危險物品不得帶入課堂，口袋內(nèi)不要攜帶尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀、入課堂，口袋內(nèi)不要攜帶尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀、手機等以免在運動中發(fā)生傷害事故。手機等以免在運動中發(fā)生傷害事故。上課著裝要整齊上課

6、著裝要整齊, ,得體。穿運動裝（可以在體育課上穿短褲和背得體。穿運動裝（可以在體育課上穿短褲和背心），必須腳穿運動鞋。心），必須腳穿運動鞋。 上課注意事項及要求上課注意事項及要求上課著裝要整齊上課著裝要整齊, ,得體。穿運動裝（可以在體育課上穿短褲和背得體。穿運動裝（可以在體育課上穿短褲和背心），必須腳穿運動鞋。心），必須腳穿運動鞋。 上課注意事項及要求上課注意事項及要求嚴禁物品嚴禁物品上課注意事項及要求上課注意事項及要求3 3、上課前體委到體育老師辦公室報到，并帶所有學生、上課前體委到體育老師辦公室報到，并帶所有學生應在鈴聲響前到指定地點集中，體育委員負責整隊和點名。應在鈴聲響前到指定地點集

7、中，體育委員負責整隊和點名。4 4、課中不擅自離開操場和課堂、不躥班、不在教學區(qū)、課中不擅自離開操場和課堂、不躥班、不在教學區(qū)和學校門口游蕩，不得擅自提前下課。有特殊情況，應該向和學校門口游蕩，不得擅自提前下課。有特殊情況，應該向老師請假。老師請假。5 5、上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。、上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。體育課嚴禁做危險動作體育課嚴禁做危險動作你和我不希望看到的你和我不希望看到的上課注意事項及要求上課注意事項及要求6 6、遵守課堂紀律，服從教學安排，積極主動參與，不、遵守課堂紀律，服從教學安排，積極主動參與，不做與教學無關的事情。（書本、做與教學無

8、關的事情。（書本、mp3mp3、手機）、手機） 7 7、不無故曠考、缺考。認真參加考試，有特殊情況，、不無故曠考、缺考。認真參加考試，有特殊情況，提前向老師請假。無故曠考和缺考，體育成績視為不及格，提前向老師請假。無故曠考和缺考，體育成績視為不及格，且不得補考。且不得補考。 上課注意事項及要求上課注意事項及要求8 8、不得自帶體育器材進入課堂，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當場予以、不得自帶體育器材進入課堂，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當場予以沒收，并給予批評教育。保護學校體育器材，體育器材要按沒收，并給予批評教育。保護學校體育器材，體育器材要按時歸還，損壞要賠償。時歸還，損壞要賠償。上課注意事項及要求（八條戒律?。┥险n注意事項及

9、要求（八條戒律！）1 1、不曠課、不遲到、不缺席。有特殊情況請假，課前應向任課教師請、不曠課、不遲到、不缺席。有特殊情況請假，課前應向任課教師請假，并服從老師安排。一學期累計遲到假，并服從老師安排。一學期累計遲到3 3次及以上或無故缺席、曠課次及以上或無故缺席、曠課2 2節(jié)節(jié)課及以上，本學期體育成績不及格，并填入學生檔案。課及以上，本學期體育成績不及格，并填入學生檔案。2 2、體育課上應穿運動服裝和運動鞋，危險物品不得帶入課堂。、體育課上應穿運動服裝和運動鞋，危險物品不得帶入課堂。3 3、上課前、上課前3 3分鐘，所有學生應在指定地點集中，體育委員負責集隊和點分鐘，所有學生應在指定地點集中，體

10、育委員負責集隊和點名。名。4 4、課中不擅自離開操場和課堂、不躥班、不在教學區(qū)和學校門口游蕩，、課中不擅自離開操場和課堂、不躥班、不在教學區(qū)和學校門口游蕩，不得擅自提前下課。有特殊情況，應該向老師請假。不得擅自提前下課。有特殊情況，應該向老師請假。5 5上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。6 6、遵守課堂紀律，服從教學安排，積極主動參與，不做與教學無關的、遵守課堂紀律，服從教學安排，積極主動參與，不做與教學無關的事情。（書本、事情。（書本、mp3mp3、手機）、手機） 7 7、不無故曠考、缺考。認真參加考試，有特殊情況，提前向老師請假。、

11、不無故曠考、缺考。認真參加考試，有特殊情況，提前向老師請假。無故曠考和缺考，體育成績視為不及格，且不得補考。無故曠考和缺考，體育成績視為不及格，且不得補考。 8 8、不得自帶體育器材（選修乒乓球除外）進入課堂，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當場、不得自帶體育器材（選修乒乓球除外）進入課堂，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當場予以沒收，并給予批評教育。體育器材要按時歸還，損壞要賠償。予以沒收，并給予批評教育。體育器材要按時歸還，損壞要賠償。上課注意事項及要求上課注意事項及要求特別注意以下要求：特別注意以下要求： 1 1、身體有重大疾病的學生，要及時、如實的、身體有重大疾病的學生，要及時、如實的向老師匯報自己的身體狀況。不能隱瞞自己的病情

12、，向老師匯報自己的身體狀況。不能隱瞞自己的病情，并且要按照老師的要求做。否則，后果自負。必要并且要按照老師的要求做。否則，后果自負。必要時，按照要求，需出示縣級人民醫(yī)院以上的疾病證時，按照要求，需出示縣級人民醫(yī)院以上的疾病證明，以便備案。明，以便備案。 2 2、在體育活動中，如身體出現(xiàn)不適或特殊情、在體育活動中，如身體出現(xiàn)不適或特殊情況，須及時向老師報告；不得謊報，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按曠況，須及時向老師報告；不得謊報，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按曠課處理。課處理。本學期體育課程內(nèi)容和考核標準本學期體育課程內(nèi)容和考核標準本學期的體育課程內(nèi)容本學期的體育課程內(nèi)容 放飛理想廣播操 青春飛揚集體舞 大眾健美操一級 武術操 立定跳 仰臥起坐 50米跑 800米跑女 1000米跑男本學期的體育課程考核標準本學期的體育課程考核標準體育課程考核內(nèi)容包括：體育課程考核內(nèi)容包括：1 1、體育課堂表現(xiàn)及出勤率、體育課堂表現(xiàn)及出勤率40%40%2 2、平時課外活動參與、平時課外活動參與20%20%3 3、素質達標成績、素質達標成績40%40%。只要有一項不及格，只要有一項不及格，體育課程不能通過。體育課程不能通過。初中學生體側評價指標 評價指標（測試項目）評價指標（測試項目）分值分值備注備注立定跳立定跳1010必必 測測5050米跑米跑10