大學(xué)生心理健康作文3篇 大學(xué)生心理健康.doc

1、大學(xué)生心理安康作文3篇 大學(xué)生心理安康大學(xué)生心理安康作文篇1進(jìn)入大學(xué)的校門(mén)，每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界，無(wú)論是個(gè)人目的還是社會(huì)期望，都會(huì)發(fā)生很大的變化。所以，大學(xué)生的心理安康使得人們尤為關(guān)注。心理安康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的開(kāi)展。有兩位來(lái)自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué)，在所有人都期望他們能有所作為時(shí)，卻驚聞其中的一位已退學(xué)，為什么呢?原來(lái)林同學(xué)入校后，由于性格內(nèi)向，不擅長(zhǎng)與人交際，因自己來(lái)自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績(jī)快速下降。在某次考試中，竟有三門(mén)功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位

2、呢?辰同學(xué)性格開(kāi)朗，待人大方，并且從來(lái)不因?yàn)樽约菏寝r(nóng)村出身就低人一等，而是發(fā)奮努力，不但考試成績(jī)科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng)，成了同學(xué)，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會(huì)截然相反呢?我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑，受到來(lái)自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響，最終走向了退學(xué)，可見(jiàn)心理安康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)有多重要啊!大學(xué)生心理安康作文篇2人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問(wèn)題，都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類(lèi)成長(zhǎng)智慧啟示我們：成長(zhǎng)中的矛盾，正是推動(dòng)我們進(jìn)展

3、新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)才能的力量。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理安康的一般問(wèn)題。希望這些知識(shí)可以幫助我們建立正確的安康觀、人生觀，能掌握正確理解社會(huì)、文化與自我的方法，學(xué)會(huì)有效籌劃自已的大學(xué)生活，盡快適應(yīng)環(huán)境，承受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認(rèn)識(shí)、積極的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志走上成才之路。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)程度的整體開(kāi)展，人們的物質(zhì)生活程度迅速進(jìn)步，人們?cè)谧非笊眢w安康的同時(shí)，也關(guān)注著心理安康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外?，F(xiàn)今的大學(xué)生具有開(kāi)闊的視野，活潑的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問(wèn)題和沖突。安康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生

4、活快樂(lè)的根底。心理安康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理安康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生那么是指一切維護(hù)心理安康的活動(dòng)及研究心理安康的學(xué)問(wèn)。心理安康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、奉獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理安康是大學(xué)生成才的根底一、大學(xué)生心理安康的標(biāo)準(zhǔn)心理安康程度的評(píng)定，一般參照四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)歷標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)事人按照自已的主觀感受來(lái)判斷自已的安康，研究者憑自已的經(jīng)歷對(duì)當(dāng)事人心理安康進(jìn)展斷定;社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，以社會(huì)大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn)，觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)展心理是安康的判斷;統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)

5、對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量獲得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)展比擬;自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為形式，即正常標(biāo)準(zhǔn)。二、大學(xué)生的心理過(guò)程人的心理活動(dòng)包括心理過(guò)程和個(gè)性心理。心理過(guò)程有認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程，個(gè)性心理包括個(gè)性傾向。在人的一生中，心理過(guò)程隨著年齡的開(kāi)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體，心理過(guò)程具有特殊性，主要表如今記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理安康問(wèn)題，是擺在高等院校老師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁和民族的希望，他們的安康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家富強(qiáng)、社會(huì)開(kāi)展、人類(lèi)文明。三、大學(xué)生中常見(jiàn)的不良認(rèn)知大學(xué)

6、生對(duì)自我的不良認(rèn)知主要表現(xiàn)為自卑。典型想法有以下幾種：(1)我這么矮，別人肯定瞧不起我;(2)我長(zhǎng)得不漂亮，肯定沒(méi)有人喜歡我;(3)別人有幾項(xiàng)比我強(qiáng)，我就只有認(rèn)輸了;(4)我什么愛(ài)好也沒(méi)有，也沒(méi)長(zhǎng)處，真是沒(méi)用;(5)我來(lái)自農(nóng)村，家庭條件不好;(6)我表達(dá)才能不好，別人都不怎么和我說(shuō)話，我人際交往不行;自卑有兩種表現(xiàn)：一是與別人比擬，覺(jué)得在知識(shí)、才能、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對(duì)要做的事或試圖到達(dá)的止標(biāo)，疑心自己的才能。自卑者的認(rèn)知特點(diǎn)是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，吸看到完成任務(wù)的困難，而無(wú)視有利條件。把自已的成功歸因于機(jī)遇，把失敗歸因于無(wú)能。在外表和家庭條件方面夸張別人的優(yōu)勢(shì)，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要承受，一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無(wú)法選擇的，只有悅納自已，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。主觀努力、個(gè)人才能強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不