信息技術(shù)在體育耐久跑教學(xué)中的應(yīng)用

1、“信息技術(shù)在體育耐久跑教學(xué)中的應(yīng)用”教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容  1、認識“極點”與“第二次呼吸”  2、十分鐘定時跑二、教學(xué)目標(biāo) 1、教會學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源了解“極點”和"第二次呼吸"的含義及如何克服極點 2、提高學(xué)生的心肺耐力和健身能力 3、通過克服"極點"的過程培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)三、教學(xué)重、難點  教學(xué)重點：認識極點和第二次呼吸  教學(xué)難點：克服極點四、學(xué)生分析：  本課是教學(xué)對象為高一年級（男女合班），處于身體發(fā)育階段，由于基礎(chǔ)差，對耐久跑來說既陌生又熟悉，他們

2、對耐久跑理論知識還不夠了解，盲目地去跑，會出現(xiàn)各種各樣的不適，如頭暈、眼花、腹痛、嘔吐、四肢發(fā)軟等癥狀，容易產(chǎn)生懼怕感，不利于今后的教學(xué)。所以先對于他們從認識耐力跑理論知識入手，培養(yǎng)耐力跑興趣及終身體育意識、達到積極參與體驗鍛煉的目的。五、教學(xué)內(nèi)容分析  耐久跑是高中體育課主要教學(xué)和達標(biāo)的內(nèi)容之一，被認為是其他體育運動的基礎(chǔ)，他能有效的提高人體的生理機能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和磨練意志品質(zhì)等優(yōu)勢。本節(jié)課是耐久跑的第一節(jié)課，旨在對學(xué)生進行耐久跑理論上的認識，借助多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)視頻最學(xué)生講解極點、第二次呼吸的概念，充分利用多媒體圖、文聲并茂的三維方式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，極大的滿足學(xué)生視聽感官的

3、需求，充分刺激學(xué)生的聽覺和視覺，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。六、教學(xué)媒體與資源  教室內(nèi)電子白板、互聯(lián)網(wǎng)、400米運動場七、教學(xué)過程  （一）室內(nèi)  1、觀看第一段視頻（8分鐘）  來源：本校秋季運動會男子3000米跑的錄像  提示：注意觀察運動員跑步的速度、表情、行為、節(jié)奏  師問：請同學(xué)們對運動員跑步的表現(xiàn)進行評價  學(xué)生1：第一名跑的快，節(jié)奏好  學(xué)生2：有的同學(xué)跑不動了，但還是堅持完比賽了  學(xué)生3：某某同學(xué)跑的真難受??！.根據(jù)同學(xué)們的評價，再次播放視頻、采用慢放、暫停等手段，重點觀察表

4、情難受的運動員。  師問：這個同學(xué)怎么了？  學(xué)生：他跑不動了。  師問：你們在長跑中有沒有跑不動的情況啊？這時是什么感受？  學(xué)生：肚子痛、腿軟、渾身冒汗、口干、頭暈.  教師總結(jié)：同學(xué)們回答的很好，以上的現(xiàn)象其實就是運動中的”極點“  2、認識“極點”（4分鐘）  提問：什么是極點？  找一名學(xué)生在電子白板上利用互聯(lián)網(wǎng)搜索“體育運動中的極點”馬上會出現(xiàn)體育運動中的極點是指什么？點開鏈接，有明確的解釋，同學(xué)們分成小組討論、合作探究，并談?wù)勛约鹤影∵\動中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生。  3、引出“第二次呼吸”的概念

5、（3分鐘）讓同學(xué)們在什么是極點的鏈接中共同探討第二次呼吸的含義。  4、觀看第二段視頻（7分鐘）  2008年北京奧運會女子3000米決賽視頻，通過觀看視頻，學(xué)習(xí)高水平運動員是怎樣克服“極點”的，發(fā)揮水平，最終站在最高領(lǐng)獎臺，為國爭光的，號召學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，激發(fā)愛國主義情懷。 （二）室外  室外體驗（讓我們一起去操場體驗“極點”與第二次呼吸吧?。?#160; 1.慢跑兩分鐘方法：全班分成四路縱隊，每隊為一個小組，在組長的帶領(lǐng)下，在場內(nèi)跟隨組長任一路線慢跑2分鐘。  2.分小組談體驗（2分鐘）各小組每人談感受，相互交流與評價，看看你的“極點”是否

6、出現(xiàn)，加深對極點的認識。  3.十分鐘定時跑全班分成男女個一組，女生在前、男生在后，相距200米，進行十分鐘定時跑，再次體驗“極點”并克服“極點”挑戰(zhàn)自我。  4、整理放松（4分鐘） 學(xué)生總結(jié)極點的感受， 在音樂聲中放松身體，教師小結(jié)、師生再見八、教學(xué)反思與評價  耐久跑是大多數(shù)學(xué)生最不愿意上的體育課，上網(wǎng)是現(xiàn)在學(xué)生非常喜歡做的一件事，二者的結(jié)合，極大地吸引了學(xué)生的注意力，調(diào)動了學(xué)生的積極性，為完成教學(xué)目標(biāo)起到了推動作用。課堂教學(xué)中多媒體作為教學(xué)信息的載體和傳輸信息的工具和手段，通過信息技術(shù)與體育課程的整合，創(chuàng)設(shè)情境，利用多媒體中的文字、圖像、音頻、三維動畫的綜合教學(xué)效果，加速了學(xué)生對極點和第二次呼吸的理解，自主學(xué)習(xí)、合作探究的學(xué)習(xí)方式在課堂中多次出現(xiàn)