小孩子記憶力鍛煉有什么方法

1、.小孩子記憶力鍛煉有什么方法 心理學(xué)上講，孩子的記憶總是由一個(gè)關(guān)鍵的情緒加以記憶的。那么，你想知道怎么鍛煉孩子的記憶力嗎?下面小編為你整理小孩子記憶力的鍛煉方法，希望能幫到你。如何鍛煉小孩記憶力 小孩子記憶力的鍛煉方法媽媽今天的模樣。外出的時(shí)候和孩子玩?zhèn)€小游戲，讓孩子看一遍媽媽的著裝、佩飾，然后閉上眼睛或者轉(zhuǎn)過(guò)身去，描繪出媽媽穿了什么衣服，是什么顏色、什么款式，有沒有戴耳環(huán)、唇膏的顏色、皮包的顏色等。記事物。有一次和朋友一起出門，他3歲的兒子指著一輛車說(shuō)：“媽媽，奔馳。原來(lái)，小家伙已經(jīng)能認(rèn)出幾十種車的品牌。因?yàn)榘职謰寢尠l(fā)現(xiàn)孩子從小對(duì)此感興趣，就開場(chǎng)有意識(shí)地教他認(rèn)識(shí)車牌。還有些小朋友喜歡搜集汽車

2、模型。通過(guò)對(duì)這些感興趣的事物的記憶，也可以使記憶力得到鍛煉。“我們講到哪里了?每天給孩子講故事前，可以先問問他：“昨天我們講到哪里啦?“故事里的主人公發(fā)生了怎樣的事情?讓孩子回憶是重新提取信息的過(guò)程，也是加強(qiáng)記憶、重新整理儲(chǔ)存信息的過(guò)程。還可以在和孩子逛街時(shí)問他：“你最喜歡的櫥窗是哪個(gè)?等等。這有助于讓孩子對(duì)場(chǎng)景或事物進(jìn)展回想，都可以鍛煉記憶力。玩具和個(gè)人物品按序歸位。許多媽媽都很頭疼給孩子拾掇玩具。其實(shí)，可以從一開場(chǎng)就有意識(shí)地訓(xùn)練孩子自己收納玩具。你可以給整理箱編碼歸類，也可以指定什么玩具放在什么位置、怎么放，一一教會(huì)孩子，并適當(dāng)?shù)赜?xùn)練幾次。這樣不僅訓(xùn)練了記憶力，也培養(yǎng)了秩序感，養(yǎng)成良好的生

3、活習(xí)慣。記數(shù)字。讓孩子記住爸爸媽媽的手機(jī)號(hào)，甚至爺爺奶奶的手機(jī)號(hào)，也是一種訓(xùn)練記憶力的方式。還可以記住家里的街道位置、門牌號(hào)碼等信息。如何鍛煉小孩記憶力 進(jìn)步小孩子記憶力的食物1、牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過(guò)度或失眠時(shí)，一杯熱牛奶有助入睡。2、雞蛋。被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)形式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃56個(gè)，可有效改善記憶不適宜膽固醇高的人。孩子從小適當(dāng)吃雞蛋，有益開展記憶力;特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。3、魚類?？梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。4、貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質(zhì)，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發(fā)大腦能量、進(jìn)步情緒以及進(jìn)步大腦功能。以貝類作開胃菜，能最快地進(jìn)步腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質(zhì)。5、花生?；ㄉ葓?jiān)果富含卵磷脂，常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)