吊桿更換施工監(jiān)控方案a

1、S237淮江公路北澄子河大橋維修加固工程吊桿更換施工監(jiān)控方案一、工程概況北澄子河大橋位于S237淮江公路揚(yáng)州段，設(shè)計(jì)樁號(hào)K6+919.0，橋梁中心線與河道中心橋夾角為90，橋跨布置為325+50+125m，橋梁全長(zhǎng)156.1m，主橋采用跨徑為50m的系桿拱，系桿尺寸為1.801.25m(高寬)，均為箱形截面；系桿拱矢高10.5m。矢跨比1/4.571，拋物線線形。拱肋、系桿、橫梁、風(fēng)撐均采用預(yù)制安裝。兩側(cè)引橋采用25m后張法預(yù)應(yīng)力混凝土空心板梁，鉆孔灌注樁基礎(chǔ)。主橋吊桿為剛性吊桿，內(nèi)側(cè)鋼管內(nèi)為12j15.24鋼絞線，灌注C40水泥砂漿，內(nèi)側(cè)鋼管與外側(cè)鋼管之間灌注C40微膨脹混凝土。錨具采用OV

2、M15-12型錨具，配套張拉千斤頂型號(hào)為YCW250B。吊桿施工時(shí)先灌注好內(nèi)、外側(cè)鋼管間的混凝土，然后安裝張拉吊桿。設(shè)計(jì)荷載：汽車(chē)-20級(jí)，掛車(chē)-100。橋梁寬度：凈-16.0+20.5=17.0m。橋梁于2002年10月竣工投入使用。江蘇省交通規(guī)劃設(shè)計(jì)院股份有限公司于2011年對(duì)全橋進(jìn)行了詳細(xì)檢測(cè)。主要檢測(cè)結(jié)果如下：1、拱肋除拱肋表面涂層開(kāi)裂、東側(cè)拱肋表層混凝土局部剝落外，無(wú)其他裂縫。2、風(fēng)撐拱肋間風(fēng)撐普遍存在混凝土銹脹露筋，鋼筋銹蝕，鋼筋保護(hù)層厚度偏低，風(fēng)撐在節(jié)點(diǎn)位置開(kāi)裂。3、排水系統(tǒng)在護(hù)欄底設(shè)有排水孔，水由護(hù)欄與系梁間間隙向下排出，系梁內(nèi)側(cè)面大量水跡，部分排水孔堵塞，橋面有積水，伸縮縫處

3、排水不暢。4、支座盆式橡膠支座鋼盆銹蝕。5、系梁系梁底面鋼筋保護(hù)層偏低，東西系梁兩端(支座至第一根吊桿節(jié)段)底面均銹脹露筋，鋼筋銹蝕嚴(yán)重。6、吊桿通過(guò)下錨頭檢測(cè)發(fā)現(xiàn)：3個(gè)錨頭存在部分鋼絞線回縮現(xiàn)象，分別為西側(cè)3#、西側(cè)6#和西側(cè)8#；6個(gè)錨頭存在沿鋼絞線滴水現(xiàn)象，分別為西側(cè)3#、5#、7#、8#、9#和東側(cè)8#；部分錨頭鋼絞線表面潮濕；同時(shí)存在部分封錨混凝土未充實(shí)等現(xiàn)象。上錨頭埋深均大于設(shè)計(jì)文件要求，除E1外，封錨混凝土均潮濕，甚至積水，鋼絞線有不同程度的銹蝕。西側(cè)W3、W6、W8號(hào)吊桿有鋼絞線回縮現(xiàn)象，其中W8號(hào)吊桿7束鋼絞線回縮(共12束)，其中兩個(gè)夾片完全脫落，已嚴(yán)重影響橋梁的安全運(yùn)營(yíng)。

4、根據(jù)橋梁的實(shí)際情況，為了保證橋梁正常的安全使用和增加結(jié)構(gòu)耐久性，采用以下的維修加固處理方案：1、更換全橋吊桿。更換本橋的全部吊桿。2、對(duì)于風(fēng)撐、系梁的鋼筋外露、鋼筋銹脹銹蝕病害，采用鑿除松散部分混凝土，對(duì)鋼筋進(jìn)行除銹防銹處理，用環(huán)氧砂漿分層填充至構(gòu)件原表面。3、對(duì)于其他構(gòu)件存在鋼筋混凝土保護(hù)層偏薄的情況，在構(gòu)件外表面涂刷表面遷移型阻銹劑。4、及時(shí)清理橋面堵塞泄水孔，完善橋面排水系統(tǒng)。5、完善伸縮縫在護(hù)欄斷開(kāi)處的構(gòu)造措施，防止橋面滲水至橋臺(tái)和支座處，腐蝕橋臺(tái)和支座；。6、在支座四周粘貼滴水檐，同時(shí)，對(duì)支座鋼板進(jìn)行除銹、防銹處理。7、對(duì)系桿和拱肋的封錨混凝土進(jìn)行防水處理。8、對(duì)拱橋上下部結(jié)構(gòu)混凝土

5、風(fēng)化、破損露筋等，鑿除松散混凝土，直至露出堅(jiān)實(shí)骨料，鋼筋進(jìn)行除銹、阻銹處理后，分層填補(bǔ)輕質(zhì)修補(bǔ)砂漿至原構(gòu)件表面。9、對(duì)全橋縫寬0.15mm的裂縫，采用樹(shù)脂封閉膠進(jìn)行涂刷封閉處理；縫寬0.15mm的裂縫，采用裂縫灌注膠或?qū)Ｓ铆h(huán)氧樹(shù)脂漿液進(jìn)行灌縫處理。吊桿更換施工技術(shù)難度較大，施工風(fēng)險(xiǎn)較高。因此，揚(yáng)州市公路管理處委托我院對(duì)本橋換索進(jìn)行施工監(jiān)控。二、施工監(jiān)控依據(jù)1、簽訂的橋梁監(jiān)控技術(shù)服務(wù)合同。2、S237淮江公路北澄子河大橋維修加固設(shè)計(jì)施工圖(2011年)。3、S237淮江公路北澄子河大橋竣工圖(2002年)。4、S237淮江公路北澄子河大橋檢測(cè)報(bào)告(2011年)。三、施工監(jiān)控對(duì)象和目標(biāo)施工過(guò)程中的

6、主要監(jiān)控對(duì)象是橋面標(biāo)高、換索伸長(zhǎng)量和索力。施工監(jiān)控目標(biāo)是要達(dá)到吊桿更換過(guò)程中不破壞橋面鋪裝并基本保證整體受力不變，不改變各吊點(diǎn)的受力狀況，保持橋梁主體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定和均衡狀態(tài)。四、施工監(jiān)控標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)公路工程質(zhì)量檢驗(yàn)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)(土建工程)(JTGF80-1-2004)和S237淮江公路北澄子河大橋維修加固設(shè)計(jì)施工圖(2011年)的要求，制定了本橋的施工監(jiān)控標(biāo)準(zhǔn)。項(xiàng)次檢查項(xiàng)目規(guī)定值或允許偏差檢查方法與頻率1張拉應(yīng)力(MPa)符合設(shè)計(jì)要求查油壓表讀數(shù)：每根檢查2張拉伸長(zhǎng)率(%)符合設(shè)計(jì)要求6尺量：每根檢查3吊點(diǎn)位移(mm)符合設(shè)計(jì)要求3mm水準(zhǔn)儀：每吊點(diǎn)檢查五、施工監(jiān)控細(xì)則橋面標(biāo)高監(jiān)測(cè)換索施工前，設(shè)置臨時(shí)水

7、準(zhǔn)點(diǎn)，在主橋外選擇一能同時(shí)觀測(cè)到上、下游18根吊桿處系梁頂面高程測(cè)點(diǎn)的合適位置，架設(shè)DS-1精密水準(zhǔn)儀，并測(cè)量其相對(duì)高程。換索過(guò)程中，跟蹤監(jiān)視換索處測(cè)點(diǎn)、對(duì)稱(chēng)測(cè)點(diǎn)以及鄰近測(cè)點(diǎn)的標(biāo)高變化情況。換索結(jié)束后，再次測(cè)讀終值，并與初值進(jìn)行比較，作為是否需要重新調(diào)整索力的依據(jù)之一。測(cè)量宜在氣溫相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)段進(jìn)行。拉索鋼絲伸長(zhǎng)量監(jiān)測(cè)在吊索張拉過(guò)程中，嚴(yán)格控制拉索鋼絲伸長(zhǎng)量，使其伸長(zhǎng)量滿足設(shè)計(jì)計(jì)算要求。索力監(jiān)控1、吊桿索力測(cè)試目的吊桿索力的大小，不僅直接關(guān)系到吊桿的受力，同時(shí)還會(huì)影響系梁、拱肋的受力，故在施工階段及施工結(jié)束后，準(zhǔn)確測(cè)定吊桿的索力并將其調(diào)整到設(shè)計(jì)允許誤差以?xún)?nèi)，對(duì)保證施工安全及橋梁的設(shè)計(jì)線型是非常

8、重要的。在吊桿施工過(guò)程中，施工單位是通過(guò)油壓表來(lái)控制張拉力的，監(jiān)控單位采用振動(dòng)頻率法同時(shí)對(duì)索力進(jìn)行測(cè)試，可對(duì)索力進(jìn)行校核，以確保索力測(cè)試的結(jié)果。在后期的橋梁養(yǎng)護(hù)中，為了解結(jié)構(gòu)的受力狀態(tài)，需及時(shí)檢測(cè)吊桿索力，而常規(guī)的檢測(cè)均為振動(dòng)頻率法，此法對(duì)短吊桿的測(cè)量誤差很大，必須在施工過(guò)程中結(jié)合千斤頂張拉數(shù)據(jù)進(jìn)行修正，故通過(guò)施工中吊桿索力測(cè)量，可為今后的測(cè)試積累資料。2、索力測(cè)試的儀器索力測(cè)試采用BH5906B無(wú)線遙測(cè)振動(dòng)測(cè)試分析系統(tǒng)。3、吊桿索力測(cè)試的方法吊桿索力的大小將直接對(duì)結(jié)構(gòu)的施工質(zhì)量和施工狀態(tài)產(chǎn)生影響，必須在施工過(guò)程中比較準(zhǔn)確地了解索力實(shí)際狀態(tài)，選擇適當(dāng)?shù)牧繙y(cè)方法和儀器，并設(shè)法消除現(xiàn)場(chǎng)量測(cè)中各種誤

9、差因素的影響，以確保量測(cè)效果。通常吊桿采用三種方法進(jìn)行量測(cè)：壓力表量測(cè)法、壓力傳感器量測(cè)法、振動(dòng)頻率量測(cè)法。根據(jù)該橋的實(shí)際情況，吊桿索力采用壓力表量測(cè)法和振動(dòng)頻率法量測(cè)。4、吊桿索力測(cè)試的原理壓力表量測(cè)法是在張拉前將千斤頂、油泵、油壓表進(jìn)行配套標(biāo)定，得出油表讀數(shù)與千斤頂張拉力之間的關(guān)系，在張拉時(shí)用油表讀數(shù)測(cè)定張拉力的方法。此法直觀有效，在張拉施工時(shí)使用，但由于費(fèi)時(shí)費(fèi)力，不適宜后期的索力測(cè)量。本橋同時(shí)采用振動(dòng)頻率法在施工過(guò)程中對(duì)索力進(jìn)行檢測(cè)。這種方法利用臨時(shí)緊固在吊桿上的高靈敏傳感器拾取吊桿在環(huán)境激振下的脈動(dòng)信號(hào)，進(jìn)行頻譜分析，由功率譜圖上的峰值來(lái)判斷斜索的各階頻率，然后再根據(jù)頻率與索力之間的關(guān)

10、系求得索力。根據(jù)弦振動(dòng)理論，當(dāng)張緊索抗彎剛度可急略時(shí)，其動(dòng)力平衡方程為式中：橫向坐標(biāo)(垂直于索的長(zhǎng)度方向)縱向坐標(biāo)(沿索的長(zhǎng)度方向)單位索長(zhǎng)的質(zhì)量索的張力時(shí)間若索的兩端為鉸結(jié)時(shí)，解上述方程可得：式中：索的第n階振動(dòng)頻率索的計(jì)算長(zhǎng)度振動(dòng)階數(shù)比例系數(shù)，對(duì)于同一根纜索，恒定時(shí)，是一恒值，則有：亦有：即：反映在頻譜圖上，各階頻率是等間距的，其間距值大小即等于基頻。在實(shí)際測(cè)量過(guò)程中，可以充分利用這個(gè)特性，來(lái)判斷是否為纜索自振的頻譜，凡與纜索振動(dòng)的頻譜特征一致的頻譜圖，才確認(rèn)為纜索振動(dòng)的頻譜圖，否則要分析原因，檢查儀器，重新測(cè)量，這樣才能確保測(cè)試結(jié)果的正確性。索力公式推導(dǎo)時(shí)采用的是簡(jiǎn)化的計(jì)算模型，與實(shí)際情

11、況存在一定的差異。為了減小測(cè)試誤差，需要標(biāo)定拉索的參數(shù)，對(duì)理論計(jì)算公式進(jìn)行修正。標(biāo)定在施工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行，具體作法是：對(duì)鋼索分級(jí)張拉.通過(guò)張拉千斤頂和油表，讀取各級(jí)張拉力，同時(shí)用索力測(cè)試儀測(cè)量索在各級(jí)拉力下鋼索的基本頻率，根據(jù)基本頻率計(jì)算出索力，與施工張拉力進(jìn)行比較，求出修正系數(shù)。5、吊桿索力測(cè)試比例系數(shù)、修正系數(shù)在進(jìn)行索力測(cè)試時(shí)，按頻率法測(cè)索力采用的理論計(jì)算公式為如下：考慮索力標(biāo)定修正系數(shù)，則：其中比例系數(shù)，為吊桿上下錨固點(diǎn)間的長(zhǎng)度，由于缺乏實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)，按設(shè)計(jì)取值；為吊桿含PE單位重，此重量由由吊桿生產(chǎn)廠家提供。監(jiān)控步驟施工內(nèi)容監(jiān)控步驟吊桿更換前測(cè)量全橋吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程第根吊桿更換臨時(shí)吊桿第

12、1次張拉1、查油壓表讀數(shù)2、測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程割鋼套管、5根鋼絞線測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程臨時(shí)吊桿第2次張拉1、查油壓表讀數(shù)2、測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程割4根鋼絞線測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程臨時(shí)吊桿第3次張拉1、查油壓表讀數(shù)2、測(cè)量吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程割3根鋼絞線，安裝新吊桿測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程新吊桿第1次張拉1、查油壓表讀數(shù)2、量測(cè)吊索伸長(zhǎng)值3、測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程臨時(shí)吊桿第1次放張測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程新吊桿第2次張拉1

13、、查油壓表讀數(shù)2、量測(cè)吊索伸長(zhǎng)值3、測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程臨時(shí)吊桿第2次放張測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程新吊桿第3次張拉1、查油壓表讀數(shù)2、量測(cè)吊索伸長(zhǎng)值3、測(cè)量施工中吊桿及其兩側(cè)吊桿處系梁頂面的相對(duì)高程4、對(duì)比吊桿更換前后的相對(duì)高程索力調(diào)整量測(cè)各吊桿索力，并根據(jù)各吊桿實(shí)測(cè)索力和理論索力的偏差，確定合理的調(diào)索步驟、各索索力調(diào)整量值進(jìn)行各吊桿的索力調(diào)整，最終完成全橋吊桿更換。六、對(duì)施工單位的協(xié)作事項(xiàng)要求1、設(shè)置并保護(hù)臨時(shí)水準(zhǔn)點(diǎn)，以保證整個(gè)施工過(guò)程中均可用于測(cè)量。2、提供拉索出廠檢驗(yàn)報(bào)告及有關(guān)技術(shù)參數(shù)。3、提供施工方案。4、為施工監(jiān)控提供電力、適宜的人力和

14、機(jī)械幫助。揚(yáng)州大學(xué)道路與交通工程研究所2011年10月下面是贈(zèng)送的勵(lì)志文檔需要的朋友可以好好欣賞，不需要的朋友可以下載后編輯刪除！謝謝！不想窮，就好好讀懂這些話！一言驚醒夢(mèng)中人！ 1、成功的人，就是那種能用別人扔向他的石頭來(lái)鋪設(shè)路基的人。2、批評(píng)你的人是你今天的敵人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敵人。3、Nothing is impossible、只要選擇了目標(biāo)，不要再想太遠(yuǎn)，每天腳踏實(shí)地，風(fēng)雨兼程。生命不息，戰(zhàn)斗不止。4、你和你的朋友會(huì)一起在將來(lái)打造一個(gè)可能很輝煌的事業(yè)。很好聽(tīng)是嗎？記住，你們都要努力。 5、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤，

15、所以不要后悔。6、別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來(lái)人生對(duì)手的名單中排除了，你也要為每一位上臺(tái)唱歌的人鼓掌。7、人生在世，需要不斷地為心靈除塵，自省、自責(zé)、自悟、自重。8、永遠(yuǎn)不要對(duì)可能是壞事的事好奇，否則可能要了你的命。永遠(yuǎn)不要在痛苦的時(shí)候做決定，否則你以后一定會(huì)后悔。9、別為你自己和別人下定論，你所看到聽(tīng)到的可能只是一面。10、如果周?chē)腥思刀誓?，那么你可以把他從你的?jìng)爭(zhēng)者之列排除了。11、很多事情別人通知你了，要說(shuō)謝謝，沒(méi)有通知你，不要責(zé)怪，因?yàn)槟切┦履闫鋵?shí)應(yīng)該自己弄清楚。12、一個(gè)人最大的痛苦，莫過(guò)于被圈在自己設(shè)定的圈子里出不來(lái)。就像一只蠶，絲

16、吐的越多，對(duì)自己捆綁得越緊，直到最后完全把自己包上，想出也出不來(lái)。13、善良是一種智慧，是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種自信，一種精神力量，是一種文化，一種快樂(lè)。14、一個(gè)人的腳步再大，也永遠(yuǎn)無(wú)法丈量完腳下的道路。人生有限，道路無(wú)限，要想在有限的生命中多走一程，就時(shí)刻別停下腳步，別浪費(fèi)分秒時(shí)間。15、遇到再大困難的時(shí)候，不要驚慌，千萬(wàn)要學(xué)會(huì)冷靜；不要去想著求別人，以前有家人幫你，現(xiàn)在需要你一個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)，從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。16、學(xué)會(huì)說(shuō)謝謝，但謝謝并不是隨便敷衍，是對(duì)別人幫助的肯定和回報(bào)；更要學(xué)會(huì)說(shuō)對(duì)不起，但對(duì)不起不是借口，是對(duì)自己過(guò)錯(cuò)的彌補(bǔ)和內(nèi)疚。17、處事不必求功，無(wú)過(guò)便是功；為人不必感德，無(wú)

17、怨便是德。18、有時(shí)你的快樂(lè)是你的微笑之源，但是有時(shí)候你的微笑卻可能是你的快樂(lè)之源。19、不論男人還是女人，如果還把容貌當(dāng)作重要的東西而過(guò)分重視的話，可能不會(huì)吃虧，但是早晚會(huì)吃虧、可能，很可能。20、放假的時(shí)候，要么留在家里多陪陪父母，幫他們做點(diǎn)事，遠(yuǎn)走高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時(shí)間已不多；要么多去社會(huì)中體驗(yàn)生活，因?yàn)槟悴坏蒙?，還要學(xué)會(huì)如何去生活。21、心煩意亂或者無(wú)聊閑著的時(shí)候，多到圖書(shū)館去泡泡，書(shū)中有現(xiàn)實(shí)中難得的純明和清靜；多看些書(shū)，生活會(huì)漸漸少一些迷茫，多一些追求。22、一個(gè)人如果心中時(shí)刻能夠想著別人，別人也一定會(huì)時(shí)刻想著你。多替別人著想，就等于給自己鋪設(shè)一條道路。你付出

18、的越多，你得到的也會(huì)越多，這就叫做感情投資或感情積累。23、你可輸給任何人，但不能輸給自己。24、經(jīng)常給家里打個(gè)電話，即使嘴上都說(shuō)不想對(duì)方，其實(shí)內(nèi)心早已情動(dòng)于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，會(huì)慢慢讓自己真的快樂(lè)起來(lái)。26、好好利用公開(kāi)場(chǎng)合鍛煉、展示自我，哪怕只是一次課堂上的發(fā)言，別怕尷尬，更別怕丟人，也不要笑話在公眾面前丟臉的人。27、小的眼睛里沒(méi)有君子，君子的眼睛卻可以識(shí)破小人。28、屈原說(shuō)：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！边@種精神可貴，但在現(xiàn)實(shí)之中卻很少有人能這樣執(zhí)著了。如果有人能夠做到，他一定會(huì)是最成功的人。29、永遠(yuǎn)別渴望做個(gè)任何人都不得罪的人，有人反對(duì)有人支

19、持然后自己做出決定是精彩的人生。30、一個(gè)生命完結(jié)，另一個(gè)生命誕生，世界就是在這種循環(huán)中得到永恒。用不著為死去的過(guò)于悲哀，也用不著為新生的過(guò)分高興。生命都是一種相同的過(guò)程，關(guān)鍵在于能否使它輝煌。如果一個(gè)人能活得無(wú)愧無(wú)悔，坦坦蕩蕩，雖未轟轟烈烈，但這仍可算作是偉大的一生。31、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒、后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤、所以不要后悔。32、你的確要學(xué)的有心計(jì)，但是記住，永遠(yuǎn)記住，在社會(huì)上要?jiǎng)倮奈ㄒ坏姆椒ㄓ肋h(yuǎn)只是一個(gè)，那就是實(shí)力，永遠(yuǎn)不用懷疑。34、人生百態(tài)，不要對(duì)新的看不慣的東西生氣，無(wú)所謂的。35、我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)自己內(nèi)心的困惑。在苦

20、苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會(huì)感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已，所以我們要學(xué)會(huì)感激。36、冷靜，有大事時(shí)，能安靜并能快速想出辦法的人，很厲害。37、社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，贏得競(jìng)爭(zhēng)靠的是自己的實(shí)力。38、一種對(duì)工作和學(xué)習(xí)的沖擊力及持久力會(huì)讓你有特殊的魅力和個(gè)人實(shí)力。39、父母給我們生命，生活給我們智慧。智慧產(chǎn)生于社會(huì)實(shí)踐，這是千真萬(wàn)確的真理。因此，不僅要珍惜生命，珍視生活，更要重視社會(huì)實(shí)踐。不經(jīng)歷風(fēng)雨就無(wú)法見(jiàn)到彩虹，沒(méi)有實(shí)踐就無(wú)法得到智慧。40、積水成淵，積土成山。不積跬步無(wú)以致千里，做事萬(wàn)不可心急，必須從一點(diǎn)一滴做起，必須從每一件小事做起?，F(xiàn)在的人常是小事不做，大

21、事做不來(lái)，到頭來(lái)空活一場(chǎng)，空耗一生。41、水漲船高，勿怕他人強(qiáng)于己。水落石出，別羨烏云壓枝低。42、你可以選擇堅(jiān)持，也可以選擇放棄。沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。我是說(shuō)對(duì)愛(ài)情來(lái)說(shuō)，但是重要的是堅(jiān)持你的選擇。43、如果老是去琢磨哪些人你討厭，哪些人與你志趣相投，那么你就大錯(cuò)了，要想著如何讓別人接納你，而不是你能接受什么樣的人。44、對(duì)陌生人，或者把對(duì)方當(dāng)做一張白紙，或者把對(duì)方當(dāng)你的朋友，總之別當(dāng)做敵人，即使你聽(tīng)到再多的關(guān)于他（她）的不好的傳聞。45、愛(ài)你的人，不管你接不接受，你都應(yīng)該感謝對(duì)方，這是對(duì)他們的尊重。46、堅(jiān)持在背后說(shuō)別人好話，別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里，有人在你面前說(shuō)某人壞話時(shí)，你只微笑。47、抽時(shí)

22、間出來(lái)鍛煉身體。48、不管現(xiàn)在你對(duì)未來(lái)多困惑，多迷茫，都不要忘了樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。一個(gè)人過(guò)去或現(xiàn)在的情況并不重要，將來(lái)想要獲得什么成就才最重要。除非你對(duì)未來(lái)有理想，否則做不出什么大事來(lái)。49、不要把過(guò)去的事全讓人知道，尊敬不喜歡你的人。50、成大事的方法多種多樣 ，別不接受你看不慣的方法。51、一切以健康為中心,遇事瀟灑一點(diǎn)，看世事糊涂一點(diǎn)。52、氣不鼓不能前進(jìn)，氣太足可能爆胎。53、三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。54、樂(lè)觀的人看見(jiàn)問(wèn)題后面的機(jī)會(huì)，悲觀的人只看見(jiàn)機(jī)會(huì)后面的問(wèn)題，機(jī)會(huì)是從來(lái)不會(huì)主動(dòng)敲響你的門(mén)，無(wú)論你等待多少年。它也只會(huì)如一陣風(fēng)一樣拂面而過(guò)，需要你的反應(yīng)能力和追隨速度。朝著一

23、個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，盡量使用你的潛能，才華橫溢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的存在。風(fēng)雖然沒(méi)有顏色，可是拂過(guò)之后卻是綠意一片。55、很多事情當(dāng)你再回憶時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)什么。所以，不管當(dāng)時(shí)你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事實(shí)真的沒(méi)啥大不了。56、人生唯一不會(huì)落空的等待是注定的死亡，世間唯一保持恒久不變的就是變化。57、最難戰(zhàn)勝的敵人，是自己；最可怕的敵人，是朋友；最防不勝防的敵人，是欲望；最迷惑人的敵人，是感情。58、生活是一種經(jīng)歷，也是一種體驗(yàn)；生活是一種感受，也是一種積累。生活沒(méi)有答案，生活不需要答案。當(dāng)生活即將不屬于你時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn):生活僅僅是一個(gè)過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程無(wú)論多么復(fù)雜，最終結(jié)局都是一樣的。生活注重的是

24、過(guò)程，而不是結(jié)局。59、奮斗人生的訣竅就是經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處。經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處能給你的人生增值。經(jīng)營(yíng)自己的短處必然使你的人生貶值。自己的路自己走自己的路自己走，誰(shuí)都無(wú)法代替你，無(wú)論別人如何成功你如何失敗。即使是一個(gè)失敗的自己你也要好好的珍重自己的失敗，因?yàn)檫@是你人生的經(jīng)驗(yàn)，是你來(lái)到這世界上的你全部的報(bào)償和收獲。我們也可以說(shuō)適合自己的就是最好的，你之所以這樣做之所以這樣走到今天，一定是有你的理由和依據(jù)。人與人沒(méi)有可比性關(guān)鍵是要找到自己。我曾經(jīng)以為自己已經(jīng)找到了自己卻發(fā)現(xiàn)尋找的工作還是要一直繼續(xù)下去，活一天就得去尋找一天。追求是要追求的哪怕這樣的追求顯得是很虛弱很無(wú)力很無(wú)奈，甚至它像是一塊遮羞布但是我仍

25、然需要它，因?yàn)橹挥羞@樣才能看見(jiàn)自己感覺(jué)到自己。人生的路曲曲彎彎已經(jīng)走成了這樣，墓志銘已經(jīng)提前寫(xiě)就。失敗已經(jīng)注定但追求的腳步并沒(méi)有停下，內(nèi)心的不屈漸漸已成為一種信念，成為自己人生的支撐。孤獨(dú)人生里，無(wú)盡天涯路，始終不放棄自己的努力，自己的路走成了自己，這或許也是值得自己自豪的嗎?或許也不敢這樣說(shuō)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)是殘酷的，生存是艱難的，我們身上的力量也是有限的，不會(huì)無(wú)止境的揮灑下去，總有油燈熬過(guò)的一天。唯一能告慰自己的就是沒(méi)有放棄自己，一直以來(lái)堅(jiān)守了自己，哪怕是一個(gè)晦暗的失敗的自己。努力可以，但已看不到成功的希望了，內(nèi)心的欲望也在漸漸變得虛無(wú)。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，風(fēng)雨中，小草也可以紀(jì)念自

26、己，因?yàn)槟阍?jīng)為自己的生命不屈歌吟過(guò)，你也為自己的人生努力拼搏過(guò)，在你的身上留有傷痛的記憶和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲傷，在你的心志里還有不屈的火種，自己的生命隨時(shí)準(zhǔn)備為它點(diǎn)燃。精神越孤寂，就越需要支撐，需要理想、熱情、力量和信念的支持。別無(wú)選擇，既然生活這樣選擇了你，你也只能成就這樣的自己。別無(wú)退路，只有堅(jiān)持往前走，哪怕是把失敗當(dāng)作一條人生的出路。有的時(shí)候，失敗也是一種力量，激發(fā)人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。為自己的夢(mèng)想而奮斗年輕人總是會(huì)有各種各樣的想法，青春的誓言總是會(huì)掛在嘴邊。不管是在哪里都能夠體現(xiàn)出我們年輕人的朝氣，而大學(xué)是一個(gè)年輕人最聚集的地方。這里面發(fā)生的事情會(huì)更多，