職中生心理承受力教育的研究

1、職中生心理承受力教育的研究蘭州旅游職業(yè)學校-段 麗心理承受力是我在職中生健康人格培養(yǎng)的探索的系列研究之一，2009年對課題的理論與實踐進行了為期一年的研究，取得了一定效果。現(xiàn)就心理承受力教育的實踐研究探討如下。一、培養(yǎng)目標讓學生了解有關(guān)心理承受力的基本知識，領(lǐng)會成才先成人的道理，養(yǎng)成積極的人生態(tài)度和良好的心理素質(zhì)，為今后在社會立足與發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過運用現(xiàn)代心理學成果和行之有效的教育手段，有針對性地采取合理的干預(yù)措施，創(chuàng)設(shè)激勵機制，培養(yǎng)主體意識，開發(fā)智力潛能，促進能力發(fā)展，養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康心態(tài)，提高社會適應(yīng)力。二、前期準備1調(diào)查研究，明確方向 課題組成員多次深入企業(yè)調(diào)查和畢業(yè)

2、生跟蹤調(diào)查，了解到現(xiàn)代企業(yè)對員工素質(zhì)的基本要求之一是必須具有較強的心理承受力。既能正確對待來自各方面的壓力和挫折，又勇于去克服的員工，才能為企業(yè)所歡迎。為此，我校確定把心理承受力教育納入學校的工作計劃和科研內(nèi)容，確立以人為本的教育理念，進而提出開展課題研究的目的意義，按照職業(yè)教育的培養(yǎng)目標，結(jié)合學校實際，策劃實施教育活動的途徑與手段，從而為開展專題研究奠定了基礎(chǔ)。2協(xié)調(diào)統(tǒng)籌，明確職責 為確保課題研究的順利開展，科研小組負責統(tǒng)籌工作，由課題組、學生處和專業(yè)部長等組成協(xié)調(diào)小組。明確職責要求，定期召開研討會，協(xié)調(diào)共識，形成教書育人、管理育人、服務(wù)育人的校園文化，使課題研究得以順利開展。3制訂方案，分

3、段實施 為使課題研究達到預(yù)期目標，在總體構(gòu)思的前提下，分階段編制方案。第一學期的研究重點是了解相關(guān)的基本知識，明確目的意義，提高認知水平；第二學期是實踐活動，包括社會調(diào)查訪談，從現(xiàn)實生活或身邊發(fā)生的挫折事件，不失時機地進行教育，以達到在挫折中學會耐受挫折的能力。4考察范圍與研究方法 本專題研究歷時一年，采用點面結(jié)合的形式，重點跟蹤考察對象是高一年級4個班，學生共200人。運用調(diào)查分析法，按照現(xiàn)代心理學的有關(guān)知識，設(shè)計好測試學生心理承受力的十項指標，發(fā)放調(diào)查問卷，在教育活動的自然狀態(tài)下，通過對感知學生的外部表現(xiàn)來認識客觀事物發(fā)展的變化過程，考察教育效果。三、實施過程第一階段，專題講座。初期召開課

4、題組、學生處和專業(yè)部長研討會，明確專題教育研究的目的意義與基本要求。由科研組對全校教師作心理承受力及其培養(yǎng)途徑的專題講座，對學生進行提高心理承受力，迎接社會競爭的專題講座。主要內(nèi)容是：心理承受力的內(nèi)涵、培養(yǎng)的意義與培養(yǎng)途徑。通過講座，師生對心理承受力的涵義有了初步的了解，提高了認知水平，逐步形成共識，使教育活動開局良好。第二階段，主題班會。各班開展以提高心理承受力為中心的主題班會，選好一個教學班先進行觀摩試點，通過實例分析、案例剖析或大家談等各種形式，讓學生充分參與教育活動，逐步使學生認同以下觀點：挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性和客觀性；產(chǎn)生挫折有外因，也有內(nèi)因；挫折是令人不快的，但其程

5、度及轉(zhuǎn)化情況卻是由自己控制的，應(yīng)使各種挫折成為鍛煉自己成長的搖籃。從而，進一步提高認識，產(chǎn)生認同心理。第三階段，演講比賽。由課題組制定演講比賽活動計劃，提出比賽的各項具體要求，各班選派一位代表上臺演講，并評出優(yōu)勝者。通過演講比賽，使心理承受力培養(yǎng)深入到每一位師生中。與此同時，科研小組開展問卷調(diào)查，召開座談會，積累數(shù)據(jù)資料。第四階段，營造氛圍。在校內(nèi)開辟宣傳櫥窗、各班出黑版報，運用廣播、錄像等多種媒體進行全面宣傳。在教師指導下，各類活動均由學生自行組織，撰寫稿件，開展班級黑版報評比等活動，構(gòu)建良好的校園文化，優(yōu)化育人環(huán)境，使學生學會自我管理，進一步提高自理能力。同時，組織學生開展關(guān)于在校期間和畢

6、業(yè)后參加工作時常遇到挫折問題的討論，發(fā)表自己的看法。使學生懂得，動機與目標，能力與期望永遠存在差距，任何時候既要想到享受成功的喜悅，也要有遭遇挫折的心理準備，做到寵辱不驚，成敗坦然，將成功和失敗作為新的起點。第五階段，個別疏導。由于職中生的自理性、自制性還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習慣有關(guān)，所以，要重視對學生的個別疏導。個別疏導是一項長期性的心理輔導工作，需要耐心細致，在咨詢活動中，運用心理學的知識、理論和技術(shù)，通過解析疑惑、提供建議、商討對策，對一些有認知性障礙、適應(yīng)性障礙或發(fā)展性障礙的學生，通過心理咨詢雙方的交流，使學生學會正確認識挫折和掌握挫折反應(yīng)的策略，引導學生朝健康向上

7、的方向發(fā)展，不斷修正自己，提高心理承受力。第六階段，實踐活動。能力只有通過實踐鍛煉才能形成。為此，開展了一系列的實踐活動，使知、情、意、行諸要素有機地形成合力，使學生的心理素質(zhì)得到優(yōu)化和提高：組織學生對市區(qū)居民的住房情況調(diào)查；主動向廠長、經(jīng)理索取名片；采訪下崗職工和社會知名人士；組織登山活動；每周開展講故事活動；學生干部競選活動；參加社區(qū)勞動等。從課內(nèi)到課外，從單純追求安全保險到趨于敢于承擔風險。通過實踐活動，使學生懂得生活中還有逆境、坎坷和困難，親身感受挫折鍛煉，認識到挫折是一種很正常的現(xiàn)象，挫折本來就是生活的組成部分，應(yīng)保持平常的心態(tài)，學會掌握戰(zhàn)勝困難、克服挫折的方法和途徑，提高生存能力，

8、做好迎接逆境，向挫折挑戰(zhàn)的準備。第七階段，研討交流。專題研討是提高教師素質(zhì)的一種重要手段。通過研討，老師們普遍認為：培養(yǎng)學生正確認識自己是提高心理承受力的前提，自知才能自信，自信才能自強；學會接納自己是提高心理承受力的保證，既能容納自己，也能容納他人；養(yǎng)成控制自己是提高心理承受力的標志，會調(diào)控情緒，就能調(diào)控言行，進一步提高理論水平和教育研究能力。第八階段，調(diào)查分析。本專題研究主要采用縱向?qū)Ρ确ㄗ鲾?shù)理分析統(tǒng)計，由科研小組設(shè)計問卷調(diào)查表和問答題，分別對考察對象進行跟蹤調(diào)查，了解各個階段的基本情況。第一學期初收集開展專題教育前的有關(guān)樣本數(shù)據(jù)，第二學期末再進行一次對比性調(diào)查，同時，召開各類學生代表座談

9、會和教師座談會，按照客觀性、科學性和可驗證性的原則，收集信息，分析數(shù)據(jù)，探索規(guī)律。第九階段，總結(jié)提高。經(jīng)過一年實踐活動，對專題教育進行總結(jié)，著重于理論上的提升，包括分析職中生的心理障礙特征，心理承受力教育的基本功能、教育目標和途徑探索等。從調(diào)查統(tǒng)計可知，在開展心理承受力教育的一年時間內(nèi)重點跟蹤6個班306人，前后兩次十項測評問卷內(nèi)容和數(shù)據(jù)反映（見下表）。從表中可以看出，調(diào)查的十項指標中，學生的耐挫力和抗壓力均有提高，升幅在6.9個百分點至30.7個百分點之間。在衡量職中生心理承受力的十項指標統(tǒng)計中，學生的耐挫力和抗壓力總體提高19.7個百分點，效果是好的，基本達到預(yù)期目的。四、幾點體會1提高教

10、師素質(zhì)是提高學生心理素質(zhì)的重要前提 教師素質(zhì)是教師穩(wěn)固的職業(yè)品質(zhì)，是學生最具體、最直觀、關(guān)系最密切的心理形象，教師的正確引導是提高學生心理素質(zhì)的重要因素。所以，本課題的研究過程，對教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)都提出了更高和更新的要求，構(gòu)建一個不斷地接受教育、自我教育和不斷提高的教研氛圍，把教育科研活動視作一種凝聚力、開發(fā)力、引導力和提升力，促進教師素質(zhì)的持續(xù)發(fā)展。這是本專題研究取得較好效益的原因之一。 2學生對心理承受力培養(yǎng)的認知與認同是開展本專題教育的基礎(chǔ) 認知是對事物認識的開始，必須使他們知道有關(guān)心理承受力的基本知識、培養(yǎng)目標和培養(yǎng)途徑；認同就要使他們明確教育的重要性，從而內(nèi)化為理念，外化為個人行為。通過良好的外部環(huán)境和有效的教育手段來達到認知，通過學生的實踐活動和切身體