初中體育教案

1、初中體育與健康優(yōu)質(zhì)課教案2009-09-24 17:48:19|  分類： 體育教案 |  標(biāo)簽： |字號(hào)大中小 訂閱  初中體育與健康優(yōu)質(zhì)課教案穿越森林主講人：襄樊市第十七中學(xué)  朱明霞 教材內(nèi)容1武術(shù)：五禽戲2跑的練習(xí)：障礙跑教學(xué)對(duì)象：水平四 教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)學(xué)練五禽戲，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作模仿和形象感悟能力，增強(qiáng)學(xué)生的民族自尊心。2在游戲中發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，從而體驗(yàn)體育的美和快樂(lè)。3. 提高學(xué)生自我防范和自我保護(hù)的意識(shí)。 4. 增強(qiáng)學(xué)生熱愛(ài)大自然、珍愛(ài)生命的健康

2、意識(shí)。 結(jié)構(gòu)教  學(xué)  內(nèi)  容師、生活動(dòng)及要求走進(jìn)森林1  創(chuàng)設(shè)情境    置身于森林邊，準(zhǔn)備穿越森林，認(rèn)識(shí)、了解森林中的動(dòng)物并與之交流。 2 教師帶領(lǐng)學(xué)生 “S”形慢跑（走進(jìn)森林） 隊(duì)列：××××××××××××××××××××××××××

3、15;×××××××××××××××××師：語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境。生：進(jìn)入角色，置身于森林之中 教師帶隊(duì)，學(xué)生跟隨     親     近  自  然            五禽

4、戲1. 猜一猜：五位學(xué)生分別模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作，其他學(xué)生猜動(dòng)物名稱并模仿。  2. 說(shuō)一說(shuō)：介紹五禽戲   3. 做一做：讓學(xué)生自己選擇五禽戲中的一戲，看圖解學(xué)動(dòng)作。（提高學(xué)生看圖解學(xué)動(dòng)作的能力）  4.比一比：同學(xué)們以小組為單位表演所學(xué)動(dòng)作。   5. 想一想：同學(xué)們自己創(chuàng)編動(dòng)物動(dòng)作，并展示。 隊(duì)列：               生：盡量模仿動(dòng)作，

5、0;       讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)。   師：五禽戲是我國(guó)古代寶貴的文化遺產(chǎn)。它是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的動(dòng)作和神態(tài)來(lái)進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的一種方法，為漢末醫(yī)學(xué)家華佗所倡導(dǎo)。 生：每個(gè)學(xué)生先看圖解，再由體育骨干做示范，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，使學(xué)生“做”起來(lái)；認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作不僅形似還要神似。師：適時(shí)、恰當(dāng)?shù)难不刂笇?dǎo)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，糾正錯(cuò)誤。隊(duì)列：××××××××××   &#

6、160;           ×生：表演動(dòng)作，動(dòng)作逼真，神態(tài)幽默；促學(xué)生“爭(zhēng)”起來(lái)。師：及時(shí)的發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，表?yè)P(yáng)學(xué)生，并帶領(lǐng)同學(xué)們?yōu)樗麄児恼?，幫助學(xué)生建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 師：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)，提倡平時(shí)細(xì)致觀察。生：積極參與，動(dòng)作舒展，激學(xué)生“舞”起來(lái)。m走 出 森 林     障礙跑 1. 探路（試過(guò)障礙）   讓每一位學(xué)生試過(guò)障礙，先熟悉障礙物，消除學(xué)生的張心理和

7、畏難情緒。    2. 賽一賽（障礙跑比賽）   以小組為單位，每人完成28M障礙跑，并繞竿快速跑回起跑線，拍第二人手，第二人繼續(xù)跑障礙，比賽依次進(jìn)行。 28 m×××××××××××× 組織：按四列縱隊(duì)分四組進(jìn)行比賽。障礙跑中設(shè)有“沼澤地”（體操墊），學(xué)生在過(guò)“沼澤地”時(shí)，不能用腳著墊，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造力，利用各種動(dòng)作完成任務(wù)。 師：發(fā)口令，并帶領(lǐng)各隊(duì)加油助威。提醒學(xué)生“鉆山洞”、“過(guò)沼

8、澤”時(shí)注意安全，選擇適合自己的動(dòng)作。生：團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)同合作、整體競(jìng)爭(zhēng)；    個(gè)人意識(shí)、自我保護(hù)、愛(ài)護(hù)自然。 回顧穿越 1. 重溫：再“戲”五禽，放松身心。2 升華：武術(shù)精髓和環(huán)保意識(shí)。3. 評(píng)價(jià)：教學(xué)行為4宣布下課。  小結(jié)：    同學(xué)們?cè)佟皯颉蔽迩萦忠淮晤I(lǐng)略了中國(guó)武術(shù)的博大精深，同時(shí)也再次體會(huì)了人與自然的和諧。讓我們從自己做起，來(lái)發(fā)揚(yáng)我們的文化，愛(ài)護(hù)我們的家園場(chǎng)地器材5mm5.58mm2mm6mmmm障礙跑場(chǎng)地呼啦圈4個(gè)、體操墊4張、標(biāo)志桿4根 初中體育課說(shuō)課提綱 教案 籃球障礙

9、跑2009-03-28 14:30:24|  分類： 體育教案 |  標(biāo)簽： |字號(hào)大中小 訂閱 初中體育課說(shuō)課提綱陳瓊  （編號(hào)2-1）2000/12/18一、教學(xué)思想：  我們是不是可以從反面思考一下-如果有一天體育課消失了，會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果？學(xué)生可能會(huì)鍛煉但不科學(xué)，能打球但不知何為打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身受益無(wú)窮”，所以必須教會(huì)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、同化、分析，多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。二、教學(xué)內(nèi)容：  1、籃球：運(yùn)球   

10、  2、跑：障礙跑三、教材分析： （一）籃球：運(yùn)球是隊(duì)員在比賽中攜帶球移動(dòng)的唯一方法，是控制、支配球，組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)體育與保健指導(dǎo)綱要，運(yùn)球是初一籃球項(xiàng)目5課時(shí)中的其中的1課時(shí)，本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次籃球基本技術(shù)的教學(xué)，處于鋪路石的地位。由于運(yùn)球技術(shù)初步學(xué)會(huì)容易，學(xué)透不是一朝一夕所能奏效，因此，對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作（1）采用比賽形式，帶動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，（2）從教學(xué)的實(shí)效性出發(fā)，運(yùn)球教學(xué)不僅要注意對(duì)控制球能力的提高，還需要減少自身不必要的失誤-結(jié)合護(hù)球。  重點(diǎn)：小臂、腕、指用力、球運(yùn)體側(cè)  難點(diǎn)：眼、手、身體三配合

11、60;（二）障礙跑：障礙跑是初一、初二年級(jí)跑項(xiàng)目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要，初一年級(jí)障礙跑要求分二次課來(lái)完成。第一次課，初步掌握過(guò)障礙的方法；第二課運(yùn)用不同方法綜合性接力比賽，本次課為復(fù)習(xí)課，目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。  重點(diǎn)：合理運(yùn)用鉆、跨、繞方法。  難點(diǎn)：技巧、速度 四、學(xué)情分析：（略） 五、教學(xué)目標(biāo)：   1、認(rèn)知目標(biāo):使全班學(xué)生逐步建立運(yùn)球技術(shù)表象，了解過(guò)障礙的幾種方法和奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)；  2、技能目標(biāo)：（1）基本掌握運(yùn)球技術(shù)，使50%-60%的學(xué)生能在眼不看球的條件下連續(xù)運(yùn)球10下，發(fā)展靈

12、敏、協(xié)調(diào)能力；     （2）提高穿越障礙能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。 3、情感目標(biāo)：涌透愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揮奧運(yùn)精神。 4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130-140次/分，練習(xí)密度40%-50%。六、教法與學(xué)法：  以北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)為情景主線，采用啟發(fā)式教學(xué)，一材多用，以比賽帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習(xí)，提高活動(dòng)能力，便教學(xué)靈活，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高，學(xué)得活。貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)和直觀性原則，解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)自我體驗(yàn)、觀察來(lái)理解動(dòng)作，培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力，經(jīng)過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練后，又通過(guò)互練互評(píng)、自我升降評(píng)價(jià)來(lái)鞏

13、固正確動(dòng)作。七、教學(xué)流程： 略八、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與安全教育：  籃球教學(xué)圍繞在象征奧運(yùn)的五環(huán)上進(jìn)行，符合北京申奧的情景，障礙跑采用直線形比賽，喻示“北京申奧成功，讓五環(huán)深深烙印在祖國(guó)大地上”。全文完   2000/12/16  關(guān)閉窗口初中優(yōu)秀體育課教案陳 瓊  （編號(hào)2-1）2000/12/15初一年級(jí)          人數(shù)：40人（男、女各20人） 教學(xué)內(nèi)容一、籃球：運(yùn)球 二、跑：障礙跑重點(diǎn)運(yùn)球：臂腕指用力，運(yùn)球體側(cè)。 障礙跑：合理運(yùn)用鉆、跨、繞難點(diǎn)運(yùn)球：

14、手、眼、身體三配合；障礙跑：技巧與速度教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：全班建立運(yùn)球技術(shù)表象，說(shuō)出過(guò)障礙的3種方法和了解奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)。 2、技能目標(biāo)：A、基本掌握原地運(yùn)球技術(shù)，使50-60%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球10次，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力            B、提高穿越障礙的能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。3、情感目標(biāo)：滲透愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神。4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130-140次/分，課的密度40-50%程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求、預(yù)想組織時(shí)間一

15、整隊(duì) 導(dǎo)入明確內(nèi)容、目標(biāo)師生問(wèn)好 情景：北京申奧宣布本課內(nèi)容、要求整隊(duì)快、靜、齊 集中注意力ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ  &

16、#160;          2二玩球情景：響應(yīng)申奧        積極健身介紹玩球的幾種方法巡視指導(dǎo)、參與慢跑至五環(huán)沿 模仿練習(xí)自創(chuàng)練習(xí)充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié) 啟迪心智先站環(huán)沿后散點(diǎn)練4三模擬籃球賽 方法：進(jìn)攻者運(yùn)球中護(hù)好球，防守者搶球思考：如何控制好球情景：苦練本領(lǐng)，      立志參加奧運(yùn)會(huì)講解方法提示：采取哪些方法    使球不容易被搶走環(huán)外學(xué)生放球 練中想聽(tīng)哨聲交換自由組合

17、 低谷中探索2人一組面對(duì)面，各隊(duì)四人在環(huán)內(nèi)，四人在環(huán)外2四歸納要領(lǐng)：手的部位、落點(diǎn)、視野設(shè)疑：球?yàn)槭裁慈菀讈G-怎樣運(yùn)好球？ 點(diǎn)撥典型學(xué)生示范 反思?xì)w納引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài) 培養(yǎng)觀察分析能力同二1五鞏固練習(xí)： 原地高低運(yùn)球口訣：五指自然分手指按拍球臂腕指用力送拉要協(xié)調(diào)上一步運(yùn)5下  退一步運(yùn)5下先由1個(gè)隊(duì)運(yùn)球， 同時(shí)答題，其余4 隊(duì)評(píng)價(jià)講解示范 提問(wèn)：5屆奧運(yùn)會(huì)舉辦地評(píng)定掌心空出。手指接拍球 運(yùn)球體側(cè)眼不看球體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。解決三大弱點(diǎn) 手的部位：指根以上部位球的落點(diǎn)在體側(cè)視野開(kāi)闊同二3 10六自我升降評(píng)價(jià) 方法：在五環(huán)基礎(chǔ)上，連續(xù)運(yùn)10次以下在環(huán)內(nèi)原地運(yùn)，超過(guò)10次插到

18、隊(duì)伍中；10次以上繞五環(huán)沿慢速運(yùn)球，丟球退回到五環(huán)講解 巡視指導(dǎo)分層次練習(xí)客觀評(píng)價(jià)同二，五環(huán)圖形1七各隊(duì)自后往前從胯下遞滾球情景：萬(wàn)眾一心       期待奧運(yùn)講解示范掌握方法配合緊密各隊(duì)到障礙跑起點(diǎn)，排頭持一球2八過(guò)規(guī)定障礙情景：初選五大城市 講解方法、規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)示范鉆欄架，繞積木，跨藤圈，通過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，返回，跑至排尾地滾球遵守規(guī)則 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神注意安全ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ ÒÒÒÒÒ&#

19、211;ÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ             7九過(guò)自設(shè)障礙情景：五大城市根據(jù)自身需要，調(diào)整問(wèn)題 指導(dǎo)調(diào)節(jié)學(xué)生情緒小組討論方案 自設(shè)障礙，自組規(guī)定方法啟智 氣氛活躍，積極參與同八8十評(píng)定： 風(fēng)格優(yōu)勝組合優(yōu)

20、勝速度優(yōu)勝綜合優(yōu)勝布置作業(yè)，收回器材情景：北京申奧成功模仿致意輕松愉快中結(jié)束同上四列模隊(duì)5教具籃球：40+1只，球筐5只 欄架：5付積木：15張?zhí)偃Γ?只轉(zhuǎn)折標(biāo)志：5只預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線 略預(yù)計(jì)心率：130-140次/分 運(yùn)動(dòng)密度40-50%初中體育課教學(xué)說(shuō)課稿 湖北 隨縣萬(wàn)和中心學(xué)校 陳璐 各位評(píng)委老師：你們好！我叫陳璐，來(lái)自隨縣萬(wàn)和中心學(xué)校。今天，我說(shuō)課的內(nèi)容是8年級(jí)體育魚躍前滾翻和50米迎面接力的教學(xué)。 教學(xué)指導(dǎo)思想：本課在體育課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念下，依據(jù)“以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)、技能主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)”的觀點(diǎn)。通過(guò)情景教學(xué)的模式、用游戲來(lái)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在

21、愉快的氛圍中掌握知識(shí)，通過(guò)玩中學(xué)，玩中練的方式來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的。一，教材分析“魚躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四個(gè)字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐，滾的結(jié)合。屬于滾翻類教材，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置， “魚躍前滾翻” 在本學(xué)期安排2課時(shí)，用以提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，本節(jié)屬于第二節(jié)。50米接力跑屬于跑類教材，包括：起步，加速，交接棒，減速等過(guò)程，趣味性強(qiáng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的奔跑能力，傳棒技巧和集體配合思想。二、教學(xué)目標(biāo)分析： 1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚躍前

22、滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，掌握50米迎面接力跑的技術(shù)。 2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動(dòng)作，20%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)50米迎面接力過(guò)程中，提高速度和傳接棒配合能力。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。 三，教學(xué)過(guò)程分析，第一階段，我通過(guò)我國(guó)通過(guò)奧運(yùn)冠軍李寧，李小雙，李小鵬等的表現(xiàn)引入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體操積極性。熱身練習(xí)，通過(guò)300米慢跑和各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)，和壓腿練習(xí)腰部活動(dòng)。達(dá)到全身預(yù)熱和活動(dòng)關(guān)節(jié)，肌肉，提高機(jī)體的各種性能和防止受傷的作用，8分鐘第二階段，32分1， 魚躍前滾翻（17分），1，分解練習(xí)：分6組在大墊子上，復(fù)習(xí)前滾翻 4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習(xí)5次。,魚躍前滾翻：像魚一樣向前跳起，手先撐地，依次頭，肩，背