XX年大學(xué)“陽(yáng)光

1、XX年大學(xué)“陽(yáng)光 •心”工程心理健康月文化節(jié)活動(dòng)方案各學(xué)院（部）：為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康理念，掌握相應(yīng)的心理調(diào)試知識(shí)和技能，培養(yǎng)健康心理和健全人格，營(yíng)造關(guān)愛、支持、分享的校園氛圍，經(jīng)研究決定，在全校開展XX 年“陽(yáng)光·心”工程心理健康文化節(jié)活動(dòng)?，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：一、活動(dòng)主題：分享陽(yáng)光擁抱夢(mèng)想二、活動(dòng)時(shí)間：XX年 4月20日6月 20日三、活動(dòng)內(nèi)容和安排：項(xiàng)目一陽(yáng)光普照“20 愛您·與您同行”陽(yáng)光校園發(fā)展心理咨詢會(huì)心理健康教育中心的專兼職咨詢師將在校本部一、二校區(qū)校園內(nèi)為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒情感

2、等方面的專業(yè)心理知識(shí)和心理服務(wù)，幫助廣大學(xué)生解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感的煩惱， 消除情緒的困擾， 釋放學(xué)習(xí)的壓力。咨詢會(huì)現(xiàn)場(chǎng)將向廣大學(xué)生發(fā)放相關(guān)宣傳材料?；顒?dòng)主題：4 月 20 日師愛您5 月 20 日我愛您6 月 20 日都愛您項(xiàng)目二陽(yáng)光心理訓(xùn)練營(yíng)5-6 月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)。面向全校公開招募，每個(gè)團(tuán)體招募 20 人。每個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)每周一次，連續(xù)進(jìn)行四周。團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題：主題一：發(fā)展和挖掘你的資源，提升正能量主題二：尋找自我，放松身心 - 團(tuán)體沙盤游戲主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理主題四：人際交往與個(gè)人成長(zhǎng)主題五：托起自信的太

3、陽(yáng)項(xiàng)目三陽(yáng)光使者評(píng)選為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作三級(jí)網(wǎng)絡(luò)中班級(jí)心理委員的作用，增強(qiáng)心理委員在廣大學(xué)生中的陽(yáng)光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入和諧校園、和諧班級(jí)的建設(shè)，決定舉辦優(yōu)秀心理委員暨哈工大陽(yáng)光使者的評(píng)選活動(dòng)，具體評(píng)選辦法如下：（一）參評(píng)對(duì)象：各班級(jí)心理委員（二）參評(píng)條件. 擁護(hù)黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規(guī)，無(wú)任何違紀(jì)現(xiàn)象；2. 擔(dān)任班級(jí)心理委員工作滿一年， 心理健康， 身心陽(yáng)光；3. 接受過心理中心主辦的班級(jí)心理委員崗前培訓(xùn)和延伸培訓(xùn)；4. 了解本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，積極關(guān)注周圍同學(xué)的心理健康狀況；5. 主動(dòng)參與心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，不斷地提升自己，完善

4、自己。6. 在學(xué)院心理教育聯(lián)絡(luò)員和輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地組織開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，通過各種形式積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和精神衛(wèi)生方面的知識(shí)，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，幫助他們樹立科學(xué)的健康觀念，掌握心理健康調(diào)試的基本方法。（三）參評(píng)材料報(bào)送. 優(yōu)秀班級(jí)心理委員申報(bào)表（見附件1）2. 個(gè)人事跡材料（不少于 1000 字）3. 相關(guān)證明和支撐材料（和心理教育活動(dòng)有關(guān)的證書、照片等）4. 申報(bào)表、個(gè)人事跡、相關(guān)材料打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱（）。郵件主題注明： 院系名稱 +優(yōu)秀心理委員評(píng)選。材料提交截止日期為5月18日。（四）評(píng)選程序及方法. 各學(xué)院按照不超過本學(xué)院班級(jí)數(shù)5%的比例進(jìn)

5、行初評(píng)推薦；2. 心理健康教育中心負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)院推薦的候選人的相關(guān)材料進(jìn)行審核，并組織專家進(jìn)行評(píng)審。（五）表彰獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)獲得“優(yōu)秀班級(jí)心理委員暨哈工大陽(yáng)光使者”稱號(hào)的學(xué)生，學(xué)生工作部（處）將頒發(fā)“ xx 工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀班級(jí)心理委員”榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品。項(xiàng)目四“陽(yáng)光心理·快樂我心”院系承辦活動(dòng)項(xiàng)目（一）以學(xué)院（部）為單位組織項(xiàng)目申報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)院聯(lián)合申報(bào)，各單位至少要申報(bào)一個(gè)心理健康教育活動(dòng)，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要，策劃面向全校學(xué)生或面向本單位學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)。（二）申報(bào)項(xiàng)目請(qǐng)?zhí)顚?xx 工業(yè)大學(xué)心理健康教育項(xiàng)目申報(bào)表（附件 2），請(qǐng)將項(xiàng)目書電子版發(fā)送至心理健康教育中心郵箱（）。郵件主題注明：院系名

6、稱 +心理健康教育活動(dòng)申報(bào)，并于 5 月 6 日前完成報(bào)送。（三）學(xué)生工作部（處）將在學(xué)院報(bào)送的項(xiàng)目中選擇5個(gè)優(yōu)秀項(xiàng)目給予經(jīng)費(fèi)支持。項(xiàng)目五陽(yáng)光你我他心理健康主題班會(huì)活動(dòng)為引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，增強(qiáng)身心健康意識(shí)，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育聯(lián)絡(luò)員指導(dǎo)各班級(jí)心理委員組織開展心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。（一）班會(huì)活動(dòng)主題以大學(xué)生心理健康教育為主要內(nèi)容，不同年級(jí)、班級(jí)、專業(yè)可根據(jù)實(shí)際情況圍繞人際交往、情感、學(xué)業(yè)、考研和擇業(yè)就業(yè)壓力等問題自擬主題。 如“感恩生活， 關(guān)注心理健康” 、“繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想” 、“提升心理耐挫力” 、“走出自卑，擁抱自信人生

7、” 等，內(nèi)容上可豐富多彩， 不拘泥于形式。具體可以采取個(gè)人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲、心理情景劇等形式。（二）活動(dòng)要求及材料上報(bào)時(shí)間安排每個(gè)班級(jí)在5 月 31 日前完成主題班會(huì)（活動(dòng)），將總結(jié)材料（見附件3）提交給年級(jí)輔導(dǎo)員，由輔導(dǎo)員匯總到各學(xué)院（部）心理教育聯(lián)絡(luò)員處。聯(lián)絡(luò)員根據(jù)各班提交的活動(dòng)總結(jié)，篩選出2-3 份班級(jí)優(yōu)秀總結(jié)報(bào)告打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱（）。郵件主題注明：院系名稱 +心理健康主題班會(huì)。總結(jié)提交截止日期為6月12日。（三）表彰獎(jiǎng)勵(lì)：學(xué)生工作部（處）心理健康教育中心負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)院推薦的心理健康教育主題班會(huì)的總結(jié)材料進(jìn)行審核，并組織專家進(jìn)行評(píng)審，對(duì)優(yōu)秀的班會(huì)活動(dòng)給予一定的經(jīng)費(fèi)鼓勵(lì)。四、相關(guān)要求（一）各學(xué)院（部）要高度重視心理健康對(duì)人才培養(yǎng)的重要意義，充分利用“ 5.25 大學(xué)生心理健康日”和我校心理健康文化節(jié)的契機(jī)，積極參與、配合學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的開展，同時(shí)緊密結(jié)合本單位學(xué)生特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)科專業(yè)特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活