排球課教案--理論

1、排 球 課 教 案-理論課教 學 內 容：1介紹排球場地2講解比賽規(guī)則教學目的：一、讓學生初步了解排球規(guī)則。二、讓一部份學生能參與排球比賽。三、讓大多數(shù)學生看懂一場排球比賽。德育目標：讓學生進一步認識規(guī)則對于一場比賽的重要意義。教學重點：排球比賽規(guī)則對動作技術的要求。教學難點：排球比賽規(guī)則對動作技術的要求中的進攻性擊球 、手過網(wǎng)等的判斷。教學過程：一、導入本課：通過桌上的排球聯(lián)想到中國女排的五連冠、雅典奧運會女排奪冠，導入本課課題。要讓中國排球再創(chuàng)輝煌，就要普及排球運動，也就要讓更多的人了解怎樣開展排球比賽。二、提出有關排球規(guī)則的幾個問題：1、一場排球比賽比分為20：25是否繼續(xù)比賽？2、請畫

2、出排球比賽中隊員站位秩序。3、一局比賽中可請求暫停多少次，每次暫停的時間是多少？4、比賽中每隊最多觸球幾次？5、排球比賽是一個長寬為多少的長方形？三介紹排球場地（1）場地與設備比賽場地包括比賽區(qū)和無障礙區(qū)。比賽區(qū)為長18米，寬9米的長方形，四周至少有3米寬的無障礙區(qū)，從地面量起至少有7米的無障礙空間。正式國際比賽場地邊線外的無障礙區(qū)至少5米，端線外至少8米，比賽場地上空無障礙空間至少12.5米高。所有的界線寬5厘米，界線顏色應是與地面和其它線不同的淺色，邊線或端線包括在比賽場區(qū)面積之內。各畫一條距離中線中心線3米的進攻線。球網(wǎng)球網(wǎng)長9.5米，寬1米，成年男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。

3、標志桿長1.8米，直徑10毫米，分別設置在標志帶外沿球網(wǎng)的不同兩側，標志桿高出球網(wǎng)80厘米。各畫一條距離中線中心線3米的進攻線。比賽用球球是由皮革制成，彩條色，內裝橡皮膽。圓周為6567厘米，重量為260280克，氣壓為0.400.45千克/平方厘米。四講解比賽規(guī)則（1）比賽方法排球比賽是兩隊在用球網(wǎng)分開的場地上進行比賽，它可以有多種比賽方式，以適應各種不同性質比賽的需求，如適合少年開展的4人排球，沙灘上開展的2人排球，以及通常所見的6人排球等。（2）比賽的目的，是各隊遵照規(guī)則，將球擊過球網(wǎng)，使其落在對方場區(qū)的地面上或造成對方失誤，而防止球落在本方場區(qū)的地面上或避免本方失誤。（3）比賽采用五局

4、三勝制，一方先勝三局就取得了比賽的勝利。采用每球得分制，前四局，先得25分并同時超出對方2分時為勝一局。如比分是25比24時，比賽雙方繼續(xù)進行至某一隊領先2分為勝一局。比賽雙方局數(shù)打到2比2平時，應采用第五局決勝局。決勝局的比分為15分，同時勝出對方2分時為獲勝。當比分為16:16時，一方先得17分，則為勝隊。決勝局中，任何一方打到8分雙方應交換場地，位置不變比賽繼續(xù)進行，直至決出勝負。（4）隊員的場上位置和輪轉隊員的場上位置在發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員（發(fā)球隊員除外）必須在本場區(qū)內各站兩排，每排3名隊員。前排位置為4、3、2號位，后排位置為5、6、1號位。在發(fā)球隊員擊球瞬間，雙方隊員場上的站位

5、必須與填寫的上場隊員站位表相符。球發(fā)出后，隊員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置。輪轉接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后，該隊隊員必須順時針方向輪轉一個位置（2號位隊員轉至1號位發(fā)球）。（5）換人每局每隊最多可替換一人或多人。場上隊員在同一局中可以退出比賽和再次上場各一次，只能回到原陣容的位置上。替補隊員每局只能上場比賽一次，他只能由補他替換下場的隊員來替換。（6）比賽中的擊球每隊最多擊球三次（攔網(wǎng)除外），一名隊員不得連續(xù)擊球兩次。身體任何部位都允許觸球。擊球的犯規(guī)有“四次擊球”、“持球”、“連擊”。（7）發(fā)球發(fā)球隊員必須在第一裁判員鳴哨后的8秒鐘內將球擊出。發(fā)出的球落在對方場區(qū)內（包括球觸擊球網(wǎng)）視為好球。（8）攔網(wǎng)沒有觸及球的攔網(wǎng)行動稱為攔網(wǎng)試圖，觸及球的攔網(wǎng)行動被認為完成攔網(wǎng)。只有前排隊員允許完成攔網(wǎng)，攔網(wǎng)的觸球不算作本隊的一次擊球。（9）觸網(wǎng)隊員不得在進攻時觸及球網(wǎng)的任何部分或標志桿（除在非進攻時輕微