悅納自己（1）

1、第二單元認(rèn)識自我第一課悅 納 自 己 目標(biāo)要求1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識和評價(jià)自己，正確對待別人對自己的評價(jià)；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。2、能力：學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，提高有計(jì)劃、有目的地塑造自我的能力。3、知識：了解自我評價(jià)以及自我意識對個(gè)人成長的重要性。學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。教學(xué)對

2、象分析教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)課時(shí)安排2課時(shí)。第一課時(shí) 認(rèn)識你自己第二課時(shí) 悅納自我，完善自我第一課時(shí) 認(rèn)識你自己教學(xué)重點(diǎn)如何認(rèn)識自我。教學(xué)方法情景表演法、活動法、討論法、教學(xué)設(shè)計(jì)思路（一）興趣導(dǎo)入師：伊索寓言中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴了我們什么道理？（學(xué)生回答）師：人們常用“自以為是”來形容沒有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣勢與別人的長處進(jìn)行競爭，不僅沒有好處，還會招致不幸，淪為笑柄。然而并不

3、是所有的人都有自知之明，十三、四歲的初中生正是“自我”概念形成的時(shí)期，但由于自我認(rèn)識水平的限制，往往不能客觀地評價(jià)自己，在自我認(rèn)識與評價(jià)中容易出現(xiàn)偏差，不了解自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，也不了解自己的弱頁第二單元第一課。點(diǎn)和不足。那么怎樣才能客觀正確地認(rèn)識自己呢？請同學(xué)們翻開課本24 出示課題認(rèn)識你自己。（二）自主探究活動一：認(rèn)識自己。同學(xué)們把生活中不能正確認(rèn)識自己的現(xiàn)象說給大家聽聽，如因某次數(shù)學(xué)競賽獲獎(jiǎng)就以為比別人聰明，就認(rèn)為將來有望成為數(shù)學(xué)家。（稍給學(xué)生思考的時(shí)間。學(xué)生發(fā)言。）師歸納：從剛才同學(xué)們的發(fā)言中，我們可以看到，在現(xiàn)實(shí)生活中，確有些人不能正確認(rèn)識和評價(jià)自己。由于不能正確認(rèn)識和評價(jià)自己，不但會

4、鬧出笑話，還會影響與同學(xué)的關(guān)系，甚至導(dǎo)致生活目標(biāo)的偏差。活動二：為自己畫個(gè)像。（教師提供一批形容詞，讓學(xué)生從中選擇20個(gè)最能體現(xiàn)自己個(gè)性的詞填在24頁的空白處。）參考：漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、果斷的、堅(jiān)毅的、寬容的、慷慨的、引人注目的、沖動的、瘦弱的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛運(yùn)動的、體貼的、誠實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)摹⒂押玫模ǔ诉@些詞匯，學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。學(xué)生完成。）師：

5、每一個(gè)正常人都能意識到自己的存在，意識到自己同別人的關(guān)系，意識到當(dāng)時(shí)所處的情境，體驗(yàn)著當(dāng)時(shí)的情感，給自己下達(dá)各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會角色，并且保持與社會角色相適應(yīng)的行為舉止。 一般而言，可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識自己：1、生理自我的認(rèn)識指個(gè)體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；2、心理自我的認(rèn)識對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等；3、社會自我的認(rèn)識對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作

6、用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。結(jié)合“為自己畫個(gè)像”中選擇的20個(gè)詞匯和教材25頁的提示，同學(xué)們統(tǒng)計(jì)一下，屬于“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”的各占多少項(xiàng)?；窘Y(jié)論一：（板書）一 怎樣觀察和認(rèn)識自己？1 外表和體質(zhì)狀況；2 精神狀況3 自我形象活動三：自評與他評。你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)和最突出的弱點(diǎn)是什么？如果用一句話來概括自己的性格，你會怎樣描述？在紙上寫下來，同時(shí)也寫出你心目中同組其他同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，以及性格概述。小組長搜集歸類，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。（他評的范圍可擴(kuò)展到老師和家人，利用課后的時(shí)間學(xué)生自己調(diào)查。）師：如

7、果自評和他評有較大出入者，說明自我認(rèn)識存在偏差，應(yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會實(shí)踐和社交活動，借助他人來反觀自己，學(xué)會正確地認(rèn)識自己、認(rèn)識他人和社會。如果一個(gè)人對自我有一個(gè)全面正確的認(rèn)識和評價(jià)，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況，取長補(bǔ)短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗?；顒铀模呵榫霸O(shè)計(jì)。（1）你在參加一次重要考試的路上，發(fā)現(xiàn)一個(gè)路人被汽車撞傷，肇事司機(jī)逃逸，周圍沒有其他人，這時(shí)離考試開始只有半小時(shí)了，你會怎樣處理這個(gè)狀況？（2）如果在課堂上你找同學(xué)借文具，老師以為你在和別人講話，批評了你，接下來你會怎樣做？ （找不同的學(xué)生來完成兩個(gè)情景表演，然后其他學(xué)生就不同的處理方式，對表演的同學(xué)進(jìn)行評價(jià)。本活動旨在鼓勵(lì)學(xué)生通過從他人對自己行為的態(tài)度與評價(jià)中了解自己，引導(dǎo)學(xué)生全面、正確地認(rèn)識和評價(jià)自己。） 基本結(jié)論二：（板書） 二 認(rèn)識自己的途徑：自評，與他人比較，他人對自己的評價(jià)。 三 全面認(rèn)識自己：優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、長處與短處。（三）