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1、標準文檔專注力訓練1、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)92511252521115731942312681310172420181416121411165461921182521513717891202410322計時: 計時:二、懸肘打點(不能點出圈外)三、四宮格數(shù)獨專注力訓練2、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)17151822194242365201627312113811251492110181272124144511523228251017619913311220計時:計時:二、懸肘打點(不能點出圈外)三、四宮格數(shù)獨標準文檔標準文檔專注力

2、訓練3、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)15209231410121424121921713162556311822718151214618511201223917816251914227132324計時: 計時:二、懸肘打點(不能點出圈外)三、四宮格數(shù)獨專注力訓練4一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)255913231924172120163641481071822111521122115922237201117136181424284161121910253計時: 計時:二、懸肘打點(不能點出圈外)三、四宮格數(shù)獨132411234計時:專注力

3、訓練5、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)25132031582361410517122414191871121922216572512102161728154242331392212018111916計時: 計時:二、懸肘打點(不能點出圈外)三、四宮格數(shù)獨214321324計時:專注力訓練6一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)15171064972431182211612519122201823132514181271241445211523228162511176913310220計時:計時:二、仿點連線(用直尺劃線)三、四宮格數(shù)獨331231

4、計時:專注力訓練7一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)255913231924172112016364148107182211521122115922237201117136181424128161219105253計時:計時:二、仿點連線(用直尺劃線)計時:三、四宮格數(shù)獨專注力訓練8一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)11181610172451420413213151219725232192286計時:241525192322814182110316451772129111136計時:二、仿點連線(用直尺劃線)計時:三、四宮格數(shù)獨計時:專注力

5、訓練9一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)22231925193131752421201016121114718268415142415233167171241810292182261119520251計時:計時:二、仿點連線(用直尺劃線)三、四宮格數(shù)獨3 113 4計時:專注力訓練10、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)63192016145171223811910711513218224252124計時:414510313221207252215982419231161218116計時:二、仿點連線(用直尺劃線)計時:三、四宮格數(shù)獨專注力訓練11一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)71220172521141819831524956101312316112422712201725211418198352491516101312362422計時: 計時:二、仿點連線(用直尺劃線)計時:三、四宮格數(shù)獨243專注力訓練12一、舒爾特方格(左邊方格劃消,右邊方格劃消并填寫缺少的數(shù)字)26171015511162423492

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