體育四年級(jí)障礙跑

1、水平二（四年級(jí)）障礙跑課的設(shè)計(jì) 觀音山雁濱小學(xué) 陸偉1、 指導(dǎo)思想： 以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論基礎(chǔ)，課堂上積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，充分體現(xiàn)教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，有效的培養(yǎng)學(xué)生自己動(dòng)手能力和小組合作意識(shí)，把課堂真正還給學(xué)生，使其成為知識(shí)的發(fā)現(xiàn)者和探究者。以科學(xué)的預(yù)設(shè)，藝術(shù)的生成為藍(lán)本，課堂上采用多種方法和手段，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成功與樂(lè)趣，使每一個(gè)學(xué)生都在原有基礎(chǔ)上有所提高。2、 教學(xué)目標(biāo)： 運(yùn)動(dòng)技能：能掌握跨、鉆、跳過(guò)障礙的方法，并能快速安全的通過(guò)障礙。 運(yùn)動(dòng)參與：能自主、合作、探究出合理設(shè)置障礙順序的方法。 社會(huì)適應(yīng)：加強(qiáng)學(xué)生的合作和溝通意識(shí)，發(fā)揮其團(tuán)隊(duì)能力。3、 教學(xué)內(nèi)容的選

2、擇： 根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定，針對(duì)四年級(jí)學(xué)生的年齡特征，本科選擇障礙跑為教學(xué)內(nèi)容，即水平二跑體驗(yàn)速度單元中的第二課時(shí)。4、 教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)： 1.游戲?qū)耄ぐl(fā)興趣階段：安排了兩個(gè)游戲“快速移位”和“天地鼻”首先能有效的集中學(xué)生的注意力；其次是復(fù)習(xí)前一節(jié)課所學(xué)“繞”障礙的方法；再次為后面的迎面接力交替信號(hào)做準(zhǔn)備。 2.適時(shí)遷移，有機(jī)滲透階段：針對(duì)跨、鉆、跳三種過(guò)障礙的方法，逐步指導(dǎo)學(xué)生，并讓學(xué)生在疊加情況下初步體驗(yàn)和學(xué)會(huì)動(dòng)作。在學(xué)生學(xué)會(huì)合理運(yùn)用三種方法后，由本隊(duì)隊(duì)員討論探究快速通過(guò)障礙的合理方法。 3.創(chuàng)新實(shí)踐，體驗(yàn)成功階段：各小組在合作探究后，找出此階段合理設(shè)置障礙的順序，各小組按照這種順序設(shè)置

3、障礙進(jìn)行比賽，體驗(yàn)?zāi)芸焖偻ㄟ^(guò)障礙的成功。 4.合理拓展，發(fā)展能力階段：在學(xué)生掌握跨、鉆、跳三種方法后，將本課過(guò)障礙的方法拓展到學(xué)生兩人一組的團(tuán)隊(duì)式過(guò)障礙，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合越過(guò)障礙的能力。 5.整理放松，調(diào)整身心階段：運(yùn)用放松活動(dòng)，語(yǔ)言表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)的方法，使學(xué)生從身體與心理上得到愉悅與放松。水平二（四年級(jí)）障礙跑實(shí)踐課教案 學(xué)校雁濱小學(xué)年級(jí)四年級(jí) 授課教師：陸偉授課時(shí)間2011.3.8學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 運(yùn)動(dòng)技能：能初步掌握跨、鉆、跳過(guò)障礙的方法，并能快速安全的通過(guò)障礙。2、 運(yùn)動(dòng)參與：能自主、合作、探究出合理設(shè)置障礙順序的方法。3、 社會(huì)適應(yīng)：加強(qiáng)學(xué)生合作和溝通意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能力。重點(diǎn)初步掌握快速

4、通過(guò)障礙的方法難點(diǎn)運(yùn)用合理的方法快速安全通過(guò)障礙課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求組織形式游戲?qū)爰ぐl(fā)興趣1. 教學(xué)常規(guī)2. 準(zhǔn)備活動(dòng)拍手操：頭部運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。3. 游戲 快速移位方法：聽教師口哨，聽到幾聲就由第幾排學(xué)生順時(shí)針繞本排縱列快速跑一圈，再回到自己位置上。1、 提出要求，確立目標(biāo)。2、教師介紹游戲方法和規(guī)則。組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)要求：1、氣氛活躍、活動(dòng)充分、循序漸進(jìn)。教法：1、 聽教師口令，教師帶領(lǐng)學(xué)生完成準(zhǔn)備活動(dòng)。3. 組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)教法：1、 教師口令由簡(jiǎn)到難、由快到慢。2、 組織學(xué)生活動(dòng)，教師示范參與。要求：1、仔細(xì)認(rèn)真、聽清口令。組織：

5、四列橫隊(duì)適宜遷移激發(fā)興趣1. 學(xué)習(xí)三種通過(guò)障礙的方法（逐個(gè)疊加）2. 嘗試通過(guò)三種障礙。1. 小組長(zhǎng)檢查器材擺放， A. 通過(guò)障礙并迅速返回 要求：每格必須只有單腳落地不能跨越B.跨過(guò)第二個(gè)障礙迅速返回 要求：跑動(dòng)中單腳起跳，收腹舉腿C.鉆過(guò)第三個(gè)迅速返回要求：低頭、團(tuán)身，身體盡量不與跨欄架接觸D.翻過(guò)高墊 要求：翻越時(shí)保證頭部在上，翻越后雙腳落地2. 再次通過(guò)體驗(yàn)通過(guò)四種障礙的方法要求：合理運(yùn)用三個(gè)動(dòng)作3. 小組討論“通過(guò)障礙的合理方法”要求：找出能快速通過(guò)障礙的合理方法組織：四列縱隊(duì) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -創(chuàng)新實(shí)踐體驗(yàn)成功接力跑要求：快速安全通過(guò)障礙在同一種障礙順序前提下，迎面障礙接力比賽。頒發(fā)小紅旗學(xué)生：有序進(jìn)行游戲合理拓展體驗(yàn)成功接力跑要求：快速安全通過(guò)障礙在每組自行組合障礙前提下，迎面障礙接力比賽。頒發(fā)小紅旗學(xué)生有序進(jìn)行游戲整理放松調(diào)整身心1.游戲：紅旗不到規(guī)則：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，中間站著一位學(xué)生兩手豎立旗桿，隨意叫出圍圈人的名字，然后離開，被點(diǎn)到者迅速接過(guò)旗桿使其不倒。獎(jiǎng)懲辦法：接旗失誤者圍圓圈慢跑2圈以示懲戒。教師講明規(guī)則后巡回指導(dǎo)每組隊(duì)員自覺(jué)準(zhǔn)手比賽規(guī)則，積極參與，精神飽滿組織：圍成圓圈歸