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1、初中新課標體育課教案籃球 內(nèi)蒙古通遼市庫倫旗六家子鎮(zhèn)學校 王京（中學體育）教學內(nèi)容：籃球運動中的高、低運球技術。教學目標認 知： 學生知道正確的高、低運球技術要領及方法。 技 能：80%的學生在運球過程中掌握急停低運球、急跑高運球技術。情 感：能認真聽取教師指導進行高、低運球練習，迅速掌握技能并做好自評和互評。負 荷：練習密度40%以上。教學程序教 師 活 動學 生 活 動執(zhí) 行 情 況負荷常規(guī)1、 指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。2、宣布本課內(nèi)容和教學目標。3、安排見習生并帶領學生熱身活動。1、按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。2、注意聽講，記住學習目標，自我分組

2、定位。準備活動領做徒手操一套：1、以組為單位，行進間運球熱身。2、 擴胸、肩繞環(huán)、原地運球正壓腿、原地運球側壓腿、踝腕關節(jié)活動。跟隨教師做徒手操原地運球練習，要求充分活動開身體各部分，以準備下面的活動。小分別進行高運球跑和低運球跑教法：1、培養(yǎng)正確的高、低運球姿勢。（1）原地高、低運球練習，要求自然協(xié)調(diào)。學法：1、學習正確的運球。（1）運球手運球，另一只手臂自然抬起做防守姿勢。中（2）沿直線進行有消極防守的高、低運球練習。（2）前后兩組相對，一方運球一方消極防守。運球時眼視前方，運球過程中的姿勢保持攻防結合。2、急停低運球與急跑高運球練習。（1）聽教師哨音分別進行急停低運球與急跑高運球。2、急

3、停低運球與急跑高運球接力比賽。（1）看哪組所有成員率先完成所有接力。分別進行高運球跑和低運球跑3、對學生進行負荷監(jiān)測。（1）在教師的要求下進行。3、以教師哨音為準，進行10秒中脈搏監(jiān)測。（1）把自己的負荷數(shù)據(jù)順序告知教師。（2）教師根據(jù)數(shù)據(jù)進行負荷調(diào)整。中（2）呼號運球追人（2）呼2號，2號運球跑，3號運球追。出列沿外沿逆時針方向跑與追。大結束1、 集體講評、放松活動。（1）設置“偶遇明星”環(huán)節(jié)，由學生總結高、低運球的要點及易犯錯誤。（2）在教師帶領下進行放松練習。2、歸還器材、下課。1、 評價、放松。（1）在教師的誘導下，由學生自己做出本節(jié)課的總結，教師在學生總結的基礎上做最后總結，加深學生印象。（2）在教師帶領下進行手臂、手腕、大腿、小腿以及腳踝的放

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