怎么訓(xùn)練孩子自主做作業(yè)？（家長必看）

1、傍晚時分，我家孩子坐在對面做作業(yè)。她 11 歲半，六年級。和孩子班上家長聊過做作業(yè)的事兒，極少數(shù)孩子不需要陪伴，大部分家長都覺得小學(xué)階段還得陪伴，但陪伴的方式有講究。孩子幼兒園階段，我和孩子爸爸陪伴孩子的時間很少，留下一些隱患。待孩子上小學(xué)的最初兩年，也沒有及時抓孩子的日常習(xí)慣，導(dǎo)致孩子上三年級的時候，分心問題比較明顯，如今也在和這個頑疾在作斗爭，但是日漸轉(zhuǎn)好，效果明顯。做作業(yè)之前有“三問”以前我們讓她在自己的房間里做作業(yè)，但是孩子管不住自己，她希望我能陪伴在她身邊。后來我們就讓她坐在餐桌上做作業(yè)，一旦發(fā)現(xiàn)小手上拿著玩具或零食，立刻就給她收走，課外書也收到一邊，讓她的四周清清爽爽。我們家的廚房

2、是開放式的，和客廳連在一起，餐桌比較大，她坐在我對面，我工作用的電腦也放在餐桌上。她做作業(yè)，我工作或做家務(wù)，燈下一片寧靜。我們吃過飯后也立刻把廚房收拾得干干凈凈，餐桌上沒有飯菜的蹤影，變成了辦公桌和書桌。這就避免了孩子依然停留在就餐時的松弛狀態(tài)，而開始緊張起來，知道要用心對付作業(yè)了。我們不愿意給孩子貼上“不專注”、“自控力不強”的標(biāo)簽，我們想，我們的孩子大概就是需要更多一些的訓(xùn)練。事實上，只要耐心堅持訓(xùn)練，她就能慢慢變得專注。家長的信心、耐心是非常重要的。訓(xùn)練的過程，是教會孩子方法，授人以漁的過程。家長必須認識到這么做是有長遠好處的，不要怕煩。我們的訓(xùn)練方式是：當(dāng)孩子放學(xué)時，一定和她聊幾分鐘，

3、了解：1. 今天各科作業(yè)的量有多少？2. 各科作業(yè)的難點是什么，為什么覺得難？你打算怎么下手搞定這個難點？（后來這個問題也演變成：這科的作業(yè)是體力活兒還是腦力活兒所謂體力活兒就是指類似抄寫生詞之類的，這種作業(yè)我們都讓她放到精力不濟的時候去做）3. 今天計劃先從哪一科開始做，為什么？比如精神好就從難點開始搞定，精神不好就先干“體力活兒”。（補充一段：我們還學(xué)會了觀察孩子就餐時的表現(xiàn)，比如若看到孩子晚餐吃得特別多，千萬別以為那是孩子胃口特別好，很可能是今天的作業(yè)她感到壓力大，在拖延時間。因為晚餐是孩子最放松的時候，她既能享受美食，又能邊吃飯邊看心愛的課外書，孩子本能地希望延長這種舒適美好的狀態(tài)。所

4、以，我們給孩子規(guī)定了晚餐最多花多長時間吃完。另外，若放學(xué)回來的時間還早，聽她講當(dāng)天的作業(yè)還比較多，那就讓她邊等吃飯邊開始做點容易做的作業(yè)，這樣，作業(yè)這件事就“開始”了，而且給孩子一種積極的信號：搞定一點就少一點壓力。吃飯更香，而且更不容易拖延時間，因為她已經(jīng)“開始”了。）不能只問“作業(yè)多嗎？”重在讓孩子學(xué)會自我管理以前只是問一句“今天作業(yè)多嗎？” 是很不夠的，不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆油鶗苤鼐洼p，把麻煩的作業(yè)放在后面，而孩子覺得作業(yè)麻煩，是因為孩子沒學(xué)會分解麻煩（好多大人都還不會呢，何況大腦處在發(fā)育中的孩子）。比如 5 年級時，學(xué)校發(fā)了一本國學(xué)，要求孩子們每周背誦幾首古詩，她當(dāng)時最怕背誦，那怕什么我們

5、就提前搞什么。我就專門指導(dǎo)她如何學(xué)會高效背誦古詩，比如教會她發(fā)現(xiàn)這首詩壓什么韻，找出寫景的關(guān)鍵字詞，有時會找出配有畫面的朗誦視頻給她看，幫她理解這首詩在講什么?？傊瑤退龑W(xué)會花幾分鐘掌握一首詩的幾個特征，這樣背誦起來就快多了，我經(jīng)常會和她比賽誰背得快，當(dāng)然我總會讓著她。當(dāng)時，周末首先安排時間背誦三首古詩，這樣到了布置有背誦古詩作業(yè)的那天，她就一點都不害怕了，心情輕松，做作業(yè)就快。針對她害怕背誦課文，我們也做了一些專項訓(xùn)練，指導(dǎo)她快速背誦課文，要求在這種結(jié)構(gòu)分析的前提下。訓(xùn)練之后，她面對有背誦要求的課文就不怎么害怕了。如此，對她的作文寫作也有幫助，因為寫作文的關(guān)鍵也是要首先建立結(jié)構(gòu)，然后是語言。

6、我們陪伴孩子寫作業(yè)，重點在幫孩子掌握方法，逐步強化自我管理，不會讓孩子失去自主性。孩子嘗到掌握方法管好自己的事情的甜頭后，慢慢就會主動和我們交流今天作業(yè)的難點，以及她自己是怎么思考這個難點的，哪些地方需要我們協(xié)助，哪些她自己能搞定。如果老師布置了作文，她一般都會先思考要寫什么，大致會寫哪幾點，而不是像以前那樣，等打開作業(yè)本的時候才去思考要寫啥。到了6年級，她已經(jīng)開始主動估算各項作業(yè)需要的時間，雖然還是會有偏差，但這是一個了不起的進步。作業(yè)本簽字不可馬虎等需要在作業(yè)本上簽字時，我們都不馬虎。爸爸檢查數(shù)學(xué)作業(yè)，如果發(fā)現(xiàn)有錯，不會直接告訴她哪一題有錯，而是告訴她，這里面錯了兩道題，自己找，迫使她自己

7、再次檢查一遍自己的作業(yè)，強化檢查的習(xí)慣。到發(fā)現(xiàn)了錯題后，接著和她討論為什么會出錯，是概念沒理解，還是省略了必要的步驟。爸爸特別重視要求她具備一遍就做對的能力。每周會回顧本周作業(yè)的質(zhì)量，比如為什么這一周數(shù)學(xué)作業(yè)A+這么少，而A-這么多？是粗心大意，寫得不工整，還是其他原因？要求她下周必須扭轉(zhuǎn)局面，要多爭取作業(yè)的高質(zhì)量，多得A+。最近數(shù)學(xué)測驗，她得了99分，沮喪自己沒得100分，錯了一道很簡單的題，我們就告訴她，如果平時作業(yè)A+較多，得100分的概率就高多了。這樣她就會把作業(yè)質(zhì)量和考試成績聯(lián)系在一起，會主動提升做作業(yè)的質(zhì)量。我負責(zé)檢查語文作業(yè)和英語作業(yè)。語文作業(yè)我只看老師上次的打分，如果不是一百分

8、，我就會仔細看錯在哪里了。如果是一百分，我就不管了。我對語文學(xué)習(xí)的看法是，閱讀是基礎(chǔ)，我平時會花校多心思幫她物色課外讀物，她的閱讀量在班上可能排第一。最近我抓的比較多的是她的英語學(xué)習(xí)，她們從三年級到六年級換了三個英語老師，三四年級的老師教學(xué)質(zhì)量不高，留下隱患。她的英語考試成績雖然不錯，但是基礎(chǔ)不扎實。所以我花時間相對較多的就是英語，每天 20 分鐘到半小時，聽讀背每天必須都有一點成果。就這樣堅持了兩個學(xué)期，音標(biāo)的概念已經(jīng)有了，也知道根據(jù)音標(biāo)來背誦記憶單詞了。語法的學(xué)習(xí)剛開始，也是計劃耐心堅持輔導(dǎo)，幫她建立起概念，彌補學(xué)校教育的不足。由于我們牢記所做的一切，出發(fā)點都是為了讓孩子變得更加獨立，所以

9、陪伴的內(nèi)容和方式也都在悄悄變化。到了 6 年級，我更少過問語文的具體學(xué)習(xí)，依然只是提供閱讀條件（給她買書那是如山倒啊，這些方面我是隨時觀察她的興趣所在，及時挑選合適的讀物來讓她保持住自己的興趣，同時拓展和加深這方面的知識和認識。比如暑假里她閱讀了金庸全套作品后，對毒藥產(chǎn)生了非常濃厚的興趣，問這問那，于是就給她買了 20 多本化學(xué)科普方面的圖書，包括一些有趣的小實驗用品，讓爸爸陪她一起做實驗。）從來不幫孩子整理書包平時我們從不幫孩子整理書包，她的書包也不希望我們碰，里面有些她自己的小秘密。但是我會要求她用我給她買的兩個帶拉鏈的文件袋分門別類裝好課本和作業(yè)本，以及卷子和草稿本等。每周都會和她商量她

10、的哪些東西放在書包的什么地方，幫她養(yǎng)成固定放置東西的習(xí)慣。在家也是給她準(zhǔn)備好各種文件袋，盡可能分門別類放好各種參考書和卷子，這樣找起來就很方便。文具也都有合適的收納箱袋放置。睡前要求必須準(zhǔn)備好第二天的課本等物品，必須檢查手機是否有電，沒電就要充電。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)熟悉了這一套，睡前就手腳麻利地收拾她的書包，給手機充電，檢查自行車的鑰匙是否放在固定的位置（第二天上學(xué)好用）。固定時間讓孩子生活變得有序要想讓孩子變得專注，必須明確孩子的一些時間，比如早飯和晚飯的就餐時間、晚上開始鍛煉的時間、晚上入睡的時間和早上起床的時間（同時讓孩子明白為什么要這么安排，比如晚飯需要多長時間消化而不影響晚上睡

11、眠，鍛煉怎樣不至于睡前太興奮而睡不著，這么大的孩子每天需要多長時間的睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致怎樣的危害）。漸漸地，孩子的生活就變得有序。有序，才能專注。有序的生活，會讓孩子的大腦變得清晰，混亂的大腦必然導(dǎo)致不安全感，因為孩子會覺得一切都是失控的，而有序讓人有可控感，故能專注。漸漸地，客廳的餐桌成了一家人晚上活動和周末活動的中心，家里的沙發(fā)如同虛設(shè)，成了擺放書的地方（我家沙發(fā)堆滿了書），反正我們都不看電視。但是，廚房是家里最整潔的地方，我們的理念是：讓最容易臟的地方保持最干凈，這讓人對環(huán)境始終有種可控感（同理我們家的衛(wèi)生間也很干凈），但同時環(huán)境中適度的混亂會讓人有種自由而放松的感覺（堆滿書的沙發(fā)便是

12、這個理念下的產(chǎn)物，雖然家里幾個房間加起來有十多個書柜，孩子自己就有 4 個書柜，不過也全都放滿了書），孩子的好多書都放在這里，她隨手就能拿到。（孩子其實也有 kindle，但由于她暫時管不住自己躺著偷偷看 kindle，視力有下降趨勢，所以現(xiàn)階段在家暫時以紙本書為主，保護視力，kindle 被我們保管著。出行都是帶 kindle）陪伴孩子作業(yè)的小貼士現(xiàn)在回想起來，我們在陪伴孩子，訓(xùn)練孩子高效做作業(yè)方面，給予了這樣一些輔導(dǎo)：1. 怎樣的握筆姿勢能把字寫得又快又好這對孩子能快速完成作業(yè)和考卷十分重要。2. 怎樣用不同顏色的筆在課本上做標(biāo)注和筆記，又不至于把課文都弄得看不見了。3. 怎樣寫數(shù)字和公式

13、，既清晰美觀，又很快。她的數(shù)學(xué)作業(yè)有段時間寫得很不工整，我們就專項訓(xùn)練她，后來老師都夸她考卷寫得清潔美觀。其實寫得不工整，很大的原因是還沒思考就開始做題。所以要求她必須打草稿，必須下筆前估算紙上空間的安排。4. 怎樣聽懂英語老師的課堂用語。有段時間我們發(fā)現(xiàn)孩子的英語書上畫滿了小人兒，根據(jù)經(jīng)驗，我們知道這是孩子上課在分心，而分心往往是因為聽不懂。一問，果然，6 年級的英語老師基本上全程都用英語講課，和5年級的英語老師很不一樣。雖然說的都是最常用的句子，但我們孩子還是聽不懂。于是就對此作針對性訓(xùn)練，而且強化預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。這樣一來，課本上的小人兒就減少了。5. 重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，而預(yù)習(xí)的重點在于能提出問題，從而帶著問題上課；復(fù)習(xí)則需要找到薄弱環(huán)節(jié)，越薄弱越多投入時間復(fù)習(xí)，而且讓孩子學(xué)著把薄弱環(huán)節(jié)想得比較具體，這樣她就能夠看到問題而有解決的思路，且能估算到需要多少時間能搞定這薄弱環(huán)節(jié)，從而學(xué)會見縫插針復(fù)習(xí)。通過長期訓(xùn)練讓她牢牢把這些觀念記在心里并去指導(dǎo)行動?？傊?，我們認為，家長對孩子做作業(yè)的陪伴，關(guān)鍵還是理念要清晰，要知道現(xiàn)在陪伴是為了今后無需陪伴，具體來講，我們的目標(biāo)是小學(xué) 6 年級做作業(yè)的陪伴，為的是初中做作業(yè)的較少陪伴，以及高中做作業(yè)的無需陪伴。如此，我們認識到在陪伴時需要抓的就是各項基本習(xí)慣的養(yǎng)成，常抓不懈，讓孩子品嘗到好習(xí)慣帶來的甜頭，從而樂