快速跑課時(shí)計(jì)劃

1、 教學(xué)預(yù)期目標(biāo)1.以手巾作為整堂課的教學(xué)器材，激發(fā)學(xué)生求知欲望，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)；2.體會(huì)和學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)跑的正確姿勢；發(fā)展上下肢力量及快速奔跑的能力；3.在教學(xué)中有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)交往、參與；4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、友好交往的集體意識(shí)與行為，以及奮力拼搏和竟?fàn)庍M(jìn)取的精神。教學(xué)內(nèi)容1.快速跑2.游戲“花開花落”教學(xué)重點(diǎn)速度快、擺腿蹬地有力教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作自然、用力協(xié)調(diào)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容情感培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式教師的指導(dǎo)練習(xí)時(shí)間練習(xí)隊(duì)形一21.課堂常規(guī)；2.語言導(dǎo)入；精神飽滿1.迅速集合，師生問好；2.明確學(xué)習(xí)任務(wù)；3.

2、做好學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備。1.哨音召集，師生問好；2.宣布學(xué)習(xí)任務(wù)；3.語言導(dǎo)入。1.組織：橫隊(duì)2.圖示：二61.復(fù)習(xí)隊(duì)列；2.游戲“抓尾巴”；積極主動(dòng)1.展示自己聽口令做動(dòng)作的反應(yīng)能力；2.積極主動(dòng)的進(jìn)行抓尾巴游戲；3.與同學(xué)、老師相互探討、交流抓尾巴的方法。1. 口令指揮，語言提示；2. （發(fā)手巾）組織學(xué)生游戲并與學(xué)生一起練習(xí)；3.練習(xí)中主動(dòng)與學(xué)生交流心得體會(huì)，激勵(lì)學(xué)生積極參與游戲。31.組織：分成五個(gè)小組（籃球場半場內(nèi)）2.圖示： 三171教學(xué)內(nèi)容：快速跑 2重點(diǎn)：速度快、擺腿蹬地有力3難點(diǎn)：動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)用力參與探究展示自我1.在提示下進(jìn)行快速跑的練習(xí)，體會(huì)快速用力向前的動(dòng)作；2.思考問題積

3、極響應(yīng)明確要領(lǐng)（快速）；3.將手帕貼在胸前沿固定方向跑，在跑進(jìn)的過程中體會(huì)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力；4.將手帕對(duì)折后進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)體會(huì)快速奔跑的用力方法；5.談自己在練習(xí)中的感受。1.語言導(dǎo)入布置任務(wù)，講出意圖讓學(xué)生創(chuàng)想性練習(xí)（手帕不掉地），提示注意安全；2.師生探究：為什么有的同學(xué)手帕不會(huì)掉下來，有的會(huì)掉？3.組織學(xué)生沿固定方向跑并逐漸將手帕疊??；4.觀察學(xué)生練習(xí)，語言激勵(lì)、提示；5.師生交流心得體會(huì)。 261.組織：橫隊(duì)在籃球場邊線處跑對(duì)邊2.圖示： 續(xù)表課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容情感培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式教師的指導(dǎo)練習(xí)時(shí)間練習(xí)隊(duì)形四101.游戲：“花開花落”（1）“百花爭艷”（自拋?zhàn)越樱?）“花開花落

4、”（拋手巾）團(tuán)結(jié)協(xié)作主動(dòng)參與1.學(xué)生利用手帕自制“降落傘”作向上拋和接的自主性游戲；2.每小組派代表展示練習(xí)動(dòng)作，相互間交流拋沙巾的方法；3.小組探討：兩人開展拋接游戲的具體方法；4.在師的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)拋、交叉拋手巾的游戲；5.每小組展示并讓完成得好的談體會(huì)。1.師示范、語言引導(dǎo)（發(fā)夾子）學(xué)生嘗試做 “拋手巾”游戲；2.組織學(xué)生交流探討，相互學(xué)習(xí)、借鑒；3.引導(dǎo)學(xué)生思考：兩人拋接如何開展？4.巡視、指導(dǎo)“拋手巾”游戲；5. 師生點(diǎn)評(píng)，暢談體會(huì)；231.組織：分成五個(gè)小組2.圖示： 五51.放松韻律：“秧歌舞”2.師生小結(jié)本課；3.互致再見。輕松愉快1. 跟隨老師放松，也可以自編秧歌動(dòng)作跟節(jié)奏練習(xí)；2.在師的引導(dǎo)下小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，相互間交流心得體會(huì)。1.示范、語言提示：隨著音樂的節(jié)奏領(lǐng)生扭秧歌放松；2.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)所帶來的快樂，養(yǎng)成積極參與學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。21.組織：籃球場內(nèi)