素質(zhì)就是習慣

1、素質(zhì)就是習慣，習慣就是成功 決定人一生的最重要的東西是什么？素質(zhì)。 體現(xiàn)一個人的素質(zhì)的最重要的東西是什么？習慣。通常我們說一個人素質(zhì)不高，往往就是因為這個人有許多壞習慣。也就是說，素質(zhì)就是習慣。 一個人形成良好的習慣靠什么？教育。 教育中最重要的是什么？就是抓住養(yǎng)成習慣的最佳時期，利用各種教育手段，養(yǎng)成一生中最重要的良好習慣。 葉圣陶老人家也曾經(jīng)說過：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣?！薄案改傅牡谝回熑问墙逃⒆?，而教育孩子的第一位就是培養(yǎng)孩子的好習慣。” 再具體一點應(yīng)該是：在孩子上小學前就應(yīng)養(yǎng)成了較好的生活習慣；上小學后就應(yīng)養(yǎng)成較好的學習習慣；到了中學就應(yīng)開始注重培養(yǎng)學習方法，

2、而且，思維習慣的培養(yǎng)應(yīng)始終貫穿其中。這樣孩子大了以后就進入良性循環(huán)，所以就沒有必要費太多氣力去亡羊補牢了。 有這樣一個故事。孩子們?nèi)ド虾⒓右粋€全國的競賽，帶隊的老師回來后很有感慨地告訴我們一件事：在去上海的輪船上，一天晚餐過后，同行的同學們都上甲板觀風景玩去了，但其中一個玩的最瘋的孩子沒經(jīng)任何人提示，也沒有任何人要求，到了該做功課的時候獨自在船艙里拿出書本，若無旁人地開始學習起來帶隊的老師感嘆到：“這就是習慣！”學習習慣指的就是：孩子在一定的學習情境下自動地去進行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定的時候，孩子會自動地去學習。 幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科

3、學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學到什么？”“學到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察大自然?！边@位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時養(yǎng)成良好習慣對人一生具有決定性意義。 青少年研究專家孫云曉最近指出：“習慣決定孩子的命運?！绷晳T的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行。如果是好習慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。專家研究表明，3-12歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習慣，新

4、習慣要想扎下根來就難多了。孩子學會學習，必須培養(yǎng)良好的學習習慣，凡是學習成績好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小培養(yǎng)形成的良好的學習習慣；而成績忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學習習慣?，F(xiàn)在的一些家長非常看重學習成績，千方百計地培養(yǎng)孩子的外語、美術(shù)、音樂等多方面的能力，而忽視習慣的培養(yǎng)，這恐怕是我們現(xiàn)在一些家長最大的誤區(qū)。 如何培養(yǎng)孩子的好習慣，關(guān)鍵在于了解孩子。任何教育都應(yīng)以了解教育對象為前提。作為成熟的父母，應(yīng)當善于與孩子溝通，知道孩子在想什么，在干什么。當孩子做出一些成人難以理解的事情時，父母不是當即質(zhì)問或訓斥，而是平心靜氣地從孩子的角度出發(fā)思考一下：孩子為什么要這么做？經(jīng)過這樣的思考，父母就容易了

5、解孩子，就能慢慢地幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣。孩子的學習習慣大致是指孩子在一定的學習情境下自動地去進行某些活動的特殊傾向。由于習慣實際上是指通過重復或練習而鞏固下來并變成某種動作的一種需要，從生理機制上來說，習慣只是一種后天獲得的趨于穩(wěn)定的動力定型。易言之，習慣形成的原因主要是由于一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成了穩(wěn)固的暫時神經(jīng)聯(lián)系-條件反射連鎖系統(tǒng)。這樣，當個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的連鎖系統(tǒng)就會自動地出現(xiàn)，人就會自然而然地或自動地進行同樣的有關(guān)動作。在培養(yǎng)習慣方面我們最大的感受是：一、孩子小時是培養(yǎng)習慣的最佳時期，一般的情況下，通過獎勵和懲罰（注意：絕不是體罰，“懲罰

6、”孩子是一門藝術(shù)?。┓磸蛶状?，一個好的習慣就可形成了。二、早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。我們只知道有認真預習的習慣、專心聽課的習慣、及時復習的習慣、獨立完成作業(yè)的習慣、練后反思的習慣、積極應(yīng)考的習慣、閱讀自學的習慣、觀察的習慣、切磋琢磨的習慣、總結(jié)歸納的習慣等等。實踐證明，下列習慣是在孩子習慣養(yǎng)成的最佳時期必須養(yǎng)成的。1.培養(yǎng)孩子在學習中勤于思考、敢于攻關(guān)破難的習慣。有的孩子缺乏毅力，自覺控制能力較差，在學習中遇到困難時，往往不肯動腦思考，就遇難而退，或轉(zhuǎn)向教師或父母尋求答案。在這種情況下，教師或家長不要代孩子解答難題，而是要用堅定的神色鼓勵孩子動腦筋，用熱情的語言激勵孩子敢攻

7、克困難。此時，教師或家長任何一種親切和信任的目光，一句熱情而富有鼓勵的話，都可以使孩子產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的信心和力量。還可以跟孩子講一些中外名人克服困難的故事，使他懂得一個人具備堅韌不拔的意志品質(zhì)是很重要的。就是說，在輔導孩子學習時，不能只對一題一文進行輔導，最重要的是教育孩子學會用腦，幫助孩子克服內(nèi)部或外部的困難和障礙，使孩子樹立堅定的信心和克服困難的毅力。 2.提高兒童的學習興趣，對克服學習上的困難也有重要意義。有濃郁學習興趣的兒童能自覺學習，由學習興趣產(chǎn)生克服困難的決心的動力。要使學生明白，一個人在前進的路上會碰到許多困難和挫折，失敗是成功之母，有志氣的人不會被困難嚇倒，應(yīng)以堅強的意志，拼搏的

8、精神戰(zhàn)勝困難。 3.培養(yǎng)孩子在規(guī)定時間內(nèi)學習的習慣，力戒拖延和磨蹭。孩子在學校里的學習是有嚴格時間規(guī)定的，在家里也應(yīng)該有固定的學習時間。例如，放學后應(yīng)先寫作業(yè)后玩，或者在晚飯后稍稍休息一下，立即做功課。有關(guān)調(diào)查表明，學習好的學生，一般都在嚴格規(guī)定的時間內(nèi)準備功課，這樣做主要是使學生形成一種時間定向，一到什么時候就自然而然地產(chǎn)生了學習的愿望和情緒。這種時間定向能在很大程度上使開始投入學習的準備時間減少到最低限度，使孩子能夠很快地專心學習。同時訓練學生的專注能力，集中精力學習，而不是學習時摸摸這兒、看看那兒或遲遲進不到學習狀態(tài)中，有的在學習時總有許多毫無意義的停頓，寫著寫著就站了起來，或者說幾句閑

9、話等等。這些孩子貌似學習，但實際上學習效果極低，既白白浪費了時光，又會養(yǎng)成做事心不在焉的壞習慣。久而久之，會造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發(fā)展，使學業(yè)落后，以至形成拖沓的作風，學習、工作都沒有效率。所以在對孩子的要求上，不要只滿足于孩子“一坐就是幾個小時”，而要教育他們在規(guī)定的時間內(nèi)精神專注，高效率地完成任務(wù)，幫助孩子學會控制干擾，訓練他們高度的專注能力。 4.培養(yǎng)孩子不懂就問的好習慣。孩子有不懂的地方，教師和家長不要埋怨孩子為什么不懂，更不能加以斥責，要鼓勵孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后積極啟發(fā)他們，幫助他們動腦筋，切忌煩躁、死記硬背或放下不管。 5.培養(yǎng)孩子養(yǎng)成復習舊課

10、和預習新課的習慣。經(jīng)常督促孩子按時復習當天課程，預習第二天要上的新課，是幫助孩子鞏固當天所學知識，為第二天上好新課打下基礎(chǔ)的好辦法。如果當天所學的知識不鞏固，甚至沒有學會，日積月累，在學習上就會產(chǎn)生積重難返的大困難。所以一定要培養(yǎng)學生養(yǎng)成預習-聽講-復習-作業(yè)-總結(jié)的系統(tǒng)學習方法。教育孩子養(yǎng)成做完作業(yè)細心檢查的習慣。做作業(yè)時一般都是整體知覺在發(fā)揮作用，不少孩子只顧趕進度、出思路，很少顧及到一些細節(jié)問題：在作業(yè)中常常出現(xiàn)差錯，不是寫了錯別字，就是、看錯運算符號或者少做了習題；做完作業(yè)之后，應(yīng)該教孩子及時從整體知覺調(diào)整到部分知覺，從細微處檢查是否有漏洞。因此，家長、教師最好教會孩子檢查的方法，如看

11、看是否漏題、漏答、漏單位等，養(yǎng)成細心檢查作業(yè)的習慣。 一般說來，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的學習習慣必須在有意識的訓練中來形成，不允許也不可能在無意識中自發(fā)地形成，這是學習習慣與一般習慣的根本區(qū)別。因為，相對于其它習慣而言，不良學習習慣形成以后，要改變它將是十分困難的，不利于學生的成長。 拿破侖希爾說：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。” 事實表明，習慣左右了成敗，習慣改變?nèi)说囊簧Ｒ痪湓?，習慣就是成功。一般學習行為習慣的內(nèi)容及培養(yǎng)年段要求：初中階段25.制訂學習計劃：對一學期學習任務(wù)、

12、目標、措施、時間和學習內(nèi)容等作出安排。26.自學：按照計劃，自主學習，自我約束，自我檢測。27.質(zhì)疑：學須有疑，于無疑處生疑，帶著問題查找資料，詢問老師和同學。28.探究：有對疑難問題尋根究底的習慣，有打破沙罐紋(問)到底的習慣。29.思考：每天有一段時間靜靜地思考一點問題。平時學習先思考，以求自行解決，解決不了的，再向。30.專心：做任何一件事要有毅力，堅持專一地做下去，不要心有旁鶩。31.講效率：心中有時間觀念，做事力求快速準確，力避拖拉。32.求實：講求實際，追求實效，不弄虛作假，尤其是作業(yè)不抄襲，考試不作弊。33.反思：有自己的錯題本，并學會整理。高中階段34.構(gòu)建：學會構(gòu)建學科知識網(wǎng)絡(luò)。35.理解：深刻透徹理解每個知識點與知識點之間的聯(lián)系。36.熟悉：熟知把知識轉(zhuǎn)化為能力的各種途徑。37.篩選：選出適合自己的學習方法。38.思維：養(yǎng)成全面思維和逆向思維，學會換位思考。39.應(yīng)試：掌握應(yīng)對各種考試的技能。40.度假：假期是超越對手的佳期。 “素質(zhì)就是習慣”要求我們把抽象的觀點具體化為一個個具體的行為，“習慣就是成功”敦促我們用自己的智慧不斷找出適合孩子的好習慣，只要能使孩子成功的習慣