魚躍前滾翻單元教學計劃

1、2 0 1 1 年 烏 市 中 小 學 教 師 體 育（與 健 康 ）單 元 式 說 課 評 比 材 料魚 躍 前 滾 翻 教 學 課 時 計 劃 設(shè) 計 說 明學校名稱：烏魯木齊市第32小學 任課教師：趙建香授課年級：五年級（48人） 課次：四次課 一、指導思想：本課設(shè)計以新課程標準為依據(jù)，針對水平三學生的身心發(fā)展特點，選擇了孩子們比較感興趣的魚躍前滾翻為主要教學內(nèi)容，讓學生在輕松愉快的學練過程中增進健康、敢于表現(xiàn)自我。二、教材選擇：根據(jù)體育課程標準（16年級）的水平（三）中發(fā)展學生的跳躍、靈敏、協(xié)調(diào)支撐等身體素質(zhì)目標要求，選擇了魚躍前滾翻作為本單元主教材。本單元教學共有四課時。三、教學目標

2、1通過學習能夠知道前滾翻、遠撐前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別，學會做動作時保護與幫助的方法。2通過學練初步掌握魚躍前滾翻動作做法，提高學生自我保護相互幫助的能力，發(fā)展學生柔韌、靈敏。力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3克服學生害怕心理，培養(yǎng)勇敢、頑強、互幫互學、積極進取精神。4增進學生在團體活動中與他人合作的意識和能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和團結(jié)互助的精神。本單元教學重點：掌握魚躍前滾翻動作做法 難點：能區(qū)別前滾翻、遠撐前滾翻和魚躍前滾翻四、學情分析：我校五年級有3個班，各有近五十人，是男女混合進行課堂教學，學生比較樂于參與體育活動，并樂于向同伴展示運動動作，而且他們已經(jīng)有了前滾翻動作學習的基礎(chǔ)，絕大多數(shù)同學已經(jīng)具備了

3、較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中和他人團結(jié)合作，完成活動任務(wù)。并且五年級學生大多模仿能力強、在學習中表現(xiàn)出好奇、好學、好問，已具有一定的獨特的分析、思考能力。因此在本課中應(yīng)多用直觀教學法和啟發(fā)法，多用激勵手段。五、課的構(gòu)思：由組織指導學生學生復習前滾翻動作入手，幫助學生體會低頭團身、滾動圓滑的動作要領(lǐng)，為后面學習奠定基礎(chǔ)；進一步讓學生學習遠撐前滾翻動作并通過一系列輔助練習（向后甩臂蹬地接前滾翻、由近到遠手撐標志線接前滾翻、俯臥撐前滾翻），讓學生體驗魚躍前滾翻動作中的有一定遠度的問題；緊接著再利用掛圖以及組織學生兩人一組做抓腿倒立接前滾翻練習，體驗兩臂支撐緩沖與低頭團身滾動動作的銜接與協(xié)調(diào)，并

4、創(chuàng)設(shè)由易到難不同高度練習讓學生依次通過充分體會魚躍前滾翻動作中的騰空。練習過程中注意指導學生小組成員之間的保護幫助、安全問題。，場地：籃球場一塊器材：口哨一個 錄音機一臺 大體操墊：12塊魚 躍 前 滾 翻 單 元 教 學 計 劃單元教學目標1通過學習能夠知道前滾翻、遠撐前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別，學會做動作時保護與幫助的方法。2通過學練初步掌握魚躍前滾翻動作做法，提高學生自我保護相互幫助的能力，發(fā)展學生柔韌、靈敏。力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3克服學生害怕心理，培養(yǎng)勇敢、頑強、互幫互學、積極進取精神。4增進學生在團體活動中與他人合作的意識和能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和團結(jié)互助的精神。課次課時內(nèi)容課時目標教學

5、策略重難點一復習前滾翻，學習遠撐前滾翻1通過復習前滾翻動作幫助學生體會低頭團身、滾動圓滑的動作要領(lǐng)，為后面學習奠定基礎(chǔ)。2通過學練遠撐前滾翻掌握蹬地遠撐，曲臂緩沖團身的技術(shù)。發(fā)展學生柔韌、力量素質(zhì)，提高身體控制能力。3培養(yǎng)學生良好的合作學習氣氛，在互幫互助中不斷提高自我。1教師帶領(lǐng)學生做自編關(guān)節(jié)活動操充分活動各關(guān)節(jié)。2引導學生回憶前滾翻動作做法, 分組復習前滾翻。 3教師示范提出要求，體現(xiàn)蹬地、滾動速度與圓滑。學生再分組進行練習，相互保護幫助，共同提高。4教師結(jié)合圖列，示范和講解，引出本節(jié)課重點學習內(nèi)容遠撐前滾翻的動作要領(lǐng)。5通過輔助練習（向后甩臂蹬地接前滾翻、由近到遠手撐標志線接前滾翻、俯臥

6、撐前滾翻），讓學生體驗動作中的有一定遠度的問題：6小組展示教師指出存在問題,學生再練習7、推優(yōu)展示，積極評價。重點：蹬地積極主動，保證遠撐距離。難點：遠撐后的屈體、低頭、團身的連貫協(xié)調(diào)。二復習遠撐前滾翻，學習魚躍前滾翻1使學生通過學練初步掌握魚躍前滾翻的基本動作做法。2明確遠撐前滾翻與魚躍前滾翻的異同點，并學會保護幫助的方法。3發(fā)展學生跳躍靈敏協(xié)調(diào)支撐等身體素質(zhì)。4學生相互激勵,克服恐懼心理,樹立信心，培養(yǎng)勇敢頑強、進取精神。1教師帶領(lǐng)學生繞墊曲線跑和自編關(guān)節(jié)活動操，合理利用場地充分活動各關(guān)節(jié)。2教師提出要求,學生分組復習遠撐前滾翻。3學習魚躍前滾翻動作：（1）教師結(jié)合圖例,示范講解魚躍前滾翻

7、的技術(shù)要領(lǐng), 演示遠撐與魚躍前滾翻的異同及保護與幫助的方法。（2）組織學生兩人一組做抓腿倒立接前滾翻練習，體驗兩臂支撐緩沖與低頭團身滾動動作的銜接與協(xié)調(diào)。（3）創(chuàng)設(shè)由易到難不同高度練習讓學生充分體會魚躍動做中的騰空。練習過程中注意指導學生小組成員之間的保護幫助、安全問題。（4）在相互保護與幫助下完成動作。（5）推優(yōu)展示，及時評價。4利用墊子障礙接力，鞏固提高動作質(zhì)量。重點：先蹬后撐,體現(xiàn)魚躍騰空。難點：兩臂支撐緩沖與低頭滾動團身動作的銜接。三復習魚躍前滾翻1發(fā)展學上力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2通過學練進一步調(diào)高魚躍前滾翻動作質(zhì)量。3使學生在相互合作學習中相互學習、相互幫助指導，體驗成功快樂，

8、增強社會適應(yīng)能力。1.組織學生分組進行輔助練習：復習前滾翻、遠撐前滾翻。2.教師提示魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，學生分組練習，針對存在問題教師進行示范講解。3創(chuàng)設(shè)幾種練習環(huán)節(jié)提高魚躍前滾翻動作中的高度與遠度：利用標志物讓學生依次做手撐由近到遠的前滾翻，進一步體驗遠度問題。組織學生做原地手撐墊蹬地動作和越過障礙前滾翻進一步體會魚躍前滾翻動作中的高度問題。將前兩項練習結(jié)合在一起提高高度遠度。重點：魚躍的高度與遠度。難點：動作的連貫性以及騰空后的身體控制四復習、考核魚躍前滾翻1鞏固提高魚躍前滾翻動作技術(shù)，發(fā)展學生的力量,靈敏和協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。2檢查學生對動作掌握情況1分組復習各種誘導性練習：前滾翻、遠撐前滾翻、手抓腿倒立接前滾翻，在相互保護與幫助下完成動作,2教師提示魚躍前滾翻動作的要領(lǐng),學生分組練習,針對存在的問題,教師進行示范,講解,學生在進行改進練習。3考核重點：后蹬用力,有明顯騰空動作。難點：蹬,擺,躍相結(jié)合和騰空后的身體控制。動作評價標準：優(yōu)：動作銜接連貫、有節(jié)奏，體現(xiàn)較好騰空的高度與遠度