高考155天沖刺班會

1、成功只需要成功只需要1 15555天天155155天，天，流星流星般的般的燦爛燦爛不放棄不一定會達到目標，不放棄不一定會達到目標，放棄一定達不到目標！放棄一定達不到目標！拼搏只求問心無愧！拼搏只求問心無愧！ 高考成功的基本條件：實力高考成功的基本條件：實力+心態(tài)心態(tài) 一、實力問題：一、實力問題： 大學(xué)大學(xué)離我們有多遠？離我們有多遠？ 做好你能做的東西做好你能做的東西=考上大學(xué)考上大學(xué) 3+5+2（容易題、中檔題、難題）（容易題、中檔題、難題） 75080%=600 75080%90%=540 75080%85%=510我們的目標：立足我們的目標：立足3+5，抓住易、中檔題，抓住易、中檔題最好的

2、復(fù)習(xí)資料：最好的復(fù)習(xí)資料：課本課本+考綱考綱+錯題集錯題集（各次模擬卷）（各次模擬卷）最好的試題：最好的試題：往往年年高考題高考題+你做過的題你做過的題最好的復(fù)習(xí)方法：最好的復(fù)習(xí)方法：緊跟老師的復(fù)習(xí)安排緊跟老師的復(fù)習(xí)安排+自己每天自己每天/周的反思總結(jié)周的反思總結(jié) 一、克服不良心理，樹立必勝信心1 1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。2 2、自暴自棄心理、自暴自棄心理。上課打不起精神上課打不起精神，走神，做小動作，說閑話。走神，做小動作，說閑話。除此之外，還

3、有最致命的不良心理，就除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不好是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不好怎么辦？怎么辦？這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)憂。只有憂。只有1 15555天了，考好考不好是天了，考好考不好是1 15555天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時間。作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個很短所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔(dān)心未來的事的時間查漏補缺，而不是擔(dān)心未來的事情。情。 知識是硬件 心態(tài)是軟件 學(xué)會自

4、我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊學(xué)會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有比上不足，比下有余余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。更高的目標需要自己去攀登。 二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率效率1、及時復(fù)習(xí)。、及時復(fù)習(xí)。 課內(nèi)復(fù)習(xí)課內(nèi)復(fù)習(xí)+課后復(fù)習(xí)課

5、后復(fù)習(xí)+每周總結(jié)性復(fù)習(xí)；每周總結(jié)性復(fù)習(xí)； 作業(yè)不等于復(fù)習(xí)；作業(yè)不等于復(fù)習(xí)； 不是只有作業(yè)才是作業(yè)；不是只有作業(yè)才是作業(yè)； 2 2、分散復(fù)習(xí)。、分散復(fù)習(xí)。 從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時間短，不到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進入易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進入復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插的原則是：穿插起來復(fù)習(xí)。穿插的原則是： 科科

6、目（目（語英政史語英政史/ /數(shù)地）數(shù)地）交替，前后兩科之間的交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。定要叉開復(fù)習(xí)。 看書和做練習(xí)交叉；看書和做練習(xí)交叉；3 3、多次復(fù)習(xí)。、多次復(fù)習(xí)。 有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，其實是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要但他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點章

7、節(jié)，以鞏固記憶。固記憶。 階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。 要依據(jù)綱要，連面串點；要依據(jù)綱要，連面串點； 簡單的反復(fù)簡單的反復(fù)= =掌握掌握 三、挖掘潛力，攻克薄弱點三、挖掘潛力，攻克薄弱點 一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些那些難度較高難度較高和和出現(xiàn)頻率較低出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家的知識點，大家往往掌握得比較差。往往掌握得比較差。 不能一錯再錯；這是最基本也是最重要

8、的原則不能一錯再錯；這是最基本也是最重要的原則 糾錯要招根源，不能就事論事；糾錯要招根源，不能就事論事； 復(fù)習(xí)階段錯過一次一定要掌握；在錯題上花再復(fù)習(xí)階段錯過一次一定要掌握；在錯題上花再多的時間也是值得的；多的時間也是值得的； 找出自己的找出自己的“偏點偏點”“”“弱點弱點”。對平。對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的點的掌握情況，從而將自己的“偏偏點點”“”“弱點弱點”找出來。找出來。 把最短的板接長才是優(yōu)勢

9、；把最短的板接長才是優(yōu)勢； 定向訓(xùn)練，重點突破；定向訓(xùn)練，重點突破； 四四. 計劃與落實的關(guān)系計劃與落實的關(guān)系 要訂一個合理的復(fù)習(xí)計劃。每天都要分要訂一個合理的復(fù)習(xí)計劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點的科目配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點的科目或或“優(yōu)勢環(huán)節(jié)優(yōu)勢環(huán)節(jié)”，分配時間適當(dāng)少一點，分配時間適當(dāng)少一點，而弱勢學(xué)科或而弱勢學(xué)科或“薄弱環(huán)節(jié)薄弱環(huán)節(jié)”分配時間適分配時間適當(dāng)多一點。當(dāng)多一點。 不要看還沒做多少，要看做了多少；不要看還沒做多少，要看做了多少； 有計劃的人肯定比沒有計劃的人多做；有計劃的人肯定比沒有計劃的人多做； 五 學(xué)習(xí)與鍛煉、休息學(xué)習(xí)與鍛煉、休息 開朗的心態(tài)；開朗的心態(tài)；

10、正常的鍛煉節(jié)奏；正常的鍛煉節(jié)奏； 體育課體育課 睡好覺；睡好覺； 正常飲食，適度營養(yǎng)；正常飲食，適度營養(yǎng)；抓住時間，抓住機會抓住時間，抓住機會把握生命里的每把握生命里的每一分鐘，全力以一分鐘，全力以赴我們心中的夢赴我們心中的夢你的時間都丟到哪里了？你的時間都丟到哪里了？拖拉、磨蹭、聊天、發(fā)呆、逛街、找不到東西.管理你的時間管理你的時間1 1、制定合理的計劃制定合理的計劃2 2、現(xiàn)在就做現(xiàn)在就做3 3、抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)睡覺吃飯聊天上課娛樂自習(xí)。1、計劃不是用來看的是用來執(zhí)行的2、把自己的短板放進你的計劃里3、把主動休息放進你的計

11、劃里1、重點加強英語學(xué)習(xí)，周五前做2套自測卷子95分以上，單詞2單元，三套聽力錯誤不超過6個。2、看一章書，寫下本章節(jié)的提綱要點。3、整理一周錯題，反思一下存在問題。激勵：周末做一件自己最喜歡做的事情1、時間計劃安排的太滿2、沒有及時的調(diào)整計劃3、只埋頭做事，沒有對自己反饋1、機動時間2、每天反饋3、每周調(diào)整1、買一個小本子2、 制定你的計劃3、每天抽五分鐘計劃時間4、每天抽五分鐘反饋和獎勵自己5、堅持一周后改進方法，使它真正屬于你！堅持堅持2121天養(yǎng)成習(xí)慣！天養(yǎng)成習(xí)慣！1、時間管理的一張圖表2、制定周計劃兩個原則3、堅持不懈的三大法寶4、時間管理表四大板塊 5、立刻行動的五個步驟制定計劃的制定計劃的兩個原則：兩個原則：量化和激勵量化和激勵學(xué)習(xí)計劃：學(xué)習(xí)計劃：重點加強英語學(xué)重點加強英語學(xué)習(xí)，周五前做習(xí)，周五前做2 2套套自測卷子自測卷子9090分以分以上，單詞上，單詞2 2單元，單元，三套聽力錯誤不三套聽力錯誤不超過超過9 9個。個。獎勵：吃冰激凌獎勵：吃冰激凌堅持不懈的三堅持不懈的三大法寶：大法寶：1、機動時間2、每天反饋3、每周調(diào)整1、買一個小本子2、 制定你的計劃3、每天