教育科研初中體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的心理衛(wèi)生

1、科研體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的心理衛(wèi)生初中體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒的心理衛(wèi)生董志豪 的工作室初中體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒心理衛(wèi)生 目前，我國初中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀并不令人樂觀。大量研究表明，在初中學(xué)生中存在著一系列的心理健康問題。初中學(xué)生的心理健康能否正常的發(fā)展，關(guān)系到初中學(xué)生能否健康的成長。新的體育與健康課程是以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，提出了身體、心理、社會(huì)的三維健康觀。所以，在提倡全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，提高初中學(xué)生的心理健康素質(zhì)顯得尤為重要。而情緒問題又是制約著初中學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素之一。初中生一般處在12-14周歲年齡階段，這一階段正處于青春發(fā)育初期，也是敏感多變的時(shí)期，很容易出現(xiàn)

2、各種情緒上的問題。初中體育教學(xué)中學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不良情緒的反應(yīng)，如果不良情緒長期積累，會(huì)影響學(xué)生的心理健康，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起精神疾病。所以，在初中體育教學(xué)中，體育教師要幫助和維護(hù)學(xué)生的良好情緒，消除不健康的、不良的情緒狀態(tài)，預(yù)防心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生，使學(xué)生身心能健康的成長。一、情緒的概述 情緒：是指個(gè)體被激起的一種狀態(tài)，主要反映了客觀現(xiàn)實(shí)與人的需要之間的關(guān)系。情緒具有較大的情境性、激動(dòng)性和短暫性，常用于說明某種體驗(yàn)的表現(xiàn)形式。情緒可分為積極（良好）情緒和消極（不良）情緒兩種狀態(tài)。二、心理衛(wèi)生的含義1、新編大英百科全書的解釋，心理衛(wèi)生系“用于維護(hù)和增進(jìn)心理健康的種種措施?！?、霍夫曼認(rèn)為：“

3、心理衛(wèi)生是指在我們的生活環(huán)境和內(nèi)心之間保持和諧平衡。”3、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長陳學(xué)詩教授對心理衛(wèi)生則了如下定義： “研究和講求心理健康之道?！彼赋觯骸靶睦硇l(wèi)生之要旨，在于培養(yǎng)、保持和增進(jìn)健康的人格?！?、體育教學(xué)中不良情緒的現(xiàn)象 體育教學(xué)中，初中生常見的不良情緒反應(yīng)主要有：焦慮、恐懼、膽怯、自卑、抑郁、羞愧現(xiàn)象。5、體育教學(xué)中不良情緒的特征 體育教學(xué)中，初中生不良情緒大致表現(xiàn)為以下一些特征：肌肉緊張、僵硬，反應(yīng)遲鈍，動(dòng)作不協(xié)調(diào)；煩躁不安，易怒；注意力不集中，心神不寧，聽而不聞；積極性下降，退縮、逃避練習(xí)；缺乏信心，憂心忡忡，害怕動(dòng)作失敗；言語減少，回避與教師或同學(xué)交談；判斷推理的能力下降；

4、行為失控，易激動(dòng)。6、體育教學(xué)中影響初中生不良情緒的原因 初中生正處于青春發(fā)育初期，這一時(shí)期受遺傳、生理、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、教育環(huán)境和教育方法等方面的不良影響，會(huì)干擾初中生的正常心理發(fā)育，導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。在初中體育教學(xué)中，學(xué)生不良情緒受諸多因素的影響，但總體可分為外在因素和內(nèi)在因素。、人際關(guān)系因素在體育教學(xué)過程中，師生關(guān)系的緊張、學(xué)生之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)，往往是造成學(xué)生不良情緒產(chǎn)生的重要因素之一。教師在教學(xué)中，如責(zé)怪學(xué)生、對學(xué)生提出過高的要求等，都會(huì)給學(xué)生心理帶來壓力，使學(xué)生產(chǎn)生恐懼、自卑等不良情緒。學(xué)生在練習(xí)時(shí)，如得不到同學(xué)的認(rèn)可和尊重、受同學(xué)的挖苦和嘲笑等，都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生不安的情緒變化，從而不敢面對老師和同學(xué)，由此而產(chǎn)生自卑、羞愧、抑郁等不良情緒。、教學(xué)內(nèi)容安排和教學(xué)方法運(yùn)用不妥當(dāng) 安排的內(nèi)容無法滿足學(xué)生的需要，是影響學(xué)生在學(xué)習(xí)中不良情緒產(chǎn)生的主要因素之一。教學(xué)內(nèi)容安排太多、太難、太復(fù)雜，會(huì)使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的信心和興趣，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、膽怯、