體育保健學測試題一

1、體育保健學測試題一體育保健學測試題一一、單選題一、單選題1、自我監(jiān)督中主觀感覺的內容不包括（、自我監(jiān)督中主觀感覺的內容不包括（ ） A 食欲食欲 B 排汗量排汗量 C 運動成績運動成績 D 運動心情運動心情2、訓練期間運動員應每天測量晨脈，如（）情況下表明其機能不良。、訓練期間運動員應每天測量晨脈，如（）情況下表明其機能不良。 A：晨脈稍減少：晨脈稍減少B晨脈比平時增加晨脈比平時增加6次分次分 C：晨脈比平時增加：晨脈比平時增加12次分或以上次分或以上D晨脈比平時增加晨脈比平時增加8次分次分3、中小學田徑運動會體格檢查的重點應放在（、中小學田徑運動會體格檢查的重點應放在（ ）。）。 A、運動系

2、統(tǒng)、運動系統(tǒng) B、呼吸系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng) C、全身檢查、全身檢查 D、心血管系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)4、課外班級體育活動哪項不合衛(wèi)生要求、課外班級體育活動哪項不合衛(wèi)生要求( )。 A要分組要分組 B不要分組不要分組 C.做好準備活動做好準備活動 D注意保護注意保護5、竇性心動徐緩是指安靜時心率低于（、竇性心動徐緩是指安靜時心率低于（ ）次）次/分。分。 A、 100 B、 80 C、 60 D、 406.在體育教學的分組中下列哪項可劃入基本組在體育教學的分組中下列哪項可劃入基本組( ) A輕度扁平足，功能檢查良好有一定的鍛煉基礎者輕度扁平足，功能檢查良好有一定的鍛煉基礎者 B身體發(fā)育、健康狀況和功能狀況正

3、常，較少參加體育活動者身體發(fā)育、健康狀況和功能狀況正常，較少參加體育活動者 C心臟舒張期有雜音者心臟舒張期有雜音者 D高血壓但心臟無病性變化，自我無不良感覺，功能試驗正常者高血壓但心臟無病性變化，自我無不良感覺，功能試驗正常者7. 綠色蔬菜含有的最豐富的維生素是（綠色蔬菜含有的最豐富的維生素是（ ）。）。 A維生素維生素A B維生素維生素B C維生素維生素C D維生素維生素D8.（ ）具有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，對于兒童佝僂病、）具有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，對于兒童佝僂病、 青少年近青少年近視、中老年骨質疏松癥等常見病有防治作用。視、中老年骨質疏松癥等常見病有防治作用。 A

4、維生素維生素A B維生素維生素B C維生素維生素C D維生素維生素D9. 糖占總熱能供應量的（糖占總熱能供應量的（ ）。）。 A.4060% B.5060% C.2030% D.6070%10. 下列維生素中、能促進創(chuàng)傷愈合和骨折愈合的是下列維生素中、能促進創(chuàng)傷愈合和骨折愈合的是 A 維生素維生素C B 維生素維生素B1 C 維生素維生素B2 D 維生素維生素E11. 機體最主要的供能物質是（機體最主要的供能物質是（ ） A糖類糖類 B脂類脂類 C蛋白質蛋白質 D維生素維生素12. 具有保肝解毒作用的是（具有保肝解毒作用的是（ ）。）。 A肌糖原肌糖原 B肝糖原肝糖原 C血糖血糖 D糖蛋白糖蛋

5、白13.下列哪項不是引起肌肉痙攣的原因下列哪項不是引起肌肉痙攣的原因 A寒冷刺激寒冷刺激 B 過度緊張過度緊張 C 電解質丟失過多電解質丟失過多 D疲勞疲勞14. 人體所需能量來源依次是（人體所需能量來源依次是（ ）。）。 A脂肪；糖類；蛋白質脂肪；糖類；蛋白質 B糖類；蛋白質；脂肪糖類；蛋白質；脂肪 C糖類；脂肪；蛋白質糖類；脂肪；蛋白質 D蛋白質；脂肪；糖類蛋白質；脂肪；糖類15. 與正常視覺有密切關系的維生素是（與正常視覺有密切關系的維生素是（ ），缺乏時易產(chǎn)生夜盲癥），缺乏時易產(chǎn)生夜盲癥 A維生素維生素A B維生素維生素B C維生素維生素C D維生素維生素D16. 對于那些視力要求高度

6、集中的運動項目，如擊劍、射擊等項目的對于那些視力要求高度集中的運動項目，如擊劍、射擊等項目的運動員應注意補充（運動員應注意補充（ ）。）。 A維生素維生素A B維生素維生素B C維生素維生素C D維生素維生素D17. 體育運動中能有效延緩運動疲勞的到來，運動后能較好的消除運體育運動中能有效延緩運動疲勞的到來，運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是（動疲勞的維生素是（ ）。）。 A、維生素、維生素D B、維生素、維生素C C、維生素、維生素A D、維生素、維生素B218. 骨質軟化病、佝僂病患者是因為缺乏（骨質軟化病、佝僂病患者是因為缺乏（ ）造成的。）造成的。 A維生素維生素A B維生素維生素D

7、3 C維生素維生素B D維生素維生素E19下列哪個項目對維生素下列哪個項目對維生素B1的需要量較高的需要量較高? A.靈敏靈敏 B.速度速度 C耐力耐力 D.力量力量20. 體育運動中能有效延緩運動疲勞的到來，運動后能較好的消除運體育運動中能有效延緩運動疲勞的到來，運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是動疲勞的維生素是 A維生素維生素D B維生素維生素C C維生素維生素A D維生素維生素B221一學生久蹲之后突然站起，即感頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白，此時應立即（一學生久蹲之后突然站起，即感頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白，此時應立即（ ）處）處理。理。 A、 口服熱濃糖水口服熱濃糖水 B、 指掐人中、涌泉

8、指掐人中、涌泉 C、 由人攙扶快慢跑一段距離由人攙扶快慢跑一段距離D、 足高頭低臥位，下肢向心性推摩。足高頭低臥位，下肢向心性推摩。22、以下哪些原因可引起暈厥（、以下哪些原因可引起暈厥（ ） A 運動應激綜合征運動應激綜合征B、長時間站立不動、長時間站立不動 C 胸內壓增加胸內壓增加 D 都是都是23、服用含鐵的貧血藥物時應同時服用維生素、服用含鐵的貧血藥物時應同時服用維生素C的理由是（的理由是（ ）。）。 A 、增加病人營養(yǎng)、增加病人營養(yǎng) B、減少胃腸反應、減少胃腸反應 C、防止藥物毒性反應、防止藥物毒性反應 D、增加鐵的吸收、增加鐵的吸收24、運動應激綜合征是運動負荷超過了機體的承受能力

9、而產(chǎn)生的、運動應激綜合征是運動負荷超過了機體的承受能力而產(chǎn)生的( ) A一種急性病理狀態(tài)一種急性病理狀態(tài) B一種慢性病理狀態(tài)一種慢性病理狀態(tài) C急性軟組織損傷急性軟組織損傷 D慢性軟組織損傷慢性軟組織損傷25、( )不是引起運動應激綜合征的原因。不是引起運動應激綜合征的原因。A訓練不足訓練不足 B患病和因長期中斷訓練后突然參加劇烈運動或比賽患病和因長期中斷訓練后突然參加劇烈運動或比賽C比賽經(jīng)驗較少比賽經(jīng)驗較少 D飯后參加運動飯后參加運動 26、下列關于肌肉痙攣的描述哪項不正確（、下列關于肌肉痙攣的描述哪項不正確（ ）。）。A、寒冷環(huán)境中運動較易發(fā)生肌肉痙攣、寒冷環(huán)境中運動較易發(fā)生肌肉痙攣 B、

10、肌肉痙攣部位發(fā)硬，疼痛難忍、肌肉痙攣部位發(fā)硬，疼痛難忍C、發(fā)生肌肉痙攣時須以相反方向牽引痙攣肌肉、發(fā)生肌肉痙攣時須以相反方向牽引痙攣肌肉D、處理肌肉痙攣可配合點掐合谷等穴、處理肌肉痙攣可配合點掐合谷等穴27、運動性血尿在停止運動后會迅速消失，一般不超過（、運動性血尿在停止運動后會迅速消失，一般不超過（ ）。）。 A、24小時小時 B、2天天 C、3天天 D、7天天28.出現(xiàn)運動性血尿若停止運動，血尿迅速消失消失的時間為：（出現(xiàn)運動性血尿若停止運動，血尿迅速消失消失的時間為：（ ）。）。 A不超出不超出24小時小時 B不超過一周不超過一周C不超過不超過12小時小時 D不超過三天不超過三天29、運

11、動性疾病指的是由于、運動性疾病指的是由于( )，造成體內功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病，造成體內功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病. A體育運動的安排不當體育運動的安排不當 B運動器官出現(xiàn)異常運動器官出現(xiàn)異常C身體發(fā)育不完善身體發(fā)育不完善 D營養(yǎng)不良營養(yǎng)不良30( )不是運動應激綜合征的癥狀。不是運動應激綜合征的癥狀。 A咳血性泡沫樣痰咳血性泡沫樣痰 B右李肋部疼痛右李肋部疼痛 C昏迷昏迷 D便秘便秘31運動性腹痛的特點是運動性腹痛的特點是 （ ）A 運動前疼痛運動前疼痛B運動中疼痛運動中疼痛C運動后疼痛運動后疼痛D 停止運動后疼痛加重停止運動后疼痛加重32、以下有關運動性貧血的描述中，不正確的是

12、（、以下有關運動性貧血的描述中，不正確的是（ ）A. 運動性貧血是指直接由運動訓練所造成的貧血。運動性貧血是指直接由運動訓練所造成的貧血。B. 大多數(shù)運動性貧血屬于缺鐵性貧血；大多數(shù)運動性貧血屬于缺鐵性貧血；C.一旦出現(xiàn)運動性貧血后應立即停止訓練；一旦出現(xiàn)運動性貧血后應立即停止訓練；D. 多發(fā)生在競走、長跑、體操、足球等運動項目。多發(fā)生在競走、長跑、體操、足球等運動項目。33、初次參加大型比賽的運動員進入賽場后突然昏倒，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)運動員面色蒼白，、初次參加大型比賽的運動員進入賽場后突然昏倒，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)運動員面色蒼白，脈搏快弱，血壓降低，呼吸緩慢，經(jīng)以下處理：平臥，頭放低，保暖，掐人中、合谷脈搏

13、快弱，血壓降低，呼吸緩慢，經(jīng)以下處理：平臥，頭放低，保暖，掐人中、合谷穴，運動員很快清醒，根據(jù)癥狀及處理原則可初步判斷為穴，運動員很快清醒，根據(jù)癥狀及處理原則可初步判斷為( ).低血糖昏迷低血糖昏迷 B.過度訓練過度訓練 C.過度緊張過度緊張 D.中暑中暑34.某運動員在足球比賽后發(fā)生肉眼可見的血尿后某運動員在足球比賽后發(fā)生肉眼可見的血尿后 （ ）A仍可訓練但應減小運動強度仍可訓練但應減小運動強度 B應停止運動應停止運動 C仍可大強度訓練仍可大強度訓練 D應住醫(yī)院進行治療應住醫(yī)院進行治療35.過度訓練早期癥狀以（過度訓練早期癥狀以（ ）表現(xiàn)為主）表現(xiàn)為主A心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng) B呼吸系統(tǒng)呼吸系

14、統(tǒng) C運動系統(tǒng)運動系統(tǒng) D神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)36某學生在跑完某學生在跑完1500米后發(fā)現(xiàn)尿液呈鮮紅色，此時應考慮米后發(fā)現(xiàn)尿液呈鮮紅色，此時應考慮 A運動性血尿，照常訓練運動性血尿，照常訓練 B運動性血紅蛋白尿，減量訓練運動性血紅蛋白尿，減量訓練 C停訓進行泌尿系統(tǒng)檢查停訓進行泌尿系統(tǒng)檢查 D邊練邊治，加強醫(yī)務監(jiān)督邊練邊治，加強醫(yī)務監(jiān)督37過度訓練處理的關鍵是過度訓練處理的關鍵是 A減少運動負荷減少運動負荷 B早期發(fā)現(xiàn)，及早處理早期發(fā)現(xiàn)，及早處理 C控制訓練強度和時間控制訓練強度和時間 D減少速度和力量練習減少速度和力量練習38運動中大量出汗或運動員急性減體重，使體內的電解質隨汗液大量流失，運動中

15、大量出汗或運動員急性減體重，使體內的電解質隨汗液大量流失，造成體內電解質平衡失調，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉造成體內電解質平衡失調，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉 A僵硬僵硬 B痙攣痙攣 C松弛松弛 D顫抖顫抖39.跑后即刻出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、無力和大汗淋漓等，輕者跑后即刻出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、無力和大汗淋漓等，輕者休息片刻好轉，重者被迫臥床休息休息片刻好轉，重者被迫臥床休息1-2天才緩解。這是哪種運動應激綜合天才緩解。這是哪種運動應激綜合征的表現(xiàn)征的表現(xiàn)( ) A單純虛脫型單純虛脫型 B暈厥型暈厥型 C急性胃腸綜合征急性胃腸綜合征 D急性心功能不全和心急損傷急性心功能不全和心急

16、損傷二、判斷二、判斷1運動性貧血癥狀出現(xiàn)的輕重只與運動員大小有密切關系。運動性貧血癥狀出現(xiàn)的輕重只與運動員大小有密切關系。( )2運動應激綜合征的患者出現(xiàn)心功能不全時，應半臥位，保持安靜。（運動應激綜合征的患者出現(xiàn)心功能不全時，應半臥位，保持安靜。（ ）3凡在大運動量訓練期間出現(xiàn)的貧血即可診斷為運動性貧血。（凡在大運動量訓練期間出現(xiàn)的貧血即可診斷為運動性貧血。（ ） 4服用抗貧血藥鐵劑時，同時加服服用抗貧血藥鐵劑時，同時加服V C可增強療效。（可增強療效。（ ）5、早晨血壓應在運動員早晨起床后安靜的狀態(tài)下進行測定。、早晨血壓應在運動員早晨起床后安靜的狀態(tài)下進行測定。( )6、若晨脈比過去明顯增

17、加，且長期恢復不到原來的水平，就表明機體反應不良，、若晨脈比過去明顯增加，且長期恢復不到原來的水平，就表明機體反應不良，可能是早期過度訓練的表現(xiàn)。可能是早期過度訓練的表現(xiàn)。( )7、臺階試驗是檢查心血管機能和肺功能的常用方法。（、臺階試驗是檢查心血管機能和肺功能的常用方法。（ ）8、測量一節(jié)體育課的生理負荷量一般是測定學生在準備活動結束時的脈率和課的、測量一節(jié)體育課的生理負荷量一般是測定學生在準備活動結束時的脈率和課的基本部分結束時的脈率作為該課的生理負荷量。（基本部分結束時的脈率作為該課的生理負荷量。（ ）9、中小學生的課外活動一般每周至少要有兩次，每次、中小學生的課外活動一般每周至少要有兩次，每次1小時左右為宜。（小時左右為宜。（ ）10. 飲水時，應注意遵循少量多次的原則。飲水時，應注意遵循少量多次