學(xué)習(xí)目的與要求

1、第六章 記憶學(xué)習(xí)目的與要求 1. 理解記憶的概念 2. 掌握記憶的規(guī)律并學(xué)會(huì)應(yīng)用 3. 掌握提高記憶力的方法第一節(jié)第一節(jié) 記憶概述記憶概述 一、什么是記憶一、什么是記憶 （一）定義（一）定義: :人腦對(duì)人腦對(duì)經(jīng)歷過的經(jīng)歷過的事物的反事物的反映。映。 （二）基本過程：（二）基本過程： 識(shí)記、識(shí)記、保持、回憶保持、回憶 與計(jì)算機(jī)：與計(jì)算機(jī)： 編碼、儲(chǔ)存、提取編碼、儲(chǔ)存、提取二、記憶的分類二、記憶的分類形象記憶形象記憶動(dòng)作記憶動(dòng)作記憶情緒記憶情緒記憶語言邏輯記憶語言邏輯記憶（一）從記憶內(nèi)容分（一）從記憶內(nèi)容分（二）從記憶保持的時(shí)間分（二）從記憶保持的時(shí)間分感覺記憶感覺記憶短時(shí)記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶長時(shí)

2、記憶三、記憶表象 (一)概念：感知過的事物不在面前而頭腦中重現(xiàn)出來的形象。(二)特征: 直觀性 、概括性 、可操作性。 (三) 分類 1.按感知特點(diǎn)分為視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象等。 2.按概括性分為個(gè)別表象和 一般表象。(四) 作用 由感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)過渡的橋梁。 記憶的重要內(nèi)容。 第二節(jié)第二節(jié) 記憶的基本規(guī)律記憶的基本規(guī)律 一 、識(shí)記的規(guī)律（一）定義：人們識(shí)別并記住事物的過程（二）分類 1.根據(jù)有無明確的目的分為：無意識(shí)記、有意識(shí)記 2.根據(jù)對(duì)材料是否理解分為：機(jī)械識(shí)記、意義識(shí)記 （三）規(guī)律（三）規(guī)律 1.識(shí)記的目的： 有意識(shí)記優(yōu)于無意識(shí)記。 2.對(duì)材料理解： 意義識(shí)記優(yōu)于機(jī)械識(shí)記。

3、3.材料的數(shù)量：材料數(shù)量越多，平均用的時(shí)間就越多。 4.材料的性質(zhì)：直觀的優(yōu)于詞語，視覺的優(yōu)于聽覺的。 5.主體的情緒：積極狀態(tài)的效果優(yōu) 于消極情緒狀態(tài)的效果。 二、保持與遺忘的規(guī)律二、保持與遺忘的規(guī)律 （一）定義：保持是經(jīng)歷過的事物在頭腦中儲(chǔ)存和鞏固的過程。 遺忘是對(duì)識(shí)記過的事物不能回憶和錯(cuò)誤回憶的現(xiàn)象。 遺忘與復(fù)習(xí)遺忘與復(fù)習(xí)(二二) 保持規(guī)律保持規(guī)律:1. 學(xué)習(xí)程度為時(shí)，記憶效果最好。 （過度復(fù)習(xí)）2. 要求長期記住的材料，保持的時(shí)間長些。3. 記憶內(nèi)容性質(zhì)動(dòng)作記憶形象記憶易保持。4. 復(fù)習(xí)：及時(shí)、分散、嘗試重現(xiàn)、多樣化遺忘曲線數(shù)據(jù)圖艾賓浩斯遺忘曲線:表明:遺忘的進(jìn)程是不均衡的，遺忘速度先

4、快后慢，遺忘數(shù)量先多后少。關(guān)于艾賓浩斯的研究關(guān)于艾賓浩斯的研究 艾賓浩斯在一個(gè)世紀(jì)以前對(duì)長時(shí)記憶和遺忘進(jìn)行了系統(tǒng)研究，他發(fā)明了2300個(gè)無意義音節(jié)，目的是為了研究純記憶。他自己做被試，約五年內(nèi)，每天幾乎同一時(shí)間起睡、吃飯，每天吃同樣的飯，同樣的情緒，每天記大量的音節(jié)，為此承擔(dān)了無法想象的勞動(dòng)。有一次為確定重復(fù)的次數(shù)如何影響保持，他背了420組，每組16個(gè)音節(jié)，每個(gè)音節(jié)34次，共14280個(gè)實(shí)驗(yàn)序列這是心理學(xué)的極限，這方法聳人聽聞，但很成功。三、再認(rèn)和重現(xiàn) (一) 再認(rèn) 定義：經(jīng)歷過的事物重新出現(xiàn)時(shí)能識(shí)別 。 條件： 1. 取決于對(duì)舊事物識(shí)記的鞏固程度。 2. 當(dāng)前事物同感知過事物的類似程度。

5、( (二二) ) 重現(xiàn)重現(xiàn) 定義：經(jīng)歷過的事物不在眼前，能夠在腦海里重新出現(xiàn)的過程。 分類：無意重現(xiàn)和有意重現(xiàn) 直接重現(xiàn)與間接重現(xiàn) 第三節(jié)提高記憶能力第三節(jié)提高記憶能力一、記憶力下降的原因 . 競爭激烈，生活節(jié)奏加快 . 消極情緒的影響 . 不健康的生活方式 . 不科學(xué)的記憶方法 二、提高記憶力的方法 .健康的生活方式 .正確地自我調(diào)節(jié) .科學(xué)的記憶方法 第四節(jié)第四節(jié) 中學(xué)生記憶的特點(diǎn)與培養(yǎng)中學(xué)生記憶的特點(diǎn)與培養(yǎng) 一、記憶的品質(zhì)一、記憶的品質(zhì) 敏捷性、持久性、準(zhǔn)確性、準(zhǔn)備性。敏捷性、持久性、準(zhǔn)確性、準(zhǔn)備性。 二、中學(xué)生記憶能力的培養(yǎng)二、中學(xué)生記憶能力的培養(yǎng) （一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的的教育（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的的教育 （二）使學(xué)生掌握記憶的規(guī)律（二）使學(xué)生掌握記憶的規(guī)律 （三）教給學(xué)生科學(xué)的記憶方法（三）教給學(xué)生科學(xué)的記憶方法 （四）講究記憶衛(wèi)生（四）講究記憶衛(wèi)生 思考題思考題 1.