冬令營記憶力大比拼_比賽

1、記憶力大比拼 記憶是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，。 記憶就是客觀存在，是物質(zhì)或物質(zhì)系統(tǒng)變化的痕跡的即時(shí)狀態(tài)。事實(shí)上，最早的記憶是大自然的記憶。 記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動(dòng)密切聯(lián)系著的。在知覺中，人的過去經(jīng)驗(yàn)有重要的作用，沒有記憶的參與，人就不能分辨和確認(rèn)周圍的事物。在解決復(fù)雜問題時(shí)，由記憶提供的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，起著重大作用。近年來，認(rèn)知心理學(xué)家把記憶的研究提到了重要的位置，其原因也在這里。 記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動(dòng)的過去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。學(xué)生憑借記憶，才能獲得知識(shí)和技能，不斷增長自己的才干；

2、演員憑借記憶，才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己各種感情、語言和動(dòng)作，完成藝術(shù)表演。離開了記憶，個(gè)體就什么也學(xué)不會(huì)，他們的行為只能由本能來決定。所以，記憶對(duì)人類社會(huì)的發(fā)展也有重要的意義，在一定意義上也可以說，沒有記憶和學(xué)習(xí)，就沒有我們現(xiàn)在的人類文明。 記憶是什么記憶力測試一般注意力測試 測試說明：下面的 100 個(gè)數(shù)字是打亂順序后排列的，請(qǐng)你按照順序在里面找出 15 個(gè)數(shù)字來，例如從 1-15 或從 2-16 或 30-44 等，記錄下你找到這 15 個(gè)連續(xù)數(shù)字所花的時(shí)間 測試題： 12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 9

3、5 14 76 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 46 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2 評(píng)分與結(jié)果 這個(gè)小測驗(yàn)是測試你在集中注意力時(shí)的記憶程度。如果你在 30-40 秒內(nèi)就找到了 15 個(gè)順序數(shù)字，那你在集中注意力時(shí)的記憶程度就屬于 優(yōu)

4、等 了，大約只有 5% 的人有這樣的能力；如果你用了 40-90 秒，那只能算是 一般 ；如果你在 2-3 分鐘內(nèi)才找到，那你就應(yīng)該是個(gè)注意力不集中的人了。 第四個(gè)客人將那只貓改名叫什第四個(gè)客人將那只貓改名叫什么？么？答案：風(fēng)貓游戲一1.根據(jù)屏幕上出示的一組詞語，找出相應(yīng)要求的詞語。2.每組詞語有一分鐘的記憶時(shí)間。第二組草帽 蘋果 鉛筆 香蕉 牛奶 糖果 鞋子 衣服 單車 電視 白菜 老師 1找出表示食物的詞語 草帽 蘋果 鉛筆 香蕉 牛奶 糖果 鞋子 衣服 單車 電視 白菜 老師Author: YYL 雞飛狗跳 興高采烈 層巒疊翠垂頭喪氣 大氣磅礴 驕傲自大若隱若現(xiàn) 水平如鏡 英姿颯爽 第三

5、組What do you want to say?找出描寫人的詞語答案：興高采烈垂頭喪氣驕傲自大 英姿颯爽 1 2 3 4 眼睛 電風(fēng)扇 空調(diào) 襯衫 雞腿 鋼筆熱水器 橡皮擦 墨水鉛筆 香腸 冰箱答案：電風(fēng)扇 空調(diào)鋼筆 熱水器 橡皮擦 墨水 鉛筆文具與家用電器文字記憶測驗(yàn) 測驗(yàn)材料：一只手表；一支筆；一份20人的姓名表。 測驗(yàn)方法：選擇一個(gè)自己覺得注意力最為集中的時(shí)間，安靜地坐著。然后用5分鐘時(shí)間盡量把表1上列的20個(gè)姓名記住。5分鐘后，停止，再看表2，憑記憶填上這20個(gè)人的原來姓氏。填寫時(shí)間原則上不做限制。文字記憶測驗(yàn) 許若群 古緒樣 葉運(yùn)勤 屈建軍 張永紅 華仲偉 王大敏 楊素芳 彭玉清

6、吳忠勝 李英乎 韋宏蓓 沈逢義 呂根友 何長順 劉志毅 孔院生 姚瓏龍 鄭淑嬡 夏傳良。文字記憶測驗(yàn)文字記憶測驗(yàn)文字記憶測驗(yàn)文字記憶測驗(yàn)文字記憶測驗(yàn)文字記憶測驗(yàn)文字記憶測驗(yàn) 增強(qiáng)方法1注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。2興趣濃厚 如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。3理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。4過度學(xué)習(xí) 即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。5及時(shí)復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。6經(jīng)?；貞?學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。7視聽結(jié)合 可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。8多種手段 根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。9最佳時(shí)間 一般來說，上午911時(shí)，下午34時(shí)，晚上910時(shí)，