寫字訓(xùn)練講座

1、 正確的握筆姿勢(shì)與執(zhí)筆方法正確的握筆姿勢(shì)與執(zhí)筆方法 寫字是人生的一種綜合修練，除了我們平常說(shuō)的寫字有益于培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)致、體貼人的好習(xí)慣好作風(fēng)，有助于提高人的藝術(shù)修養(yǎng)等等之外，寫字還有利于人的身心健康。良好的寫字姿勢(shì)是培養(yǎng)健康身心的前提。姿勢(shì)正確有利于提全身之力，集中注意力，使心境達(dá)到寧?kù)o平和，身體的各個(gè)器官達(dá)到和諧統(tǒng)一，這樣既寫好了字，又鍛煉了身體，可謂一舉多得。一、 寫字姿勢(shì)頭正:即頭部豎正，不偏不倚，眼睛離紙張一尺的距離；身正:就是腰板要挺直，兩肩放平，胸部離桌子一拳的距離，不要貼近案桌；臂開:以雙肘作支撐，雙臂自然放開，一左一右，左手按紙，右手執(zhí)筆，不能將左右手肘部置于案外。足安:兩腳自然

2、平放，不能兩腳盤起，或翹在膝蓋上。二、二、 執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法 硬筆執(zhí)筆主要是三指執(zhí)筆法，即右手磊拇指和食指兩面夾筆，筆的另一面靠近中指第一關(guān)節(jié)處，這樣就形成了三面夾筆，筆的上端靠近虎口，無(wú)名指和小指緊靠中指之下，成為中指的后盾，這樣筆固定在手上就很牢靠了，不會(huì)隨意轉(zhuǎn)動(dòng)。 執(zhí)筆不要過(guò)淺，筆尖距手指的距離要保持在兩厘米左右。如果太低了，整個(gè)手擋住了筆尖，會(huì)影響書寫者的視線，為了看清所寫的字，就會(huì)養(yǎng)成頭部左偏聽偏的習(xí)慣，這樣不僅寫出不好字，還會(huì)影響到頸椎的健康。執(zhí)筆不要過(guò)緊，筆在手中應(yīng)該是牢靠固定的，但并不意味著要用三指死死地抓住筆桿。有人認(rèn)為握筆牢則寫字有勁，這是不對(duì)的。執(zhí)筆太賓不僅寫不好字，而且

3、時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)指酸手軟，讓人備感疲勞，會(huì)大大降低學(xué)寫字的興趣。 如何落實(shí)如何落實(shí) “ “每天十分鐘每天十分鐘”寫字訓(xùn)寫字訓(xùn)練練一、課標(biāo)解讀：一、課標(biāo)解讀： 第一學(xué)段： 努力養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，寫字姿勢(shì)正 確，書寫規(guī)范、端正、整潔。 第二學(xué)段： 能使用硬筆熟練地書寫正楷字，做到規(guī) 范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字 帖。寫字姿勢(shì)正確，有良好的書寫習(xí)慣。 第三學(xué)段： 硬筆書寫楷書，行款整齊，力求美觀，有 一定的速度。能用毛筆書寫楷書，在書寫 中體會(huì)漢字的優(yōu)美。寫字姿勢(shì)正確，有良 好的書寫習(xí)慣。 語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版） “學(xué)段目標(biāo)與內(nèi)容” 解讀：解讀： 什么是“良好的寫字習(xí)慣”總結(jié)： 坐姿端正，正

4、確握筆，少用橡皮。 先看后寫，按筆順寫，完整地寫。解讀：解讀： 具體可以列為如下幾條： 1、正確坐著、正確握筆的習(xí)慣。 2、先看后寫、揣摩字形的習(xí)慣，注意什么地方容易寫錯(cuò)，注意怎么寫才好看。不頻繁使用橡皮的習(xí)慣。 3、按筆順寫的習(xí)慣。 4、完整地寫的習(xí)慣。寫字不看一筆寫一筆，寫詞語(yǔ)不看一個(gè)字寫一個(gè)字。寫句子時(shí)，字距小而行距大。 解讀：解讀： 規(guī)范 筆順規(guī)范，字形正確。 端正 端莊方正，筆畫均勻。 整潔 卷面干凈，行距勻稱。 按照規(guī)范要求認(rèn)真寫好漢字是教學(xué)的基本要求，練字的過(guò)程也是學(xué)生性情、態(tài)度、審美趣味養(yǎng)成的過(guò)程。每個(gè)學(xué)段都要指導(dǎo)學(xué)生寫好漢字。要求學(xué)生寫字姿勢(shì)正確，指導(dǎo)學(xué)生掌握基本的書寫技能，

5、養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，提高書寫質(zhì)量。第一、第二、第三學(xué)段，要在每天的語(yǔ)文課中安排10分鐘，在教師指導(dǎo)下隨堂練習(xí)，做到天天練。要在日常書寫中增強(qiáng)練字意識(shí)，講究練字效果。 語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）“實(shí)施建議” 寫字與性情：寫字與性情： “寫字錘煉的是心性。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人心越來(lái)越浮躁，這跟現(xiàn)代化的生活方式有很大關(guān)系，現(xiàn)代生活都追求快節(jié)奏，快到了讓大家失去了耐性。而寫字，從布局到落筆到完成，這是有其完整性的。所以練字練得不是字，是心性?！?“一個(gè)筆畫要寫好，需要百遍還是千遍，難以明說(shuō)，只得不停地重復(fù)。只有慢寫，才能細(xì)致地體味其中的輕重提按、起承轉(zhuǎn)合。慢，使人的心性濾去了浮躁、蕪雜，漸漸有些與古人筆下相

6、近了。而快，總會(huì)流露出太多的倉(cāng)皇、破綻，其中就包含了急于求成的心計(jì)?！?寫字與態(tài)度：寫字與態(tài)度： 寫字是一種人生態(tài)度： 1、勤奮 2、認(rèn)真 3、端莊寫字與審美趣味：寫字與審美趣味： 漢字是中華民族的優(yōu)秀的文化瑰寶，一筆一畫，一點(diǎn)一頓間，皆蘊(yùn)涵了無(wú)盡的美。 寫字教學(xué)是一門高雅的藝術(shù)活動(dòng)，它包涵著線條美、結(jié)構(gòu)美、章法美、氣韻美、意境美、等美學(xué)因素和美學(xué)原理。 通過(guò)寫字教學(xué)可以提高了學(xué)生的藝術(shù)鑒賞水平和審美能力，陶冶學(xué)生高雅情操，凈化學(xué)生的心靈，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)追求美好生活、追求美好未來(lái)的品質(zhì)。 二、明確職責(zé)：二、明確職責(zé)： “65.9%的教師認(rèn)為寫字教學(xué)要完善訓(xùn)練體系，統(tǒng)一規(guī)范要求，配備一定數(shù)量的寫字

7、教師，加強(qiáng)指導(dǎo)。” 目前學(xué)生的寫字狀況： 握筆姿勢(shì)不正確 坐姿不端正 寫出的漢字不規(guī)范、不美觀 卷面馬虎 錯(cuò)別字較多坐姿 近視眼被列為世界三大疾病之一，全國(guó)近視眼人數(shù)竟已近4億，其中青少年約為2.7億。 我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。 其中，我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二，人數(shù)居世界之首，近視發(fā)病率高達(dá)50%至60%。 調(diào)查顯示，我國(guó)小學(xué)生視力不良檢出率為28%、初中生為60%、高中生為85%，而且有不斷上升的趨勢(shì)。我國(guó)812歲的小學(xué)生中，約有47個(gè)兒童就有一個(gè)近視眼，近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大

8、學(xué)生約為76%。 衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授表示，該實(shí)驗(yàn)室日前對(duì)近視眼青少年進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因并不在于傳統(tǒng)所認(rèn)為的眼睛離書本太近，而是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。 原因是當(dāng)兒童保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿時(shí)，如果握筆的拇指與食指對(duì)捏或交叉，手指就會(huì)遮擋視線，使他看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病，加快近視的發(fā)展。相反，如果采取拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，不僅書寫時(shí)用力更科學(xué)，也不會(huì)遮擋住正常視物的目光，從而保證孩子用眼的科學(xué)。 褚仁遠(yuǎn)表示，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，95左右的小學(xué)生都存在握筆錯(cuò)誤的現(xiàn)象。 “大學(xué)生、研究生錯(cuò)別字連篇，用詞不當(dāng)?shù)膶乙姴货r。教授給學(xué)生指導(dǎo)論

9、文竟然首先要花大量的時(shí)間去改錯(cuò)別字！” 江蘇省高等教育學(xué)會(huì)教師教育研究會(huì)理事長(zhǎng) 笪佐領(lǐng)教授 “一家著名報(bào)紙的一個(gè)版中竟有47個(gè)錯(cuò)別字！” 教育部前新聞發(fā)言人、語(yǔ)文出版社社長(zhǎng) 王旭明二、明確職責(zé)：二、明確職責(zé)： 65.9%的教師認(rèn)為寫字教學(xué)要完善訓(xùn)練體系，統(tǒng)一規(guī)范要求，配備一定數(shù)量的寫字教師，加強(qiáng)指導(dǎo)。 寫字教學(xué)是語(yǔ)文教師的責(zé)任田。寫字教學(xué)是語(yǔ)文教師的責(zé)任田。三、明確目標(biāo)：三、明確目標(biāo)： 第一、端正寫字姿勢(shì)（手姿、坐姿）姿勢(shì)（手姿、坐姿） 第二、將字寫正確正確 第三、將字寫美觀美觀 第四、養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣良好的書寫習(xí)慣 關(guān)注過(guò)程關(guān)注過(guò)程四、明確要求：四、明確要求： 一年級(jí)上冊(cè)，以書寫簡(jiǎn)單的獨(dú)體

10、字為主，逐步學(xué)些基本筆畫，指導(dǎo)重點(diǎn)是幫助學(xué)生掌握正確的執(zhí)筆姿勢(shì)和坐姿。 一下到二上，以寫好偏旁、部首為重點(diǎn)。 三四年級(jí)，寫字重點(diǎn)應(yīng)轉(zhuǎn)移到各個(gè)部件的組合上來(lái)，重點(diǎn)指導(dǎo)上下、左右、包圍等結(jié)構(gòu)的字的書寫。 五六年級(jí)，教師要有正對(duì)性地去指導(dǎo)課文中出現(xiàn)的難寫字和容易寫錯(cuò)的形近字。 五、隨堂練習(xí)：五、隨堂練習(xí)： 1、在內(nèi)容上，寫字訓(xùn)練應(yīng)該與課堂教學(xué)內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)?？梢允菃渭兊木毩?xí)書寫生字新詞，也可以是一節(jié)課中各環(huán)節(jié)安排的書面練習(xí)，比如聽寫、課堂小練筆、習(xí)作，等等。 寫什么五、隨堂練習(xí)：五、隨堂練習(xí)： 2、在時(shí)間上，可以集中訓(xùn)練，也可以在課堂教學(xué)中隨機(jī)指導(dǎo)，將時(shí)間分散在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。什么時(shí)候?qū)懳?、隨堂練

11、習(xí)：五、隨堂練習(xí)： 3、在形式上，學(xué)生的觀察、書空、描紅、臨摹、板書與練習(xí)有機(jī)地結(jié)合在一起。怎樣寫五、隨堂練習(xí)：五、隨堂練習(xí)： 4、在工具上，本著從學(xué)生身心健康發(fā)展的原則，一二年級(jí)的學(xué)生可以選擇2B的鉛筆，其他年級(jí)學(xué)生可以選擇中性筆；可統(tǒng)一使用質(zhì)量上乘、規(guī)格適宜、便于批閱的習(xí)字本、練習(xí)冊(cè)。用什么寫六、優(yōu)化訓(xùn)練：六、優(yōu)化訓(xùn)練：（一）優(yōu)化寫字環(huán)境，保規(guī)范。（一）優(yōu)化寫字環(huán)境，保規(guī)范。1、優(yōu)化物質(zhì)環(huán)境 教室布置美觀、大方，地面整潔，書桌整理干凈，調(diào)整好課桌的高矮，讓學(xué)生坐著舒適。2、優(yōu)化心理環(huán)境 周圍環(huán)境安靜、安全，有效減少因分散注意力而造成的錯(cuò)字、別字、漏字等現(xiàn)象。理解書寫正確而規(guī)范漢字的重要性，

12、排除外界的干擾。 3、優(yōu)化練習(xí)時(shí)間 保證每節(jié)課要給足寫字時(shí)間，保證學(xué)生在課堂上基本完成寫字任務(wù)。（二）優(yōu)化示范方式，顯規(guī)范。（二）優(yōu)化示范方式，顯規(guī)范。1、以書法家為榜樣 講一些古人練字的故事給學(xué)生聽，激發(fā)學(xué)生練字的興趣。2、以教師為榜樣 每一次板書、每一次批語(yǔ)，甚至一個(gè)名字都要工工整整地書寫，為學(xué)生提供最直接的示范，有效地影響和感染學(xué)生。3、以同學(xué)為榜樣 多數(shù)孩子都有競(jìng)爭(zhēng)的心理，以身邊的榜樣作為激勵(lì)，學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)就更有目標(biāo)，這種目標(biāo)也更容易超越。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。1、優(yōu)化寫字姿勢(shì)訓(xùn)練 要寫好漢字，首先要掌握正確的寫字姿勢(shì)。簡(jiǎn)而言之，即寫字時(shí)要做到：把八個(gè)字（

13、頭正、身直、臂開、足安）和三個(gè)一（眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸，胸口離課桌一拳）。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。1、優(yōu)化寫字姿勢(shì)訓(xùn)練 要寫好漢字，首先要掌握正確的寫字姿勢(shì)。簡(jiǎn)而言之，即寫字時(shí)要做到：把八個(gè)字（頭正、身直、臂開、足安）和三個(gè)一（眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸，胸口離課桌一拳）。優(yōu)化執(zhí)筆方法 學(xué)生不正確的執(zhí)筆表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是執(zhí)筆太下；二是執(zhí)筆太緊。這兩個(gè)毛病都會(huì)引起執(zhí)筆不靈活，書寫的筆畫僵硬，書寫的手容易疲勞。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。2、優(yōu)化寫字基本功訓(xùn)練 優(yōu)化筆畫訓(xùn)練 筆畫是漢字構(gòu)形的基本單位，筆畫的不規(guī)范將直接導(dǎo)致

14、字的不規(guī)范。漢字的筆畫有二十八種，最基本的有八種：點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、折、鉤。在學(xué)生剛剛練習(xí)時(shí)，不要急于寫很多的字，重點(diǎn)練習(xí)橫、豎、點(diǎn)、撇、捺等基本筆畫。要求一定要嚴(yán)格，橫要平，豎要直，撇要出尖，捺要有角。循序漸進(jìn)，逐步訓(xùn)練。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。2、優(yōu)化寫字基本功訓(xùn)練 優(yōu)化筆順訓(xùn)練 漢字的筆順是有一定規(guī)則的，先寫哪一筆，后寫哪一筆，決不能隨心所欲。掌握了漢字的筆順，不僅可以提高寫字的效率，還容易把字寫清楚，寫整齊，寫美觀。否則，就會(huì)感到不方便，不自然。所以，當(dāng)學(xué)生一開始描寫生字時(shí)，就必須同步進(jìn)行筆順規(guī)則的指導(dǎo)。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方

15、法，抓規(guī)范。2、優(yōu)化寫字基本功訓(xùn)練 優(yōu)化運(yùn)筆方式訓(xùn)練 指導(dǎo)寫字不能忽視運(yùn)筆的訓(xùn)練。讓學(xué)生親眼看到怎樣起筆、怎樣行筆、怎樣收筆；如何提、按、頓、挫；什么叫逆鋒，什么叫回鋒；輕、重、緩、疾如何把握等。教師要少講解，多示范，讓學(xué)生找到這種規(guī)范運(yùn)筆的感覺。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。2、優(yōu)化寫字基本功訓(xùn)練 優(yōu)化間架結(jié)構(gòu)訓(xùn)練 字的間架結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長(zhǎng)短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。低年級(jí)學(xué)生的空間知覺較差，田字格框格所劃分的區(qū)域，有助于提高他們的空間觀念，更好地安排間架結(jié)構(gòu)。例如“苦”字，是一個(gè)上下結(jié)構(gòu)的字，“艸”在田字格上半格；“古”的“一”在橫中線上，“|”在豎中線上，

16、兩筆的交叉點(diǎn)正好在橫中線與豎中線的交叉點(diǎn)上，“口”在田字格的下半格。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。3、優(yōu)化寫字過(guò)程訓(xùn)練 第一步 析字形 析字形就是當(dāng)學(xué)生提筆寫字前，對(duì)所寫的字進(jìn)行觀察、分析、學(xué)會(huì)看范字、讀范字，從真正意義上進(jìn)行模仿。模仿需要發(fā)現(xiàn)范字的基本特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律，首先對(duì)字要有一個(gè)總的印象，是長(zhǎng)是扁，是大是?。蝗缓笥烧w到部分，分析字的偏旁結(jié)構(gòu)；最后總起來(lái)重新發(fā)現(xiàn)字的突出特點(diǎn)或容易偏差的地方。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。3、優(yōu)化寫字過(guò)程訓(xùn)練 第二步 記位置 當(dāng)學(xué)生記清字形后，要引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察田字格里的范字。靜下心來(lái)，記一記：筆順、筆畫的長(zhǎng)短、粗細(xì)，乃至每個(gè)筆畫起、運(yùn)、收筆的占格位置或角度。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。3、優(yōu)化寫字過(guò)程訓(xùn)練 第三步 寫端正 在學(xué)生完成前兩個(gè)環(huán)節(jié)之后，即可引導(dǎo)學(xué)生仿寫，寫時(shí)要求學(xué)生集中注意力，看準(zhǔn)田字格，不隨便下筆。一旦下筆，力爭(zhēng)一次就把字寫正確，寫端正，寫整潔。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。（三）優(yōu)化訓(xùn)練方法，抓規(guī)范。3、優(yōu)化寫字過(guò)程訓(xùn)練 第四步 比好壞 每當(dāng)寫完一個(gè)字，就要求學(xué)生與書上的范字比一比，哪里寫得像，哪里寫得不像；哪里寫得好，哪里寫得不好。還可以和前一個(gè)字比一比，哪些地方有進(jìn)步。要教育學(xué)生，只有會(huì)辨別好壞的人才有進(jìn)步的空間，