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1、第一框第一框“我能行我能行”面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)權(quán)威,如果面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)權(quán)威,如果你是小澤征爾你會(huì)如何做?你是小澤征爾你會(huì)如何做?學(xué)習(xí)電腦我學(xué)習(xí)電腦我能行能行鍛煉身體鍛煉身體我能行我能行打籃球打籃球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行n寫(xiě)一寫(xiě):寫(xiě)一寫(xiě):“我能行我能行” ” (伴你成長(zhǎng)(伴你成長(zhǎng)p19 p19 )1 1、唱一首自己喜歡的歌、唱一首自己喜歡的歌 2 2、朗誦一篇文章、朗誦一篇文章 ( (教材教材2222頁(yè)頁(yè)欣賞自己欣賞自己) )P22P22也許你覺(jué)得我能行也許你覺(jué)得我能行,只是還沒(méi)有去做;只是還沒(méi)有去做;也許你覺(jué)得我能行也許你覺(jué)得我能行,果然就能行;果然就能行;也
2、許你覺(jué)得我能行也許你覺(jué)得我能行,可是還沒(méi)有成功;可是還沒(méi)有成功;自信是一種健康的心理表現(xiàn)自信是一種健康的心理表現(xiàn)P20思想上相信思想上相信我能行我能行行動(dòng)上表現(xiàn)行動(dòng)上表現(xiàn)我能行我能行情感上體驗(yàn)情感上體驗(yàn)我能行我能行介紹自己所了解的偉人、名介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事,然后分組總?cè)酥凶孕耪叩墓适?,然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)世方面的特點(diǎn)自信者的特點(diǎn)自信者的特點(diǎn): :n走路走路-n說(shuō)話(huà)說(shuō)話(huà)-n待人接物待人接物-n辦事辦事-n看人看人-抬頭挺胸,快步向前;抬頭挺胸,快步向前;干脆利索,坦誠(chéng)、幽默;干脆利索,坦誠(chéng)、幽默;熱情大方、不卑不亢;
3、熱情大方、不卑不亢;果斷果斷,言行一致言行一致;正眼看正眼看,不直瞪不直瞪;n自信者在言談、舉止、為自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)人處世方面的特點(diǎn): : 你對(duì)自己的哪些方面比較滿(mǎn)意并有信心呢?你對(duì)自己的哪些方面比較滿(mǎn)意并有信心呢?在同意的項(xiàng)目前畫(huà)在同意的項(xiàng)目前畫(huà)“ ” ” 。1 1、思維敏捷,上課積極發(fā)言、思維敏捷,上課積極發(fā)言 2 2、記憶力好,背英語(yǔ)單詞快、記憶力好,背英語(yǔ)單詞快 3 3、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好 4 4、文藝方面有特長(zhǎng)、文藝方面有特長(zhǎng) 5 5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī) 6 6、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次 7 7、當(dāng)干部,
4、組織能力強(qiáng)、當(dāng)干部,組織能力強(qiáng) 8 8、善交往,朋友多、善交往,朋友多 9 9、有同情心,樂(lè)于助人、有同情心,樂(lè)于助人 1010、身體健壯或身材苗條、身體健壯或身材苗條 1111、作業(yè)書(shū)寫(xiě)認(rèn)真,受到老師的表?yè)P(yáng)、作業(yè)書(shū)寫(xiě)認(rèn)真,受到老師的表?yè)P(yáng) 1212、動(dòng)手能力強(qiáng),積極參加課外活動(dòng)、動(dòng)手能力強(qiáng),積極參加課外活動(dòng) 失敗有兩種,一失敗有兩種,一種是事業(yè)失敗,一種種是事業(yè)失敗,一種是精神上的失敗。很是精神上的失敗。很多企業(yè)在事業(yè)失敗以多企業(yè)在事業(yè)失敗以后,精神上也敗了。后,精神上也敗了。但但“巨人巨人”在在事業(yè)上事業(yè)上失敗后,精神不敗,失敗后,精神不敗,所以可以站起來(lái)所以可以站起來(lái). .聯(lián)想集團(tuán)總裁聯(lián)想
5、集團(tuán)總裁柳傳志這樣形容當(dāng)柳傳志這樣形容當(dāng)時(shí)的史玉柱:時(shí)的史玉柱:“他他意氣風(fēng)發(fā),向我們意氣風(fēng)發(fā),向我們請(qǐng)教,無(wú)非是表示請(qǐng)教,無(wú)非是表示一種謙虛的態(tài)度,一種謙虛的態(tài)度,所以沒(méi)有必要和他所以沒(méi)有必要和他多講。而且他還很多講。而且他還很浮躁,我覺(jué)得他遲浮躁,我覺(jué)得他遲早會(huì)出大婁子。早會(huì)出大婁子。” ” 人有多大膽,樓有多高層人有多大膽,樓有多高層(二)超越自負(fù)(二)超越自負(fù) 告別自卑告別自卑哈哈鏡哈哈鏡自卑者自卑者自負(fù)者自負(fù)者自卑自卑自負(fù)自負(fù)馬某從小學(xué)、中學(xué)在父母眼中,一直馬某從小學(xué)、中學(xué)在父母眼中,一直都是孝順、懂事的孩子,在老師眼中他是都是孝順、懂事的孩子,在老師眼中他是一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,一個(gè)
6、成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,20002000年他以年他以697697分分的高分考入了云南大學(xué),進(jìn)入大學(xué)以后,的高分考入了云南大學(xué),進(jìn)入大學(xué)以后,馬某發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)分?jǐn)?shù)都沒(méi)有他高,就馬某發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)分?jǐn)?shù)都沒(méi)有他高,就認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的,最好的,就開(kāi)始目認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的,最好的,就開(kāi)始目中無(wú)人,連教授老師也不放在眼里。中無(wú)人,連教授老師也不放在眼里。自信就是相信自己,進(jìn)入大學(xué)后馬某還相信自信就是相信自己,進(jìn)入大學(xué)后馬某還相信自己?jiǎn)幔克憩F(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎?這種心自己?jiǎn)幔克憩F(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎?這種心理有什么特點(diǎn)?理有什么特點(diǎn)?過(guò)高地估計(jì)自己的能力過(guò)高地估計(jì)自己的能力, ,忽視或忽視或看不起他人看不起他人,
7、 ,自以為是自以為是. .進(jìn)入大學(xué)不久,馬某在自己生存的進(jìn)入大學(xué)不久,馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實(shí)小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實(shí)擊得粉碎擊得粉碎-競(jìng)選干部的失敗,參加運(yùn)競(jìng)選干部的失敗,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的失利,人際關(guān)系的緊張使他的心動(dòng)會(huì)的失利,人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重失衡,導(dǎo)致成績(jī)急劇下降理嚴(yán)重失衡,導(dǎo)致成績(jī)急劇下降馬某馬某開(kāi)始懷疑自己開(kāi)始懷疑自己, ,進(jìn)而認(rèn)為自己什么也不進(jìn)而認(rèn)為自己什么也不行行, ,并認(rèn)為同學(xué)們都瞧不起自己并認(rèn)為同學(xué)們都瞧不起自己. .馬某還相信自己?jiǎn)狁R某還相信自己?jiǎn)? ?他表現(xiàn)出來(lái)的還是自他表現(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎信嗎? ?這種心理有什么特點(diǎn)這種心理有什么特點(diǎn)? ?“Yes,Ican.”自負(fù)自負(fù)“別人都不如我別人都不如我”自自卑卑“我是女生,學(xué)不過(guò)男生我是女生,學(xué)不過(guò)男生”自自信信 自負(fù)的人自負(fù)的人自以為了不起,往往過(guò)高地估計(jì)自己,自以為了不起,往往過(guò)高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。 自卑的人自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。
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