2015班思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)第三章

1、234洪戰(zhàn)輝：全國(guó)自立自強(qiáng)優(yōu)秀大學(xué)生，洪戰(zhàn)輝：全國(guó)自立自強(qiáng)優(yōu)秀大學(xué)生，12歲起就用自己稚嫩的肩膀扛起了歲起就用自己稚嫩的肩膀扛起了家庭生活的重?fù)?dān)，在艱難的生活面家庭生活的重?fù)?dān)，在艱難的生活面前，他沒有悲觀絕望、放棄責(zé)任。前，他沒有悲觀絕望、放棄責(zé)任。56 7891011有七尺之骸，有七尺之骸，手足之異，手足之異， 戴發(fā)含齒，戴發(fā)含齒， 倚而趣者，倚而趣者， 謂之人。謂之人。 12 從自然人的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，即人的生物學(xué)生命或生從自然人的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，即人的生物學(xué)生命或生物的人，是指屬于生物分類中脊椎動(dòng)物門、哺乳類、物的人，是指屬于生物分類中脊椎動(dòng)物門、哺乳類、靈長(zhǎng)目、人科、人屬的有機(jī)體。靈長(zhǎng)目、人科

2、、人屬的有機(jī)體。1314西漢哲學(xué)家董仲舒西漢哲學(xué)家董仲舒1516 1718192021 1920年，印度一個(gè)山村，人們?cè)诖蛩酪恢焕悄?，印度一個(gè)山村，人們?cè)诖蛩酪恢焕呛?，在狼窩里發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)由狼撫養(yǎng)大的女孩，大的后，在狼窩里發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)由狼撫養(yǎng)大的女孩，大的8歲（取名卡瑪拉），小的歲（取名卡瑪拉），小的2歲（取名啊瑪拉，因體歲（取名啊瑪拉，因體弱死去）。弱死去）。 狼孩自幼遠(yuǎn)離人類社會(huì)，在狼窩里長(zhǎng)大，生活習(xí)狼孩自幼遠(yuǎn)離人類社會(huì)，在狼窩里長(zhǎng)大，生活習(xí)性與狼別無(wú)而二致。性與狼別無(wú)而二致。不會(huì)直立行走，只能用四肢爬行；不會(huì)直立行走，只能用四肢爬行；白天睡覺，晚上活動(dòng)，怕光怕火；白天睡覺，晚上活動(dòng)，怕光怕火

3、；不吃素食熟食，只吃生肉；不是用手拿著吃，不吃素食熟食，只吃生肉；不是用手拿著吃， 而是放在地上用牙齒撕咬；而是放在地上用牙齒撕咬；不遮擋身體，不會(huì)說(shuō)話，不遮擋身體，不會(huì)說(shuō)話， 只會(huì)象狼一樣引頸長(zhǎng)嚎。只會(huì)象狼一樣引頸長(zhǎng)嚎。卡瑪拉在孤兒院用了卡瑪拉在孤兒院用了2年年 才學(xué)會(huì)站立，用了才學(xué)會(huì)站立，用了9年才學(xué)年才學(xué) 會(huì)會(huì)45個(gè)詞和幾句簡(jiǎn)單的話，個(gè)詞和幾句簡(jiǎn)單的話， 到到17歲時(shí)，智力相當(dāng)于歲時(shí)，智力相當(dāng)于4歲歲 兒童。兒童。2425262728293031323334353637 38394041王順友：全國(guó)勞動(dòng)模范，四川涼王順友：全國(guó)勞動(dòng)模范，四川涼山州木理縣鄉(xiāng)村郵遞員。他山州木理縣鄉(xiāng)村郵遞員。

4、他20年年如一日，在一個(gè)人的馬幫郵路上如一日，在一個(gè)人的馬幫郵路上孤獨(dú)地行走。孤獨(dú)地行走。4243444546474849（二）端正人生態(tài)度（二）端正人生態(tài)度50 “唯一使我堅(jiān)持下來(lái)，唯一唯一使我堅(jiān)持下來(lái)，唯一使我免于絕望的，就是我自使我免于絕望的，就是我自始至終一直在自己力所能及始至終一直在自己力所能及的范圍內(nèi)竭盡全力，從沒有的范圍內(nèi)竭盡全力，從沒有荒廢任何時(shí)間，日復(fù)一日，荒廢任何時(shí)間，日復(fù)一日，年復(fù)一年，除了讀書之樂外，年復(fù)一年，除了讀書之樂外，我從不允許自己把一分一秒我從不允許自己把一分一秒浪費(fèi)在娛樂消遣上。浪費(fèi)在娛樂消遣上?！?愛因斯坦談人生愛因斯坦談人生515253545556575

5、85960 616263 64656667l它們都是剝削階級(jí)的人生觀，反映的都是狹隘的階級(jí)利益，它們都是剝削階級(jí)的人生觀，反映的都是狹隘的階級(jí)利益，不可能具有無(wú)產(chǎn)階級(jí)的寬廣胸懷和遠(yuǎn)大志向，更不能代表不可能具有無(wú)產(chǎn)階級(jí)的寬廣胸懷和遠(yuǎn)大志向，更不能代表人民群眾的利益拜金主義人生觀是一種認(rèn)為金錢可以主宰人民群眾的利益拜金主義人生觀是一種認(rèn)為金錢可以主宰一切，把追求金錢作為人生至高目的的人生觀。一切，把追求金錢作為人生至高目的的人生觀。 l它們都沒有把握個(gè)人與社會(huì)的正確關(guān)系，忽視或否認(rèn)社會(huì)它們都沒有把握個(gè)人與社會(huì)的正確關(guān)系，忽視或否認(rèn)社會(huì)性是人的存在和活動(dòng)的本質(zhì)屬性，它們討論人生問(wèn)題的出性是人的存在和

6、活動(dòng)的本質(zhì)屬性，它們討論人生問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是一己之私利。發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是一己之私利。l它們對(duì)人的需要的理解是片面的，夸大了人生的某方面需它們對(duì)人的需要的理解是片面的，夸大了人生的某方面需要，而無(wú)視人的全面性和人生的全面需要。這樣的人生觀要，而無(wú)視人的全面性和人生的全面需要。這樣的人生觀顯然是錯(cuò)誤的。顯然是錯(cuò)誤的。6869 黃松有黃松有707172 說(shuō)的是在一片沙漠中有兩個(gè)袋子，一個(gè)袋子里說(shuō)的是在一片沙漠中有兩個(gè)袋子，一個(gè)袋子里裝著金子，一個(gè)袋子里裝著食物，讓兩個(gè)漢子去裝著金子，一個(gè)袋子里裝著食物，讓兩個(gè)漢子去選擇，第一個(gè)漢子選擇了金子選擇，第一個(gè)漢子選擇了金子, ,結(jié)果他和那袋金子結(jié)果

7、他和那袋金子永遠(yuǎn)留在了沙漠里；第二個(gè)漢子不得不選擇了食永遠(yuǎn)留在了沙漠里；第二個(gè)漢子不得不選擇了食物，結(jié)果他走出了沙漠，到達(dá)了綠洲。物，結(jié)果他走出了沙漠，到達(dá)了綠洲。73 一個(gè)父親給他的兩個(gè)兒子留下了兩樣財(cái)產(chǎn)，一一個(gè)父親給他的兩個(gè)兒子留下了兩樣財(cái)產(chǎn)，一樣是家產(chǎn)，一樣是手藝。大兒子繼承了家產(chǎn)，二樣是家產(chǎn)，一樣是手藝。大兒子繼承了家產(chǎn)，二兒子繼承了手藝。結(jié)果大兒子坐吃山空，最后餓兒子繼承了手藝。結(jié)果大兒子坐吃山空，最后餓死，二兒子靠手藝養(yǎng)家，生活的幸福美滿。死，二兒子靠手藝養(yǎng)家，生活的幸福美滿。74有人問(wèn)亞里士多德：有人問(wèn)亞里士多德：“你和平庸人有什么不同？你和平庸人有什么不同？”這位古希臘大哲學(xué)家

8、回答：這位古希臘大哲學(xué)家回答：“平庸的人活著是平庸的人活著是為了吃飯，而我吃飯是為了活著為了吃飯，而我吃飯是為了活著?！边@似乎是咬這似乎是咬文嚼字的解答，卻揭示了人生重要意義的價(jià)值哲文嚼字的解答，卻揭示了人生重要意義的價(jià)值哲學(xué)問(wèn)題。在亞里士多德看似平常的話語(yǔ)里，包含學(xué)問(wèn)題。在亞里士多德看似平常的話語(yǔ)里，包含了對(duì)需要、人生價(jià)值取向、人生價(jià)值意義等問(wèn)題了對(duì)需要、人生價(jià)值取向、人生價(jià)值意義等問(wèn)題的看法。的看法。75767778主體的主體的需要需要客體的客體的屬性屬性肯定、認(rèn)可肯定、認(rèn)可滿足滿足 一個(gè)孤獨(dú)的孩子，悲觀地問(wèn)智者：一個(gè)孤獨(dú)的孩子，悲觀地問(wèn)智者：“像我這像我這樣沒有人看得起的孩子，活著究竟有

9、什么意思呢？樣沒有人看得起的孩子，活著究竟有什么意思呢？生命的價(jià)值又在哪里呢？生命的價(jià)值又在哪里呢？” 有一天，智者遞給他一塊色彩斑斕的石頭，并對(duì)他說(shuō)：有一天，智者遞給他一塊色彩斑斕的石頭，并對(duì)他說(shuō)：“明早，你拿這塊石頭到明早，你拿這塊石頭到市場(chǎng)市場(chǎng)去叫賣，記住，無(wú)論別人出多少去叫賣，記住，無(wú)論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣錢，絕對(duì)不能賣”！男孩滿腹狐疑，心想：這塊石頭雖然不錯(cuò)，！男孩滿腹狐疑，心想：這塊石頭雖然不錯(cuò)，但怎會(huì)有人肯花錢買呢？第二天，果然有好多人要向他買這塊但怎會(huì)有人肯花錢買呢？第二天，果然有好多人要向他買這塊石頭，而且價(jià)錢越出越高。男孩回去后高興地向智者說(shuō)：石頭，而且價(jià)錢越出越高。男

10、孩回去后高興地向智者說(shuō)：“想想不到一塊石頭值那么多錢呢？不到一塊石頭值那么多錢呢？”智者說(shuō)：智者說(shuō)：“明天你拿到明天你拿到黃金市黃金市場(chǎng)場(chǎng)去賣，記住，無(wú)論人家出多少錢，都不能賣去賣，記住，無(wú)論人家出多少錢，都不能賣”，在黃金市場(chǎng)，在黃金市場(chǎng)，果然有人出比昨天高十倍的價(jià)錢，令男孩大為吃驚。果然有人出比昨天高十倍的價(jià)錢，令男孩大為吃驚。 石頭的價(jià)值石頭的價(jià)值 每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的價(jià)值。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何去發(fā)每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的價(jià)值。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何去發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己生命的閃光點(diǎn)，讓生命的光環(huán)更加璀璨?，F(xiàn)、發(fā)揮自己生命的閃光點(diǎn)，讓生命的光環(huán)更加璀璨。 智者告訴男孩：智者告訴男孩：“人的生命就像這塊石

11、頭一樣，在不同人的生命就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下會(huì)有不同的意義，你明白嗎？的環(huán)境下會(huì)有不同的意義，你明白嗎？”，男孩不解地?fù)u搖，男孩不解地?fù)u搖頭。智者說(shuō)：頭。智者說(shuō)：“一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，被說(shuō)成稀世珍寶，你自己也不象這塊石頭一樣嗎？它的價(jià)值，被說(shuō)成稀世珍寶，你自己也不象這塊石頭一樣嗎？只要自己看重自己，熱愛自己，生命就意義，有了價(jià)值只要自己看重自己，熱愛自己，生命就意義，有了價(jià)值”。 第三天，智者叫男駭拿到第三天，智者叫男駭拿到寶石市場(chǎng)寶石市場(chǎng)去展示，結(jié)果，石去展示，結(jié)果，石頭的價(jià)格又比昨天漲了十倍。由于男孩不肯賣，于是被

12、市場(chǎng)頭的價(jià)格又比昨天漲了十倍。由于男孩不肯賣，于是被市場(chǎng)傳為傳為“稀世珍寶稀世珍寶”。818283848586 878889前提前提 909192939495 96979899103104105106107108109110 111112113114 如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無(wú)從施展，如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無(wú)從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用。力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用。 赫拉克利特赫拉克利特 有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。 阿拉伯諺語(yǔ)阿拉伯諺語(yǔ)115116 健康是人們?cè)谏眢w、心情和精神方面

13、都自覺良好、精健康是人們?cè)谏眢w、心情和精神方面都自覺良好、精力充沛的一種狀態(tài)。其基礎(chǔ)在于一切器官組織機(jī)能正常，力充沛的一種狀態(tài)。其基礎(chǔ)在于一切器官組織機(jī)能正常，并能掌握和實(shí)行適應(yīng)物質(zhì)、精神環(huán)境和健康生活的科學(xué)規(guī)并能掌握和實(shí)行適應(yīng)物質(zhì)、精神環(huán)境和健康生活的科學(xué)規(guī)律。另外還形成這樣一種態(tài)度，也就是律。另外還形成這樣一種態(tài)度，也就是不把健康看作是生不把健康看作是生活的最終目的，而看作是爭(zhēng)取使生命更高尚、更豐富所具活的最終目的，而看作是爭(zhēng)取使生命更高尚、更豐富所具備的必要的物質(zhì)條件，備的必要的物質(zhì)條件，而這種生活是以有益于人群的建設(shè)而這種生活是以有益于人群的建設(shè)性服務(wù)為特征的。性服務(wù)為特征的。 鮑爾，

14、健康教育家鮑爾，健康教育家117118身體身體健康健康 心理心理健康健康 相互影響、作用相互影響、作用 119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142l人是社會(huì)的人，要想獲得生存與發(fā)展，就必須學(xué)會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)良好人是社會(huì)的人，要想獲得生存與發(fā)展，就必須學(xué)會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的外部人際環(huán)境。的外部人際環(huán)境。 社會(huì)心理學(xué)研究表明，人們?cè)谏a(chǎn)勞動(dòng)中大約13%的時(shí)間用在人際關(guān)系和沖突后的情緒體驗(yàn)上，如果關(guān)系冷漠，或關(guān)系緊張，則不得不花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和精力處理這種關(guān)系，這不僅影響個(gè)人的發(fā)展，也影響社會(huì)和諧。

15、可見，人際交往不僅僅是勞動(dòng)和工作的需要，也是人們精神和情感上的的需要。 活動(dòng)探索活動(dòng)探索第一，小組學(xué)習(xí)：選擇合適的詞語(yǔ)形容一個(gè)人第一，小組學(xué)習(xí)：選擇合適的詞語(yǔ)形容一個(gè)人外表：健康、漂亮、聰明、淑女等外表：健康、漂亮、聰明、淑女等性格：溫柔、大方、活潑、內(nèi)秀等性格：溫柔、大方、活潑、內(nèi)秀等行為：靈活、敏捷、剛毅、穩(wěn)重等行為：靈活、敏捷、剛毅、穩(wěn)重等感覺：瀟灑、帥、酷、文靜等。感覺：瀟灑、帥、酷、文靜等。自己選出最適合自己的自己選出最適合自己的8個(gè)詞（每一方面?zhèn)€詞（每一方面2個(gè)或更個(gè)或更多）。多）?；顒?dòng)探索活動(dòng)探索1 1 第二，以寢室為單位一起分享自己欣賞的人。若兩人一間的第二，以寢室為單位一起分

16、享自己欣賞的人。若兩人一間的寢室加入到臨近的其他寢室一起探討。寢室加入到臨近的其他寢室一起探討。 第三，將小組內(nèi)每人選擇最多的兩個(gè)形容詞統(tǒng)計(jì)出來(lái)，從中第三，將小組內(nèi)每人選擇最多的兩個(gè)形容詞統(tǒng)計(jì)出來(lái)，從中得到本組成員選擇最多的兩個(gè)形容詞。得到本組成員選擇最多的兩個(gè)形容詞。 第四，進(jìn)一步探討自己喜歡什么樣的人，不喜歡什么樣的人第四，進(jìn)一步探討自己喜歡什么樣的人，不喜歡什么樣的人，并說(shuō)明原因。，并說(shuō)明原因。 每小組選出一位同學(xué)向全班匯報(bào)本組的分享情況。（使用最每小組選出一位同學(xué)向全班匯報(bào)本組的分享情況。（使用最多的形容詞，以及大家比較一致的喜歡什么樣的人和不喜歡多的形容詞，以及大家比較一致的喜歡什么

17、樣的人和不喜歡什么樣的人。什么樣的人。大學(xué)生常見交往障礙及其克服大學(xué)生常見交往障礙及其克服交往心理障礙分為兩大類：一是語(yǔ)言障礙，二是交往心理障礙分為兩大類：一是語(yǔ)言障礙，二是心理障礙。主要是心理障礙。從中學(xué)到大學(xué)，進(jìn)心理障礙。主要是心理障礙。從中學(xué)到大學(xué)，進(jìn)入一個(gè)新的人際結(jié)構(gòu)，入一個(gè)新的人際結(jié)構(gòu)， 面臨著與過(guò)去不同的人際面臨著與過(guò)去不同的人際交往特點(diǎn)，每個(gè)同學(xué)都有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，在這一適交往特點(diǎn)，每個(gè)同學(xué)都有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，在這一適應(yīng)過(guò)程中，可能會(huì)遇到以下障礙：應(yīng)過(guò)程中，可能會(huì)遇到以下障礙：（1）語(yǔ)言障礙）語(yǔ)言障礙（2）心理障礙）心理障礙-恐懼，羞怯，猜疑，嫉妒，自恐懼，羞怯，猜疑，嫉妒，自卑，自傲，

18、愛生氣，愛報(bào)復(fù)卑，自傲，愛生氣，愛報(bào)復(fù)恐懼心理恐懼心理恐懼情緒的產(chǎn)生與個(gè)體在早期的某個(gè)行為印痕有恐懼情緒的產(chǎn)生與個(gè)體在早期的某個(gè)行為印痕有著直接的關(guān)系著直接的關(guān)系 ?？謶智榫w的產(chǎn)生還與個(gè)體的人格特質(zhì)有關(guān)恐懼情緒的產(chǎn)生還與個(gè)體的人格特質(zhì)有關(guān) 。羞怯心理羞怯心理害羞的三種類型害羞的三種類型 氣質(zhì)性害羞氣質(zhì)性害羞 認(rèn)識(shí)性害羞認(rèn)識(shí)性害羞 挫折性害羞挫折性害羞40%的美國(guó)人都認(rèn)為自己有怕羞的心理弱點(diǎn)。的美國(guó)人都認(rèn)為自己有怕羞的心理弱點(diǎn)。羞怯心理克服方法羞怯心理克服方法放下思想包袱放下思想包袱鼓起勇氣，說(shuō)出第一句話，敢于邁出第一步鼓起勇氣，說(shuō)出第一句話，敢于邁出第一步對(duì)自己全面客觀的評(píng)價(jià)，要有信心，看到自

19、己的對(duì)自己全面客觀的評(píng)價(jià)，要有信心，看到自己的力量力量做好社交前的充分準(zhǔn)備做好社交前的充分準(zhǔn)備學(xué)會(huì)觀察生活和交往的技巧學(xué)會(huì)觀察生活和交往的技巧猜疑心理猜疑心理 天熱了，小娟回到宿舍，覺得吹吹風(fēng)可能會(huì)涼快點(diǎn)兒，于天熱了，小娟回到宿舍，覺得吹吹風(fēng)可能會(huì)涼快點(diǎn)兒，于是把窗戶打開，然后上了一趟廁所，但回來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)窗是把窗戶打開，然后上了一趟廁所，但回來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)窗戶又被關(guān)上了，而此時(shí)屋里只有張麗。戶又被關(guān)上了，而此時(shí)屋里只有張麗。 假設(shè)小娟有四種想法：假設(shè)小娟有四種想法： 第一是張麗這人怎么這樣啊，前兩天她就跟我對(duì)著干第一是張麗這人怎么這樣啊，前兩天她就跟我對(duì)著干，今天她又這樣，故意跟我作對(duì)。，今天

20、她又這樣，故意跟我作對(duì)。 第二種想法是，她是不是不舒服、怕著涼了，所以才第二種想法是，她是不是不舒服、怕著涼了，所以才關(guān)上窗戶？關(guān)上窗戶？ 第三種想法是她是不是在窗臺(tái)邊拿或挪動(dòng)什么東西，第三種想法是她是不是在窗臺(tái)邊拿或挪動(dòng)什么東西，需要暫時(shí)把窗戶關(guān)上？需要暫時(shí)把窗戶關(guān)上？ 第四種是不是要變天了？第四種是不是要變天了？ 面對(duì)坐在宿舍的張麗小娟腦海中的想法不同，她對(duì)張麗的態(tài)度和言行面對(duì)坐在宿舍的張麗小娟腦海中的想法不同，她對(duì)張麗的態(tài)度和言行就會(huì)有相應(yīng)不同。就會(huì)有相應(yīng)不同。 如果小娟冒出的是第一種想法并在此想法的支配下采取行動(dòng)，那情況如果小娟冒出的是第一種想法并在此想法的支配下采取行動(dòng)，那情況就會(huì)變

21、得糟糕。小娟或許會(huì)對(duì)張麗出言不遜或暴怒開窗、摔窗，而張就會(huì)變得糟糕。小娟或許會(huì)對(duì)張麗出言不遜或暴怒開窗、摔窗，而張麗自然也會(huì)不甘示弱，兩個(gè)人自然會(huì)吵得不可開交，關(guān)系隨之進(jìn)一步麗自然也會(huì)不甘示弱，兩個(gè)人自然會(huì)吵得不可開交，關(guān)系隨之進(jìn)一步惡化。惡化。 如果腦海中閃出的是第二種情況的話，情況完全不一樣了，小娟會(huì)過(guò)如果腦海中閃出的是第二種情況的話，情況完全不一樣了，小娟會(huì)過(guò)去對(duì)張麗噓寒問(wèn)暖，表達(dá)她的關(guān)心。張麗也會(huì)做出積極的回應(yīng)，那么去對(duì)張麗噓寒問(wèn)暖，表達(dá)她的關(guān)心。張麗也會(huì)做出積極的回應(yīng)，那么關(guān)窗的摩擦就會(huì)在相互的關(guān)愛下消失于無(wú)形；關(guān)窗的摩擦就會(huì)在相互的關(guān)愛下消失于無(wú)形； 如果是第三種、第四種情況的話，

22、小娟就會(huì)對(duì)關(guān)窗這一行為沒有特殊如果是第三種、第四種情況的話，小娟就會(huì)對(duì)關(guān)窗這一行為沒有特殊反應(yīng)，而一如既往地和張麗打招呼。反應(yīng)，而一如既往地和張麗打招呼。 克服猜疑心理的方法克服猜疑心理的方法一是要相互信任一是要相互信任二是要對(duì)事情了解清楚二是要對(duì)事情了解清楚嫉妒心理嫉妒心理 嫉妒是嫉妒是“恐懼恐懼”（害怕他人優(yōu)于自己）和（害怕他人優(yōu)于自己）和“憤怒憤怒”（憤恨自己不如他（憤恨自己不如他人）的混合心理，是一種深藏于心中的情感以歪曲的形態(tài)爆發(fā)出來(lái)，人）的混合心理，是一種深藏于心中的情感以歪曲的形態(tài)爆發(fā)出來(lái)，表現(xiàn)為不服輸、不愉快、敵視、自慚、自怨等等。它是一種痛苦的難表現(xiàn)為不服輸、不愉快、敵視、自

23、慚、自怨等等。它是一種痛苦的難堪的情緒反應(yīng)，其中包含著醋意、怨恨、沮喪、羨慕等復(fù)雜而多變的堪的情緒反應(yīng)，其中包含著醋意、怨恨、沮喪、羨慕等復(fù)雜而多變的情感因素，是一種消極的負(fù)性情緒反應(yīng)。情感因素，是一種消極的負(fù)性情緒反應(yīng)。 每一個(gè)人都有追求成功的愿望每一個(gè)人都有追求成功的愿望，但是，有些人因?yàn)榉N種原因無(wú)法取得，但是，有些人因?yàn)榉N種原因無(wú)法取得成功的時(shí)候，就會(huì)對(duì)那些成功者產(chǎn)生嫉妒心理。成功的時(shí)候，就會(huì)對(duì)那些成功者產(chǎn)生嫉妒心理。 如果只是如果只是輕微的嫉妒，則會(huì)產(chǎn)生一定的積極作用輕微的嫉妒，則會(huì)產(chǎn)生一定的積極作用，會(huì)使人感到一種壓力，會(huì)使人感到一種壓力，產(chǎn)生向成功者學(xué)習(xí)并趕上成功者的動(dòng)力，促使人去

24、拼搏和奮進(jìn)。產(chǎn)生向成功者學(xué)習(xí)并趕上成功者的動(dòng)力，促使人去拼搏和奮進(jìn)。 但是但是嚴(yán)重的嫉妒所帶來(lái)的更多的是焦慮和敵意嚴(yán)重的嫉妒所帶來(lái)的更多的是焦慮和敵意，不是奮起直追，而是自慚，不是奮起直追，而是自慚形穢，不是反省自己，而是怨恨他人，因而對(duì)個(gè)體的人際交往和健康成長(zhǎng)形穢，不是反省自己，而是怨恨他人，因而對(duì)個(gè)體的人際交往和健康成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生很大危害。都會(huì)產(chǎn)生很大危害。 近年來(lái)越來(lái)越多的研究表明，有相當(dāng)一部分大學(xué)生正在受到不同程度近年來(lái)越來(lái)越多的研究表明，有相當(dāng)一部分大學(xué)生正在受到不同程度的身心疾病的困擾，這些心理不健康的大學(xué)生中又有一部分是由嫉妒的身心疾病的困擾，這些心理不健康的大學(xué)生中又有一部分是由

25、嫉妒心理所造成。心理所造成。嫉妒的特點(diǎn)嫉妒的特點(diǎn)臨近性臨近性相似性相似性 156157158159160掌握人際吸引的規(guī)律掌握人際吸引的規(guī)律 接近吸引接近吸引人際交往的初期。新生首先是同宿舍、同班、人際交往的初期。新生首先是同宿舍、同班、同鄉(xiāng)中建立關(guān)系。同鄉(xiāng)中建立關(guān)系。 相似吸引相似吸引年齡、性格、工作性質(zhì)、社會(huì)地位、價(jià)值觀念年齡、性格、工作性質(zhì)、社會(huì)地位、價(jià)值觀念、目標(biāo)等。物以類聚。社團(tuán)等。、目標(biāo)等。物以類聚。社團(tuán)等。 互補(bǔ)吸引互補(bǔ)吸引內(nèi)向與外向、獨(dú)立性與依賴性。內(nèi)向與外向、獨(dú)立性與依賴性。 儀表吸引儀表吸引有光環(huán)效應(yīng)，但內(nèi)在品質(zhì)更重要。有光環(huán)效應(yīng)，但內(nèi)在品質(zhì)更重要。 人格吸引人格吸引氣質(zhì)、

26、性格、能力等。人格因素起決定性作用氣質(zhì)、性格、能力等。人格因素起決定性作用。大學(xué)生擇友首先是品質(zhì)，其次是水平高低、能力強(qiáng)弱。大學(xué)生擇友首先是品質(zhì)，其次是水平高低、能力強(qiáng)弱。恪守人際交往規(guī)范恪守人際交往規(guī)范 正確的社會(huì)交往應(yīng)該有四度：正確的社會(huì)交往應(yīng)該有四度： 向度向度交往的方向性交往的方向性 廣度廣度 交往的范圍和對(duì)象交往的范圍和對(duì)象 深度深度 交往的程度和情感狀態(tài)交往的程度和情感狀態(tài) 適度適度 交往的分寸交往的分寸 這四度是人際交往的一般規(guī)范。這四度是人際交往的一般規(guī)范。恪守人際交往規(guī)范恪守人際交往規(guī)范 道德規(guī)范道德規(guī)范通過(guò)社會(huì)輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣、內(nèi)心信念等調(diào)節(jié)人通過(guò)社會(huì)輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣、內(nèi)心信念

27、等調(diào)節(jié)人際交往中非對(duì)抗性矛盾和行為。際交往中非對(duì)抗性矛盾和行為。 法律規(guī)范法律規(guī)范必須遵守必須遵守 禮儀規(guī)范禮儀規(guī)范文明的標(biāo)志做人的美德。對(duì)人禮貌、語(yǔ)言文雅文明的標(biāo)志做人的美德。對(duì)人禮貌、語(yǔ)言文雅、儀表端莊。、儀表端莊。 習(xí)俗規(guī)范習(xí)俗規(guī)范尊重。尊重。語(yǔ)言藝術(shù)語(yǔ)言藝術(shù)“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！?稱呼得體稱呼得體 說(shuō)話注意禮貌說(shuō)話注意禮貌 正確運(yùn)用語(yǔ)言正確運(yùn)用語(yǔ)言 適度稱贊對(duì)方適度稱贊對(duì)方 避免爭(zhēng)論避免爭(zhēng)論 非語(yǔ)言藝術(shù)非語(yǔ)言藝術(shù) 眼睛是心靈的窗戶眼睛是心靈的窗戶 適當(dāng)?shù)拿娌勘砬檫m當(dāng)?shù)拿娌勘砬?學(xué)會(huì)有效的聆聽學(xué)會(huì)有效的聆聽 眼光的落點(diǎn)要適當(dāng)，注意傾聽對(duì)方的對(duì)

28、話；眼光的落點(diǎn)要適當(dāng)，注意傾聽對(duì)方的對(duì)話； 不要隨便地打斷對(duì)方興致正濃的說(shuō)話；不要隨便地打斷對(duì)方興致正濃的說(shuō)話； 要先肯定對(duì)方觀點(diǎn)，再婉轉(zhuǎn)提出不同意見；要先肯定對(duì)方觀點(diǎn)，再婉轉(zhuǎn)提出不同意見； 對(duì)方發(fā)火時(shí)，要控制自己情緒，緩和氣氛；對(duì)方發(fā)火時(shí)，要控制自己情緒，緩和氣氛； 要適時(shí)地點(diǎn)頭，不時(shí)地鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)講話；要適時(shí)地點(diǎn)頭，不時(shí)地鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)講話； 有一些必要的客氣話一定要經(jīng)常掛在嘴邊。有一些必要的客氣話一定要經(jīng)常掛在嘴邊。 建立良好的第一印象建立良好的第一印象 提高個(gè)人的外在素質(zhì)提高個(gè)人的外在素質(zhì) 培養(yǎng)良好的個(gè)性特征培養(yǎng)良好的個(gè)性特征 加強(qiáng)交往，密切關(guān)系加強(qiáng)交往，密切關(guān)系建立良好第一印象建立良好

29、第一印象 首應(yīng)效應(yīng)與近因效應(yīng)首應(yīng)效應(yīng)與近因效應(yīng)第一印象一經(jīng)建立，它對(duì)于后來(lái)第一印象一經(jīng)建立，它對(duì)于后來(lái)獲得信息的理解和組織有著強(qiáng)烈的定向作用，由于人的認(rèn)獲得信息的理解和組織有著強(qiáng)烈的定向作用，由于人的認(rèn)知平衡和心理平衡的作用，人們必須使后來(lái)獲得信息的意知平衡和心理平衡的作用，人們必須使后來(lái)獲得信息的意義與已經(jīng)建立起來(lái)的觀念保持一致。義與已經(jīng)建立起來(lái)的觀念保持一致。 如一位大學(xué)生剛?cè)氪髮W(xué)出色的自我介紹在同學(xué)的頭腦中留如一位大學(xué)生剛?cè)氪髮W(xué)出色的自我介紹在同學(xué)的頭腦中留下強(qiáng)有力的第一印象，即使以后他的表現(xiàn)不如以前，學(xué)生下強(qiáng)有力的第一印象，即使以后他的表現(xiàn)不如以前，學(xué)生認(rèn)為不是能力問(wèn)題，而是不夠盡力；

30、相反，有的同學(xué)在尋認(rèn)為不是能力問(wèn)題，而是不夠盡力；相反，有的同學(xué)在尋求職業(yè)時(shí)留下很不稱職的第一印象，那么要轉(zhuǎn)變需要很長(zhǎng)求職業(yè)時(shí)留下很不稱職的第一印象，那么要轉(zhuǎn)變需要很長(zhǎng)時(shí)間。時(shí)間。怎樣贏得朋友，怎樣影響別人怎樣贏得朋友，怎樣影響別人 （1）真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣）真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣 （2）微笑）微笑 （3）多提別人的名字）多提別人的名字 （4）做一個(gè)耐心的聽者，鼓勵(lì)別人談他們自己）做一個(gè)耐心的聽者，鼓勵(lì)別人談他們自己 （5）談符合別人興趣的話題）談符合別人興趣的話題 （6）以真誠(chéng)的方式讓別人感到他很重要）以真誠(chéng)的方式讓別人感到他很重要 建立良好的第一印象建立良好的第一印象 提高個(gè)人的外在素質(zhì)提高個(gè)

31、人的外在素質(zhì) 培養(yǎng)良好的個(gè)性特征培養(yǎng)良好的個(gè)性特征 加強(qiáng)交往，密切關(guān)系加強(qiáng)交往，密切關(guān)系交往中交往中1515種最不受歡迎的人種最不受歡迎的人 1. 喋喋不休的人喋喋不休的人，空耗了別人時(shí)間而不受歡迎。，空耗了別人時(shí)間而不受歡迎。 2. 喜好爭(zhēng)辯的人喜好爭(zhēng)辯的人，你說(shuō)長(zhǎng)他偏說(shuō)短，總駁得人啞口無(wú)言而畏而遠(yuǎn)，你說(shuō)長(zhǎng)他偏說(shuō)短，總駁得人啞口無(wú)言而畏而遠(yuǎn)之。之。 3. 傳播隱私的人傳播隱私的人，神神秘秘好窺探，但無(wú)人愿讓隱私被傳揚(yáng)。，神神秘秘好窺探，但無(wú)人愿讓隱私被傳揚(yáng)。 4. 說(shuō)三道四的人說(shuō)三道四的人，當(dāng)面不說(shuō)，背后論長(zhǎng)論短，人們不愿與之為伍，當(dāng)面不說(shuō)，背后論長(zhǎng)論短，人們不愿與之為伍。 5. 隨便許諾的

32、人隨便許諾的人，信口許諾，收買人心，人們討厭食言而肥者。，信口許諾，收買人心，人們討厭食言而肥者。 6. 背信棄義的人背信棄義的人，無(wú)準(zhǔn)則，你向他掏心窩，他反而倒打一耙。，無(wú)準(zhǔn)則，你向他掏心窩，他反而倒打一耙。 7. 耍小聰明的人耍小聰明的人，待人不誠(chéng)，總找理由逃避。，待人不誠(chéng)，總找理由逃避。 8. 不拘小節(jié)的人不拘小節(jié)的人，不敲門，當(dāng)眾摳鼻挖耳或脫鞋，實(shí)際表現(xiàn)出不，不敲門，當(dāng)眾摳鼻挖耳或脫鞋，實(shí)際表現(xiàn)出不尊重他人。尊重他人。交往中交往中1515種最不受歡迎的人種最不受歡迎的人 9. 吝嗇小氣的人吝嗇小氣的人，總不出血，斤斤計(jì)較，朋友會(huì)慢慢離去。，總不出血，斤斤計(jì)較，朋友會(huì)慢慢離去。 10.

33、刨根問(wèn)底的人刨根問(wèn)底的人，打聽閑事，追問(wèn)不休，使人有被審問(wèn)的感覺。，打聽閑事，追問(wèn)不休，使人有被審問(wèn)的感覺。 11. 得寸進(jìn)尺的人得寸進(jìn)尺的人，得理不饒人，因缺乏容人氣度和雅量而被厭煩。，得理不饒人，因缺乏容人氣度和雅量而被厭煩。 12. 惟我獨(dú)尊的人惟我獨(dú)尊的人，指手畫腳，人們不原被人看成無(wú)知或愚蠢。，指手畫腳，人們不原被人看成無(wú)知或愚蠢。 13. 挑肥揀瘦的人挑肥揀瘦的人，總是指責(zé)、批評(píng)，橫挑鼻子豎挑眼。，總是指責(zé)、批評(píng)，橫挑鼻子豎挑眼。 14. 高深莫測(cè)的人高深莫測(cè)的人，不露聲色，城府極深，使人不敢靠近。，不露聲色，城府極深，使人不敢靠近。 15. 虛偽做人的人虛偽做人的人，虛情假意，歉

34、意三番五次，卻都不是真心，早晚，虛情假意，歉意三番五次，卻都不是真心，早晚會(huì)被識(shí)破。會(huì)被識(shí)破。人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28個(gè)個(gè)問(wèn)題，對(duì)每個(gè)問(wèn)題可做問(wèn)題，對(duì)每個(gè)問(wèn)題可做“是是”（）或）或“否否”（X）兩種回答。請(qǐng)認(rèn)真回答，然后參照后面的計(jì)分）兩種回答。請(qǐng)認(rèn)真回答，然后參照后面的計(jì)分結(jié)果和評(píng)分辦法，對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果做出解釋，結(jié)合自結(jié)果和評(píng)分辦法，對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果做出解釋，結(jié)合自身的實(shí)際情況，對(duì)自己的人際關(guān)系狀況進(jìn)行分析身的實(shí)際情況，對(duì)自己的人際關(guān)系狀況進(jìn)行分析。人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)題目題目15913

35、172125小計(jì)小計(jì)分?jǐn)?shù)分?jǐn)?shù) 題目題目261014182226 分?jǐn)?shù)分?jǐn)?shù) 題目題目371115192327 分?jǐn)?shù)分?jǐn)?shù) 題目題目481216202428 分?jǐn)?shù)分?jǐn)?shù) 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)打打“”的給的給1分，打分，打“”的給的給0分，總分分，總分 人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn) 1 1、關(guān)于自己的煩惱有口難言。（、關(guān)于自己的煩惱有口難言。（ ） 2 2、和生人見面感覺不自然。（、和生人見面感覺不自然。（ ） 3 3、過(guò)分的羨慕和嫉妒別人。（、過(guò)分的羨慕和嫉妒別人。（ ） 4 4、與異性交往太少。（、與異性交往太少。（ ） 5 5、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。（、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。（ ）

36、 6 6、在社交場(chǎng)合，感到緊張。（、在社交場(chǎng)合，感到緊張。（ ） 7 7、時(shí)常傷害別人。（、時(shí)常傷害別人。（ ） 8 8、與異性來(lái)往感覺不自然。（、與異性來(lái)往感覺不自然。（ ） 9 9、與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（、與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（ ） 1010、極易受窘。（、極易受窘。（ ） 1111、與別人不能和睦相處。（、與別人不能和睦相處。（ ） 1212、不知道與異性相處如何適可而止。（、不知道與異性相處如何適可而止。（ ） 1313、當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到、當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。（不自在

37、。（ ） 1414、擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。（、擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。（ ） 1515、總是盡力使別人賞識(shí)自己。（、總是盡力使別人賞識(shí)自己。（ ）。人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn)人際關(guān)系綜合診斷測(cè)驗(yàn) 1616、暗自思慕異性。（、暗自思慕異性。（ ） 1717、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。（、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。（ ） 1818、對(duì)自己的儀表、對(duì)自己的儀表( (容貌容貌) )缺乏信心。（缺乏信心。（ ） 1919、討厭某人或被某人所討厭。（、討厭某人或被某人所討厭。（ ） 2020、瞧不起異性。（、瞧不起異性。（ ） 2121、不能專注的傾聽。（、不能專注的傾聽。（ ） 2222、自己的煩惱無(wú)人

38、可申訴。（、自己的煩惱無(wú)人可申訴。（ ） 2323、受別人排斥與冷漠。（、受別人排斥與冷漠。（ ） 2424、被異性瞧不起。（、被異性瞧不起。（ ） 2525、不能廣泛地聽取各種意見、看法。（、不能廣泛地聽取各種意見、看法。（ ） 2626、自己常因受傷害而暗自傷心。（、自己常因受傷害而暗自傷心。（ ） 2727、常被別人談?wù)?、愚弄。（、常被別人談?wù)?、愚弄。?） 2828、與異性交往不知如何更好地相處。（、與異性交往不知如何更好地相處。（ ）測(cè)試結(jié)果的解釋與咨詢測(cè)試結(jié)果的解釋與咨詢 如果你得到的總分是如果你得到的總分是0 08 8分分之間，那么說(shuō)明你在與朋友相處上的困擾之間，那么說(shuō)明你在與朋

39、友相處上的困擾較小。你善于交談，性格比較開朗，主動(dòng)關(guān)心別人，你對(duì)周圍的朋友較小。你善于交談，性格比較開朗，主動(dòng)關(guān)心別人，你對(duì)周圍的朋友都比較好，愿意和他們?cè)谝黄穑麄円捕枷矚g你，你們相處得不錯(cuò)。都比較好，愿意和他們?cè)谝黄穑麄円捕枷矚g你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能夠從朋友相處中得到許多樂趣。你的生活是比較充實(shí)而且而且，你能夠從朋友相處中得到許多樂趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你的異性朋友也相處得很好。一句話，你不存在或較小豐富多彩的，你的異性朋友也相處得很好。一句話，你不存在或較小存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好

40、，獲得許多人的好感與贊同。好感與贊同。 如果你得到的總分是如果你得到的總分是9-149-14分分之間，那么，你與朋友相處存在一定程之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說(shuō)，你和朋友的關(guān)系并不牢固，度的困擾。你的人緣很一般，換句話說(shuō)，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。 如果你得到的總分是如果你得到的總分是15-2815-28分分之間，那就表明你在朋友相處上的行為之間，那就表明你在朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過(guò)困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過(guò)2020分，則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)分，則表明你的人際關(guān)系行為困

41、擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，不開朗重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。 記分表中記分表中欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表明你在交談方面的行為困擾程度。欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表明你在交談方面的行為困擾程度。 如果你的得分在如果你的得分在6 6分以上分以上，說(shuō)明你不善于交談，只有在極需要的情況下你，說(shuō)明你不善于交談，只有在極需要的情況下你才同別人交談，你總難于表達(dá)自己自己的感受，無(wú)論是愉快還是煩惱；才同別人交談，你總難于表達(dá)自己自己的感受，無(wú)論是愉快還是煩惱；你不是個(gè)很好的傾聽者，往

42、往無(wú)法專聽別人說(shuō)話或只對(duì)單獨(dú)的話題感興你不是個(gè)很好的傾聽者，往往無(wú)法專聽別人說(shuō)話或只對(duì)單獨(dú)的話題感興趣。趣。 如果得分在如果得分在3-53-5分之間分之間，說(shuō)明你的交談能力一般，你會(huì)訴說(shuō)自己的感受，說(shuō)明你的交談能力一般，你會(huì)訴說(shuō)自己的感受，但不能講的條理清晰；你努力使自己成為一個(gè)好的傾聽者，但還是做，但不能講的條理清晰；你努力使自己成為一個(gè)好的傾聽者，但還是做得不夠。如果你與對(duì)不太熟悉，開始時(shí)你往往表現(xiàn)得拘謹(jǐn)與沉默，不大得不夠。如果你與對(duì)不太熟悉，開始時(shí)你往往表現(xiàn)得拘謹(jǐn)與沉默，不大愿意跟對(duì)方交談。但這種局面在你面前一般不會(huì)持續(xù)很久。經(jīng)過(guò)一段時(shí)愿意跟對(duì)方交談。但這種局面在你面前一般不會(huì)持續(xù)很久。

43、經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸與鍛煉，你可能會(huì)主動(dòng)與同學(xué)搭話，同時(shí)這一切來(lái)得自然而非間的接觸與鍛煉，你可能會(huì)主動(dòng)與同學(xué)搭話，同時(shí)這一切來(lái)得自然而非造作，此時(shí)，表明你的交談能力已經(jīng)大為改觀，在這方面的困也會(huì)逐漸造作，此時(shí)，表明你的交談能力已經(jīng)大為改觀，在這方面的困也會(huì)逐漸消除。消除。 如果你的得分再如果你的得分再0-20-2分之間分之間，說(shuō)明你有較高的交談能力和技巧，善于利，說(shuō)明你有較高的交談能力和技巧，善于利用恰當(dāng)?shù)恼勗挿绞絹?lái)交流思想感情，因而在與他人建立友情方面，你往用恰當(dāng)?shù)恼勗挿绞絹?lái)交流思想感情，因而在與他人建立友情方面，你往往比別人獲得更多的成功。這些優(yōu)勢(shì)不僅為你的學(xué)習(xí)與生活創(chuàng)造了良好往比別人獲得更

44、多的成功。這些優(yōu)勢(shì)不僅為你的學(xué)習(xí)與生活創(chuàng)造了良好的心境，而且常常有助于你成為伙伴中的領(lǐng)袖人物。的心境，而且常常有助于你成為伙伴中的領(lǐng)袖人物。記分表中記分表中橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表示你在交際與交友方面的困境程度。橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù)，表示你在交際與交友方面的困境程度。 如果你的得分在如果你的得分在6 6分以上分以上，則表明你在社交活動(dòng)與交友方面存，則表明你在社交活動(dòng)與交友方面存在著較大的行為困擾。比如，在正常集體活動(dòng)社交場(chǎng)合，你在著較大的行為困擾。比如，在正常集體活動(dòng)社交場(chǎng)合，你比大多數(shù)伙伴更為拘謹(jǐn)；在有陌生人或老師所在的場(chǎng)合，你比大多數(shù)伙伴更為拘謹(jǐn)；在有陌生人或老師所在的場(chǎng)合，你往往感到更加緊張而擾

45、亂你的思緒；你往往過(guò)多地考慮自己往往感到更加緊張而擾亂你的思緒；你往往過(guò)多地考慮自己的形象而使自己處于越來(lái)越被動(dòng)、越來(lái)越孤獨(dú)的境地。的形象而使自己處于越來(lái)越被動(dòng)、越來(lái)越孤獨(dú)的境地。 如果你的得分在如果你的得分在3 35 5分之間分之間，則往往表明你在被動(dòng)得尋找被，則往往表明你在被動(dòng)得尋找被人喜愛的突破口。你不喜歡獨(dú)自一個(gè)人呆著，你需要朋友在人喜愛的突破口。你不喜歡獨(dú)自一個(gè)人呆著，你需要朋友在一起，但你又不大善于創(chuàng)造條件并積極主動(dòng)地尋找知心朋友一起，但你又不大善于創(chuàng)造條件并積極主動(dòng)地尋找知心朋友，而且，你心有余悸，生怕在主動(dòng)行為后的，而且，你心有余悸，生怕在主動(dòng)行為后的“冷、體驗(yàn)。冷、體驗(yàn)。 如

46、果你的得分在如果你的得分在0 02 2分之間分之間，則表明你對(duì)人較為真誠(chéng)和熱情，則表明你對(duì)人較為真誠(chéng)和熱情?？傊?，你的人際關(guān)系較和諧，在這些問(wèn)題上，你不存在較?？傊?，你的人際關(guān)系較和諧，在這些問(wèn)題上，你不存在較明顯持久的行為困擾。明顯持久的行為困擾。記分表中記分表中橫欄的小計(jì)分?jǐn)?shù)，則表示你在待人接物方面的困擾程度。橫欄的小計(jì)分?jǐn)?shù)，則表示你在待人接物方面的困擾程度。 如果你的得分在如果你的得分在6 6分以上分以上，則往往表明你缺乏待人接物的機(jī)智，則往往表明你缺乏待人接物的機(jī)智與技巧。在實(shí)際的人際關(guān)系中，你也許常有意無(wú)意地傷害別與技巧。在實(shí)際的人際關(guān)系中，你也許常有意無(wú)意地傷害別人，或者你過(guò)分的羨慕別人以致在內(nèi)心嫉妒別人。因此，其人，或者你過(guò)分的羨慕別人以致在內(nèi)心嫉妒別人。因此，其它一些同學(xué)可能回報(bào)給你的是冷漠、排斥，甚至愚弄。它一些同學(xué)可能回報(bào)給你的是冷漠、排斥，甚至愚弄。 如果你的得分在如果你的得分在3 35 5之間之間，則往往表明你是個(gè)多側(cè)面的人。，