幼兒春季健康小常識(shí)

1、幼兒春季健康小常識(shí)健康，是所有家長(zhǎng)追求的目標(biāo)，就算在看似氣候宜人的春天，幼兒的 健康依舊存在很多隱患。 您是否真正了解幼兒春季的健康小常識(shí)呢？ 我們從衣食住行等各個(gè)方面為您總結(jié)了健康小寶典， 幫助寶寶平安成 長(zhǎng)，健康過(guò)春，真的不能沒(méi)有它！ 幼兒春季健康寶典 1 1：防病經(jīng)驗(yàn)大揭密春季高發(fā)病的防治是刻不容緩的， 因而我們從寶寶身體的各方面為 您剖析防病的關(guān)鍵。 從呼吸道的解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看， 幼兒上呼吸道粘膜稚 嫩、薄弱、管腔狹窄、短小、功能不健全，特別容易受到侵害。上呼 吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部有病毒、 細(xì)菌等微生物寄生， 當(dāng)情緒不好、突然受涼、抵抗力低下時(shí)，局部組織極易受到病毒、細(xì) 菌

2、的侵害，引起炎癥。面對(duì)呼吸道疾病，除了嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫 接種程序按時(shí)注射疫苗， 提高對(duì)傳染病的免疫力， 以預(yù)防傳染病之外， 家長(zhǎng)還應(yīng)該注意日常起居的小細(xì)節(jié)。 室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)， 保持空氣流 暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內(nèi)環(huán)境的濕度、溫度、 空氣新鮮度。溫度在 18-2018-20C，濕度在 505060%60%最為合適，每天開(kāi)窗 3 34 4 次，每次約 1515 分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內(nèi)空 氣新鮮而濕潤(rùn)， 這些都對(duì)孩子的呼吸系統(tǒng)疾病有很強(qiáng)的預(yù)防功效！ 容 易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ酰?耐寒能力差造成的， 因此 建議家長(zhǎng)從春天起用冷水為孩子洗臉， 增強(qiáng)

3、孩子的抗寒能力， 也能奏 效呦。幼兒春季健康寶典 2 2：身體成長(zhǎng)正當(dāng)時(shí)春天是個(gè)生長(zhǎng)的季節(jié)， 因此孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題就格外引人注目！ 您孩 子的身體機(jī)能達(dá)標(biāo)呢？按照我們的小寶典進(jìn)行實(shí)施， 孩子春季也會(huì)像 花兒一樣綻放！ 春天是幼兒生理性免疫功能低下時(shí)期， 幼兒對(duì)周?chē)h(huán) 境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差， 因此只有加強(qiáng)鍛煉 和營(yíng)養(yǎng)才能改善孩子的抵抗力。 注意給孩子平衡膳食， 在飲食上可以 多給孩子補(bǔ)充些維生素， 多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。 加強(qiáng) 體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。注意從小給孩子 必要的身體鍛煉，多增加戶外活動(dòng)，以鍛煉幼兒各器官、各系統(tǒng)的功 能，提高幼兒對(duì)

4、周?chē)h(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力， 從而 增強(qiáng)體質(zhì)減少患病。幼兒春季健康寶典 3 3：生活細(xì)節(jié)放大看生活中充斥著很多小細(xì)節(jié)， 只有放大看這些小問(wèn)題， 才能有效填補(bǔ) 大漏洞！注意孩子的衣著是家長(zhǎng)的頭等要事，孩子穿衣要適當(dāng)，春捂 秋凍也要隨氣溫變化增減， 衣著要以脊背無(wú)汗為適度。 如果孩子活動(dòng) 量大、容易出汗，衣服不可以穿得太多了，孩子不能動(dòng)，一活動(dòng)就汗 水淋淋，風(fēng)一吹就易感冒。所以及時(shí)增減衣服十分必要， 一味地“捂” 并不可取。 平時(shí)不要給孩子穿太多衣服， 讓孩子稍微感覺(jué)有點(diǎn)冷是比 較合適的做法。在衛(wèi)生方面，我們希望家長(zhǎng)能教育孩子講究飲食衛(wèi)生、 個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。 養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。 盡量少去公 共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過(guò)飛沫傳播， 如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時(shí)可以戴口罩。不要去 患了傳染病的兒童家串門(mén)。一旦孩子患了傳染病，就應(yīng)隔離，不要去 幼兒園及公共場(chǎng)所，以免傳染其他人。孩子的衣物、被褥、手帕經(jīng)常 拿到陽(yáng)光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。 掌握幼兒春季健康小常識(shí)，您就能幫助寶寶將各種疾病拒之千里， 保 護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。做為家長(zhǎng)，您能幫助寶寶的有很多很