《體育與健康》四年級下學期教案（表格版）

1、四年級下冊體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容1、 韻律活動和舞蹈：秧歌舞步（平扭步、大跳步）2、 跑：8001000米自然地形跑學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能知道自然地形跑的意義和方法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速徒手操2、慢跑200米要求：輕快、動作自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，創(chuàng)設情境3、帶領學生慢跑 圖1、與老師親切問好2、按要求隨老師做1、親切的問

2、好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。2、引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能韻律活動和舞蹈：秧歌舞步（平扭步、大跳步）重點：動作正確難點：體會平扭步、大跳步的動作要領1、 示范講解平扭步大跳步的動作要領2、 隨老師口令練習腿部動作、自由學練3、 用音樂伴奏指導學生做平扭步、大跳步的練習1、 自我模仿練習2、 能認真自主學練3、 按要求練習平扭步、大跳步的動作自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跑：8001000米自然地形跑重點：能掌握自然地形跑的方法難點：提高自然地形跑的技術1、講解自然地形跑的方法，并請體育委

3、員配合進行示范。2、分組進行3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、 仔細觀察、認真聽講，掌握自然地形跑的方法。2、 嘗試練習，積極參加參加討論和交流。3、 積極參與練習。教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、 按要求自我放松2、 參與老師小結3、 按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日

4、教學內容跑：迎面接力（30米）選修內容：學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能知道迎面接力跑的要求和方法心理健康：能互相觀察、互相學習社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數(shù)、服裝3教師語言導人本課內容，創(chuàng)設情境4、帶領學生慢跑 圖1、與老師親切問好2、按老師要求慢跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能跑：迎面接

5、力（30米）重點：動作正確難點：體會上下肢協(xié)調配合1、示范講解節(jié)奏操13節(jié)的動作要領2、出示小黑板，讓學生看圖填寫動作名稱3、讓學生自由組織學練小組練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、按老師要求自由組織學練小組練習4、積極參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力選修內容：3040米加速跑重點：能知道加速跑的要求和方法難點：能做出正確的加速跑的姿勢1、講解加速跑的方法和要領，并請體育委員配合進行示范2、讓學生自由分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則2、嘗試練習，積極參加參加討論和交流3、按

6、老師要求積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容1、乒乓球： 基本步法2、跳躍：上一步單腳跳起，用頭或手觸懸掛物 學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能了解乒乓球步法移動的

7、基本方法心理健康：樂于重復練習、表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數(shù)、服裝3教師語言導人本課內容，創(chuàng)設情境4、帶領學生慢跑 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能乒乓球： 基本步法重點：單步、并步的動作方法難點：做到動作協(xié)調1、示范講解單步、并步的動作要領2、出示掛圖，

8、讓學生看圖掌握動作名稱3、用各種要求讓學生做單步、并步的動作練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、按要求練習單步、并步的動作方法自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跳躍：上一步單腳跳起，用頭或手觸懸掛物重點：能記住動作方法難點：提高跳躍的基本技術1、講解跳躍上一步單腳跳起，用頭或手觸懸掛物的動作方法和要領，并請體育委員配合進行示范2、分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握跳躍的動作方法和要領2、嘗試練習，積極參與練習討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/

9、4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后2學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容1、 武術： 組合動作（一）2、跳躍：上一步單腳跳起，用頭或手觸懸掛物學習目標運動參與：樂于學習和掌握簡單的運動動作運動技能：能熟記組合動作（一）的動作名稱、順序和要領心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)

10、出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數(shù)、服裝3教師語言導人本課內容，創(chuàng)設情境4、帶領學生慢跑 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能武術： 組合動作（一）重點：動作正確難點：體會動作順序和要領，上下肢協(xié)調配合1、示范講解武術 組合動作（一）的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖熟記動作名稱3、讓學生自由組合分組練習1、自我模仿

11、練習2、能看圖解說出動作名稱3、按老師要求自由組合分組練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跳躍：上一步單腳跳起，用頭或手觸懸掛物重點：能知道跳躍的要求難點：前腳掌著地、動作自然1、 解跳躍的方法和動作要領，2、請體育委員配合進行示范3、分組進行練習4、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握跳躍：上一步單腳跳起，用頭或手觸懸掛物的方法和要領2、嘗試練習，積極參加討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松

12、2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容1、 韻律活動和舞蹈：十字步、秧歌墊步2、 跑：障礙跑（30米）學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能說出十字步、秧歌墊步的動作方法心理健康：練習時刻苦、頑強、敢于自我表現(xiàn)社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興

13、趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數(shù)、服裝3教師語言導人本課內容，創(chuàng)設情境4、帶領學生慢跑 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能韻律活動和舞蹈：十字步、秧歌墊步重點：動作正確難點：建立正確的速度概念1、 示范講解十字步、秧歌墊步的動作要領2、請體育委員配合進行示范3、讓學生做練習4、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、自我模仿練習：隨音樂配合手臂擺動練習2、主動參與正面練習，并自我體驗完整動作3、積極參加討論和交流自主

14、學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跑：障礙跑（30米）重點：能記住障礙跑的要領和方法難點：提高跑的本技術1、講解游戲的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則2、嘗試游戲，積極參加參加討論和交流3、積極參與游戲教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習

15、慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容1、 武術：組合動作（二）2、跑：障礙跑（50米）學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能記住組合動作的動作名稱和要領心理健康：在練習中體驗積極向上的精神社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數(shù)、服裝3教師語言導人本課內容，創(chuàng)設情

16、境4、帶領學生慢跑1、與老師親切問好2、按老師要求跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能武術：組合動作（二）重點：動作正確難點：體會音樂節(jié)奏，上下肢協(xié)調配合1、復習前幾節(jié)節(jié)奏操2、示范講解節(jié)奏操79節(jié)的動作要領3、出示小黑板，讓學生看圖填寫動作名稱4、讓學生自由組合參與練習1、自我復習前幾節(jié)節(jié)奏操2、能看圖解說出動作名稱3、按老師要求自由組合參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跑：障礙跑（50米）重點：動作正確難點：體會動作協(xié)調的要領1、講解示范障礙跑（50米

17、）的方法和要領2、要求學生自由分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握動作要領2、嘗試練習，積極參加參加討論和交流3、按老師要求自由組合積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月

18、 日 教學內容1、 跳躍：跨越式跳高2、 選修內容：（游戲：迎面?zhèn)髑颍W習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：通過自我學練，找出自己最佳的助跳方法心理健康：練習時充分展示自我，體驗成功的喜悅社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、 自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按節(jié)拍隨老師做親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活

19、動的好習慣4小1自主學練掌握技能跳躍：跨越式跳高重點：助跳正確難點：體會最佳的助跳方法1、示范講解跨越式跳高的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖記住動作名稱及用力順序3、讓學生自主學練1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、按要求積極主動參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力選修內容：（游戲：迎面?zhèn)髑颍┲攸c：能記住游戲名稱和游戲方法難點：提高傳、接球的基本技術1、講解游戲的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則2、嘗試游戲，積極參加參加討論和交流3、積極參與

20、游戲教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容跑：迎面障礙接力跑（50米）游戲：打活動目標學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能知道迎面障礙接力跑的方法心理健康：在練習中充滿自信、具有戰(zhàn)

21、勝困難的決心社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按節(jié)拍隨老師做親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能跑：迎面障礙接力跑重點：動作正確難點：體會動作協(xié)調的要領1、示范講解迎面障礙接力跑的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖了解迎面障礙接力跑的過程3、讓學生自由組合練習1

22、、自我模仿練習2、能看圖記住迎面障礙接力跑的過程3、按要求積極參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力游戲：打活動目標重點：熟悉游戲的方法和規(guī)則難點：按游戲的方法和規(guī)則進行游戲1、講解游戲：打活動目標的方法和規(guī)則并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握游戲：打活動目標的方法和規(guī)則2、嘗試游戲，積極參與游戲討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3

23、、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容乒乓球：基本步法跳躍：跨越式跳高學習目標運動參與：樂于學習和掌握簡單的運動動作運動技能：能知道乒乓球的基本步法的動作方法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要

24、求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按要求學生跑步 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑步親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能乒乓球：基本步法重點：動作正確難點：體會用力順序的動作要領1、示范講解乒乓球的基本步法的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖了解動作方法3、讓學生分組練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、按要求經濟參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跳躍：跨越式跳高重點：能了解跨越式跳高的方法難點：提高跳高

25、的基本技術1、講解跳躍：跨越式跳高的方法和要領，并請體育委員配合進行示范2、分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握跨越式跳高的方法和要領2、嘗試練習，積極參加練習討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周

26、 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容武術：組合動作（一）（二）跳躍：跨越式跳高學習目標運動參與：樂于學習和掌握簡單的運動動作運動技能：能熟記動作名稱、順序和要領心理健康：注意力集中，練習時不怕苦、不怕累社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速1、 自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成

27、運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能武術：組合動作（一）（二）重點：用力方向正確難點：體會用力順序1、示范講解武術：組合動作（一）（二）的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖掌握動作名稱3、讓學生自由分組練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、按要求積極參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跳躍：跨越式跳高重點：能記住游戲名稱和游戲方法難點：提高傳、接球的基本技術1、 講解跨越式跳高的方法和2、分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握跨越式跳高的方法2、嘗試練習，積極參加練習討論和交流3、積極參與練習教

28、育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容武術：組合動作（一）或（二）考核游戲：互擠出圈學習目標運動參與：樂于學習和掌握簡單的運動動作運動技能：能熟記動作名稱、順序和要領心理健康：注意力集中，練習時不怕苦、不

29、怕累社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能武術：組合動作（一）或（二）考核重點：動作正確難點：記住每節(jié)的名稱和動作要領1、復習武術：組合動作（一）或（二）2、出示掛圖，讓學生看圖復習動作名稱3、讓學生自由組合練習1、

30、自我模仿練習2、能不看圖解說出動作名稱3、按要求積極參與練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力游戲：互擠出圈重點：熟悉游戲的方法和規(guī)則難點：按游戲的方法和規(guī)則進行游戲1、講解示范游戲：互擠出圈的方法和規(guī)則2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則2、嘗試練習，積極參加練習討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結

31、3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容乒乓球：發(fā)球和接發(fā)球跑：50米放松跑學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能了解發(fā)球和接發(fā)球的方法和動作要領心理健康：注意力集中，練習時不怕苦、不怕累社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2

32、、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按要求學生跑步 圖1、與老師親切問好2、按節(jié)拍隨老師做親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能乒乓球：發(fā)球和接發(fā)球重點：動作自然難點：體會正確的動作要領1、示范講解發(fā)球和接發(fā)球的動作要領2、宣布要求，讓學生按要求練習3、讓學生自由參與練習1、自我模仿練習2、能按要求編寫韻律體操并說出動作名稱3、自由組合積極參與編寫動作自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跑：50米放松跑重點：能記住跑的要求和方法難點：提高跑的基本技術1、講解跑的方法

33、和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握跑的方法和規(guī)則2、 嘗試練習，積極參加練習討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日

34、 教學內容投擲：雙手向前拋實心球游戲：截住空中球學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能知道雙手向前拋實心球的意義和方法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按要求學生跑步 圖1、與老師親切問好2、按老師要求跑步親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能投

35、擲：雙手向前拋實心球重點：動作正確難點：體會反用力順序的動作要領1、示范講解雙手向前拋實心球的動作要領2、出示小黑板，讓學生看圖填寫動作名稱3、讓學生自由組合參與練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、按要求積極參與自由組合練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力游戲：截住空中球重點：熟悉游戲的方法和規(guī)則難點：按游戲的方法和規(guī)則進行游戲1、講解示范截住空中球的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，記住方法和要求2、嘗試練習，積極參加游戲討論和交流3、積極參與游戲教育學生參加體育

36、活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容跑： 50米加速跑選修內容：（游戲：截住空中球）學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能知道加速跑的意義和方法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體

37、育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按要求學生跑步 圖1、與老師親切問好2、按要求跑步親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能跑：50米加速跑重點：動作正確難點：體會正確的動作要領1、示范講解50米加速跑的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖了解動作要領3、讓學生做50米加速跑的各種練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名

38、稱3、按要求練習50米加速跑自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力選修內容：（游戲：截住空中球）重點：熟悉游戲的方法和規(guī)則難點：按游戲的方法和規(guī)則進行游戲1、講解截住空中球的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握截住空中球的方法和規(guī)則2、嘗試練習，積極參加游戲討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與

39、老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容乒乓球：發(fā)球、接發(fā)球跑：50米快速跑學習目標運動參與：樂于學習和掌握簡單的運動動作運動技能：能知道發(fā)球和接發(fā)球的意義和方法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、徒手操1、上肢2、擴胸3、體側4、體轉5、全身1、與

40、學生親切問好2、教師語言導人宣布本課內容，創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按節(jié)拍隨老師做親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能乒乓球：發(fā)球和接發(fā)球重點：動作正確難點：體會反應迅速、快速起動的要領1、示范講解乒乓球發(fā)球和接發(fā)球的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖記住動作名稱3、讓學生自由組合做發(fā)球和接發(fā)球練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、自由組合積極參與發(fā)球和接發(fā)球的練習自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力跑：50米快速跑重點：能記住動作

41、名稱和方法難點：提高跑的基本技術1、講解50米快速跑的方法和動作要領，并請體育委員配合進行示范2、分組進行練習3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握50米快速跑的方法2、嘗試練習，積極參加練習討論和交流3、積極參與練習教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與

42、健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容跳躍：跨越式跳高 游戲：三傳一搶學習目標運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作運動技能：能知道跨越式跳高的意義和方法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速徒手操2、上肢2、擴胸3、體側4、體轉5、全身1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按節(jié)拍隨老師做親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接

43、觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能跳躍：跨越式跳高重點：動作正確難點：體會反應迅速、準確起跳的要領1、示范講解跨越式跳高的動作要領2、出示小黑板，讓學生看圖填寫動作名稱3、用各種信號讓學生做跳高練習1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、練習跨越式跳高自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力游戲：三傳一搶重點：熟悉游戲的方法和規(guī)則難點：按游戲的方法和規(guī)則進行游戲1、講解游戲：三傳一搶的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則2、嘗試練習，積

44、極參加討論和交流3、積極參與游戲教育學生參加體育活動，要互相幫助，注意安全，增強自我保護意識13大1/4恢復身心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養(yǎng)學生運動后積極放松，消除疲勞的好習慣5小1器材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外胎等等備注四年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第_ _課 總第_ _課時 月 日 教學內容投擲：雙手向后拋實心球游戲：“8”字接力賽跑學習目標運動參與：樂于學習和掌握簡單的運動動作運動技能：能知道雙手向后拋實心球的意義和方

45、法心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為課序課 的 內 容教 師 活 動學 生 活 動教 育 滲 透時間強度次數(shù)活躍思維激發(fā)興趣1、課堂常規(guī)要求：動作迅速2、自然跑200米要求：動作協(xié)調自然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創(chuàng)設情境3、按節(jié)拍帶領學生做 圖1、與老師親切問好2、按節(jié)拍隨老師做親切的問好，營造一種輕松和諧的學習氛圍，實現(xiàn)師生之間零距離接觸。引導學生養(yǎng)成運動前做熱身活動的好習慣4小1自主學練掌握技能投擲：雙手向后拋實心球重點：動作正確難點：體會反應迅速、快速起動的要領1、示范講解雙手向后拋實心球的動作要領2、出示掛圖，讓學生看圖了解動作名稱3、用各種信號讓學生做雙手向后拋實心球1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作名稱3、聽信號練習雙手向后拋實心球動作自主學練，提高學生自學能力，培養(yǎng)學生終身體育的意識18中1/6合作探究拓展能力游戲：“8”字接力賽跑重點：熟悉游戲的方法和規(guī)則難點：按游戲的方法和規(guī)則進行游戲1、講解“8”字接力賽跑游戲的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、糾正錯誤動作1