(完整版)《認識自我_完善自我》主題班會教案

1、我是金子，我會發(fā)光主題班會教案一、活動主題：正確認識自我，分析自我，調整自我。二、活動目的： 1、通過活動使學生明白真實的自我有優(yōu)點和不足兩個方面。2、學會正視自己的優(yōu)點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。3、培養(yǎng)學生分析調整自我的能力。重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。三、理論分析：心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人常看到自己的很多問題，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自我也

2、是一種本領、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養(yǎng)學生正確對待自己的優(yōu)點和不足及分析調整自我的能力，培養(yǎng)學生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學習和生活?；顒有问剑和ㄟ^講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學生充分地參與活動，發(fā)揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲；因為中學生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現(xiàn)自我，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。結構設計：通過（熱身）導入（提出問題） 分析問題（成因、利弊、判斷）-解決問題（方法） 提升、內化行動。四、活動過程：一）導入1 、老師講故事（ 1）烏鴉的故事一只老鷹從峰頂上俯沖下來，將

3、一只小羊抓走了。一只烏鴉看見了 .它也想抓只羊回去于是天天練習。一天，烏鴉覺得自己練得很棒了，便哇哇地從樹上猛沖下來，撲到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飛，可是它的身子太輕，爪子又被羊毛纏住，無論怎樣拍打翅膀也飛不起來。結果被牧羊人抓住了。牧羊人的孩子見了，問這是一只什么鳥，牧羊人說：這是一只”提問：你們認為烏鴉的問題在哪里呢？其實這就是它沒有認識自己的緣故。（ 2）畫家的故事師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說： “不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。

4、結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統(tǒng)一，最關鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。老師小結臺灣文人林清玄說： “人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香。 ”實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力二）正確認

5、識自己活動1 、要求全班同學寫下自己的優(yōu)點和缺點 （各人說出贊美自己的話不少于 5句，缺點一句 ）只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意愿。 高爾基1 學生發(fā)言：如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術等。誠實害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進取心整潔身體健康合群勤奮認真、幽默好幻想孤獨愛表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹慎2、學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價。3、師：通過剛才的活動，我感到很高興，大家都有那么多優(yōu)點

6、且被大家認可，我為你們而驕傲，那同學們能不能談一談認識自己的優(yōu)點會有什么好處？學生分析：能幫我們樹立自信；能幫我們找到自尊自信的支點；能多創(chuàng)造成功的記錄，能更好的發(fā)揮潛力4、認識缺點師：你的優(yōu)點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。（學生自由發(fā)言）師：認識缺點有必要嗎？為什么？學生發(fā)言：不認識自己的缺點，容易因自負而失?。粌?yōu)點可能會受到缺點的影響；只看優(yōu)點，不看缺點，就會聽不進別人的批評；就會驕傲；只退不進，失去尊嚴師：我們既要正確認識自己的優(yōu)點，又要正確認識自己的缺點，可總是有一些同學老是抓住自己的缺點不放，只看到自己的缺點，只拿自己的缺點去和別人比，這樣的結果是什么呢？學生分析：

7、容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改 變這種不良心態(tài)。學生發(fā)言：我會告訴他：尺有所短，寸有所長，每個人都有長處和短處；正確看待自己的缺點，想辦法改正；根據自己的實際情況不斷調整自己的參照標準；要比自信，比勇氣，比前進的方向播放歌曲怒放的生命，在歌曲中結束本次班會三）教師結束語：每個人身上都有或多或少的優(yōu)點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們取長補短，才能健康全面地發(fā)展。內化行動：根據德育教育的理論和實踐相