三四年級團體心理輔導(dǎo)教案

1、精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載三四年級團體心理輔導(dǎo)教案克服自卑心理輔導(dǎo)前言：從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價 偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識。 心理學(xué)家們認為，自卑心理在個體的心 理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心 理的引起是多種原因的，例如：性格的 差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水 平、單親家庭，成功與失敗的體會等。 其中，對自己缺乏自信是主要原因。一 個人如果長期被過重的自卑心理所籠 罩、支配，就會失去自信，影響自身潛 在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成 功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，遇 到競爭就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng) 有

2、的勇氣，使許多成功的機會失之交臂， 可見危害甚大，有必要早日去掉。這樣， 才能有一顆健康的心理，獲得良好的社 會適應(yīng)力，去迎接二十一世紀人才的需要。輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具 體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么 影響，以及如何克服自卑心理，樹立自 信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。 輔 導(dǎo)重點：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步學(xué)會克服自卑心理的 幾種方法。輔導(dǎo)難點：運用克服自卑心理的方法，提高自信心。 輔 導(dǎo)方式： 1、講述與討論。2、角色扮演。3、游戲。 輔導(dǎo)前準備： 多種幾何圖形、小鏡子、一封信。課時: 1課時。輔導(dǎo)過程： 一、創(chuàng)設(shè)情境：引入課題。 1、有

3、位同學(xué)曾對 我說：老師，我長得很丑，同學(xué)們都離 我遠遠的，我感到很孤獨。我怎樣才能 交上好朋友呢？ 2、學(xué)生發(fā)表意見。 聽完后，你有什么感受？這位同學(xué)給你 留下什么印象？ 3、對比、自查。你也有過這種不如別人的想法嗎？具體 表現(xiàn)怎樣？結(jié)果又怎樣？4、小結(jié)：一個人如果長期被過重的自卑心理精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載 3 =精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載=所籠罩、支配，就會失去自信，影響自 身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享 受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中， 并丟掉許多成功的機會。今天，我們來 學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增強自信心。

4、 出示課題：克服自卑心理 二、理性認識： 1、什么叫自卑心理。自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評 價過低而產(chǎn)生的消極心理活動。 2、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何 產(chǎn)生的？3、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？ 學(xué)習(xí)成績不佳 長相、成績不 好 智力水平低、能力差家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟困難 單親家庭 父母、老 師的消極評價4、有了自卑心理會是怎樣的呢？你喜歡這種人嗎？為什 么？ 三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練： 首先要全面認識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。 若以自己之短比人之長，越比越泄氣。 若以自己之長比人之短，越比越有信心。 表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。情景一： 補償法：揚己長，補己所短。一技之長精選公文范文

5、，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載 # 精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載表演。說說：你向同學(xué)們匯報什么？小結(jié)：用別的有價值的追求和進 步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引 起的自卑，從而淡化自卑心理。情景二： 嘗試法：別人能行，我比他更行 1、用 肯定式的表現(xiàn)法。 教師給學(xué)生講水 果商談生意上的趣事：有兩個水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板： 你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖 昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客 人聽到了掉頭就走。另外有客人到乙老 板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜， 但乙老板用肯定的語氣說：我的西瓜一 定甜。如果我這里的西瓜不甜，

6、哪里還 能買到甜西瓜呢？ ”奇怪得很，他的西瓜 很快就賣完了。討論：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？ 用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。小結(jié)：是用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心， 最有功效，只要運用 j定”、絕對不？?”、如果？?W里”等肯定式的語氣，就會獲取 成功的第一筆。2、是用肯定式的語氣。 精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載 4 照鏡子，小品 向別人介紹鏡子里 的我”， 小結(jié)：同樣的事實，只 要用肯定的語氣，就可以將同一個事實 完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉 快的生活。 3、去掉反正”、畢 竟”等喪失斗志的忌語。換句式說話：例：他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。

7、每分鐘要我完成3 0個仰臥起坐，畢竟 是不行的。老師說：當天的作業(yè)，要當天完成?！狈凑沂峭瓿刹涣说?。 小結(jié)：反正"、畢竟”是喪失斗志的忌語， 今后，縱使這兩句忌語再浮現(xiàn)在你的腦 海里，你也要避免實際去應(yīng)用它，這樣 才能增進你的自信心。 四、教師給學(xué)生 贈言：成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自 卑心理，不斷地去嘗試成功。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信 心的話，送給好朋友。如何挽救網(wǎng)癮少年給高年級老師的一次小講座各位老師：大家好！隨著科技的不斷發(fā)展，電腦越來越 精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載 5 =精選公文范文，管理類，工

8、作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載=普及，高年級上網(wǎng)的同學(xué)越來越多，有 不少同學(xué)成為網(wǎng)癮”少年，對學(xué)習(xí)和生 活帶來了負面影響，因些今天我和老師 們一起談?wù)勅绾瓮炀染W(wǎng)癮少年。 日前，一位中學(xué)生的父母來信說，他們 的孩子目前正讀中學(xué)，為了孩子的學(xué)習(xí)， 他們節(jié)衣縮食，為孩子買了電腦，然而 結(jié)果卻讓他們心痛。因為孩子不但不利 用電腦學(xué)習(xí)，相反卻上網(wǎng)聊天，交異性 朋友，上黃色網(wǎng)站，玩不健康的游戲。 當他們禁止孩子用電腦時，孩子就跑到 網(wǎng)吧去玩，并且經(jīng)常逃課，像著了魔一 樣沒日沒夜泡網(wǎng)吧。這名中學(xué)生不但荒 廢了學(xué)業(yè)，而且整天不與父母交流，舉 止異常。盡管孩子父母采取了包括打罵 在內(nèi)的各種方法，但卻無濟

9、于事。目前 他們焦慮萬分，希望有關(guān)專家能夠幫助 他們。分析：據(jù)首都醫(yī)科大學(xué)的一位心理醫(yī)學(xué)專家解釋，發(fā)生在這名孩 子身上的事情，目前在廣大青少年中普 遍存在。一項調(diào)查表明，目前社會上上 網(wǎng)主體為在校青少年，而這其中又有約50%在校生經(jīng)常上黃色網(wǎng)站和上網(wǎng)游 戲、聊天、網(wǎng)戀。于青少年長期沉溺于 上網(wǎng)，往往會導(dǎo)致精神障礙和異常等心 理問題和疾病，統(tǒng)稱為網(wǎng)絡(luò)心理病。專家認為，一般說來，青少年沉溺于上 網(wǎng)而不能自拔是以下幾個原因所導(dǎo)致 的。 首先，青少年有著天然的、自 發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物上網(wǎng)，他們當然是趨之若鷲。上網(wǎng)聊天、交友、網(wǎng)戀無疑是 青少年獲得理解的最好方式。而青少年 的心理

10、不成熟，對一些不健康的網(wǎng)站和 游戲常常抱著好奇心去看，結(jié)果一發(fā)而 不可收拾，并且會沉溺其中難以自拔。 其次，于在校青少年的學(xué)習(xí)壓力大，精 神長期緊張。在現(xiàn)實生活中人際交往經(jīng)常出現(xiàn)障礙與困惑。另外孩子和 父母交流融洽的也不多見。這些導(dǎo)致青 少年處于一種生理和心理苦惱期，精神 長期受壓抑需要一條途徑加以宣泄。而 上網(wǎng)無疑是較為理想的途徑。再次，于我國目前性教育滯后，青少年生精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載 9 精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載理上趨于成熟，性欲望與日俱增。性心理卻極為不成熟，對性普遍存在神 秘感。在這種心理驅(qū)使下，極易受不

11、健 康的網(wǎng)站和游戲的誘惑而不能自已。建議：青少年沉溺于上網(wǎng)，尤其是黃色網(wǎng)站，其危害性極大。首先會使他 們迷失于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實 世界產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。 久而久之，會影響青少年正常的認知、 情感和心理定位。還可能導(dǎo)致其人格的 分裂，不利于青少年健康人格和正確人 生觀的塑造。其次，迷戀網(wǎng)絡(luò)還可能使 青少年產(chǎn)生精神上癮癥狀。一旦離開網(wǎng) 絡(luò)，便會產(chǎn)生精神障礙和異常等心理問 題和疾病。表現(xiàn)在日常生活和學(xué)習(xí)中， 就是舉止失常、神情恍惚、胡言亂語， 性格怪異。對此，教師和家長要積極加以教育、引導(dǎo)。應(yīng)該注意的是：1、父母應(yīng)積極與孩子進行平等的交流溝 通，加強對孩子的精神關(guān)懷家長應(yīng)該積 極

12、與孩子進行平等的交流溝通去了解他 們的內(nèi)心世界，了解孩子所需所想，給 精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載 8 =精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載=孩子以精神上的關(guān)懷、理解與安慰。如 家長可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事 情，共同參與孩子感興趣的有意義的活 動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神 之愛的需求，就可以減少孩子上網(wǎng)的欲 望。2、積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的求知欲引向正確的 軌道家長和老師應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)青少年的求 知方向。從青少年積極向上的心理特性 出發(fā)，幫助其樹立起遠大的目標，培養(yǎng) 其高尚的情操，加強其自制能力。如學(xué) 校經(jīng)常性地

13、開展各種文體活動，長期主 辦各種興趣小組，針對學(xué)生的特長與興 趣，舉辦各種特色培訓(xùn)班，積極鼓勵其 參加社會實踐活動和各種有益的夏令營 等。有意識地將青少年的視線從網(wǎng)絡(luò)上 轉(zhuǎn)移。3、開展正常的性知識教育，消除青少年對性的神秘感和性苦悶 家長和老師可通過適當方式，對其進行 一些性知識的教育講解。對于孩子在成 長過程中出現(xiàn)的性生理現(xiàn)象和性困惑， 切不可因覺得不便談而敷衍了事。在性 教育方面，學(xué)校應(yīng)及時開設(shè)正式的性知 識教育課，以消除青少年對性的神秘感 和性心理苦悶。使青少年對性有個正確 的認識，以消除其對黃色網(wǎng)站的熱衷。 4、青少年應(yīng)加強自身的心理品質(zhì)與控制 力首先青少年應(yīng)樹立一個堅定正確的奮 斗目

14、標，以此為動力培養(yǎng)自己的控制力 與忍耐力。加強自身情操的陶冶，對一 些生活中的困惑，積極與外部溝通，尋 求父母老師朋友等方面的外部支持。專家指出，有網(wǎng)絡(luò)心理病癥的青少年如 想戒掉網(wǎng)癮，可有意識地轉(zhuǎn)移目標，如 找本書看看，參加一些自己熱愛的活動。 如不能立即戒掉網(wǎng)癮的話，可逐步減少 上網(wǎng)的次數(shù)與時間。上網(wǎng)時，應(yīng)有意識 地克服自己的好奇心和欲望，避免上黃 色網(wǎng)站。如自己難以控制自己，還可讓 家長參與進來監(jiān)督自己。5、家庭和學(xué)校應(yīng)進行經(jīng)常性溝通，建立起有 效的監(jiān)控系統(tǒng)，控制有上網(wǎng)癮的孩子的 作息時間，以此構(gòu)建一個良好的外部小 環(huán)境從心理學(xué)角度來說，外部環(huán)境對青少年的性格形成與發(fā)展有重大影響。而 對于

15、有上網(wǎng)癮的青少年來說，（發(fā)達國家 將每天上網(wǎng)4小時者稱為染上網(wǎng)癮，找 心理醫(yī)生是必不可少的。） 希望通 過今天的小講座，在各位老師的指導(dǎo)下， 讓班上的每位同學(xué)都能正確利用信息技 術(shù)，讓信息技術(shù)給同學(xué)們帶來便利，豐 富他們的知識，擴大他們的視野，而不 是負面影響。謝謝大家！學(xué)會合作輔導(dǎo)背景:心理學(xué)認為，合作是兩個以上的個體或 群體為了實現(xiàn)共同的目標而共同完成某 項任務(wù)。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造，學(xué)會合 作，學(xué)會生存”已成為二十一世紀教育的 主題，合作是未來工作、社會適應(yīng)乃至 國力競爭的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，合作和 協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進行良好的人際交往所 必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的 學(xué)生班集體所必須加以

16、培養(yǎng)和訓(xùn)練的； 是小學(xué)生團體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi) 容。而目前城市小學(xué)生多為獨生子女，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不 合群，不善于與人合作的弱點。因此， 培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識，合作精神和合 作能力非常必要。在本節(jié)課的教學(xué)中， 本著充分發(fā)揮教師主動作用，引導(dǎo)學(xué)生 主動探究，在合作中學(xué)會合作的原則， 針對學(xué)生情況，設(shè)計了以下五個主要的 教學(xué) 輔導(dǎo)目的：1、使學(xué)生初步認識到學(xué)會合作的重要性，增強合 作意識。 2、了解合作一般應(yīng)有的 正確態(tài)度和方法。3、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力。 輔導(dǎo)重點 1、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方 法，并嘗試合作。 2、在創(chuàng)設(shè)的情 境中領(lǐng)悟互相信任、互相謙讓、互

17、相配 合、合理分工等合的行為基礎(chǔ)。 輔 導(dǎo)難點 1、在活動中領(lǐng)悟到學(xué)會合 作的重要性。 2、通過教學(xué)，使學(xué) 生的合作意識和能力有所提高。 輔導(dǎo) 策略 游戲討論故事心理測 試輔導(dǎo)過程：一、以心理測試熱身開場對照一下你自己的身上有哪些，在符合你情況的句子后面 打，心中時常想到他人，尤其是在榮譽 面前。 尊重他人，講文明，懂禮貌, 沒有不良行為習(xí)慣。 謙虛，愿意取人 之長補已之短。 能傾聽，思考別人 的不同意見，但也有自己的獨立見解。興趣愛好廣泛。 能寬容別人所犯的 錯誤。 總能及時、主動、適度地表 達感情。 熱心于集體活動，對工作 負責任。樂于助人也樂于接受別人的 幫助。 真誠待人不夸夸其談，樂觀

18、 生活不悲觀怕事。調(diào)查學(xué)生打上了幾個M 網(wǎng)多說明學(xué)生在日常生活中 是很善于合作，很受人歡迎！二、引題，什么是合作 今天我們就將聊 聊 答作”的話題。生活中哪些事情需要 我們合作才能完成呢？請同學(xué)舉例說明。從社會生活、學(xué)校生活、家庭生活 方面舉例。然后老師補充舉例，并引出 合作的概念。師：美國學(xué)者朱克曼 曾做過一項研究，他發(fā)現(xiàn)自1901年諾貝 爾獎金頒發(fā)以來的75年中286位獲獎?wù)呔x公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，感謝閱讀下載17=精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，歡迎閱讀下載=中2/3的科學(xué)家是與人合作獲獎的，這說 明沒有互相關(guān)心、支持與合作就很難取 得事業(yè)上的

19、成功，1996年面向21世紀教 育國際研討會指出：21世紀的成功者將 是全面發(fā)展的人、富有開拓精神的人， 善于與他人合作的人。一個人的事業(yè)的 成功，除了個人的努力以外，更需要互 相的支持和配合，也就是更需要互相合 作。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代社會分工越 來越細，也意味著合作越來越多。在現(xiàn) 代社會中，善于與他人合作是時代發(fā)展 對我們的要求，也是我們?nèi)蘸笊婧桶l(fā) 展所必須的品質(zhì)。所以說：學(xué)會合作是 現(xiàn)代生活必備的品質(zhì)。為了共同做好一 件事情，各有分工，互相商量，互相配 合，這就叫做合作。那我們是不是可以 把合作定義為：合作就是兩個或兩個以 上的個人或群體，為了實現(xiàn)共同的目標 而共同完成某項任務(wù)。三、理

20、解合作，體會如何學(xué)會合作感受快樂成功 我們可以通過寓言故事來更生動地理解 這個概念：兩驢吃草兩頭驢，被一根繩拴住了，它們的兩邊各有一堆草。 它們反向走各去吃自己這邊的草，可是 繩子不夠長，兩頭驢吃不到各自方向的 那堆草。經(jīng)過思考，它們共同協(xié)作先吃 一邊的草再吃另一堆草。它們能看到共 同的利益而進行協(xié)作，如果它們互不相 讓只看到自己眼前的利益，將誰也吃不 到草。山羊過河的寓言。兩只小羊在一座只能走一人的獨木橋中間相遇， 它們互不相讓最后一同掉進河里。本來 只要有一只羊肯協(xié)作，兩只羊都可以過 河的?？墒撬鼈?。2、聽故事，并完成要求。五個手指的故事： 從前，有一位長者聽到五個手 指在議論：大拇指說：

21、我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都 沒用。食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他 們都不行。中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。無名指說：真討厭，大家都不給我一個名 字，我真不愿意和他們在一起。小拇 指說：他們長得那么長、那么粗，有什 么用？我是小而靈，我的作用最大。長者聽了他們的對話，語重心長地對他 們說：你們都說自己最有用，那么我就 請你們來比一比，看看到底誰的作用大。 于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里 面放了一些小豆子，要求五只手指分別 把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可 想而知。2、故事天堂和地獄有一個人很想知道天堂和地獄的人各是怎么生活，上帝滿

22、足了他的愿 望。在地獄，他看到人們一個個面黃肌 瘦，餓的皮包骨，但是，飯桌上并不是 沒有吃的東西，而是因為他們拿著一米 長的筷子，拼命往自己嘴里拈，然而還 沒喂到嘴里，菜就掉了。在天堂，他看 到人們過得富足而快樂，但飯桌上的菜 肴和地獄并沒有兩樣，他們也拿著一米 長的筷子，所不同的是他們所拈的菜， 不是喂自己，而是喂對方。問題討論： 天堂的人為什么會生活得很 幸福，而地獄的人卻面黃肌瘦？3、一次失敗的網(wǎng)頁制作大賽班級準備開展一次網(wǎng)頁制作大賽。老師要求同 學(xué)們自組合，每組同學(xué)制作一張網(wǎng)頁。 小超一組同學(xué)知道后非常高興，準備奪 取第一名。組長進行分工：圖書館查找 資料；小超卻借口路遠不高興去，說自

23、 己會有辦法解決。三天后大家對資料進 行匯總整理。于小超是電腦高手，大家 決定讓小超負責制作網(wǎng)頁并上臺演示， 小林協(xié)助他完成。在制作過程中，小超 發(fā)現(xiàn)自己的資料沒被采用，就擅自作主 更改了小組同學(xué)共同整理的資料。網(wǎng)頁 展示的那天來臨了，各組的代表都把精 心制作的網(wǎng)頁熟練展示給大家看。可小 超卻不愿意上臺演示。情急之下，大家 只好讓小林上臺操作，于小林對網(wǎng)頁不 熟悉出了好幾次錯，結(jié)果當然與第一名 無緣。 討論：為什么會失敗？ 4、小結(jié)：互相友愛、互相謙讓、互相配 合、合理分工，真誠互助，要有尊重他 人、寬容待人的精神，要有集體意識合 作才能愉快，才能成功。5、出示兩個情境并思考有同學(xué)考試時不會做

24、，叫你給他抄，并答應(yīng)給好處， 你能與他合作嗎？為什么？有同學(xué)打碎了教室玻璃，就因為他是你的好 朋友，你就隱瞞不報告。你為這種 哥們 義氣”的做法對嗎？ 引出：與人合 作還應(yīng)當堅持原則，分清是非，并且還 要遵紀守法。對別人、對自己、對社會 有意義的事可以合作，否則就不能合作。 四、在實踐活動中學(xué)會合作，體驗成功 想必大家對合作以及如何合作并在合作 中享受到快樂與成功有了更進一步的認 識與理解，對于今后碰到一些合作事項， 我想大家都知道該如何去積極配合，積 極參與合作?？伎即蠹?，在合作中如何 使對方滿意你，接受你呢？青同學(xué)們做下 面的心理測試題：合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦？ A、 心里不痛快，不高興。B、甩手不管，看笑話。 C、換個角度仔細想 想他的話，可能也許有道理吧。 自