水中運(yùn)動(dòng)療法1-2

1、水中運(yùn)動(dòng)療法水中運(yùn)動(dòng)療法 第一章第一章 概述概述2022-4-273學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo) 掌握水中運(yùn)動(dòng)療法的概念掌握水中運(yùn)動(dòng)療法的概念 熟悉水中運(yùn)動(dòng)療法的適應(yīng)癥和禁忌癥熟悉水中運(yùn)動(dòng)療法的適應(yīng)癥和禁忌癥 了解水的特性了解水的特性 掌握水中運(yùn)動(dòng)療法對(duì)人體的作用掌握水中運(yùn)動(dòng)療法對(duì)人體的作用2022-4-274一、定義一、定義 利用水的特性使患者在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，利用水的特性使患者在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以治療運(yùn)動(dòng)功能障礙的療法，稱為水中運(yùn)以治療運(yùn)動(dòng)功能障礙的療法，稱為水中運(yùn)動(dòng)療法。動(dòng)療法。2022-4-275二、水中運(yùn)動(dòng)療法的適應(yīng)證二、水中運(yùn)動(dòng)療法的適應(yīng)證 1 1、由于肢體痙攣而不能在陸地進(jìn)行康復(fù)鍛煉的上

2、運(yùn)動(dòng)神、由于肢體痙攣而不能在陸地進(jìn)行康復(fù)鍛煉的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷綜合征（主要包括脊髓損傷、中風(fēng)、腦外傷、腦經(jīng)元損傷綜合征（主要包括脊髓損傷、中風(fēng)、腦外傷、腦癱、帕金森病等）患者。癱、帕金森病等）患者。 2 2、由于骨關(guān)節(jié)病變或損傷導(dǎo)致肢體功能障礙（包括骨性、由于骨關(guān)節(jié)病變或損傷導(dǎo)致肢體功能障礙（包括骨性關(guān)節(jié)病、強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等），伴關(guān)節(jié)病、強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等），伴有局部疼痛，下肢主要肌群的肌力有局部疼痛，下肢主要肌群的肌力33級(jí)，在陸地不能進(jìn)行級(jí)，在陸地不能進(jìn)行步行活動(dòng)，但以恢復(fù)步行為目標(biāo)的患者。步行活動(dòng)，但以恢復(fù)步行為目標(biāo)的患者。 3 3、腰椎間盤病變或其

3、它慢性疼痛患者，不能直立進(jìn)行有、腰椎間盤病變或其它慢性疼痛患者，不能直立進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而又需要提高身體耐力者。氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而又需要提高身體耐力者。2022-4-276三、水中運(yùn)動(dòng)療法的禁忌證三、水中運(yùn)動(dòng)療法的禁忌證1 1、皮膚、眼和耳的感染或炎癥。、皮膚、眼和耳的感染或炎癥。2 2、發(fā)燒。、發(fā)燒。3 3、開放性運(yùn)動(dòng)損傷。、開放性運(yùn)動(dòng)損傷。4 4、傳染性疾病患者。、傳染性疾病患者。5 5、恐水癥。、恐水癥。6 6、嚴(yán)重癲癇患者。、嚴(yán)重癲癇患者。7 7、未控制的高血壓、嚴(yán)重動(dòng)脈硬化、心臟病、不穩(wěn)定性心絞痛、腫瘤晚期。、未控制的高血壓、嚴(yán)重動(dòng)脈硬化、心臟病、不穩(wěn)定性心絞痛、腫瘤晚期。8 8、女性

4、月經(jīng)期。、女性月經(jīng)期。9 9、大小便失禁。、大小便失禁。1010、身體虛弱。、身體虛弱。1111、呼吸功能障礙、心肺功能不全，肺活量少于、呼吸功能障礙、心肺功能不全，肺活量少于1L1L。1212、嚴(yán)重腎臟疾病、嚴(yán)重腎臟疾病1313、嚴(yán)重的外周血管疾病、嚴(yán)重的外周血管疾病1414、有出血傾向者、有出血傾向者1515、運(yùn)動(dòng)療法的其它禁忌證，如骨折未固定或未愈合等。、運(yùn)動(dòng)療法的其它禁忌證，如骨折未固定或未愈合等。第二章第二章 水中運(yùn)動(dòng)療法的科學(xué)基礎(chǔ)水中運(yùn)動(dòng)療法的科學(xué)基礎(chǔ)2022-4-278 水的物理特性水的物理特性 流體力學(xué)流體力學(xué) 熱力學(xué)熱力學(xué) 浮心浮心一、水的特性一、水的特性2022-4-279

5、（一）水的物理特性（一）水的物理特性1 1、浮力、浮力2 2、靜水壓、靜水壓3 3、黏度、黏度 4 4、表面張力、表面張力 2022-4-2710（一）水的物理特性（一）水的物理特性1 1、浮力、浮力 液體和氣體對(duì)浸在其中的物體有向上的液體和氣體對(duì)浸在其中的物體有向上的托力，物理學(xué)中把這個(gè)托力叫做浮力。托力，物理學(xué)中把這個(gè)托力叫做浮力。 其臨床意義為：其臨床意義為： (1)(1)浮力使患者在減重和減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷下浮力使患者在減重和減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷下更容易進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。更容易進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。 (2)(2)浮力使治療師從三維的方向接近患者。浮力使治療師從三維的方向接近患者。2022-4-27112 2、靜

6、水壓、靜水壓 浸入水中的物體在任何一個(gè)水平面液體壓力相等，在同浸入水中的物體在任何一個(gè)水平面液體壓力相等，在同一個(gè)深度壓力相等。一個(gè)深度壓力相等。 其特性有：其特性有： (1)(1)帕斯卡定律描述浸入水中的物體在同一平面，各個(gè)帕斯卡定律描述浸入水中的物體在同一平面，各個(gè)方向作用于物體的壓力相等。方向作用于物體的壓力相等。 (2)(2)當(dāng)水的密度和深度增加時(shí)壓力亦增大。當(dāng)水的密度和深度增加時(shí)壓力亦增大。 其臨床意義為：其臨床意義為： (1)(1)減輕水腫，促進(jìn)靜脈血回流，誘發(fā)心動(dòng)過緩和集中減輕水腫，促進(jìn)靜脈血回流，誘發(fā)心動(dòng)過緩和集中外周血流。外周血流。 (2)(2)當(dāng)接近水面運(yùn)動(dòng)時(shí)，水深和壓力的

7、比值使患者更容當(dāng)接近水面運(yùn)動(dòng)時(shí)，水深和壓力的比值使患者更容易進(jìn)行。易進(jìn)行。2022-4-27123 3、黏度、黏度 是指水分子間的摩擦，導(dǎo)致產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)阻力。在是指水分子間的摩擦，導(dǎo)致產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)阻力。在液體中運(yùn)動(dòng)時(shí)，阻力與速度成正比。液體中運(yùn)動(dòng)時(shí)，阻力與速度成正比。 其臨床意義為：其臨床意義為： (1)(1)黏度使所有的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)均會(huì)產(chǎn)生阻力。黏度使所有的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)均會(huì)產(chǎn)生阻力。 (2)(2)短的力臂導(dǎo)致阻力增強(qiáng)。在固定肢體的近短的力臂導(dǎo)致阻力增強(qiáng)。在固定肢體的近端進(jìn)行徒手抗阻訓(xùn)練時(shí)，將會(huì)使患者多做功。而端進(jìn)行徒手抗阻訓(xùn)練時(shí)，將會(huì)使患者多做功。而固定肢體的遠(yuǎn)端時(shí)，會(huì)使患者少做功。固定肢體的遠(yuǎn)端時(shí)，會(huì)使患

8、者少做功。 (3)(3)在水面進(jìn)行活動(dòng)時(shí)阻力增加。在水面進(jìn)行活動(dòng)時(shí)阻力增加。2022-4-27134 4、表面張力、表面張力 表面張力是分子力的一種表現(xiàn)。它發(fā)生在液體表面張力是分子力的一種表現(xiàn)。它發(fā)生在液體和氣體接觸時(shí)的邊界部分。是由于表面層的液體和氣體接觸時(shí)的邊界部分。是由于表面層的液體分子處于特殊情況決定的。分子處于特殊情況決定的。其特性有：其特性有：(1)(1)表面分子的引力與水面平行。表面分子的引力與水面平行。(2)(2)表面張力的阻力隨著浸入水中物體的大小而改變。表面張力的阻力隨著浸入水中物體的大小而改變。其臨床意義為：其臨床意義為：(1)(1)肢體在水面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比在水下運(yùn)動(dòng)做功更多

9、。肢體在水面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比在水下運(yùn)動(dòng)做功更多。(2)(2)利用一些設(shè)備在水面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)將提高阻力。利用一些設(shè)備在水面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)將提高阻力。 2022-4-2714（二）流體力學(xué)：流體力學(xué)是流動(dòng)液體的物理性質(zhì)和特征。（二）流體力學(xué)：流體力學(xué)是流動(dòng)液體的物理性質(zhì)和特征。流體運(yùn)動(dòng)的組成部分：流體運(yùn)動(dòng)的組成部分：層流：是指所有分子相互平行移動(dòng)，特別是在緩慢運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)。層流：是指所有分子相互平行移動(dòng)，特別是在緩慢運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)。渦流：是指所有分子相互不平行的移動(dòng)，特別是在快速運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)。渦流：是指所有分子相互不平行的移動(dòng)，特別是在快速運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)。拖曳：渦流和黏度的累積效應(yīng)作用于一個(gè)移動(dòng)的物體。拖曳：渦流和黏

10、度的累積效應(yīng)作用于一個(gè)移動(dòng)的物體。其臨床意義為：其臨床意義為：(1)(1)在水中的運(yùn)動(dòng)速度增加時(shí)，阻力增加。在水中的運(yùn)動(dòng)速度增加時(shí)，阻力增加。(2)(2)流動(dòng)的水經(jīng)過患者身邊，患者需要做更大的努力以維持流動(dòng)的水經(jīng)過患者身邊，患者需要做更大的努力以維持他們的姿勢。他們的姿勢。(3)(3)當(dāng)患者在水中運(yùn)動(dòng)肢體時(shí)，使用浮力手套、劃水板等設(shè)當(dāng)患者在水中運(yùn)動(dòng)肢體時(shí)，使用浮力手套、劃水板等設(shè)備將會(huì)增加拖曳和阻力。備將會(huì)增加拖曳和阻力。2022-4-2715（三）熱力學(xué)（三）熱力學(xué)在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，水溫作用于人體而產(chǎn)生各種生理反應(yīng)。在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，水溫作用于人體而產(chǎn)生各種生理反應(yīng)。1 1、質(zhì)量熱容、質(zhì)量熱

11、容( (比熱容比熱容) )質(zhì)量熱容質(zhì)量熱容( (比熱容比熱容) )是指是指1g1g的某種物質(zhì)，溫度升高的某種物質(zhì)，溫度升高11吸收的總熱量吸收的總熱量( (焦焦) )。溫。溫度變化的速度取決于該物體積和比熱。度變化的速度取決于該物體積和比熱。其臨床意義為：其臨床意義為：(1)(1)水的比熱比空氣的大水的比熱比空氣的大l000l000倍倍 。(2)(2)浸入水中的物體與水的溫度不同將使水溫有輕微的變化而保持在平衡狀浸入水中的物體與水的溫度不同將使水溫有輕微的變化而保持在平衡狀態(tài)。態(tài)。2.2.溫度的傳遞溫度的傳遞(1)(1)水傳遞溫度的速度比空氣快水傳遞溫度的速度比空氣快2525倍。倍。 (2)(

12、2)在水中運(yùn)動(dòng)速度加快，溫度的傳遞也加快。一個(gè)在水中運(yùn)動(dòng)的患者比在在水中運(yùn)動(dòng)速度加快，溫度的傳遞也加快。一個(gè)在水中運(yùn)動(dòng)的患者比在水中靜止的患者失去更多體溫。水中靜止的患者失去更多體溫。2022-4-2716（四）浮心（四）浮心 是指浸入水中的物體受到一個(gè)垂直向上的浮力的一個(gè)作用是指浸入水中的物體受到一個(gè)垂直向上的浮力的一個(gè)作用點(diǎn)。在水環(huán)境中，浮心比重心更多地影響到身體的運(yùn)動(dòng)。點(diǎn)。在水環(huán)境中，浮心比重心更多地影響到身體的運(yùn)動(dòng)。垂直向上的力不會(huì)通過浮心而產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。垂直向上的力不會(huì)通過浮心而產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。其臨床意義為：其臨床意義為：(1)(1)在垂直位時(shí)，人體的浮心位于胸骨。在垂直位時(shí)，人體的浮

13、心位于胸骨。(2)(2)在垂直位時(shí)，在患者的后方使用浮力設(shè)備時(shí)，可使患者前傾；而在垂直位時(shí)，在患者的后方使用浮力設(shè)備時(shí)，可使患者前傾；而在前方使用浮力設(shè)備時(shí)，患者則后傾。在前方使用浮力設(shè)備時(shí)，患者則后傾。(3)(3)在進(jìn)行單側(cè)的徒手抗阻訓(xùn)練時(shí)，患者繞著治療師而進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行單側(cè)的徒手抗阻訓(xùn)練時(shí)，患者繞著治療師而進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。(4)(4)一側(cè)下肢截肢的患者，在垂直位時(shí)將傾向患側(cè)。一側(cè)下肢截肢的患者，在垂直位時(shí)將傾向患側(cè)。(5)(5)患者負(fù)重于水療池底時(shí)患者負(fù)重于水療池底時(shí)( (如：坐位、跪位、站立位如：坐位、跪位、站立位) )將同時(shí)感受到將同時(shí)感受到浮心和重心的影響。浮心和重心的影響。2022-4

14、-2718二、水中運(yùn)動(dòng)療法對(duì)人體的作用二、水中運(yùn)動(dòng)療法對(duì)人體的作用 溫度作用溫度作用 機(jī)械作用機(jī)械作用 化學(xué)作用化學(xué)作用2022-4-27191、溫度作用、溫度作用 水溫度作用于人體，引起人體產(chǎn)生不同性水溫度作用于人體，引起人體產(chǎn)生不同性質(zhì)的反應(yīng)。質(zhì)的反應(yīng)。 寒冷刺激的反應(yīng)：迅速、激烈寒冷刺激的反應(yīng)：迅速、激烈 溫?zé)岽碳さ姆磻?yīng)：緩慢、不強(qiáng)烈和逐漸感到溫溫?zé)岽碳さ姆磻?yīng)：緩慢、不強(qiáng)烈和逐漸感到溫?zé)?。熱?022-4-2720 人體溫度刺激的反應(yīng)程度的影響因素人體溫度刺激的反應(yīng)程度的影響因素 溫度刺激的突然程度溫度刺激的突然程度 水溫與體溫之差距越大，反應(yīng)越強(qiáng)水溫與體溫之差距越大，反應(yīng)越強(qiáng) 作用的面

15、積越大，刺激越強(qiáng)作用的面積越大，刺激越強(qiáng) 作用的持續(xù)時(shí)間與一定限度反應(yīng)程度成正比；作用的持續(xù)時(shí)間與一定限度反應(yīng)程度成正比； 但持續(xù)作用時(shí)間越長，反應(yīng)便要發(fā)生質(zhì)的變化，如但持續(xù)作用時(shí)間越長，反應(yīng)便要發(fā)生質(zhì)的變化，如冷刺激，短時(shí)間為興奮，長時(shí)間導(dǎo)致麻痹。冷刺激，短時(shí)間為興奮，長時(shí)間導(dǎo)致麻痹。 重復(fù)應(yīng)用，則反應(yīng)減弱重復(fù)應(yīng)用，則反應(yīng)減弱 機(jī)體的反應(yīng)能力強(qiáng)弱機(jī)體的反應(yīng)能力強(qiáng)弱2022-4-27212、機(jī)械作用、機(jī)械作用 靜水壓力作用靜水壓力作用 壓迫胸部、腹部，使呼吸困難，迫使用力呼吸壓迫胸部、腹部，使呼吸困難，迫使用力呼吸代償，加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)和氣體代謝。代償，加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)和氣體代謝。 作用于血液循環(huán)，壓

16、迫體表的血管和淋巴管，作用于血液循環(huán)，壓迫體表的血管和淋巴管，使回流量增加，引起體內(nèi)的血液再分配。使回流量增加，引起體內(nèi)的血液再分配。2022-4-2722 水流沖擊作用水流沖擊作用 23個(gè)大氣壓的定向水流沖擊人體，具有較大個(gè)大氣壓的定向水流沖擊人體，具有較大的機(jī)械刺激性，其刺激作用較穩(wěn)地作用強(qiáng)，可的機(jī)械刺激性，其刺激作用較穩(wěn)地作用強(qiáng)，可引起明顯的血管擴(kuò)張和神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用。引起明顯的血管擴(kuò)張和神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用。 為加強(qiáng)機(jī)械刺激作用，常與水的低溫相結(jié)合，為加強(qiáng)機(jī)械刺激作用，常與水的低溫相結(jié)合，以提高臨床效果。以提高臨床效果。2022-4-2723 浮力作用浮力作用 人體全沒在水中失去的重量等于

17、體重的人體全沒在水中失去的重量等于體重的9/10 可使僵硬的關(guān)節(jié)容易活動(dòng)可使僵硬的關(guān)節(jié)容易活動(dòng) 減重訓(xùn)練減重訓(xùn)練 助力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練助力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練2022-4-27243、化學(xué)作用、化學(xué)作用 既使采用淡水浴，也有微量礦物質(zhì)的化學(xué)既使采用淡水浴，也有微量礦物質(zhì)的化學(xué)刺激作用。刺激作用。 化學(xué)物質(zhì)的刺激可加強(qiáng)水療法的作用，并化學(xué)物質(zhì)的刺激可加強(qiáng)水療法的作用，并使機(jī)體獲得特殊的反應(yīng)而提高療效。使機(jī)體獲得特殊的反應(yīng)而提高療效。2022-4-2725三、水療法對(duì)人體各系統(tǒng)的影響三、水療法對(duì)人體各系統(tǒng)的影響 皮膚皮膚 心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng) 肌肉系統(tǒng)肌肉系統(tǒng) 血液成分血液成分 泌尿系統(tǒng)泌尿系統(tǒng) 汗

18、腺分泌汗腺分泌 新陳代謝新陳代謝 神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)2022-4-2726皮膚皮膚 受冷刺激：受冷刺激： 蒼白、局部缺血、皮膚有冷感覺蒼白、局部缺血、皮膚有冷感覺 皮膚變薔薇紅色，血管擴(kuò)張，皮膚有熱感覺皮膚變薔薇紅色，血管擴(kuò)張，皮膚有熱感覺 血管繼續(xù)擴(kuò)張，局部淤血，變?yōu)樽霞t或紫藍(lán)色血管繼續(xù)擴(kuò)張，局部淤血，變?yōu)樽霞t或紫藍(lán)色 受熱刺激受熱刺激 血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅 強(qiáng)熱刺激，發(fā)生水泡強(qiáng)熱刺激，發(fā)生水泡2022-4-2727心血管系統(tǒng)心血管系統(tǒng) 全身冷浴全身冷浴 先出現(xiàn)毛細(xì)血管收縮，心搏加速，血壓升高，后出現(xiàn)先出現(xiàn)毛細(xì)血管收縮，心搏加速，血壓升高，后出現(xiàn)血管擴(kuò)張、心搏變慢、血壓降低。血

19、管擴(kuò)張、心搏變慢、血壓降低。 37 39水浴水浴 周圍血管擴(kuò)張、脈搏增快、血壓下降，造成體內(nèi)血液周圍血管擴(kuò)張、脈搏增快、血壓下降，造成體內(nèi)血液再分配。再分配。 40以上的熱水浴以上的熱水浴 血壓出現(xiàn)波動(dòng)，開始上升，繼之下降、然后再上升血壓出現(xiàn)波動(dòng)，開始上升，繼之下降、然后再上升 不感溫水浴對(duì)于心血管影響不大不感溫水浴對(duì)于心血管影響不大2022-4-2728呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng) 瞬間冷刺激瞬間冷刺激 吸氣加深，甚至有短暫的呼吸停止和深吸氣吸氣加深，甚至有短暫的呼吸停止和深吸氣 熱刺激熱刺激 呼吸節(jié)律變快，較為淺表呼吸節(jié)律變快，較為淺表 長時(shí)間溫水浴：呼吸減慢長時(shí)間溫水?。汉粑鼫p慢2022-4-272

20、9肌肉系統(tǒng)肌肉系統(tǒng) 冷刺激冷刺激 短時(shí)間：提高肌肉應(yīng)激能力、增加肌力、減少短時(shí)間：提高肌肉應(yīng)激能力、增加肌力、減少疲勞。疲勞。 長時(shí)間：組織內(nèi)溫度降低，肌肉發(fā)生僵直，造長時(shí)間：組織內(nèi)溫度降低，肌肉發(fā)生僵直，造成運(yùn)動(dòng)困難成運(yùn)動(dòng)困難 溫?zé)嶙饔茫簻責(zé)嶙饔茫?減輕肌肉疲勞、解除痙攣、提高肌肉工作能力減輕肌肉疲勞、解除痙攣、提高肌肉工作能力2022-4-2730血液成分血液成分 全身水療能使全身水療能使 血液比重、粘稠度增加血液比重、粘稠度增加 血紅蛋白增加血紅蛋白增加 紅細(xì)胞、白細(xì)胞增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞增加2022-4-2731泌尿系統(tǒng)泌尿系統(tǒng) 溫?zé)岽碳ぃ簻責(zé)岽碳ぃ?腎臟血管擴(kuò)張，增加利尿腎臟血管擴(kuò)張，

21、增加利尿 熱水?。簾崴。?大量出汗，尿量減少大量出汗，尿量減少 冷刺激：冷刺激： 出汗少，尿量相對(duì)增加出汗少，尿量相對(duì)增加2022-4-2732神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng) 冷水浴：興奮神經(jīng)冷水?。号d奮神經(jīng) 不感溫水浴：不感溫水?。?神經(jīng)興奮性降低，加強(qiáng)大腦皮質(zhì)抑制功能，起神經(jīng)興奮性降低，加強(qiáng)大腦皮質(zhì)抑制功能，起到鎮(zhèn)靜催眠作用到鎮(zhèn)靜催眠作用 40以上熱水?。合扰d奮，繼而疲勞。以上熱水?。合扰d奮，繼而疲勞。2022-4-2733其他系統(tǒng)其他系統(tǒng) 汗腺分泌汗腺分泌 熱水浴，汗腺分泌增加，排汗增加熱水浴，汗腺分泌增加，排汗增加 新陳代謝新陳代謝 體溫升高，基礎(chǔ)代謝率增加體溫升高，基礎(chǔ)代謝率增加 組織溫度減低時(shí)

22、，基礎(chǔ)代謝則降低組織溫度減低時(shí)，基礎(chǔ)代謝則降低2022-4-2734四、水中運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)四、水中運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng) 1、在水中運(yùn)動(dòng)前盡可能全面的了解與掌握水療、在水中運(yùn)動(dòng)前盡可能全面的了解與掌握水療接受者的身體健康狀況，要進(jìn)行針對(duì)性的體檢，接受者的身體健康狀況，要進(jìn)行針對(duì)性的體檢，必要時(shí)對(duì)某些功能指標(biāo)作測定與評(píng)價(jià)，如心肺功必要時(shí)對(duì)某些功能指標(biāo)作測定與評(píng)價(jià)，如心肺功能能運(yùn)動(dòng)功能等，為水中運(yùn)動(dòng)前后的功能比較留下運(yùn)動(dòng)功能等，為水中運(yùn)動(dòng)前后的功能比較留下依據(jù)。依據(jù)。 2、水中運(yùn)動(dòng)要充分考慮年齡性別適應(yīng)性和個(gè)體、水中運(yùn)動(dòng)要充分考慮年齡性別適應(yīng)性和個(gè)體差異性，對(duì)每個(gè)個(gè)體制訂具體的處方，合理安排差異性

23、，對(duì)每個(gè)個(gè)體制訂具體的處方，合理安排運(yùn)動(dòng)進(jìn)程。運(yùn)動(dòng)進(jìn)程。 3、每次水中運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)；水中運(yùn)動(dòng)后、每次水中運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)；水中運(yùn)動(dòng)后要做好練習(xí)后的放松活動(dòng)。要做好練習(xí)后的放松活動(dòng)。 4、不要在極度疲勞以及饑餓的情況下進(jìn)行水中、不要在極度疲勞以及饑餓的情況下進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)，飯后運(yùn)動(dòng)，飯后1-1.5小時(shí)方可進(jìn)行游泳。小時(shí)方可進(jìn)行游泳。2022-4-2735 5、水深一般不超過乳頭水平。肺功能很差者不、水深一般不超過乳頭水平。肺功能很差者不宜在深水進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。宜在深水進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。6、對(duì)于不能控制身體的水中姿態(tài)者，需要先將、對(duì)于不能控制身體的水中姿態(tài)者，需要先將患者可靠地固定在水池邊扶手與欄

24、桿或水中治療患者可靠地固定在水池邊扶手與欄桿或水中治療床或治療椅上，再進(jìn)行有關(guān)訓(xùn)練。床或治療椅上，再進(jìn)行有關(guān)訓(xùn)練。 7、慎防溺水及進(jìn)出水池上下輪椅移位時(shí)滑倒。、慎防溺水及進(jìn)出水池上下輪椅移位時(shí)滑倒。 8、水池用水應(yīng)先經(jīng)過過濾、消毒，并定時(shí)換水。、水池用水應(yīng)先經(jīng)過過濾、消毒，并定時(shí)換水。 9、治療前要先檢查水溫、室溫、室內(nèi)換氣情況、治療前要先檢查水溫、室溫、室內(nèi)換氣情況、水中游離氯含量等。水中游離氯含量等。2022-4-2736 10、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持水清潔，下水前后都要、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持水清潔，下水前后都要沖洗，特別是頭發(fā)、耳朵、指甲縫及腳指縫。避沖洗，特別是頭發(fā)、耳朵、指甲縫及腳指縫。避免交叉感染，應(yīng)特別注意預(yù)防眼、耳、鼻等的感免交叉感染，應(yīng)特別注意預(yù)防眼、耳、鼻等的感染。同時(shí)注意在入水前排空膀胱和直腸。染。同