硬筆書(shū)法入門(mén)第一節(jié)課

1、 硬筆書(shū)法知識(shí)講座硬筆書(shū)法知識(shí)講座 （一）（一）正確的坐姿正確的坐姿 和執(zhí)筆姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)不正確的坐姿坐姿如果不正確，除了看起來(lái)沒(méi)精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經(jīng)。最終影響身體健康。溫總理與學(xué)生溫總理與學(xué)生一起上課一起上課 同學(xué)們：你們有這樣握筆的嗎？同學(xué)們能讀對(duì)名字嗎？胡 坡v錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)v執(zhí)筆手勢(shì)改正方法執(zhí)筆手勢(shì)改正方法正確的坐姿具體要求寫(xiě)字時(shí)，眼睛與紙面保持一尺遠(yuǎn)距離。胸離桌子一拳的距離。 同學(xué)們：你們的坐姿是正確的嗎？一、錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)一、錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì)可能導(dǎo)致學(xué)生坐姿有問(wèn)題、手形扭曲、骨骼錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì)可能導(dǎo)致學(xué)生坐姿有問(wèn)題、手形扭曲、骨骼變形

2、、容易疲倦、做功課的速度慢，字體也不美觀(guān)。變形、容易疲倦、做功課的速度慢，字體也不美觀(guān)。1、橫搭型：這樣寫(xiě)字緩慢，、橫搭型：這樣寫(xiě)字緩慢， 2、埋頭型：拇指藏、埋頭型：拇指藏寫(xiě)字太用力、易疲倦。在食指后面。寫(xiě)字太用力、易疲倦。在食指后面。 3、扭曲型：拇指扭曲，、扭曲型：拇指扭曲，4、扭轉(zhuǎn)型：寫(xiě)字時(shí)會(huì)把整、扭轉(zhuǎn)型：寫(xiě)字時(shí)會(huì)把整以食指頂著筆桿。個(gè)手腕扭轉(zhuǎn)，筆向自己，這以食指頂著筆桿。個(gè)手腕扭轉(zhuǎn)，筆向自己，這種執(zhí)筆方法會(huì)影響脊骨。種執(zhí)筆方法會(huì)影響脊骨。5、直線(xiàn)型：拇指和食、直線(xiàn)型：拇指和食6、錯(cuò)位型：以拇指、食指、錯(cuò)位型：以拇指、食指指成直執(zhí)筆。和中指握筆，較多女同指成直執(zhí)筆。和中指握筆，較多女同

3、學(xué)犯此錯(cuò)誤。學(xué)犯此錯(cuò)誤。 7、睡覺(jué)型：寫(xiě)字時(shí)手、睡覺(jué)型：寫(xiě)字時(shí)手8、拳頭型：執(zhí)筆時(shí)好、拳頭型：執(zhí)筆時(shí)好腕和手邊會(huì)貼著桌面，像握著一個(gè)拳頭一樣。腕和手邊會(huì)貼著桌面，像握著一個(gè)拳頭一樣。 遮著自已的視線(xiàn)。遮著自已的視線(xiàn)。正確的執(zhí)筆姿勢(shì)正確的執(zhí)筆姿勢(shì)學(xué)前記錄才 力 不 白 巾 丙 平 半 開(kāi) 巴萬(wàn) 辦 手 廠(chǎng) 夫 寸 干 里 長(zhǎng) 衛(wèi)電 丁 五 未 飛 乎 方 為 及 九橫橫 比一比，看誰(shuí)寫(xiě)得最好！比一比，看誰(shuí)寫(xiě)得最好！ 橫畫(huà)要寫(xiě)平穩(wěn)，因?yàn)闄M在一個(gè)字中起平衡作用，橫不平，則字不穩(wěn)。橫有長(zhǎng)、短之長(zhǎng)橫的寫(xiě)法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個(gè)筆畫(huà)呈左低右高、向下俯勢(shì)的形態(tài)。由于人的視覺(jué)的錯(cuò)覺(jué)，

4、橫畫(huà)不能寫(xiě)成水平，而應(yīng)寫(xiě)成左低右高，收筆時(shí)稍按一下筆，使筆畫(huà)變重些，這樣，看起來(lái)才顯得平穩(wěn)。所以，人們常說(shuō)的“橫平豎直”，不是指橫水平書(shū)寫(xiě)，而是要求看卜去平穩(wěn)的意思。 短橫短橫 比一比，看誰(shuí)寫(xiě)得最好！比一比，看誰(shuí)寫(xiě)得最好！ 短橫的寫(xiě)法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫(xiě)到長(zhǎng)橫的一半時(shí)停筆即收。筆畫(huà)稍向右上仰。如圖： 豎畫(huà)要寫(xiě)垂直，因?yàn)樨Q畫(huà)在一個(gè)字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎不垂豎畫(huà)要寫(xiě)垂直，因?yàn)樨Q畫(huà)在一個(gè)字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎垂露豎的寫(xiě)法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖：的寫(xiě)法，下筆稍重

5、，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖： 懸針豎懸針豎懸針豎的寫(xiě)法同垂露，只是收筆時(shí)由重到輕，出鋒收筆，筆畫(huà)出尖。見(jiàn)下圖懸針豎的寫(xiě)法同垂露，只是收筆時(shí)由重到輕，出鋒收筆，筆畫(huà)出尖。見(jiàn)下圖 短豎短豎 寫(xiě)法同垂露豎，只是筆畫(huà)較短，短豎要寫(xiě)得短粗有力。見(jiàn)下圖撇撇 撇畫(huà)在一個(gè)字中很有裝飾性，如能寫(xiě)得自然舒展，會(huì)增加字的美感，有時(shí)還與按畫(huà)相對(duì)稱(chēng)起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫(xiě)法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時(shí)出尖。如圖： 豎撇豎撇 下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖。如

6、圖：收筆時(shí)出尖。如圖：短撇短撇 寫(xiě)法同斜撇，只是筆畫(huà)較短。短撇在字頭出現(xiàn)時(shí)，筆畫(huà)形態(tài)較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現(xiàn)時(shí)，筆畫(huà)形態(tài)較斜，如“生、禾、失、朱”等字。捺捺 捺畫(huà)粗細(xì)分明，書(shū)寫(xiě)難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖： 平平 捺捺 寫(xiě)法同斜捺，但下筆時(shí)先要寫(xiě)一小短橫，然后寫(xiě)法同斜捺，但下筆時(shí)先要寫(xiě)一小短橫，然后再向有下再向有下(略平一些略平一些)方向行筆。如圖：方向行筆。如圖：點(diǎn)點(diǎn) 點(diǎn)畫(huà)在點(diǎn)畫(huà)在個(gè)字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個(gè)字的精神個(gè)字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個(gè)字的精神體現(xiàn)。點(diǎn)畫(huà)有右點(diǎn)、左點(diǎn)、豎點(diǎn)和長(zhǎng)點(diǎn)之分。右點(diǎn)，輕下筆，由體現(xiàn)。點(diǎn)畫(huà)有右點(diǎn)、左點(diǎn)、豎點(diǎn)和長(zhǎng)點(diǎn)之分。右點(diǎn)，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫(huà)。寫(xiě)點(diǎn)輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫(huà)。寫(xiě)點(diǎn)關(guān)鍵要有行筆過(guò)程，萬(wàn)不可筆尖一著紙就收筆。如圖：關(guān)鍵要有行筆過(guò)程，萬(wàn)不可筆尖一著紙就收筆。如圖：左點(diǎn)寫(xiě)法基本同有點(diǎn)，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時(shí)要頓筆。如圖