針灸常用穴位歌訣

1、手太陰肺經（五穴）手太陰肺經（五穴） 中府乳上三肋縫，尺澤曲肘紋外呈， 列缺交叉食指盡，太淵掌后撓頭空， 少商穴在大指內，爪甲角處一分明。手陽明大腸經（六穴）手陽明大腸經（六穴） 商陽食指甲角內，合谷虎口歧骨中， 曲池屈肘紋頭是，三里池下二寸逢， 肩禺肩峰舉臂取，迎香鼻旁五分應。足陽明胃經（十四穴）足陽明胃經（十四穴） 四白目下一寸處，地倉口角旁四分， 頰車耳下臨曲頰，下關耳前顴后捫， 頭維頭角入發(fā)際，梁門中脘二寸勻， 天樞臍旁平二寸，梁丘膝上二寸屯， 犢鼻髕骨外陷取，膝下三寸三里村， 上廉膝下六寸是，豐隆膝眼踝間尋， 內庭次指外側在，歷兌次指甲角根。足太陰脾經（六穴）足太陰脾經（六穴） 隱白

2、大指內甲角，太白核后赤白間， 踝上三寸三陰交，膝內輔陷陰陵泉， 血海臏邊上二寸，大包腋下六寸懸。手少陰心經（四穴）手少陰心經（四穴） 少海肘內紋髁間，通里脘后一寸穿， 神門銳骨端內是，少沖小指內甲邊。手太陽小腸經（四穴）手太陽小腸經（四穴） 少澤小指外甲角，后溪握拳節(jié)后方， 養(yǎng)老轉手髁空取，后宮耳屏之前藏。足太陽膀胱經（二十五穴）足太陽膀胱經（二十五穴） 晴明穴在內眥角， 攢竹眉尖凹陷前， 通天頂骨結節(jié)內， 天柱啞旁一寸三， 風門二椎寸半外， 肺俞三椎五心田， 七膈九肝十是膽， 十一十二脾胃連， 腎俞十四椎旁在， 大腸十六椎旁偏， 小腸十八膀十九， 次蓼骶骨次孔填， 膏盲四椎旁三寸， 骶骨四孔

3、旁秩邊， 承扶臀下紋中取， 委中馘窩紋中安， 承山踹下分肉尖， 昆侖外踝骨后陷， 申脈踝下五分尋， 至陰小指爪甲觀。足少陰腎經（五穴）足少陰腎經（五穴） 涌泉足心前凹陷，太溪穴在踝跟間， 復溜內踝上二寸，橫骨平取曲骨沿， 腎經終穴名俞府，任旁二寸一肋前。手厥陰心包經（四穴）手厥陰心包經（四穴） 曲澤肘窠橫紋中，中關掌后二寸通， 掌后橫紋大陵在，中指末端是中沖。手少陽三焦經（八穴）手少陽三焦經（八穴） 關沖無名指甲外，中渚四五掌骨間， 陽池腕上橫紋內，外關紋上二寸看， 天井肘后一寸見，肩蓼肩后一寸攀， 翳風就在耳垂后，絲竹空在眉梢彎。足少陽膽經（十四穴）足少陽膽經（十四穴） 外眥五分童子蓼， 聽

4、會耳屏前下凹， 率谷耳上寸半是， 風池耳后發(fā)際標， 肩井缺盆上寸半， 帶脈平臍正當腰， 環(huán)跳髀樞內陷取， 風市垂手中指稍， 陽陵泉在腓頭下， 光明踝上五寸翹， 懸鐘踝上三寸找， 蚯墟外踝前部繞， 俠溪四五指縫后， 竅陰四趾甲外牢。足厥陰肝經（五穴）足厥陰肝經（五穴） 大敦拇指爪甲根，行間大次趾縫捫。 太沖本節(jié)后寸半，章門十一肋端存， 乳下二肋有一穴，任旁四寸號期門。督脈（陰脈之海）督脈（陰脈之海） 腰俞二十一椎下， 命門十四椎下藏， 太陽七椎之下盛， 大椎一椎之上量， 啞門后發(fā)五分入， 風府一寸宛中當， 百會耳尖頭頂上， 上星前發(fā)一寸光， 鼻下水溝上端找， 人中就在陷中央。 任脈（陽脈之海）任

5、脈（陽脈之海） 任脈直上走腹胸， 曲骨一寸中極停， 再上一寸關元穴， 臍下寸半氣海充， 神厥就在臍中央， 臍上四寸中脘容， 巨厥肚臍上六寸， 兩乳之間膻中平， 胸骨上窩天突穴， 承漿下唇凹中明。十二俞穴 十二俞穴要記牢，肺三厥四心五找。十二俞穴要記牢，肺三厥四心五找。 九肝十膽十一脾，十二胃俞下三焦。九肝十膽十一脾，十二胃俞下三焦。 十四腎俞隔大腸，十八十九腸附瞧。十四腎俞隔大腸，十八十九腸附瞧。十二原穴 肺原太淵腎太溪，心原神門太白脾。肺原太淵腎太溪，心原神門太白脾。 心包大陵胃沖陽，合谷腕骨大小腸。心包大陵胃沖陽，合谷腕骨大小腸。 肝原太沖丘墟膽，京骨之原本膀胱。肝原太沖丘墟膽，京骨之原本

6、膀胱。 三焦要從陽池取，十二原穴仔細詳三焦要從陽池取，十二原穴仔細詳。十二募穴 天樞大腸中府肺，關元小腸巨厥心。天樞大腸中府肺，關元小腸巨厥心。 中極膀胱京門腎，膽經日月肝期門。中極膀胱京門腎，膽經日月肝期門。 脾募章門胃中脘。氣化三焦石門找。脾募章門胃中脘。氣化三焦石門找。 心包募穴何處取，胸前膻中窺淺深。心包募穴何處取，胸前膻中窺淺深。十五絡穴 肺絡列缺大偏歷，脾絡公孫胃豐隆。肺絡列缺大偏歷，脾絡公孫胃豐隆。 心絡通里小支正，心包內關三焦外。心絡通里小支正，心包內關三焦外。 膀胱飛揚腎大鐘，肝絡蠡溝膽光明。膀胱飛揚腎大鐘，肝絡蠡溝膽光明。 督絡長強任鳩尾，脾之大絡胃大包。督絡長強任鳩尾，脾

7、之大絡胃大包。中醫(yī)常用穴中醫(yī)常用穴 尺澤喘咳痛肋胸， 列缺頭痛咽腫寧， 合谷面口鼻齒患， 曲池肩臂痛必松， 肩禺臂痛無力舉， 迎香鼻塞即時通， 地倉口歪不能語， 頰車齒痛與中風， 下關耳鳴上牙痛， 天樞瀉痛氣上沖， 三里主治肚腹病， 內庭脹滿牙病停， 脾胃生育三陰交， 水腫腹堅找陰陵， 神門失眠心驚悸， 后溪肩背并耳聾，中醫(yī)常用穴中醫(yī)常用穴 聽宮亦治耳中病， 攢竹一刺目即明， 臟腑俞穴皆在背， 都治該臟與腑病， 腰背委中求最靈， 昆侖頭痛目眩終， 太溪一補滋腎水， 曲澤煩熱嘔吐寧， 內關胃痛心胸滿， 外關頭痛熱病清， 翳風耳鳴頰腫好， 瞳子寥治眼病靈， 風池感冒頭痛用， 聽會治病同聽宮， 環(huán)跳能治腰腿痛， 風市冷庳癱瘓動， 陽陵肋痛鶴膝腫， 絕骨手足不遂行， 俠溪膽火頭目暈， 太沖肝陽上亢平，中醫(yī)常用穴中醫(yī)常用穴 命門火衰用艾灸， 大椎瀉熱功最洪， 啞門專治不語癥， 百