學(xué)習(xí)能力多維測評系統(tǒng)及評分標(biāo)準(zhǔn)

1、 學(xué)習(xí)能力多維測評系統(tǒng) 測試時間： 學(xué)生姓名： 現(xiàn)在年級： 為了作出科學(xué)的評價和向你提供最佳學(xué)習(xí)解決方案，請你在選擇答題時，盡可能做到真實、精確、客觀，這一點十分重要。 請不要為你的表現(xiàn)擔(dān)心，這不是考試，無所謂對與錯。我們只是要求問題的 答案能夠反映你的真實現(xiàn)狀，以利于我們向你提供最佳方案。可以說，檢測結(jié)果越真實，你得到的學(xué)習(xí)解決方案越科學(xué)，越有利于你學(xué)習(xí)成績的提高。學(xué)習(xí)能力研究室第一部分：學(xué)習(xí)方法測試一、本測試共14題，每題都有三個備選答案：A、是；B、有時如此（或不一定）； C、否 請認(rèn)真閱讀每一道問題并如實回答。 1你是否擁有一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃？ 2你是否能完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)？

2、 3你是否每個星期都安排有趣的休息活動？ 4你是否有一個明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)？ 5你是否能夠按自己的學(xué)習(xí)計劃安排自己的學(xué)習(xí)？ 6在假期是否編制特殊的功課表？ 7你是否作完功課才離開書桌？ 8在學(xué)習(xí)時，你是否不去看電視，接電話？ 9是否能恰當(dāng)分配各門功課的學(xué)習(xí)時間？ 10考試時能否合理分配答題時間？ 11你是否保持充足的睡眠？ 12欣賞音樂時，你是否索性就不念書，盡情地欣賞？ 13你是否經(jīng)常運動，以保持身體健康？ 14你是否努力排除一切足以影響讀書的干擾？ 15你是否經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)計劃并進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整？ 16你對自己的學(xué)習(xí)是否有一定的獎懲措施？ 二、本測試共20題，每題都有3個備選答案：A、很

3、符合自己的情況 B、有點符合自己的情況 C、很不符合自己的情況 請認(rèn)真閱讀每一道問題并如實回答。 1重視預(yù)習(xí)特別是自己薄弱學(xué)科的預(yù)習(xí)。 2認(rèn)為自己的預(yù)習(xí)效果不錯。 3預(yù)習(xí)中認(rèn)為重要的或需要記住的地方，就劃上線或做上記號。 4上課時能積極回答老師的問題。 5重視老師在課堂上的板書。 6認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。 7聽課時遇到不明白的地方先跳過去，以便能跟上老師的講課思路。 8做筆記時，能用自己的話進行歸納總結(jié)。 9對課堂上所學(xué)的知識，盡可能當(dāng)堂掌握。 10每天晚上都把當(dāng)天所學(xué)的知識再看一遍。 11對需要記牢的公式、定理等反復(fù)進行記憶。 12注意利用參考書和習(xí)題集。 13每隔一定的時間

4、整理一下筆記。 14復(fù)習(xí)時若有不懂的地方，非弄懂不可。 15注意歸納并寫出學(xué)習(xí)中的要點。 16能及時自覺的獨立完成作業(yè)。 17在做作業(yè)前一般先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。 18動筆解題前，先有個設(shè)想，然后抓住要點解題。 19如果實在不能獨立解出習(xí)題，就看答案或向別人請教后再做。 20對做錯的題目能認(rèn)真思考出錯的原因。 第二部分：學(xué)習(xí)習(xí)慣測試 1、 你想知道自己的學(xué)習(xí)過程中，有哪些優(yōu)點和缺點嗎？嘗試坦白回答下列問題，可助你明白自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請根據(jù)自己的情況在后面寫“”或“×” 閱讀方面1、閱讀時，你會先確定閱讀的目標(biāo)，認(rèn)清自己要從中學(xué)什么。2、在詳細閱讀課文之前，你會先將該文粗略地看一遍。3、你

5、會用不同的閱讀方法及速度來配合不同的讀物與閱讀目的。4、你會留意課文里的標(biāo)題、分題與課文前后的問題。5、你會留意課文中的圖表、地圖和相片等。6、閱讀時，你能分辨出哪些內(nèi)容重要，哪些不重要。7、對所閱讀的讀物，你會努力嘗試對它發(fā)生興趣。 記憶方面8、對于必須記牢的內(nèi)容，你會嘗試先行了解、明白。9、你會將需要學(xué)習(xí)的東西組織起來，如寫下大綱、分成類別等。10、對于剛學(xué)到的東西，你盡快復(fù)習(xí)。11、你會將復(fù)習(xí)時間分成若干段落，并適當(dāng)安排休息。12、學(xué)習(xí)時，你能分辨哪些資料重要哪些不重要，并使注意力集中在重要資料13、你會盡量將重要的東西牢牢地記住。14、你會將學(xué)過的知識融會貫通。15、你會將學(xué)過的內(nèi)容經(jīng)

6、常復(fù)習(xí)。16、你會將學(xué)到的東西或知識加以應(yīng)用。 筆記方面17、你會應(yīng)用簡寫的方式如符號、圖表等，使筆記看來更精簡易明。18、你的筆記有很大的靈活性，以便隨時加插、修改或重新編排次序。19、你的筆記選用不同的組織方法如列序式、大網(wǎng)式、分類等，以配合不同形式 的內(nèi)容。20、你的筆記內(nèi)容是經(jīng)過自己的思考、過濾及重組后，用自己的語言寫出來的21、上課時，你能同時聽老師講課及用筆記摘錄內(nèi)容。22、你會揀出內(nèi)容的精華而避免原文照抄，也避免將老師所講的一字不漏地寫下二、本測試共16道題目，每題都有三個備選答案： A、 是 B、有時如此（或不一定）C、否 1在固定的時間進行學(xué)習(xí)嗎？ 2學(xué)習(xí)時周圍必須很安靜嗎？

7、 3是否經(jīng)常查用辭典、字典等工具書？ 4學(xué)習(xí)時有下意識與學(xué)習(xí)無關(guān)的動作嗎？ 5是否在按自己制訂的計劃學(xué)習(xí)？ 6在學(xué)習(xí)中有經(jīng)常沉迷于空想的時候嗎？ 7學(xué)習(xí)結(jié)束后，收拾書桌嗎？ 8有一邊聽廣播或看電視一邊學(xué)習(xí)的時候嗎？ 9發(fā)回的試卷，自己能認(rèn)真總結(jié)、分析缺陷嗎？ 10是否平時不燒香，考前抱佛腳？ 11你認(rèn)為自己的預(yù)習(xí)效果不錯嗎？ 12不感興趣的課程就不愿下大力氣去學(xué)嗎？ 13對所學(xué)的知識能夠立即復(fù)習(xí)嗎？ 14即使有不明白的問題，也不愿去辦公室向老師請教嗎？ 15即使有你喜愛的電視節(jié)目，是否也要堅持完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)再去看？ 16是否經(jīng)常有對書本毫無興趣而浪費時間的現(xiàn)象？ 第三部分：記憶方法測試 如

8、果你想了解自己的記憶力以及運用記憶力是否得法，請回答下面的問題。請請根據(jù)自己的情況在后面寫“”或“×”。1選擇一個合乎你的答案。 不需任何幫助即可使曾經(jīng)識記的東西在大腦里重現(xiàn)。 不經(jīng)暗示就想不起來，但能從許多東西中辨別出曾識記過的東西。 腦子里即使有某一信息的痕跡，也忘得一干二凈。 提起曾經(jīng)記憶過的事情時，很容易與其它記憶相混同，出現(xiàn)錯記。 2你喜歡用哪種方法記憶？ 把要記的對象歸納起來記憶的“整體記憶法”。 把記憶對象分成幾個部分去記的“部分記憶法”。 3你是否常常懷著一種好奇心，或非常感興趣地去記所要記的東西？ 4對某些東西，你是否理解了才去記？ 5你是否常常將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)

9、系起來，或者用聯(lián)想的方法去記憶？ 6你是否常常將一些相似的東西放在一起去記憶？ 7當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲勞時，你是否改變學(xué)習(xí)的內(nèi)容？ 8你是否能從眾多的信息中，把真正對自己有用的東西盡快速準(zhǔn)確地挑選出來？ 9你對記住的東西，是否盡早地使它在大腦中有重視的機會（比如學(xué)習(xí)之后盡 早復(fù)習(xí)）？ 10你對所要記的東西，是否加以整理，制成圖表或?qū)懗珊喍痰奈淖謥砑訌娪洃洠?11平時你是否過細地觀察記憶對象，或認(rèn)真考查與記憶對象有關(guān)的事情？ 12你是否能從很多的記憶對象中找出它們的規(guī)律性、共同性、特殊性？ 13你是否常常借助于聽、寫、朗讀或親身實踐來增強對大腦的刺激，以加深記 憶印象？ 14你是否常?？磮罂?，或者精讀

10、一本書，或者用其它方法將許多有用的信息儲 進大腦里去？ 15你是否有寫日記、感想，記筆記、備忘錄的習(xí)慣？ 16對一些無意義的東西，比如英文字母、阿拉伯?dāng)?shù)字等，你是否專心地念誦、 書寫，或把它變換成有意義和意義好理解的東西去加以領(lǐng)會記憶？ 17需要記的東西很多，這時你是否將重要的東西放在開頭或者末尾去記？ 18對一些疑難問題，你是否力求自己找出問題的答案？ 19你對日常紛繁而無必要記憶的瑣事是否在短時間里就忘掉？ 20當(dāng)你要記住某件事情時，你是否抱著一定記住它的愿望，集中精力，或告誡 自己說還差得很遠，自己的理解可能還很不充分？ 第四部分：學(xué)習(xí)進取心測試 本測驗共28道題，每題有三個備選答案：A

11、、很符合自己的情況 B有點符合C、完全不符合自己的情況。 請仔細閱讀每一道問題并如實回答： 1碰到阻力或困難時，不改變既定的主意。 2凡事求平和，不出亂子，過得去。 3在正當(dāng)?shù)纳罡偁幹?，總想爭個高低，比比強弱。 4處事待人不大觸及是非，甚至躲避是非。 5相信事在人為，人定勝天，不愿任其自然。 6有矛盾時往往采取讓一讓的態(tài)度。 7別人能辦到的事，堅信自己也能辦到。 8在兩難問題面前，往往是取功效小但難度也小的方案。 9禮要守，但事也要辦，禮服于事。 10講禮貌和周到，寧愿把事情辦得慢一些。 11對班級內(nèi)能辦而不能辦的事敢于挑刺。 12講恭敬和溫和，把批評降低到最低程度。 13為實現(xiàn)某個理想目標(biāo)

12、，不怕吃苦，以苦為樂。 14只講待人以誠，連必要的防衛(wèi)也忽視了。 15不怕打擊，敢于孤立。 16凡事只求規(guī)范，不辦出格的事。 17在困難面前有忍耐和承受的意志力。 18事不關(guān)己，高高掛起。 19有獨到的見解，沒有成見，在有些人眼里是個驕傲的人。 20怒而不爭，總是以和為貴。 21不安于現(xiàn)狀，總想改變點什么，在有的老師看來是不大安分的人。 22只管三尺門里，不管三尺門外。 23對力量有一種崇敬的感情。 24不求有功，但求無過。 25對強者有一種敬意。 26學(xué)習(xí)上愛和差生相比。 27有點倔強、堅持和抗?fàn)幍钠狻?28認(rèn)為當(dāng)將軍和元帥是和自己不沾邊的事。 學(xué)生姓名： 年級： 年齡： 多維學(xué)習(xí)測評評分

13、標(biāo)準(zhǔn)：1、學(xué)習(xí)方法：一、（學(xué)習(xí)安排）評分方法：每題選A記2分，B記1分，C記0分。將各題分?jǐn)?shù)相加，得出總分?？偡衷?7分以上，表明你的學(xué)習(xí)安排得非常好；2226分，安排較好；1621分，安排一般；15分以下，你的學(xué)習(xí)安排得很差，需要改正。 二、（學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)）評分方法：每題選A記為2分，B記為1分，C記為0分。把各題分?jǐn)?shù)相加，算出總分?？偡衷?4分以上，說明你在 學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)上都做得非常優(yōu)秀；2833分，良好；2027分，一般；20分以下，表明你在學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)上很差，需要改正。 2、學(xué)習(xí)習(xí)慣一、評分方法：以1、0計分，“”計1分，“×”計0分。17分以上，則表示你有較佳的學(xué)習(xí)習(xí)慣；1

14、7分10分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；9分以下，你可能需盡快改善學(xué)習(xí)的習(xí)慣了。2、 評分方法：奇數(shù)題選A記2分，B記1分，C記0分；偶數(shù)題選擇A記0分，B記1分，C記2分。將各題分?jǐn)?shù)相加，得出總分?？偡?7分以上，表明學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好；2226分，學(xué)習(xí)習(xí)慣較好；1621分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；15分以下，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣很差，需要改正.4、進取心 評分方法：奇數(shù)題選擇A記2分，選擇B記1分，選擇C記0分；偶數(shù)題選擇A記0分，選擇B記1分，選擇C記2分。將各題分?jǐn)?shù)相加，算出總分。總分在50分以上，你的進取心非常強；4050分，進取心較強；2840分，進取心一般；27分以下，你的進取心較差。 3、記憶分析： 以1、0計分

15、，“”計1分，“×”計0分。16分以上，則表示你有較佳的記憶方法；16分10分，記憶方法一般；10分以下，你可能需盡快改善記憶的方法了。第1題選計1分，選計0分；第2題選計1分，選計0分；第6題在計分時進行相反換算。1四種不同的記憶狀況： 是記憶對象在大腦中的重現(xiàn)，說明你的記憶力很好。 是記憶對象的再認(rèn)，說明你的記憶力一般。 是記憶對象的遺忘，說明你的記憶力不好。 錯記。說明你的記憶力一般，記憶對象在大腦里只留下一個模糊的印象，不清晰。 2對很多人進行實驗，結(jié)果表明，前一種方法較后一種方法更佳。 3有這樣一句話：只有愛好它，才能精通它。不論是誰，對自己感興趣的事情，都能顯出優(yōu)異的記憶

16、力。 4理解了的東西會在大腦里形成一種潛意識，有助于記憶。 5這是用一個思維喚起另一個思維的方法，如果把這個方法加以系統(tǒng)化，能夠使記憶力增進10倍。 6一次記住很多相似的東西對記憶是不利的，這樣會相似的東西混淆而出現(xiàn)錯記的現(xiàn)象。所以背字典并非學(xué)英語的好方法。 7長時間學(xué)習(xí)或記憶同一種東西，大腦會產(chǎn)生疲勞。而改變一下內(nèi)容，大腦就會輕松一些，也是一種變相的休息。 8這是對大腦相當(dāng)不意義的訓(xùn)練。記憶的事情過多，要把它印在腦子里就要花結(jié)費非常多的時間和精力，而人的時間和精力都是有限的。 9這是對記憶的鞏固。記憶在最初遺忘得很快，而往后遺忘的速度卻很慢。它告訴我們，遺忘是在記憶后急速進行的，要防止遺忘，

17、必須盡早地加以復(fù)習(xí)。 10我們都有這樣的體會，看上去很復(fù)雜的東西，如果有圖表或簡單的提綱挈領(lǐng)的介紹，便會變得簡單明了，容易記在腦子里。 11考查與你記憶對象有關(guān)的事項，可以系統(tǒng)地了解記憶對象。而過細地觀察和接觸實物引起的這種現(xiàn)實感，能加強理解和記憶。 12發(fā)現(xiàn)這些并不容易，然而一旦弄明白了，就能較快地記住所要記住的對象。 13同時開動人體幾種器官，能使大腦緊張起來，使別的事情不能擠進頭腦來，減少外界刺激，記憶效果就好。 14將得到的多種信息清楚地理解和記住，對思想和認(rèn)識大有用處，因為時間一長就會有一個成熟的觀念進入你大腦的潛意識層。 15記日記、筆記、寫感想、備忘錄是對學(xué)習(xí)和生活的回憶，也可以說是再現(xiàn)。所以有助于鞏固記憶，還因為它都需要用手寫，所以還能通過肌體感覺去幫助記憶。而備忘錄又可減少需要記憶的事項，避免浪費時間去記不必留在腦里的信息。 16記無意義的東西很費勁，而且記不牢，一旦記憶又失去了回憶的線索，很人回憶起來，所以用有意義的詞語進行聯(lián)想和專心