疫情個(gè)人防護(hù)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上疫情個(gè)人防護(hù) 口罩使用疫情期間所有師生出行時(shí)保持佩戴口罩的良好習(xí)慣。（一）正確佩戴口罩。1.鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）。2.上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。3.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。4.適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。5.口罩變濕或沾到分泌物要及時(shí)更換。（二）正確處理廢棄口罩。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理；疑似或確診患者佩戴的口罩，視作醫(yī)療廢棄物作有關(guān)流程處理。規(guī)范洗手（一）把握洗手關(guān)鍵。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，再用一次性紙巾擦凈手。無(wú)清水、不方便洗手時(shí)，可以使用含酒精消毒

2、產(chǎn)品清潔雙手。（二）注意洗手時(shí)機(jī)。嚴(yán)格把握手臟時(shí)，在咳嗽或打噴嚏后，在制備食品之前、期間和之后，吃飯前、上廁所后，在接觸他人及動(dòng)物后，外出回來(lái)等六個(gè)需要洗手的時(shí)刻。（三）六步洗手法。第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）；第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。居家（住校）防護(hù)（一）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量

3、運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞、避免過(guò)度熬夜。（二）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或胳膊肘掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。（三）居室多通風(fēng)換氣并保持清潔衛(wèi)生，每天開窗通風(fēng)不少于3次，每次20-30分鐘。（四）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。（五）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如去必須佩戴口罩。（六）避免接觸野生動(dòng)物，拒絕食用野生動(dòng)物；減少接觸活畜活禽。（七）堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。（八）密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀。出現(xiàn)此類癥狀一定要戴上

4、口罩及時(shí)就近醫(yī)院就醫(yī)。四、活動(dòng)防護(hù)（一）上學(xué)放學(xué)途中：正確佩戴口罩。盡量不乘坐公共交通工具。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩，并盡量減少與公共物品、人員接觸，盡量不近距離面對(duì)面。（二）進(jìn)入學(xué)校前：自覺(jué)接受體溫檢測(cè)，體溫正?？扇胄＃词?、消毒后進(jìn)入教室。若體溫37.3，請(qǐng)勿進(jìn)入班級(jí)，做好防護(hù)后，到學(xué)校指定區(qū)域觀察休息，必要時(shí)及時(shí)送診。（三）校園內(nèi)：加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)安全宣傳，倡導(dǎo)全體師生在全校范圍內(nèi)佩戴口罩，教室、宿舍、食堂、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)室、辦公室、會(huì)議室、功能室、體育場(chǎng)館等各類室內(nèi)場(chǎng)所應(yīng)保持清潔干凈，加強(qiáng)通風(fēng)，定期消毒，通風(fēng)時(shí)注意保暖。（四）避免集聚：停止開學(xué)典禮、升旗儀式、各種文娛活動(dòng)或比賽等大型集會(huì)。盡量小班教學(xué)，減少合班上課。圖書館暫不對(duì)外開放。（五）減少交叉：嚴(yán)格限制班級(jí)與班級(jí)之間、宿舍與宿舍之間人員流動(dòng)，嚴(yán)禁串門、串班走動(dòng)，教師、教室、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)室等盡量相對(duì)固定，如必須則應(yīng)在