防止骨質(zhì)疏松提高生活質(zhì)量

1、會(huì)計(jì)學(xué)1防止骨質(zhì)疏松提高生活質(zhì)量防止骨質(zhì)疏松提高生活質(zhì)量第1頁/共63頁第2頁/共63頁骨骼骨骼第3頁/共63頁第4頁/共63頁第5頁/共63頁第6頁/共63頁第7頁/共63頁第8頁/共63頁第9頁/共63頁骨組織骨組織成骨細(xì)胞成骨細(xì)胞分泌類骨質(zhì)（骨基質(zhì)的有機(jī)成分）分泌類骨質(zhì)（骨基質(zhì)的有機(jī)成分）,多種細(xì)胞因多種細(xì)胞因子，調(diào)節(jié)骨組織形成及骨組織的鈣化。子，調(diào)節(jié)骨組織形成及骨組織的鈣化。第10頁/共63頁破骨細(xì)胞破骨細(xì)胞骨組織骨組織溶解、吸收骨基質(zhì)溶解、吸收骨基質(zhì)第11頁/共63頁破骨細(xì)胞破骨細(xì)胞 細(xì)胞核細(xì)胞核皺褶緣皺褶緣骨組織骨組織第12頁/共63頁第13頁/共63頁第14頁/共63頁第15頁/

2、共63頁第16頁/共63頁第17頁/共63頁第18頁/共63頁第19頁/共63頁第20頁/共63頁第21頁/共63頁第22頁/共63頁正常正常骨質(zhì)骨質(zhì)疏松疏松骨質(zhì)骨質(zhì)減少減少嚴(yán)嚴(yán)重重骨骨質(zhì)質(zhì)疏疏松松第23頁/共63頁正正常常骨質(zhì)骨質(zhì)減少減少骨骨質(zhì)質(zhì)疏疏松松嚴(yán)重嚴(yán)重骨質(zhì)骨質(zhì)疏松疏松第24頁/共63頁占占10占占90第25頁/共63頁第26頁/共63頁第27頁/共63頁第28頁/共63頁第29頁/共63頁第30頁/共63頁第31頁/共63頁 防治防治骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥 預(yù)防骨折預(yù)防骨折 治療高血壓治療高血壓預(yù)防心肌梗塞預(yù)防心肌梗塞治療高血壓治療高血壓 預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)第32頁/共63頁第33頁/

3、共63頁第34頁/共63頁第35頁/共63頁 以腰背痛多見，占以腰背痛多見，占疼痛患者中的疼痛患者中的70%-80%。一般骨量丟失。一般骨量丟失12%以上以上時(shí)即可出現(xiàn)時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。骨痛。 脊椎椎體前部幾乎脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支且此部位是身體的支柱，負(fù)重量大，尤其柱，負(fù)重量大，尤其第第11、12胸椎及第胸椎及第3腰腰椎，負(fù)荷量更大，容椎，負(fù)荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形前傾，背曲加劇，形成駝背。每人有成駝背。每人有24節(jié)節(jié)椎體，正常人每一椎椎體，正常人每一椎體高度約體高度約2cm左右，左右，老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎

4、老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮，每椎體縮短體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長(zhǎng)平均左右，身長(zhǎng)平均縮短縮短3-6cm。 骨折可能發(fā)生于：咳骨折可能發(fā)生于：咳嗽打噴嚏時(shí)、彎腰抱起嗽打噴嚏時(shí)、彎腰抱起小孩時(shí)、屈身撿拾東西小孩時(shí)、屈身撿拾東西時(shí)、回頭轉(zhuǎn)個(gè)身時(shí)。一時(shí)、回頭轉(zhuǎn)個(gè)身時(shí)。一般骨量丟失般骨量丟失20%以上以上時(shí)時(shí)即發(fā)生骨折。脊椎壓縮即發(fā)生骨折。脊椎壓縮性骨折約有性骨折約有20%-50%的病人無明顯癥狀。的病人無明顯癥狀。 胸、腰椎壓縮性胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量活量和最大換氣量顯著減少顯著減少 第36頁/共63頁第37頁/共63頁第38

5、頁/共63頁補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣維生素維生素D預(yù)防跌預(yù)防跌倒倒運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)增加增加體重體重戒煙戒煙第39頁/共63頁高鈣、低磷、低鹽是飲食的重高鈣、低磷、低鹽是飲食的重點(diǎn)，再配合均衡的飲食，注意點(diǎn)，再配合均衡的飲食，注意運(yùn)動(dòng)保健，才能改善骨質(zhì)。運(yùn)動(dòng)保健，才能改善骨質(zhì)。第40頁/共63頁第41頁/共63頁第42頁/共63頁第43頁/共63頁第44頁/共63頁第45頁/共63頁第46頁/共63頁第47頁/共63頁第48頁/共63頁第49頁/共63頁第50頁/共63頁第51頁/共63頁第52頁/共63頁第53頁/共63頁第54頁/共63頁第55頁/共63頁第56頁/共63頁占占10占占90第57頁/共63頁第58頁

6、/共63頁 防治防治骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥 預(yù)防骨折預(yù)防骨折 治療高血壓治療高血壓預(yù)防心肌梗塞預(yù)防心肌梗塞治療高血壓治療高血壓 預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)第59頁/共63頁 以腰背痛多見，占以腰背痛多見，占疼痛患者中的疼痛患者中的70%-80%。一般骨量丟失。一般骨量丟失12%以上以上時(shí)即可出現(xiàn)時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。骨痛。 脊椎椎體前部幾乎脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支且此部位是身體的支柱，負(fù)重量大，尤其柱，負(fù)重量大，尤其第第11、12胸椎及第胸椎及第3腰腰椎，負(fù)荷量更大，容椎，負(fù)荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形前傾，背曲加劇，形成駝背。每人有成駝背。每人有24節(jié)節(jié)椎體，正常人每一椎椎體，正常人每一椎體高度約體高度約2cm左右，左右，老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮，每椎體縮短體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長(zhǎng)平均左右，身長(zhǎng)平均縮短縮短3-6cm。 骨折可能發(fā)生于：咳骨折可能發(fā)生于：咳嗽打噴嚏時(shí)、彎腰抱起嗽打噴嚏時(shí)、彎腰抱起小孩時(shí)、屈身撿拾東西小孩時(shí)、屈身撿拾東西時(shí)、回頭轉(zhuǎn)個(gè)身時(shí)。一時(shí)、回頭轉(zhuǎn)個(gè)身時(shí)。一般骨量丟失般骨量丟失20%以上以上時(shí)時(shí)即發(fā)生骨折。脊椎壓縮即發(fā)生骨折。脊椎壓縮性骨折約有性骨折約有20%-50%的病人無明顯癥狀。的病人無明顯癥狀。