實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、投擲實(shí)心球教學(xué) 主講人主講人:吳艷吳艷單 元 概 覽投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要一定力量的比較枯燥的并有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。是以練習(xí)活動(dòng)為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。學(xué) 情 分 析 初一學(xué)生總體上表現(xiàn)出學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng)，對(duì)活動(dòng)的參與度高，上課積極認(rèn)真，非常樂于服從教師的安排。但有時(shí)學(xué)生過于活躍容易造成上課秩序的混亂。初一學(xué)生身體發(fā)育尚未完全，許多素質(zhì)有待發(fā)展與提高，在很多運(yùn)動(dòng)方面還不能較好的完成動(dòng)作或要求。因此，我們教師要根據(jù)學(xué)生個(gè)人的實(shí)際情況來制定出適合每個(gè)學(xué)生的單獨(dú)

2、計(jì)劃。如對(duì)于實(shí)心球項(xiàng)目，有的學(xué)生發(fā)育較早，在身高力量發(fā)育較好，他們現(xiàn)階段的標(biāo)準(zhǔn)就不能和發(fā)育較晚的學(xué)生一樣，適當(dāng)?shù)奶岢霾煌臉?biāo)準(zhǔn)。 初一學(xué)生對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣度較高，往往非常積極的投入到某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。然而，會(huì)有很多同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則不明確或者盲目的跟風(fēng)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，對(duì)于初一學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則的講解、運(yùn)動(dòng)技巧的掌握、培養(yǎng)學(xué)生正確運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)以及自己喜歡并適合自身的運(yùn)動(dòng)就顯得尤為重要. 學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、知識(shí)與技能：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該掌握原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡單描述整個(gè)動(dòng)作。2、過程與方法：通過練習(xí)80%的學(xué)生可以正確掌握原地雙手從頭后向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀

3、：通過培養(yǎng)學(xué)生自律的優(yōu)良品質(zhì)和良好的合作意識(shí)，提高自信心。教學(xué)內(nèi)容分析本課以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。通過課堂教學(xué)和練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)后學(xué)習(xí)的主體作用，在自主、探究學(xué)習(xí)及體驗(yàn)加速跑練習(xí)過程當(dāng)中，發(fā)展體能，掌握并提高蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，同時(shí)將培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競(jìng)爭意識(shí)與實(shí)踐能力貫穿教學(xué)過程，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參加運(yùn)動(dòng)，從而增進(jìn)學(xué)生的身心健康，通過練習(xí)使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值。技術(shù)的重點(diǎn)：曲肘后仰，蹬地收腹，向前揮臂技術(shù)的難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào) 雙手頭后向前拋實(shí)心球本課的核心在于發(fā)展學(xué)生的投擲能力，和學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中，從而掌握技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展

4、體能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。1.投擲實(shí)心球?qū)θ私】档挠绊懀?.舉例說明投擲實(shí)心球和投擲鉛球有何相同之處？ 3.怎樣才能投的遠(yuǎn)？教教 學(xué)學(xué) 主主 要要 內(nèi)內(nèi) 容容1、導(dǎo)入：質(zhì)疑導(dǎo)入法。2、教師講解并示范，通過視頻資料。 3、聽口令練習(xí)徒手前拋實(shí)心球4、聽口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí) 心球5、聽口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí)心球做完 整動(dòng)作6、優(yōu)秀學(xué)生展示7、學(xué)生分組練習(xí)8、放松、結(jié)束小結(jié)9、教學(xué)反思 教 學(xué) 過 程1、導(dǎo)入：質(zhì)疑導(dǎo)入法。教師問：影響球投的遠(yuǎn)度有哪幾方面？學(xué)生答：出手角度、出手速度、力量。2、教師講解并示范。組織教法：學(xué)生四排廣播體操隊(duì)形，前兩排向后轉(zhuǎn)。二、三排蹲下教師站在中間講解示范。學(xué)生

5、練習(xí)：注意觀察教師動(dòng)作，認(rèn)真聽教師講解。3、聽口令練習(xí)徒手前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳前后開立，上體立直，徒手置于頭后，聽到哨音后，雙臂向前上方揮動(dòng)，在手臂伸直的瞬間撥腕出球。學(xué)生練習(xí)：四排橫隊(duì)廣播體操隊(duì)形散開，學(xué)生兩腳前后開立聽教師口令“1”“2”分解練習(xí)。“1”關(guān)注學(xué)生掌心相對(duì)手型持球；“2”關(guān)注學(xué)生直臂出球腕關(guān)節(jié)發(fā)力技術(shù)動(dòng)作。 練習(xí)次數(shù)：2-3次教師指導(dǎo)：關(guān)注學(xué)生的直臂出球腕關(guān)節(jié)發(fā)力的正確動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正指導(dǎo)。動(dòng) 態(tài) 圖教 學(xué) 過 程4、聽口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí)心球?qū)W生練習(xí)：四排橫隊(duì)廣播體操隊(duì)形散開，第四排和第三排向后轉(zhuǎn)，聽教師口令第一排和第四排向操場(chǎng)兩端走，第二排和第三排個(gè)向前一

6、步走。聽教師口令一、三排先投，聽教師口令二、四排撿球。 練習(xí)次數(shù)：3-4次教師指導(dǎo)：教師巡視，關(guān)注學(xué)生持球后的直臂出球瞬間腕關(guān)節(jié)發(fā)力的正確動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)給予點(diǎn)評(píng)并糾正指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：通過原地加器材的練習(xí)，滿足了學(xué)生使用器材的欲望同時(shí)感受器材壓手的重量，并體驗(yàn)有一定重量后肘關(guān)節(jié)直的瞬間抖手腕的用力大小。5、聽口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí)心球做完整動(dòng)作學(xué)生練習(xí)：隊(duì)形同練習(xí)四一樣。 練習(xí)次數(shù)：3-4次教師指導(dǎo)：教師巡視，關(guān)注學(xué)生持球后再做完整動(dòng)作時(shí)直臂出球腕關(guān)節(jié)發(fā)力的正確動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正指導(dǎo)。6、優(yōu)秀學(xué)生展示學(xué)生練習(xí)：在學(xué)生隊(duì)伍中間做展示，其他學(xué)生觀察動(dòng)作、虛心學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。教師指導(dǎo)：根據(jù)學(xué)

7、生動(dòng)作進(jìn)行關(guān)鍵點(diǎn)評(píng)，用簡單、明確的詞語完成并提出接下來練習(xí)中需改進(jìn)的動(dòng)作。教 學(xué) 過 程7、學(xué)生分組練習(xí)學(xué)生練習(xí)：根據(jù)學(xué)生的身高分組不同高度的標(biāo)志線，進(jìn)行投過一定高度的統(tǒng)一口令下進(jìn)行，后排進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，體會(huì)出手角度對(duì)距離的影響。練習(xí)次數(shù)：3-4次教師指導(dǎo)：教師巡視觀察，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)不同身高分配標(biāo)志高度進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生理解身體高度決定自己的出手角度，明白自己的最高點(diǎn)的位置，同時(shí)在練習(xí)中繼續(xù)體驗(yàn)肘關(guān)節(jié)直的瞬間抖手腕的技術(shù)動(dòng)作?；緝?nèi)容二：游戲搬運(yùn)接力動(dòng)作方法：學(xué)生分成4組站在白線后面，在離白線20米的地方與隊(duì)伍相對(duì)應(yīng)的畫4個(gè)圓圈，在圓圈中放一個(gè)實(shí)心球，每個(gè)排頭手持1個(gè)實(shí)心球，聽到教師的哨聲后，立刻出發(fā)，跑到圓圈處，將手中的球與圓圈中的球交換，并快速跑回起點(diǎn)遞交給下一個(gè)同學(xué)，依此類推，最先完成的一組為勝者。學(xué)生練習(xí)：四列縱隊(duì)模仿性練習(xí)一次后進(jìn)行小組間比賽。練習(xí)次數(shù)：2-3次教師指導(dǎo)：觀察模仿練習(xí)后，明確比賽規(guī)則，組織學(xué)生有秩序的進(jìn)行比賽。設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用比賽賽的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生在