教師用聲-吳郁

1、教教 師師 用用 聲聲 一、一、有聲有聲語(yǔ)言傳播語(yǔ)言傳播機(jī)理機(jī)理 二二、氣息控制、氣息控制 三三、口腔控制和吐字歸音、口腔控制和吐字歸音 四四、科學(xué)用聲和嗓音保護(hù)、科學(xué)用聲和嗓音保護(hù)一、一、有聲有聲語(yǔ)言傳播機(jī)理語(yǔ)言傳播機(jī)理1、語(yǔ)聲活動(dòng)三層面：、語(yǔ)聲活動(dòng)三層面：心理心理層面在大腦支配下進(jìn)行，具有鮮明的思維、情感活動(dòng)的心理特征；生理生理層面一系列參與發(fā)音的器官在大腦指揮下協(xié)調(diào)配合發(fā)出語(yǔ)聲；物理物理層面以音波的物質(zhì)形態(tài)存在，具有音高、音量、音色、音長(zhǎng)的物質(zhì)特征。有聲語(yǔ)言傳播機(jī)理有聲語(yǔ)言傳播機(jī)理2、發(fā)音器官四系統(tǒng)：發(fā)音器官四系統(tǒng)： 動(dòng)力動(dòng)力系統(tǒng)振動(dòng)振動(dòng)系統(tǒng)吐字吐字系統(tǒng)共鳴共鳴系統(tǒng)發(fā)音器官四系統(tǒng)發(fā)音器官

2、四系統(tǒng)動(dòng)動(dòng) 力力 系系 統(tǒng)統(tǒng) 由與呼吸有關(guān)的器官組成，如氣管、支氣管、肺、肋間肌、橫膈肌、腹肌等；提供使聲帶發(fā)生振動(dòng)的動(dòng)力氣息。發(fā)音器官四系統(tǒng)發(fā)音器官四系統(tǒng)振動(dòng)系統(tǒng)振動(dòng)系統(tǒng) 包括喉和聲帶。聲帶是人發(fā)音的振動(dòng)體，其開(kāi)合及松緊狀態(tài)主要由氣息動(dòng)力和喉部肌肉控制。聲帶開(kāi)合的不同狀態(tài)帶來(lái)虛實(shí)聲的變化。發(fā)音器官四系統(tǒng)發(fā)音器官四系統(tǒng)吐字系統(tǒng)吐字系統(tǒng)由口腔和鼻腔構(gòu)成，其中特別重要的是口腔中的唇、舌、齒、硬腭、軟腭等。發(fā)聲器官四系統(tǒng)發(fā)聲器官四系統(tǒng)共鳴系統(tǒng)共鳴系統(tǒng) 由 與（語(yǔ)聲）發(fā)音有關(guān)的一些腔體組成，主要有口腔、咽腔、鼻腔、胸腔等。（可控共鳴腔、不可控共鳴腔；高音共鳴腔、中音共鳴腔、低音共鳴腔）作用：把聲帶振動(dòng)

3、發(fā)出的喉原音及經(jīng)由吐字器官構(gòu)成的語(yǔ)音，加以擴(kuò)大和美化，傳出體外。二、二、氣氣 息息 控控 制制1、人的主要呼吸方式、人的主要呼吸方式腹式腹式呼吸人的本能，通過(guò)橫膈肌的上下移動(dòng)，帶動(dòng)肺部的擴(kuò)大或收縮進(jìn)行呼吸。胸式胸式呼吸非正常狀態(tài)下的呼吸，導(dǎo)致橫膈收縮發(fā)生障礙，只能靠?jī)杉缏柶饠U(kuò)大胸腔上部，也叫“鎖骨式呼吸”。胸腹聯(lián)合式胸腹聯(lián)合式呼吸橫膈升降與胸廓張縮相結(jié)合的一種呼氣方式。生活中，在體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)需要較大的呼吸量時(shí)出現(xiàn)，這種呼吸方式還用于聲樂(lè)藝術(shù)、說(shuō)唱藝術(shù)，同時(shí)也是播音主持、演講、課堂講授等語(yǔ)言傳播活動(dòng)的基本用氣方式。胸腹聯(lián)合合呼吸的吸氣要領(lǐng)吸氣要領(lǐng)吸氣吸氣要領(lǐng)要領(lǐng)：吸氣無(wú)聲，兩肩放松，兩肋打

4、開(kāi)，橫隔下降，小腹站定，吸氣到位。吸氣的兩種基本狀態(tài)： 慢慢吸吸模擬“聞花”，把沁人心脾的“花香”慢慢吸入肺底，感覺(jué)到軀干下部漸漸向四周擴(kuò)張，腰帶漸緊，吸氣到位。 快快吸吸“興奮從容兩肋開(kāi)，不覺(jué)吸氣氣自來(lái)”，即吸氣時(shí)，狀態(tài)興奮從容，口鼻微微張開(kāi)，兩肋有意識(shí)地用力向外擴(kuò)張打開(kāi)胸腔，不用強(qiáng)求吸氣就可以獲得較深、較多的氣息。胸腹聯(lián)合呼吸的呼氣控制胸腹聯(lián)合呼吸的呼氣控制呼氣呼氣要領(lǐng)要領(lǐng)：兩肋與小腹收縮的動(dòng)作形成對(duì)抗，減慢橫膈回彈的速度，做到“兩肋有控制地回縮，橫隔有控制地上升”，從而控制呼出的氣息均勻、穩(wěn)勁而持久?？刂茪庀Ⅲw會(huì)體會(huì)：數(shù)數(shù)（男1-35 女125）、數(shù)葫蘆等氣息控制的總體要求氣息控制的總體

5、要求以胸腹聯(lián)合呼吸為主要用氣方式，氣息的深淺、多少、快慢，乃至呼吸方式，視實(shí)際需要靈活運(yùn)用。氣息控制的總體要求深、通、勻、活。可用“夸張四聲”檢驗(yàn)。氣息練習(xí)體會(huì)：繞口令一，一個(gè)一；一二，二一，一，一個(gè)一；一二三，三二一，二一，一，一個(gè)一；一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一；一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一；一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一；一二三四五六七，數(shù)了半天一棵樹(shù)，一棵樹(shù)上七個(gè)枝，七個(gè)枝上七樣果，蘋(píng)果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。三、口腔控制和吐字歸音三、口腔控制和吐字歸音1、打開(kāi)口腔、打開(kāi)口腔（1）挺挺

6、軟腭軟腭 軟腭部分向上用力，使口腔后部空間加大，并減少灌入鼻腔的氣流，避免過(guò)多的鼻音色彩?？赏ㄟ^(guò)模擬“半打哈欠”或“舉杯痛飲”的動(dòng)作體會(huì)。 發(fā)音體會(huì)：民歌“藍(lán)藍(lán)的天上白云飄” 口腔控制和吐字歸音口腔控制和吐字歸音打開(kāi)口腔打開(kāi)口腔（2）打開(kāi)打開(kāi)牙關(guān)牙關(guān) 上顎主動(dòng)抬起，上下臼齒之間似有一指厚的海綿墊，同時(shí)兩頰肌肉用力撐開(kāi)向外繃起，使口腔中部得以打開(kāi)。 發(fā)音體會(huì)：繞口令 你會(huì)燉燉凍豆腐，你來(lái)燉我的燉凍豆腐，你不會(huì)燉燉凍豆腐，就別胡燉亂燉、燉壞了我的燉凍豆腐。口腔控制和吐字歸音口腔控制和吐字歸音打開(kāi)口腔打開(kāi)口腔（3）提提顴肌顴肌 顴肌提起，似興奮歌唱的感覺(jué)，口腔前上部有展寬感，鼻孔亦隨之有些張大，唇齒

7、相依，呈微笑狀。發(fā)音體會(huì)：選舉、戲曲、序曲；宗、蔥、松；口腔控制和吐字歸音口腔控制和吐字歸音打開(kāi)口腔打開(kāi)口腔（4）松下松下巴巴 下頜向內(nèi)微收，處于放松、從動(dòng)的狀態(tài)，不能著意，更不能著力。打開(kāi)口腔的練打開(kāi)口腔的練習(xí) 口部操口部操（1）雙唇練習(xí)雙唇閉攏，向前、向后、向左、向右、向上、向下，及向左、向右繞圈； （2）舌的練習(xí)舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖頂下齒，上齒邊刮舌面，邊做舌面頂起把口腔撐開(kāi)的動(dòng)作；舌尖在口內(nèi)頂左右口腔壁；舌尖在門(mén)牙上下轉(zhuǎn)圈； （3）牙關(guān)開(kāi)合練習(xí)做夸張的“啃蘋(píng)果”動(dòng)作，及上下頜用力咬合的“咀嚼”動(dòng)作。打開(kāi)口腔的練習(xí)打開(kāi)口腔的練習(xí) 字詞及字詞及繞口令繞口令選擇一些發(fā)音

8、容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的混編兩字詞及繞口令做練習(xí)；練習(xí)時(shí)不要圖速度快，而是要求發(fā)音正確、清楚、靈活的質(zhì)量。2、吐字歸音三階段吐字歸音三階段(1)字字頭出字頭出字：要求發(fā)音部位準(zhǔn)確，叼住彈出發(fā)音體會(huì)：北部 辨別 必備 帶動(dòng) 達(dá)到 單獨(dú)(2)字字腹立字腹立字：要求韻母發(fā)音拉開(kāi)立起，圓潤(rùn)飽滿 源泉 全權(quán) 軒轅 圓圈 淵源 宣傳 (3)字字尾歸音尾歸音：要求干凈利落，到位弱收（或趨向鮮明） 親生 輕生 信服 幸福 金銀 晶瑩 金陵 精靈 白菜 開(kāi)采 曬臺(tái) 彩排 拍賣3、吐字歸音的、吐字歸音的“棗核形棗核形”是民間說(shuō)唱藝術(shù)對(duì)一個(gè)音節(jié)完整的發(fā)音過(guò)程的描述和比喻。整體要求：字頭和字尾占的時(shí)間短些，恰似一個(gè)棗核的兩端，

9、字腹占的時(shí)間長(zhǎng)、力量相對(duì)也強(qiáng)些，好比棗核中間的“鼓肚兒”，一個(gè)音節(jié)的完整發(fā)音過(guò)程正如一個(gè)棗核的形狀。發(fā)音體會(huì)：小橋 飄渺 窈窕 逍遙 繡球 優(yōu)秀 悠久四、科學(xué)用四、科學(xué)用聲聲與與嗓音嗓音保護(hù)保護(hù)1、用聲原則、用聲原則（1）、學(xué)會(huì)科學(xué)用聲）、學(xué)會(huì)科學(xué)用聲 科學(xué)用聲的正確狀態(tài)：“抓兩頭，解放中間” “上頭”,指口腔的共鳴控制和吐字歸音的技巧；“下頭”指兩肋與小腹拮抗對(duì)氣息的控制；“解放中間”，即放松喉部，使聲帶處于能夠自如振動(dòng)的狀態(tài)?？茖W(xué)用聲科學(xué)用聲與與嗓音保護(hù)嗓音保護(hù)（2）克服不良用聲習(xí)慣克服不良用聲習(xí)慣 捏、擠、壓、抻、鼻音（3）)因情、因境用聲因情、因境用聲依據(jù)具體內(nèi)容和思想感情的需要；考慮

10、語(yǔ)境因素選擇不同的方法和尺度?？茖W(xué)用聲科學(xué)用聲與與嗓音保護(hù)嗓音保護(hù)2、聲音的運(yùn)用技巧、聲音的運(yùn)用技巧（1）、音高的運(yùn)用和控制）、音高的運(yùn)用和控制音調(diào)高低與個(gè)體聲帶的長(zhǎng)短、厚薄有關(guān)； 個(gè)體聲音的高低變化，與控制氣息的強(qiáng)弱、聲帶的松緊、以及共鳴的調(diào)節(jié)使用有關(guān)。根據(jù)自己的音高特點(diǎn)，取中用聲取中用聲是基本原則。提高聲音的方法：一方面增加小腹的收縮壓力，把氣頂上去，另一方面口腔里邊開(kāi)大一些，獲取高音共鳴，從而發(fā)出較高的聲音。降低聲音的方法：小腹?fàn)顟B(tài)比較松弛，讓氣息沉下來(lái)，注意不要壓喉頭，即可得到比較低的聲音。科學(xué)科學(xué)用聲與嗓音保護(hù)用聲與嗓音保護(hù)（2）、音量的運(yùn)用和控制）、音量的運(yùn)用和控制音量除與先天發(fā)音

11、器官有關(guān)，還取決于呼出氣流的強(qiáng)弱及咬字器官的用力程度有關(guān)。加強(qiáng)音量的方法：加大氣息量、加強(qiáng)吐字器官的緊張加大氣息量、加強(qiáng)吐字器官的緊張度。度。減小音量的方法：減弱氣息，放松吐字器官的緊張度。減弱氣息，放松吐字器官的緊張度。科學(xué)用聲與嗓音保護(hù)科學(xué)用聲與嗓音保護(hù)（3）音色的控制和運(yùn)用）音色的控制和運(yùn)用本質(zhì)本質(zhì)音色，是發(fā)音生理?xiàng)l件及后天發(fā)音習(xí)慣決定的；情感情感音色，個(gè)體在一定范圍內(nèi)可以有寬窄、明暗、剛?cè)?、虛?shí)的變化；語(yǔ)音語(yǔ)音音色，咬字器官的變化、發(fā)音方法的不同所造成；音色變化基于具體情感狀態(tài)的影響，可以通過(guò)氣息位氣息位置的深淺、氣息量的大小、口腔開(kāi)度的不同、唇舌力置的深淺、氣息量的大小、口腔開(kāi)度的不

12、同、唇舌力度的強(qiáng)弱、咬字位置的前后度的強(qiáng)弱、咬字位置的前后等多方面的控制變化得來(lái)；音色運(yùn)用，要遵循自然的原則，真誠(chéng)面對(duì)受眾，質(zhì)樸、真實(shí)；違背自己生理?xiàng)l件、生硬造作的音色會(huì)造成發(fā)聲器官的病變。科學(xué)用聲與嗓音保護(hù)科學(xué)用聲與嗓音保護(hù)（4）、音長(zhǎng)的運(yùn)用與控制音長(zhǎng)的運(yùn)用與控制音長(zhǎng)在語(yǔ)流中表現(xiàn)為說(shuō)話速度的快慢。語(yǔ)速的快慢是由每個(gè)音節(jié)的音長(zhǎng)、音節(jié)之間的長(zhǎng)短、語(yǔ)流中停頓的多少，與停頓時(shí)間的長(zhǎng)短綜合而來(lái)?？茖W(xué)用聲與嗓音保護(hù)科學(xué)用聲與嗓音保護(hù)3、嗓音保護(hù)、嗓音保護(hù)嗓音保護(hù)總的原則是：科學(xué)、積極。掌握方法掌握方法學(xué)會(huì)科學(xué)用聲方法；強(qiáng)化能力強(qiáng)化能力通過(guò)練習(xí)增強(qiáng)發(fā)聲能力；健康生活健康生活增強(qiáng)體質(zhì)，防止或減少感冒，霧霾天注意防護(hù)；保證足夠的睡眠；提倡戒煙，遠(yuǎn)離“煙酒嗓子”。針對(duì)用聲疲勞引起的聲音嘶啞，提供幾個(gè)小驗(yàn)方針對(duì)用聲疲勞引起的聲音嘶啞，提供幾個(gè)小驗(yàn)方取干黃花菜（又名金針菜）一把，洗凈，放小鍋內(nèi)，加兩小飯碗水燒開(kāi)，待黃花菜熟后，晾溫，加入適量的蜂蜜，早晚飲之，并將黃花菜吃下，數(shù)次即可見(jiàn)效。一勺蜂蜜、一勺香