30歲后的男人應(yīng)該做什么？

1、學(xué)歷貶值、經(jīng)驗(yàn)飽和、學(xué)歷貶值、經(jīng)驗(yàn)飽和、能力褪化、精神壓抑、能力褪化、精神壓抑、健康透支、錢途渺茫健康透支、錢途渺茫 國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：20092009年，全國(guó)在校大學(xué)生已達(dá)年，全國(guó)在校大學(xué)生已達(dá)20002000萬(wàn)萬(wàn)人；人；20102010年，全國(guó)平均高年，全國(guó)平均高考錄取率已達(dá)考錄取率已達(dá)61.9%61.9%，上海更高達(dá)，上海更高達(dá)82%82%，超過(guò)中等發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水，超過(guò)中等發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平。平。 都市白領(lǐng)都市白領(lǐng)雜志對(duì)雜志對(duì)10001000名名25-4525-45歲歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-3228-32年齡段最缺年齡段最缺乏安全感，在競(jìng)爭(zhēng)中缺乏優(yōu)勢(shì)。原因

2、乏安全感，在競(jìng)爭(zhēng)中缺乏優(yōu)勢(shì)。原因是：工作是：工作8 8年和工作年和工作5 5年，在從業(yè)經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，在從業(yè)經(jīng)驗(yàn)上已無(wú)區(qū)別，而后來(lái)者在學(xué)歷、知識(shí)上已無(wú)區(qū)別，而后來(lái)者在學(xué)歷、知識(shí)更新以及上進(jìn)心方面都更勝一籌。更新以及上進(jìn)心方面都更勝一籌。 北京青年報(bào)北京青年報(bào)20112011年年1212月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)月對(duì)京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由跳槽者的調(diào)查顯示，由于于“重復(fù)、機(jī)械的勞動(dòng)重復(fù)、機(jī)械的勞動(dòng)導(dǎo)致能力下降導(dǎo)致能力下降”的原因的原因而選擇跳槽的占而選擇跳槽的占48%48%，位居第二，僅次于占位居第二，僅次于占52.5%52.5%的的“不滿薪酬不滿薪酬”。 無(wú)休無(wú)止的工作、巨大的壓無(wú)休無(wú)止的工作、巨大

3、的壓力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、力、無(wú)時(shí)不在的電子郵件、7 7天天2424小時(shí)全天候待命小時(shí)全天候待命精神萎靡、感覺(jué)疲倦、經(jīng)常精神萎靡、感覺(jué)疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶失眠、心情郁悶北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提供的北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示：城市中數(shù)據(jù)顯示：城市中2525的人的人存在顯性或隱性心理障礙。存在顯性或隱性心理障礙?！捌渲幸话肴擞质钦忌鐣?huì)少其中一半人又是占社會(huì)少數(shù)的白領(lǐng)階層。數(shù)的白領(lǐng)階層?！?北京職業(yè)病防治研究所連北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)續(xù)3 3年調(diào)查顯示，目前我年調(diào)查顯示，目前我國(guó)白領(lǐng)約有國(guó)白領(lǐng)約有7070處于亞健處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約中，約2020是是3

4、535歲以下的歲以下的白領(lǐng)。白領(lǐng)。一生需要賺多少錢？房子：房子： 4040萬(wàn)（連買房帶裝修）萬(wàn)（連買房帶裝修） 唉！潞城還行。唉！潞城還行。車子：車子： 3535萬(wàn)（普通汽車萬(wàn)（普通汽車1515萬(wàn)，中途不換車，開(kāi)萬(wàn)，中途不換車，開(kāi)2020年）年） 每年保險(xiǎn)、汽油、保養(yǎng)、維修，怎么也要每年保險(xiǎn)、汽油、保養(yǎng)、維修，怎么也要1 1萬(wàn)呀！萬(wàn)呀！孩子：孩子： 2020萬(wàn)（培養(yǎng)一個(gè)孩子到大學(xué)畢業(yè)的平均費(fèi)用，不包括出國(guó)留學(xué)）萬(wàn)（培養(yǎng)一個(gè)孩子到大學(xué)畢業(yè)的平均費(fèi)用，不包括出國(guó)留學(xué)） 孩子孩子2020年，學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)每年最少也要花年，學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)每年最少也要花1 1萬(wàn)呀！萬(wàn)呀！父母：父母： 2929萬(wàn)（四位老人每

5、人每月萬(wàn)（四位老人每人每月300300元，聊表寸心而已元，聊表寸心而已, ,僅算僅算2020年好了）年好了） 唉，唉，300300元就是都用來(lái)吃飯，每天也只有元就是都用來(lái)吃飯，每天也只有1010元還不到呀。元還不到呀。家用：家用： 7272萬(wàn)（三口之家每月開(kāi)銷萬(wàn)（三口之家每月開(kāi)銷20002000元元,30,30年后退休）年后退休） 很省了！這里可沒(méi)有任何旅游休閑呀。很省了！這里可沒(méi)有任何旅游休閑呀。養(yǎng)老：養(yǎng)老： 3636萬(wàn)（退休后再活萬(wàn)（退休后再活1515年，每月與老伴開(kāi)銷年，每月與老伴開(kāi)銷20002000元）元） 期望值不能再高了！期望值不能再高了！注注: :人生中不可有大病小災(zāi)等突發(fā)事件人

6、生中不可有大病小災(zāi)等突發(fā)事件, ,因?yàn)闆](méi)有預(yù)算因?yàn)闆](méi)有預(yù)算! ! 普通員工晉升至經(jīng)理普通員工晉升至經(jīng)理的比率為的比率為45%45%，經(jīng)理至總監(jiān)，經(jīng)理至總監(jiān)的晉升率的晉升率13%13%，總監(jiān)至副總，總監(jiān)至副總經(jīng)理的晉升率經(jīng)理的晉升率3%3%，副總經(jīng)，副總經(jīng)理晉升至總經(jīng)理不足理晉升至總經(jīng)理不足0.2%0.2% 你面對(duì)的，是迅速成你面對(duì)的，是迅速成長(zhǎng)的群體，是整個(gè)新生代長(zhǎng)的群體，是整個(gè)新生代的挑戰(zhàn)！的挑戰(zhàn)！ 把一只青蛙放進(jìn)裝把一只青蛙放進(jìn)裝有沸水的杯子，它會(huì)有沸水的杯子，它會(huì)馬上跳出來(lái)。馬上跳出來(lái)。 把一只青蛙放進(jìn)溫水把一只青蛙放進(jìn)溫水并慢慢加熱，開(kāi)始它很舒并慢慢加熱，開(kāi)始它很舒適，等到發(fā)現(xiàn)水太熱時(shí)

7、，適，等到發(fā)現(xiàn)水太熱時(shí)， 卻已沒(méi)有能力跳出。卻已沒(méi)有能力跳出。 雖然金錢不是雖然金錢不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有錢萬(wàn)能的，但沒(méi)有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的。雖是萬(wàn)萬(wàn)不能的。雖然這句話很俗，但然這句話很俗，但絕對(duì)有道理。請(qǐng)把絕對(duì)有道理。請(qǐng)把大部分精力放在你大部分精力放在你的事業(yè)上。的事業(yè)上。1. 事業(yè)永遠(yuǎn)第一事業(yè)永遠(yuǎn)第一2. 別把錢看得太重別把錢看得太重 不要抱怨自己現(xiàn)在工資低，銀行存款不要抱怨自己現(xiàn)在工資低，銀行存款4位數(shù)位數(shù)以下，看不到前途，現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)習(xí)，以下，看不到前途，現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)習(xí)，即使你文憑再高，怎么把理論運(yùn)用到實(shí)踐還是即使你文憑再高，怎么把理論運(yùn)用到實(shí)踐還是需要一個(gè)很長(zhǎng)的鍛煉過(guò)程，社會(huì)

8、永遠(yuǎn)是一所最需要一個(gè)很長(zhǎng)的鍛煉過(guò)程，社會(huì)永遠(yuǎn)是一所最博大的大學(xué)，它讓你學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)比你在學(xué)校博大的大學(xué)，它讓你學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)比你在學(xué)校學(xué)到的重要得多，所以同樣，你也別太介意學(xué)學(xué)到的重要得多，所以同樣，你也別太介意學(xué)歷低。歷低。30歲之前靠自己能力買車買房的人還是極歲之前靠自己能力買車買房的人還是極少。少。3. 學(xué)會(huì)體諒父母學(xué)會(huì)體諒父母 別嫌他們嘮叨，等你為別嫌他們嘮叨，等你為人父了你就知道可憐天下父人父了你就知道可憐天下父母心，在他們眼里你還是個(gè)母心，在他們眼里你還是個(gè)孩子，但他們真的老了，現(xiàn)孩子，但他們真的老了，現(xiàn)在得你哄他們開(kāi)心了，也許在得你哄他們開(kāi)心了，也許只要你的一個(gè)電話，一點(diǎn)小只要你的

9、一個(gè)電話，一點(diǎn)小禮物，就可以讓他們安心，禮物，就可以讓他們安心，很容易做到很容易做到。4. 交上好朋友交上好朋友 朋友對(duì)你一生都影響重大，不要去朋友對(duì)你一生都影響重大，不要去結(jié)識(shí)太多酒肉朋友，至少得有一個(gè)能在結(jié)識(shí)太多酒肉朋友，至少得有一個(gè)能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助你的朋友，如果遇到這么關(guān)鍵時(shí)刻幫助你的朋友，如果遇到這么一個(gè)人，就好好把握，日后必定有用，一個(gè)人，就好好把握，日后必定有用，不管他現(xiàn)在是富還是窮。不管他現(xiàn)在是富還是窮。 5. 不要沉迷于任何東西不要沉迷于任何東西 所謂玩物而喪志，所謂玩物而喪志，網(wǎng)絡(luò)游戲是你在出校門網(wǎng)絡(luò)游戲是你在出校門之前玩的，你現(xiàn)在沒(méi)有之前玩的，你現(xiàn)在沒(méi)有多余的時(shí)間和精力花費(fèi)

10、多余的時(shí)間和精力花費(fèi)到這上面，否則你透支到這上面，否則你透支的東西以后都得償還。的東西以后都得償還。一個(gè)人要有興趣、愛(ài)好，一個(gè)人要有興趣、愛(ài)好，但要分清楚輕重。但要分清楚輕重。 6. 年輕沒(méi)有失敗年輕沒(méi)有失敗 不要遇到挫折就灰心，年輕人要時(shí)刻保持積不要遇到挫折就灰心，年輕人要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度。失敗了，重來(lái)過(guò)；失去了，再爭(zhēng)極向上的態(tài)度。失敗了，重來(lái)過(guò)；失去了，再爭(zhēng)取別的。錯(cuò)過(guò)了，要分析，下次來(lái)，要把握；幼取別的。錯(cuò)過(guò)了，要分析，下次來(lái)，要把握；幼稚了，下次，成熟點(diǎn)。不要緊，會(huì)好的，哪怕到稚了，下次，成熟點(diǎn)。不要緊，會(huì)好的，哪怕到了極點(diǎn)，也不要放棄，相了極點(diǎn)，也不要放棄，相信一定可以挺過(guò)去。

11、不要信一定可以挺過(guò)去。不要消極，會(huì)好的。曾經(jīng)的錯(cuò)，消極，會(huì)好的。曾經(jīng)的錯(cuò)，過(guò)去了，總不能回味在過(guò)過(guò)去了，總不能回味在過(guò)去?，F(xiàn)在的，很好，累完去?，F(xiàn)在的，很好，累完了，很舒服。不要傷，總了，很舒服。不要傷，總會(huì)有人在支撐你。會(huì)有人在支撐你。7. 不要輕易崇拜或者鄙視一個(gè)人不要輕易崇拜或者鄙視一個(gè)人 人都有偶像，但請(qǐng)擁人都有偶像，但請(qǐng)擁有你自己的個(gè)性。不要有你自己的個(gè)性。不要刻意去模仿一個(gè)人，因刻意去模仿一個(gè)人，因?yàn)槟憔褪悄?，是唯一的，為你就是你，是唯一的，?dú)一無(wú)二的，要有自信。獨(dú)一無(wú)二的，要有自信。也不要全盤否定一個(gè)人，也不要全盤否定一個(gè)人，每個(gè)人是有價(jià)值的，如每個(gè)人是有價(jià)值的，如果你不能理解他

12、，也請(qǐng)果你不能理解他，也請(qǐng)學(xué)會(huì)接受。學(xué)會(huì)接受。8. 要有責(zé)任心要有責(zé)任心 不管你曾經(jīng)怎樣，但請(qǐng)不管你曾經(jīng)怎樣，但請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始做一個(gè)正直的人。從現(xiàn)在開(kāi)始做一個(gè)正直的人。男人要有責(zé)任心，無(wú)論是工男人要有責(zé)任心，無(wú)論是工作還是生活上，一個(gè)有責(zé)任作還是生活上，一個(gè)有責(zé)任心的人才能讓別人有安全感，心的人才能讓別人有安全感，才能讓別人覺(jué)得你是一個(gè)值才能讓別人覺(jué)得你是一個(gè)值得信賴的人。我們不要懦弱，得信賴的人。我們不要懦弱，但請(qǐng)不要傷害愛(ài)你的人和你但請(qǐng)不要傷害愛(ài)你的人和你愛(ài)的人，即使不想擁有，但愛(ài)的人，即使不想擁有，但也請(qǐng)讓她保持她美麗的心。也請(qǐng)讓她保持她美麗的心。 9. 學(xué)會(huì)保護(hù)身體學(xué)會(huì)保護(hù)身體 不要以為

13、現(xiàn)在抽煙喝酒，不要以為現(xiàn)在抽煙喝酒，熬夜通宵也沒(méi)什么事。那是熬夜通宵也沒(méi)什么事。那是因?yàn)槟愕纳眢w正處于你一生因?yàn)槟愕纳眢w正處于你一生的黃金時(shí)段。的黃金時(shí)段。30歲以后你就歲以后你就能明白力不從心這個(gè)詞的意能明白力不從心這個(gè)詞的意義了，身體是革命的本錢，義了，身體是革命的本錢，沒(méi)有好的身體什么也做不了，沒(méi)有好的身體什么也做不了，所以要盡量讓自己過(guò)有規(guī)律所以要盡量讓自己過(guò)有規(guī)律的健康生活。的健康生活。10. 別覺(jué)得一事無(wú)成別覺(jué)得一事無(wú)成 你現(xiàn)在還沒(méi)有資格談成你現(xiàn)在還沒(méi)有資格談成功，當(dāng)然如果你有千萬(wàn)資產(chǎn)功，當(dāng)然如果你有千萬(wàn)資產(chǎn)的除外。一開(kāi)始太固定的職的除外。一開(kāi)始太固定的職業(yè)并不一定是好事，或許在業(yè)

14、并不一定是好事，或許在不斷的改行當(dāng)中，你會(huì)學(xué)到不斷的改行當(dāng)中，你會(huì)學(xué)到更豐富的知識(shí)，而且可以挖更豐富的知識(shí)，而且可以挖掘出自己的潛能，找到最適掘出自己的潛能，找到最適合你的工作。合你的工作。11. 請(qǐng)認(rèn)真工作請(qǐng)認(rèn)真工作學(xué)不到多么了不起的學(xué)不到多么了不起的知識(shí)，但起碼你要學(xué)知識(shí)，但起碼你要學(xué)會(huì)良好的工作態(tài)度和會(huì)良好的工作態(tài)度和工作方法，這對(duì)以后工作方法，這對(duì)以后很重要。很重要。 即使你現(xiàn)在的工作再怎么無(wú)聊再怎么低即使你現(xiàn)在的工作再怎么無(wú)聊再怎么低級(jí)，也請(qǐng)你認(rèn)真去對(duì)待，要知道任何成功人級(jí)，也請(qǐng)你認(rèn)真去對(duì)待，要知道任何成功人士都是從最小的事做起，或許你現(xiàn)在士都是從最小的事做起，或許你現(xiàn)在12. 請(qǐng)留

15、一點(diǎn)童心請(qǐng)留一點(diǎn)童心 在內(nèi)心深處，哪怕只是一個(gè)很小的在內(nèi)心深處，哪怕只是一個(gè)很小的角落里，請(qǐng)保持一份童心，不是幼稚，但角落里，請(qǐng)保持一份童心，不是幼稚，但有的時(shí)候單純一點(diǎn)會(huì)讓你很快樂(lè)。所以不有的時(shí)候單純一點(diǎn)會(huì)讓你很快樂(lè)。所以不要太計(jì)較得失，生活本無(wú)完美。要太計(jì)較得失，生活本無(wú)完美。 笑笑 著著 看看 道道 理理 當(dāng)我們讀小學(xué)的時(shí)候當(dāng)我們讀小學(xué)的時(shí)候, ,讀大學(xué)不要錢讀大學(xué)不要錢; ;當(dāng)我們要讀大學(xué)的時(shí)候當(dāng)我們要讀大學(xué)的時(shí)候, ,讀小學(xué)不要錢讀小學(xué)不要錢; ;當(dāng)我們還沒(méi)工作的時(shí)候當(dāng)我們還沒(méi)工作的時(shí)候, ,工作也是分配的工作也是分配的; ;當(dāng)我們可以工作的時(shí)候當(dāng)我們可以工作的時(shí)候, ,撞得頭破血流才勉強(qiáng)找份餓不死人的工作撞得頭破血流才勉強(qiáng)找份餓不死人的工作 當(dāng)我們不能掙錢的時(shí)候當(dāng)我們不能掙錢的時(shí)候, ,房子是分配的房子是分配的; ;當(dāng)我們能掙錢的時(shí)候當(dāng)我們能掙錢的時(shí)候, ,卻發(fā)現(xiàn)房子已經(jīng)買不起了卻發(fā)現(xiàn)房子已經(jīng)買不起了; ;當(dāng)我們沒(méi)有進(jìn)入股市的時(shí)候當(dāng)我們沒(méi)有進(jìn)入股市的時(shí)候, ,傻瓜都在賺錢傻瓜都在賺錢; ;當(dāng)我們興沖沖地闖進(jìn)去的時(shí)候當(dāng)我們興沖沖地闖進(jìn)去的時(shí)候, ,才發(fā)現(xiàn)自己成了傻瓜才發(fā)現(xiàn)自己成了傻瓜; ;當(dāng)我們沒(méi)找對(duì)象的時(shí)候當(dāng)我們沒(méi)找對(duì)象的時(shí)候, ,姑娘們是講心的姑娘們是講心的