如何進(jìn)行深度思考

1、如何進(jìn)行深度思考2018 04 - 15精選課件人生最大的悲傷，莫過于缺乏深度思考，只是將一輩子人生最大的悲傷，莫過于缺乏深度思考，只是將一輩子的聰明都耗費(fèi)在戰(zhàn)術(shù)上。當(dāng)抬頭看時(shí)才發(fā)現(xiàn)，你精益求的聰明都耗費(fèi)在戰(zhàn)術(shù)上。當(dāng)抬頭看時(shí)才發(fā)現(xiàn)，你精益求精的事情，它們所在的職業(yè)或行業(yè)己經(jīng)衰落，或社會(huì)價(jià)精的事情，它們所在的職業(yè)或行業(yè)己經(jīng)衰落，或社會(huì)價(jià)值與個(gè)人價(jià)值都很低微，或前進(jìn)的戰(zhàn)略大方向錯(cuò)了。值與個(gè)人價(jià)值都很低微，或前進(jìn)的戰(zhàn)略大方向錯(cuò)了。精選課件我的一個(gè)朋友最近一年在通過私教進(jìn)行健身，她給我講了一個(gè)非常有趣的故事。在這一年里她一共遇到過6位教練，每位教練在給她上課之初都會(huì)詢問她究竟想要怎樣的身材，她的回答都

2、是“維密的身材”。于是，前5位教練給出的策略都是與其他女性健身者相差無幾的健身策略 - 先減脂后塑形，只有最后一位教練沒有當(dāng)即給出健身方案。 直到第二天，這位教練才跟她說：“我回去看了維密秀，仔細(xì)研究了維密的身材。我發(fā)現(xiàn)，她們并不僅僅是瘦，不是那種紙片人的瘦。相反，她們的身材非常立體，背部、肩部和腰部的曲線十分明顯，有三個(gè)顯著要素，分別是緊致、曲線感和力量感。所以，維密身材的本質(zhì)就是緊致、曲線感與力量感的完美融合。如果要想擁有維密的身材，那就需要在完成減脂之后，著重完成這四處肌群的強(qiáng)化訓(xùn)練?！?這個(gè)故事正是一個(gè)關(guān)于“深度思考”的例子，雖然思考的對(duì)象并不是特別深刻的問題或概念。精選課件什么是深度

3、思考？什么是深度思考？精選課件深度思考就是不斷逼近問題本質(zhì)的思考。深度思考就是不斷逼近問題本質(zhì)的思考。為什么說是“不斷逼近”呢？因?yàn)樯疃人伎际且粋€(gè)思考的過程。很多時(shí)候我們都無法做到在第一次對(duì)某問題進(jìn)行思考時(shí)就觸其本質(zhì)，但卻可以在一次次的自我追問與深度思考后，越來越接近它的本質(zhì)，直到有一天終于觸及那個(gè)本質(zhì)，并將它言簡(jiǎn)意賅的表達(dá)出來。精選課件比如“自由”是什么？清晰說出它的本質(zhì)可不僅靠一次深度思考就能做到的。如果將這個(gè)定義具體化，可以看到它有如下5方面的表現(xiàn)。精選課件1. 精準(zhǔn)的用詞和打比方精準(zhǔn)的用詞和打比方劉潤(rùn)曾說“所謂洞察本質(zhì)，就是會(huì)打比方。所謂洞察本質(zhì)，就是會(huì)打比方?！敝挥性诙床焓挛锏谋举|(zhì)后

4、，才會(huì)聯(lián)系到大家所熟知只有在洞察事物的本質(zhì)后，才會(huì)聯(lián)系到大家所熟知的事物，從而打出精妙的比方。的事物，從而打出精妙的比方。精選課件比如，小米生態(tài)鏈的負(fù)責(zé)人劉德說“小米生態(tài)鏈中為什么會(huì)有很多既不高科技也不智能的產(chǎn)品，原因是這些生意對(duì)于小米而言是烤紅薯生意。小米發(fā)展到今天，已經(jīng)有3億用戶，其中2.5億是活躍用戶，他們除了需要小米手機(jī)、充電寶、手環(huán)等科技產(chǎn)品外，也需要毛巾、床墊等高品質(zhì)日用品。所以與其讓這些流量白白耗散掉，不如利用這些流量來轉(zhuǎn)化一些營(yíng)業(yè)額。就像一個(gè)火熱的爐子，它的熱氣散就散了，不如借助余熱順便來烤一些紅薯。”這個(gè)“烤紅薯生意”，就是因?yàn)槎床炝诉@種生意的本質(zhì)，而這無疑就是深度思考的結(jié)果

5、。精選課件2. 2. 對(duì)各種概念及概念間的關(guān)系有清晰的理解和表述對(duì)各種概念及概念間的關(guān)系有清晰的理解和表述 喜歡深度思考的人常會(huì)癡迷于一些重要概念的定義。精選課件比如：“什么是愛？” 佛洛姆在他的愛的藝術(shù)中給“愛”這個(gè)概念下了定義，“真正的愛是要喚起對(duì)方的生命力，也就是要真正的愛是要喚起對(duì)方的生命力，也就是要豐富別人的。豐富別人的?！毕襁@樣對(duì)概念的清晰理解與表述，絕對(duì)是經(jīng)過很多次“深度思考”才能得到的。而人本主義心理學(xué)家羅杰斯對(duì)愛的定義則是”愛是深深的理解和接納。”精選課件比如：“什么是幸福？”哲學(xué)家伊壁鳩魯說“幸福就是身體的無痛苦和靈魂的無紛擾?！胺e極心理學(xué)之父”馬丁塞利格曼對(duì)“幸福”這個(gè)概

6、念的定義也進(jìn)行了多年的求索和深度思考。在他的幸福1.0版本中，他認(rèn)為幸福就是生活滿意度，包含有三個(gè)不同元素：積極情緒、投入和意義。十年之后，他又提出了幸福2.0。此時(shí)，他將幸福定義為生命的豐盈和蓬勃，包含了五個(gè)元素：積極情緒、投入、意義、人際關(guān)系和成就。正如我之前所說，深度思考往往不是一次性的思考，更多時(shí)候它都是持續(xù)的思考狀態(tài)。在這樣持續(xù)的思考中，不斷逼近問題的本質(zhì)，直至觸及。然而，如果一個(gè)人沒有足夠的閱歷，沒有看過足夠的書，單單只憑“深度思考”怕也是無用。閱歷、閱讀和與人交流就像是不同類型的催化劑，可以不斷催化閱歷、閱讀和與人交流就像是不同類型的催化劑，可以不斷催化“深深度思考度思考”這個(gè)過

7、程，幫助它一次次的發(fā)酵，最終走近問題的本質(zhì)。這個(gè)過程，幫助它一次次的發(fā)酵，最終走近問題的本質(zhì)。精選課件3. “3. “知其然且知其所以然知其然且知其所以然” 劉未鵬在他的暗時(shí)間一書中寫到，“看一個(gè)問題的解看一個(gè)問題的解法，必然要看其解法所誕生的過程，背后是否隱藏著更法，必然要看其解法所誕生的過程，背后是否隱藏著更具一般性的解決問題的思路和原則。否則這個(gè)解法就只具一般性的解決問題的思路和原則。否則這個(gè)解法就只是一個(gè)問題的解法，記住了也無法推廣。是一個(gè)問題的解法，記住了也無法推廣?！?而相反，如果我們能“知其然且知其所以然”，我們就能提煉出更具一般性的解決思路與原則，這種思路和原則就可以被遷移去解

8、決其他領(lǐng)域的問題。精選課件舉例來說，你看了一個(gè)電影，連連稱好。我問你“好在哪里？”你說“很感人”。這個(gè)簡(jiǎn)單的回答顯然是沒有經(jīng)過“深度思考”，這就是“知其然而不知其所以然”。精選課件4. 比一般人有更多更深刻的自我覺知比一般人有更多更深刻的自我覺知常常深度思考的人，不論對(duì)概念還是問題都會(huì)有持續(xù)常常深度思考的人，不論對(duì)概念還是問題都會(huì)有持續(xù)的思考。的思考。這種習(xí)慣也會(huì)遷移到對(duì)自己的探究之中，從而擁有更加深刻的自我覺知。精選課件舉例來說，你發(fā)現(xiàn)每次只要男朋友拒絕了你約會(huì)的要求，你都會(huì)非常生氣，即使他的拒絕理由十分合理。這個(gè)時(shí)候如果能進(jìn)行深度思考，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次都生氣的根本原因在于你有一個(gè)十分強(qiáng)烈

9、的EGO（自我），這個(gè)強(qiáng)烈的EGO讓你很難心平氣和的接受拒絕。然后你繼續(xù)思考，為什么自己會(huì)有如此強(qiáng)烈的EGO呢？這個(gè)問題很難馬上就有答案，但隨著思考的深入和在腦中長(zhǎng)時(shí)間的停留，你最終會(huì)有屬于自己的答案。這樣的過程就是自我覺知。精選課件5. 5. 比一般人更能發(fā)現(xiàn)規(guī)律、趨勢(shì)以及掩蓋在趨勢(shì)下比一般人更能發(fā)現(xiàn)規(guī)律、趨勢(shì)以及掩蓋在趨勢(shì)下不變的東西不變的東西 看到一件事只想到一件事，看到一個(gè)問題只想到一看到一件事只想到一件事，看到一個(gè)問題只想到一個(gè)問題，而不是發(fā)現(xiàn)背后隱藏的規(guī)律，這樣的人顯個(gè)問題，而不是發(fā)現(xiàn)背后隱藏的規(guī)律，這樣的人顯然缺乏深度思考的能力。然缺乏深度思考的能力。精選課件為何需要深度思考？為

10、何需要深度思考？精選課件1. “1. “大腦遵循用進(jìn)廢退的原則大腦遵循用進(jìn)廢退的原則” 習(xí)慣之所以難以改變，因?yàn)榱?xí)慣是自我鞏固的。越用越強(qiáng)，越強(qiáng)越用。2. “2. “我們?cè)诖竽X中走得越遠(yuǎn)，在現(xiàn)實(shí)中就走得越穩(wěn)。我們?cè)诖竽X中走得越遠(yuǎn)，在現(xiàn)實(shí)中就走得越穩(wěn)?！?3. 3. 每個(gè)人都有一個(gè)更高的自我，更高的自我會(huì)對(duì)很多終極問題產(chǎn)生疑惑，深每個(gè)人都有一個(gè)更高的自我，更高的自我會(huì)對(duì)很多終極問題產(chǎn)生疑惑，深度思考能夠幫助我們持續(xù)探尋、給予回答，從而擁有更加豐盈和蓬勃的人生。度思考能夠幫助我們持續(xù)探尋、給予回答，從而擁有更加豐盈和蓬勃的人生。 4. 4. 深度思考能帶來巨大的成就感。深度思考能帶來巨大的成就感。

11、當(dāng)你在持續(xù)深度思考后忽然明白了某個(gè)重要概念，你就會(huì)體會(huì)到那種極致的成就感。而馬丁塞利格曼則說，成就感是獲得幸福人生的重要因素。5. 5. 我們需要通過深度思考去獲得更多更清晰的自我覺知。我們需要通過深度思考去獲得更多更清晰的自我覺知。 即使面對(duì)同樣的痛苦與挫折，有自我覺知的人會(huì)走的更有信心，而缺乏自我覺知的人會(huì)一直走在混沌之中，所以走下去的最終結(jié)果會(huì)有天壤之別。精選課件如何進(jìn)行深度思考如何進(jìn)行深度思考？精選課件1. 1. 向自己發(fā)問向自己發(fā)問數(shù)學(xué)教育家波利亞認(rèn)為，任何一個(gè)問題都可以讓我們無限的探究下去，從而幫我們形成任何一個(gè)問題都可以讓我們無限的探究下去，從而幫我們形成長(zhǎng)期的、一貫的思考路徑。長(zhǎng)期的、一貫的思考路徑。所以，深度思考的關(guān)鍵就在于向自己發(fā)問，而且常常不是只問一個(gè)問題就結(jié)束，而是持續(xù)的問下去。比如：當(dāng)你要解決一個(gè)復(fù)雜問題時(shí)，你可以先問自己“這個(gè)問題的本質(zhì)是什么？” 然后再一層一層的問下去。2. 2. 情緒的無紛擾情緒的無紛擾我們只能在水面平靜的時(shí)候才看得清上面的倒影，也只能在情緒無紛擾的時(shí)候才能看得清問題的本質(zhì)。3. 3. 思考要有持續(xù)性和開放性思考要有持續(xù)性和開放性對(duì)于復(fù)雜問題，我們往往無法在一次深度思考中完成；相反，我們需要在思考中不斷的我們需要在思考中不斷的接納各種輸入，包括自己的閱歷、閱讀以及與人的交流，然后再思考