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文檔簡介

1、保羅籃球搶斷球技術(shù)1zdc5e 瑞豐國際 搶斷球技術(shù)一項(xiàng)非常重要的籃球防守技術(shù)。以下借克里斯保羅淺談籃球搶斷球技術(shù)，作為擁有搶斷王稱號(hào)的克里斯保羅，他的搶斷球技術(shù)值得2我們學(xué)習(xí)。從某個(gè)方面來講，克里斯保羅就是一個(gè)搶斷球技術(shù)教學(xué)全書。此文中只是借助克里斯保羅的搶斷球技術(shù)簡單述說下?lián)寯嗲颉?一、克里斯保羅籃球搶斷技術(shù)：搶斷傳球在傳球情況下進(jìn)行搶斷球，一定要有良好的預(yù)判感，要擁有一種對對手的傳球路徑的洞悉感。認(rèn)4真的態(tài)度不可取少，要知道對方一個(gè)手勢或者一個(gè)眼神都有可能是你出手進(jìn)行搶斷的征兆。談到在傳球情況下進(jìn)行搶斷，就不能不說到克5里斯保羅。保羅擁有一個(gè)搶斷王的頭銜，他的搶斷球技術(shù)十分出眾。仔細(xì)觀察

2、保羅的比賽，可以發(fā)現(xiàn)在搶斷球的時(shí)候，保羅很少會(huì)進(jìn)行賭博式的搶6斷，他的搶斷技術(shù)來自于本身的實(shí)力，來自于預(yù)判。在對手猶豫的時(shí)候就會(huì)露出破綻，就要抓住這個(gè)破綻。7在防守?zé)o球?qū)κ值臅r(shí)候，可以故意賣個(gè)破綻，然后進(jìn)行搶達(dá)。事實(shí)上，在防守有球?qū)κ值臅r(shí)候，同樣可以用這種辦法進(jìn)行欺騙。8預(yù)判就是洞悉，這是一種感覺，感覺到對方下一步想要做什么，到底是突破、傳球，還是投籃呢？只要抓住機(jī)會(huì)就要進(jìn)行搶斷，一定要快、準(zhǔn)、狠。9如果搶斷失敗，那就表示失位，對手會(huì)借此給自己球隊(duì)對來威脅。注意：進(jìn)行搶斷球時(shí)盡量不要用指尖。指尖觸10碰到籃球或者對方身體會(huì)造成手指戳傷等。保羅在傳球情況下?lián)寯嗲蛞曨l11二、克里斯保羅對控制性運(yùn)球的搶斷：在運(yùn)球情況下進(jìn)行搶斷，一定要掌握對手的運(yùn)球節(jié)奏。12在這種情況下進(jìn)行搶斷，核心搶斷技巧就是要注意側(cè)身，同時(shí)向前撥球。搶斷的時(shí)候，一定要用過硬的身體頂住對方，搶斷球的那只手在前身的時(shí)13候，身體微微側(cè)一下，手掌不要下壓，不要伸兩只手進(jìn)行搶斷

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