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1、上手發(fā)飄球和助跑起跳扣球技術(shù)教案_教師資格面試高中體育上手發(fā)飄球和助跑起跳扣球技術(shù),為大家進行錄制教師資格面試備考系列視頻,希望對各位考生有所幫助。以下為高中體育上手發(fā)飄球和助跑起跳扣球技術(shù)教案。高中體育上手發(fā)飄球和助跑起跳扣球技術(shù)教案一、教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能夠說出助跑起跳扣球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能夠展示該動作。2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高身體的控制能力。3.在練習(xí)過程中形成勇敢、果敢、頑強、堅韌的意志品質(zhì),體驗獲得成功的樂趣。二、教學(xué)重難點【重點】助跑起跳動作、揮臂路線和擊球部位?!倦y點】助跑起跳的時機,人與球的合理位置關(guān)系。三、教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)
2、:體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。組織教學(xué):四列橫隊。要求:隊列整齊,步伐一致。2.導(dǎo)入情景導(dǎo)入:同學(xué)們,中國女排姑娘屢次獲得世界冠軍,為國家掙得很多榮譽,那哪位女排運動員給你留下的影響比較深刻呢?我聽到有同學(xué)說朱婷威力巨大的扣球技術(shù)給他留下深刻的印象,是的,朱婷作為主攻手,扣球技術(shù)讓對手聞風(fēng)喪膽,讓對手難以招架,今天我們就來學(xué)習(xí)一下威力巨大的扣球技術(shù)。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲穿越火線方法:以小組為單位,每組每位成員要通過50米的障礙折返跑將對岸的信物交給下一名成員繼續(xù)前進,以此類推,直到所有的成員都進行一次折返跑,先完成的為獲勝者。規(guī)則:不允許越過自己
3、的跑道,不能采用扔或者拋的形式交接信物。2.徒手操伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)發(fā)“上手飄球”的技術(shù)原理提問:之前我們學(xué)習(xí)過了上手發(fā)球的技術(shù)動作,哪位同學(xué)為大家說說其動作要領(lǐng)是什么?回答:身體面對球網(wǎng),兩腳自然前后開立,左手臂彎曲,托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩前上方,高度適中,在拋球的同時,右臂抬起,屈肘后引,肘關(guān)節(jié)略比肩高,轉(zhuǎn)體收腹帶動手臂,揮臂動作如鞭打。用全手掌擊球中下部,擊球時手掌與球吻合,擊球后可作突?;蛳峦蟿幼?,不能有推壓動作。擊球后,迅速進場比賽。2.示范提問:剛剛老師扣球時身體姿勢是怎樣的、擊球部位是
4、哪里?學(xué)生回答:反弓、后中上部。3.講解技術(shù)動作動作要點:助跑前采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢,兩臂自然下垂,觀察并判斷來球的落點。助跑時,左腳先向前邁出一小步,接著右腳再迅速跨出一大步,左腳及時并上,踏在右腳之前,腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地,兩腳落地的同時,兩膝彎曲稍內(nèi)收,迅速蹬地,兩臂由后向前用力上擺。起跳后,挺胸展腹,上體右轉(zhuǎn)45角左右,身體成反弓形。揮臂時,轉(zhuǎn)體收腹,依次帶動肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動,手臂揮至最高點時,用全手掌擊球的后中上部,并主動向前推壓,使球前旋。落地時要屈膝緩沖,雙腳同時落地。4.練習(xí)(1)徒手助跑起跳練習(xí)。組織形式:在3米線附近做徒手助跑起跳練習(xí),要求動作熟
5、練,步法正確。(2)扣固定球練習(xí)。組織形式:二人一組面對面站立,一人雙手持球于頭上正前方,另一人原地揮臂扣球,要求扣球人在最高點用全手掌擊球后中上部。(3)低網(wǎng)自拋自扣練習(xí)。組織形式:持球站在進攻線上,自己將球向前上方拋起,助跑起跳將球扣過低網(wǎng)。要求拋球既高又穩(wěn),跳起時保持好人與球的位置關(guān)系,雙腳落地。糾錯:助跑起跳前沖,擊球點保持不好,常常觸網(wǎng);改正方法:反復(fù)進行扣球練習(xí),逐漸建立良好的時空感。5.扣球過網(wǎng)比賽方法:兩人一組,一人在3號位將球拋至或傳至4號位,另一人從4號位助跑起跳扣球過低網(wǎng)。要求動作連貫,培養(yǎng)良好的時空感覺,在最高點扣球,過網(wǎng)加一分,分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝。6.展示足球運球繞桿
6、射門技術(shù)。(四)結(jié)束部分1.放松活動配樂放松操組織教學(xué):四列橫隊體操隊形要求:放松活動,身心充分放松。2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材排球20個、標(biāo)志帶4條、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。五、預(yù)計負荷練習(xí)密度:35%40%;平均心率:120130次/分;運動強度:中等。六、課后反思推出面試直播課:點擊此處查看課程詳情各學(xué)科教案:點擊查看面試過程:1.候考:考生持面試準(zhǔn)考證、身份證,按時到達考試地點,進入候考室候考。2.抽題:按考點安排,登錄面試測評軟件系統(tǒng),計算機從題庫中隨機抽取試題(幼兒園類別考生從抽取的2道試題中任選1道
7、,其余類別只抽取1道試題),經(jīng)考生確認后,系統(tǒng)打印試題清單。3.備課:考生持備課紙、試題清單進入備課室,撰寫教案(或演示活動方案),備課20分鐘。4.回答規(guī)定問題??脊購念}庫中隨機抽取2個規(guī)定問題,考生回答,時間5分鐘。5.試講/演示:考生按照準(zhǔn)備的教案(或活動方案)進行試講(或演示),時間10分鐘。6.答辯:考官圍繞考生試講(或演示)內(nèi)容和測試項目進行提問,考生答辯,時間5分鐘。7.中職文化課(公共科目)類別考生面試與高中類別一致,報考中職專業(yè)課、中職實習(xí)指導(dǎo)、日語(初級中學(xué))、俄語(初級中學(xué))、心理健康教育(初級中學(xué))、日語(高級中學(xué))、俄語(高級中學(xué))、心理健康教育(高級中學(xué))、日語(中職文化課)、俄語(中職文化課)、心理健康教育(中職文化
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