費雷羅的強(qiáng)力正拍網(wǎng)球技巧

1、費雷羅的強(qiáng)力正拍網(wǎng)球技巧z1b9e 體育在線 365 備用網(wǎng)址1在費雷羅之前，強(qiáng)力底線正拍的發(fā)展已經(jīng)日臻完善。伴隨這個西班牙天才的迅速崛起，底線正拍擊球技術(shù)也在最頂級的層面上得到了新的詮釋。要想打出如費雷羅般頂級的正拍球，就先要擁有靈敏的腳步、絕佳的手感和完整流暢的動作。當(dāng)2然，我們并不建議休閑人士在享受網(wǎng)球的時候完全仿效費雷羅的一舉一動，能揭開他強(qiáng)力正拍的奧秘也算是個不錯的消遣了。要想打出控制性又好、力量又好的正拍擊球，沒有一個良好的準(zhǔn)備姿勢是不行的。在照片中，費3雷羅的右臂在向后引拍時，左臂跟隨肩膀一同轉(zhuǎn)動，指向來球，確保身體在后面的擊球中有充分扭轉(zhuǎn)發(fā)力的空間。我們可以看到費雷羅此時已將身

2、體的重心移到了右腳，這正是半開放式站姿擊球獲取動力的第一步。比起完全的開放式站姿，半開放式4站姿中恰到好處打開的肩膀和臀部提供的力量會更多?，F(xiàn)在仍然是準(zhǔn)備姿勢中的一步。觀察一下費雷羅的雙腿吧，他已經(jīng)繞過自己的反拍，準(zhǔn)備用正拍擊打直線球。這樣擊球的好處就是在節(jié)奏上不給對5手留任何機(jī)會，并能幫助擊球者獲得良好的穩(wěn)定性和平衡性，為連續(xù)擊出好球創(chuàng)造便利。注意，費雷羅開始將拍面傾斜下來準(zhǔn)備向前送拍了。左臂繼續(xù)緊緊追蹤著來球，幫助他集中注意力、穩(wěn)定頭部。非持拍手臂的揮動看似可有可無，實際卻是完整抽6球不可或缺的部分。注意到費累羅降低右膝的高度了嗎？對付落點靠后的來球，不降低自己的重心是打不出上旋強(qiáng)烈、落點

3、深的回球的。費雷羅此時的拍頭略低于來球的高度，以便沿自下而上的軌跡打出上旋球。注7意一下他拍柄的底蓋，是不是已經(jīng)面向前方了？使用這樣的小調(diào)整，就可以保證身體的重心在揮拍時不會被向前帶動得太劇烈。好了，一個完整而緊湊的揮拍準(zhǔn)備已大功告成。費雷羅正拍的擊球點多處于身體的前方。在擊8球的瞬間，他已將肩膀轉(zhuǎn)動到與臀部平行的位置，這在過去的底線球員身上是很難見到的。照片中費雷羅的右手臂彎曲，肘部夾緊靠近身體，這是獲取擊球力量的普遍要領(lǐng)。注意，中費雷羅的身體已經(jīng)被強(qiáng)烈的揮拍加速動作帶離了地面，而這卻不是休9閑人士要刻意模仿的地方。對大多數(shù)人來說，首要任務(wù)還是在雙腳著地時穩(wěn)定擊球。擊球之后，費雷羅的右手依然沿著平行于地面的軌跡隨揮，完成時停在了非持拍手臂的上邊，和傳統(tǒng)的將持拍手臂停在肩膀之上的要領(lǐng)已經(jīng)相去10甚遠(yuǎn)了。曾幾何時“隨揮時讓自己能夠親吻到持拍手前臂”或“結(jié)束動作時讓自己處于窒息狀態(tài)”的竅門還被人們廣泛使用，而現(xiàn)在費雷羅的這種新穎、精簡的隨揮動作，在幫助他產(chǎn)生巨大拍頭速度的同時，也顛覆了傳統(tǒng)的正拍揮拍理論。11完成整個揮拍動作后，費雷羅的右肩已整整轉(zhuǎn)動了 180。這樣的收式更像是準(zhǔn)備用反手來打下個球。如此大幅度的轉(zhuǎn)肩動作，讓費雷羅可以用整個身體來減緩球拍的速度，而不僅僅是用手臂來剎車，受傷的可能也就減小了。但在這么劇烈的轉(zhuǎn)肩12動作中，費雷羅的頭部卻