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1、第7章社區(qū)中老年人保健與護理學(xué)習(xí)要點教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)測試題學(xué)習(xí)要點2000年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織及中華醫(yī)學(xué)會老年學(xué)會年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn) 人口老齡化的概念 中年人的生理、心理及亞健康特點 老年人的生理、心理及社會改變特點中老年人的健康需求 中老年人的保健指導(dǎo)社區(qū)中老年人健康管理機構(gòu)中護士的角色 第一節(jié)社區(qū)中老年人的健康需求與護理 一、人口老齡化現(xiàn)狀(一)世界人口老齡化現(xiàn)狀人口老齡化 指在社會人口的年齡結(jié)構(gòu)中,60歲或65歲以上的老年人口系數(shù)增加的一種發(fā)展趨勢。世界人口老齡化發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢 1老齡化的速度加快 2老齡化區(qū)域分布不均衡,發(fā)展中國家的老年人口增長最快 3人類平均預(yù)期壽命延長 4高齡老年人增長
2、速度快 5老年女性在老年人口中占多數(shù)一、人口老齡化現(xiàn)狀(二)中國人口老齡化現(xiàn)狀 1人口處于快速老齡化階段 2老年人口規(guī)模巨大 3老齡化發(fā)展迅速 4地區(qū)發(fā)展不平衡 5城鄉(xiāng)倒置顯著 6女性老年人口數(shù)量多于男性 7老齡化超前于現(xiàn)代化 二、社區(qū)中老年人的健康需求(一)社區(qū)中年人的健康需求中年人的概念 2000年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織經(jīng)過對全球人體素質(zhì)和平均壽命進行測定,對中年人年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn)確定為: 45歲59歲為中年人。 中華醫(yī)學(xué)會老年學(xué)會根據(jù)我國情況研究規(guī)定:中年期為3544歲,中年后期為4559歲。 二、社區(qū)中老年人的健康需求中年人的特點 (1)中年人的生理特點 (2)中年人的心理特點 (3)中年
3、人的亞健康狀態(tài)特點中年人的健康需求 (1)獲取健康信息 (2)建立健康行為 (3)應(yīng)對生理和環(huán)境變化 (4)增強自我防護意識,預(yù)防各種職業(yè)性危害 二、社區(qū)中老年人的健康需求(二)社區(qū)老年人的健康需求老年人的概念 2000年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織制定老年人年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn):60歲至74歲為年輕老年人,75歲至89歲為老年人,90歲以上為長壽老人。 我國中華醫(yī)學(xué)會老年學(xué)會根據(jù)我國情況研究規(guī)定60歲以上作為我國劃分老年人的標(biāo)準(zhǔn)。具體劃分為:4559歲為老年前期;6089歲為老年期;90歲以上為長壽期。二、社區(qū)中老年人的健康需求老年人的特點(1)老年人的生理變化特點 (2)老年人的心理變化特點 (3)老年
4、人的社會生活改變特點二、社區(qū)中老年人的健康需求老年人的健康需求 (1)老年常見疾病的治療與護理需求 (2)居住、衣著、營養(yǎng)等方面的特殊需要 (3)生活自理能力障礙方面的幫助與照料 (4)心理反應(yīng)調(diào)整和糾正 三、社區(qū)中老年人的保健指導(dǎo)(一)社區(qū)中年人的保健指導(dǎo) 健康教育 指導(dǎo)合理膳食 工作與休息 合理的運動 糾正不良行為習(xí)慣 學(xué)會應(yīng)對壓力 堅持定期健康體檢 三、社區(qū)中老年人的保健指導(dǎo)(二)社區(qū)老年人的保健指導(dǎo) 娛樂與運動 營養(yǎng)與飲食 休息與睡眠 安全與防護 三、社區(qū)中老年人的保健指導(dǎo)運動強度的計算:能力代謝率的計算公式 運動代謝 運動時的攝氧量安靜時的攝氧量 基礎(chǔ)代謝 安靜時的攝氧量三、社區(qū)中老
5、年人的保健指導(dǎo)年齡段(歲) 20 30 40 50 60 1周運動時間(分鐘) 180 170 160 150 140 目標(biāo)心率(次/分) 130 125 120 115 110 不同年齡段每周運動時間與目標(biāo)心率第二節(jié) 社區(qū)中老年人健康管理機構(gòu)中護士的角色一、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中的護士角色 (一)健康評估者(二)健康指導(dǎo)者(三)直接護理服務(wù)者(四)心理保健指導(dǎo)者 二、社區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)中的護士角色 (一)管理者(二)培訓(xùn)者(三)健康指導(dǎo)者 (四)直接護理服務(wù)者復(fù)習(xí)測試題A1型題1.下列哪種生活事件發(fā)生最有可能使老年人感覺自己形影孤單、寂寞難熬、對未來喪失信心:A.喪偶B.再婚C.家庭不和睦D.經(jīng)濟窘迫
6、E.喪子 答案:A2. 2000年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對中年人年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn)確定為:A. 35 44歲B. 45 59歲C. 35 55歲D. 45 55歲E. 35 59歲答案:BA2型題1.老年人健身中有助于心血管健康的運動不包括:A.游泳B.騎車C.散步D.快跑E.慢跑 答案:D2.老年人的心理特點不包括:A.孤獨心理 B.懷舊心理C.憂慮心理D.個性不穩(wěn)定E.牽掛心理答案:D3.老年人的生理特點不正確的是:A.身高和體重下降B.視力、聽力、嗅覺等衰退C.呼吸加快,呼吸功能增強D.腦體積變小,重量減輕E.味覺減退,消化功能下降答案:CB型題(問題1 4共用備選答案)A.老齡化的速度加快B
7、. 人口老齡化的區(qū)域分布不均衡C.人類平均預(yù)期壽命延長D.高齡老年人增長速度快1. 1950年全世界大約有2.0億老年人,1990年則為4.8億,2002年已達6.29億,預(yù)計到2050年,老年人數(shù)量將增到19.64億,體現(xiàn)了世界人口老齡化發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢的哪個特征2. 19世紀(jì)許多國家的平均壽命只有40歲左右,20世紀(jì)末則達到6070歲,一些國家已經(jīng)超過80歲,體現(xiàn)了世界人口老齡化發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢的哪個特征3. 19502050年,80歲以上人口以平均每年3.8的速度增長,大大超過60歲以上人口平均2.6%的增長速度,體現(xiàn)了世界人口老齡化發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢的哪個特征4. 19502050年的1
8、00年間,發(fā)達地區(qū)的老年人口將增加3.8倍,發(fā)展中國家的老年人口將增加14.7倍,體現(xiàn)了世界人口老齡化發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢的哪個特征 答案:1.A 2.C 3.D 4.B名詞解釋1.人口老齡化答:人口老齡化指在社會人口的年齡結(jié)構(gòu)中,60歲或65歲以上的老年人口系數(shù)增加的一種發(fā)展趨勢。2.老年人(聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織)答: 2000年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織制定老年人年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn):60歲至74歲為年輕老年人,75歲至89歲為老年人,90歲以上為長壽老人。填空題1.中年人健康需求包括: 、 、 、 。2.社區(qū)老年人的保健指導(dǎo)包括: 、 、 和 。獲取健康信息建立健康行為應(yīng)對生理和環(huán)境變化增強自我防護意識娛樂與運動營養(yǎng)與飲食 休息與睡眠安全與防護問答題1.簡述在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,中老年護理中護士的角色答: (1)健康評估者:通過問診、體格檢查、輔助檢查及中老年人健康狀態(tài)自評,了解其基本健康狀況、體育鍛煉、飲食、吸煙、飲酒、慢性疾病常見癥狀、既往所患疾病、治療及目前用藥和生活自理能力等情況。 (2)健康指導(dǎo)者:詳細(xì)了解準(zhǔn)備接受教育者的社會人口學(xué)特征,如職業(yè)、年齡、知識水平及其他社會背景,據(jù)此選擇相應(yīng)的教育形式和方法。根據(jù)人群在不同年齡階段的健康需求,選擇不同的教材和重點教育內(nèi)容。告知中老年人健康體檢結(jié)果并進行相應(yīng)健康指導(dǎo)。 (3)直
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