員工常見情緒障礙與人格偏常 (2)

1、員工常見情緒障礙與人格偏常1心理咨詢應(yīng)注意什么？核心問題共情理解尊重2心理咨詢的目標(biāo)是什么？通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的方法，幫助來訪者自強(qiáng)自立3如何能做好心理咨詢？系統(tǒng)的培訓(xùn)掌握溝通技巧掌握常用的心理測(cè)驗(yàn)應(yīng)用和解釋方法經(jīng)驗(yàn)積累保密原則4心理健康是什么？“心理健康指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對(duì)的十全十美?！?5心理問題是什么？什么叫心理問題：人主觀上與外界的不適應(yīng) 認(rèn)知問題： 情緒問題 人格問題 行為問題6情緒障礙焦慮 是人預(yù)期將要發(fā)生危險(xiǎn)或不良后果的事物時(shí)所表現(xiàn)的緊張、恐懼和擔(dān)心等情緒狀態(tài)。特點(diǎn) 過度擔(dān)憂和緊張 軀體緊張 過度警覺 7情緒障礙驚恐障礙

2、 一種突然體驗(yàn)到強(qiáng)烈恐懼或劇烈的不適感 發(fā)作持續(xù)時(shí)間較短，一般為520分鐘，1小時(shí) 預(yù)期焦慮 求助和回避行為 常伴有抑郁癥狀，自殺傾向增加8情緒障礙廣場(chǎng)恐怖癥特點(diǎn) 害怕獨(dú)處 害怕離家外出 9情緒障礙社交恐怖癥特點(diǎn) 害怕處于公眾場(chǎng)合，大家注視自己 害怕當(dāng)眾說話或表演 害怕與別人對(duì)視，又稱對(duì)人恐怖癥 害怕見人臉紅，被別人看見，又稱赤面恐怖癥10控制擔(dān)憂、恐懼和焦慮調(diào)節(jié)身體感覺的技巧調(diào)節(jié)心理的技巧-分散注意力：-挑戰(zhàn)思維：11情緒障礙憤怒特點(diǎn) 消極情緒 對(duì)無關(guān)緊要的刺激反應(yīng)過度 對(duì)他人有過度苛刻的評(píng)論 緊張的身體語言和消極好斗的舉動(dòng) 12情緒障礙激怒性情感缺陷的糾治-情感糾正訓(xùn)練法-自控法13情緒障

3、礙抑郁特點(diǎn) 缺少活力 與同事關(guān)系疏遠(yuǎn) 缺少解決工作問題的基本能力 對(duì)別人的指示表現(xiàn)為相當(dāng)被動(dòng)和順從14情緒障礙如何治療：宣泄轉(zhuǎn)移認(rèn)知療法15健康情緒的培養(yǎng) （一）充實(shí)自己的精神生活（二）增強(qiáng)自信（三）發(fā)展友誼 16特點(diǎn)1 男性多見2 外向性格居多3 性格固執(zhí)4 高度警惕，敏感多疑心理訓(xùn)練方法1 認(rèn)知提高法2 自省法3 敵意糾正訓(xùn)練法偏執(zhí)型性格缺陷17特點(diǎn)1 孤獨(dú)離群2 情感淡漠3 社會(huì)適應(yīng)性和人際關(guān)系很差心理訓(xùn)練方法 1 社交訓(xùn)練法2 興趣培養(yǎng)法3 情感訓(xùn)練法分裂型性格缺陷18特點(diǎn) 刻板性、秩序性、拘謹(jǐn)性、固執(zhí)、猶豫不決和嚴(yán)厲的自我克制。 心理訓(xùn)練方法 1 認(rèn)知提高法 2 行為訓(xùn)練法強(qiáng)迫型性格

4、缺陷19特點(diǎn)情緒高度不穩(wěn)定，容易興奮沖動(dòng)，辦事處世魯莽，缺乏自制自控力，從不三思而行，干了再說，是其基本性格特點(diǎn)。 攻擊型性格缺陷20 反社會(huì)型性格缺陷特點(diǎn) 員工有曠工或毆斗等行為，造成管理困難； 通宵離家外出不歸； 經(jīng)常發(fā)生違紀(jì)、車禍或犯罪； 工作表現(xiàn)差，無所事事，或無故經(jīng)常變換工作崗位； 拋棄家庭，離婚，夫妻不和，虐待妻兒老小等； 經(jīng)常暴怒和毆斗； 21特點(diǎn) 1 無助感2 缺乏獨(dú)立性 3 為了獲得別人的幫助，隨時(shí)需要有人在場(chǎng)，獨(dú)處時(shí)便感到極大的不適 心理訓(xùn)練方法 習(xí)慣糾正法 依賴型性格缺陷22 1、我不知為什么經(jīng)常感到煩惱，看什么都煩，無心思做事。2、我見了生人就臉紅心跳，在人多的場(chǎng)合，我

5、說不出話來。3、我想和別人打上一架心里才覺得舒服。 4、我常把自己鎖在房間里獨(dú)處，不愿出門，總想痛哭一場(chǎng)。 5、有個(gè)人得罪了我，我想狠狠報(bào)復(fù)。 6、我入睡前一定要多次檢查房門鎖是否鎖牢。 7、我的手好象很臟，洗多少遍都覺得沒有洗干凈。8、我和異性在一起就緊張，怎樣也感覺不自然。9、我經(jīng)常不由自主地大發(fā)脾氣。10、當(dāng)讓我拿主意時(shí)，我的腦子里就一片空白。11、即使別人在談?wù)撎鞖?，我也覺得是在議論我。23 12、我經(jīng)常無故地感到自己有罪。13、我從來就不敢從高處往下看。14、我平常聊天很健談，可在正式場(chǎng)合當(dāng)眾發(fā)言就緊張（或口吃）。15、我總是在走路時(shí)控制不住地?cái)?shù)腳下的地磚。16、其實(shí)我已經(jīng)把事情做得很好了，可是我