8不必太在意（共27張PPT）

1、丑小鴨安徒生童話 他的毛灰灰的，嘴巴大大的，身子瘦瘦的，大家都叫他“丑小鴨”。 丑小鴨來到世界上，除了鴨媽媽，誰都 他。哥哥、姐姐 他，公雞 他，連養(yǎng)鴨的小姑娘也 他。丑小鴨感到非常孤單，就鉆出籬笆，離開了家。 欺負咬啄討厭 丑小鴨來到樹林里，小鳥譏笑他，獵狗追趕他。他白天只好躲起來，到了晚上才敢出來找吃的。丑小鴨！丑小鴨！丑！丑！太丑啦！天越來越冷，湖面結了厚厚的冰。丑小鴨趴在冰上凍僵了。 一天傍晚，一群天鵝從空中飛過。丑小鴨望著潔白美麗的天鵝，又驚奇又羨慕。 他撲撲翅膀，向湖邊飛去，忽然看見鏡子似的湖面上，映出一個漂亮的影子，雪白的羽毛，長長的脖子，美麗極了。這難道是自己的影子？啊，原來我

2、不是丑小鴨，是一只漂亮的天鵝呀！丑小鴨天鵝經(jīng)歷苦難想一想：丑小鴨為什么能變成美麗的天鵝？ 因為他克服了自卑、煩惱，勇敢的走出去。 安徒生筆下的丑小鴨，實際上是我們個人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識等限制的特征。 你就是一道風景 不必太在意1、理解“金無足赤，人無完人”，不必太在意自身的短處。2、知道我們每個人都是一道亮麗的風景，學會欣賞“自我”，是人生的一大智慧。3、相信你是獨一無二的，要學會正確地認識自己，接受自己。學習目標1、我們該怎樣克服煩惱？2、我們?yōu)槭裁匆獙W會正確認識自己，接受自己？3、怎樣正確認識自己？預習課本21-23頁四大段話小調(diào)查青春期的中學生會為哪些容貌、外形方面的問題而煩

3、惱？這些煩惱有什么影響？“少白頭”、身高、體型、膚色、生理變化等；如果不能接納自己的外貌，嚴重時會產(chǎn)生自 卑心理，影響正常的學習與生活。1、對自己不要太在意。2、轉(zhuǎn)移注意力。3、學會化劣勢為優(yōu)。4、進行積極的自我暗示。我們該怎樣克服這些煩惱呢？ 莊子中有這樣一個故事：有個叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什

4、么要討厭它呢？”思考：上述事例表現(xiàn)了一種什么樣的心理品質(zhì)？大自然既然造就了每一個人，就賦予了每一個人獨特的、不同于別人的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你會覺得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點而煩惱，應該對自己有信心，相信你是獨一無二的。如果只看到自己的短處、缺陷，實際上就是放大了這些缺陷，更會引起別人的注意。為什么要正確認識自己、接納自己？1、柴靜和父母的沖突發(fā)生的原因是什么 ？ 柴靜要做隆鼻手,而她的父母不讓做.2、柴靜這樣做說明了什么？柴靜對自己所謂的缺陷太在意小討論：閱讀教材P 24的小討論,回答問題3、你同意柴靜的做法嗎 ？為什么？不同意,因為(1)中學生正處在身體發(fā)育的關鍵

5、時期,其外形容貌也往往尚未定型,此時進行整容手術不利于身體的健康發(fā)育和成長.(2)我們要正確了解由生理的變化而帶來的一些變化,而不能盲目選擇參比對象來損害自己的身體,客觀地對待自己的不足和缺陷，接納自己，并不斷充實和提升自我，使自己有別樣的美麗. 場景一 一個夏天的中午，我乘公交車去上班，運氣不佳。沒有座位，旁邊的座位上坐著一位漂亮的姑娘，那優(yōu)雅的坐姿讓我感到賞心悅目，也為枯燥的行程增添了一絲愉快。問題一 她美嗎？ 場景二 不久，上來一位抱著嬰兒的農(nóng)村婦女，站在我們身邊。車子顛簸很厲害，那婦女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰兒，隨著車子不斷搖晃身體。不時碰到坐著的那位姑娘，她不好意思念叨

6、著“對不起，對不起”。問題二 猜一猜，她會怎么做？情境體驗 場景三 只見那位姑娘皺緊了眉頭，急促地拍打著衣服，如見瘟神般的將身子閃開，一邊說著：“真倒霉，”一邊將頭轉(zhuǎn)向窗外。再看她，她仍以剛才的姿勢坐著，我卻再也不感到賞心悅目了。 問題三 她還美嗎？為什么？問題四 從這個故事我們得到了什么啟示？情境體驗 怎樣正確認識自己？1、正確認識自己，要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己；2、全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；3、全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點；4、用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。其實，我們每個人都是一道亮麗的風景。問題是，

7、我們往往將目光停留在別人身上，不會欣賞“自己”這道風景。學會欣賞“自我”，是人生的一大智慧！1、我們該怎樣克服煩惱？2、我們?yōu)槭裁匆獙W會正確認識自己，接受自己？3、怎樣正確認識自己？課堂小結：1、在我們中學生中，有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體形煩惱，有的人為膚色煩惱你認為這些同學（）沒有學會欣賞自己這道風景不應只看到自己的短處、缺陷不善于自我接納應該對自己有信心，相信自己是獨一無二的 C2、學會欣賞自我是人生的一大智慧。這說明（）我們要善于接納自我我們不要因自己的外形而煩惱青春來臨，我們的自我意識空前覺醒我們應過分關注自己的長相 DA3、愛美是人的天性，青少年應該這樣追求美（）、追求外在美