青春不煩惱ppt優(yōu)秀課件3

1、小小少年小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮樂(lè)陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂(yōu)慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。第四課 青春多美好第一節(jié) 青春不煩惱情感、態(tài)度、價(jià)值觀：知道消除青春期煩惱的方法知識(shí)與能力：了解青春期的心理煩惱現(xiàn)象過(guò)程與方法：克服青春期煩惱，提高對(duì)青春期煩惱 的自我調(diào)適能力青春不煩惱學(xué)習(xí)目標(biāo) 小學(xué)的芳芳是一個(gè)活潑開(kāi)朗,很受長(zhǎng)輩和老師喜愛(ài)的女孩。可是，父母漸漸發(fā)現(xiàn)芳芳上初中后，好象變了個(gè)人似的,不大聽(tīng)話(huà),常常

2、表現(xiàn)出反抗情緒,還總是抱怨父母整天嘮嘮叨叨,多管閑事，問(wèn)這問(wèn)那，芳芳卻常常很不耐煩，很煩躁。說(shuō)一說(shuō)：芳芳的煩惱是什么？1、生活上：2、家庭里：3、同學(xué)間：4、自己的：你是否也有類(lèi)似的煩惱，你的煩惱是什么呢？1、有了成人意識(shí)，渴望獨(dú)立。2、與父母之間有代溝,思考問(wèn)題的方式。3、與朋友之間距離疏遠(yuǎn)、價(jià)值觀差異。4、進(jìn)入了青春期，與異性交往的疏遠(yuǎn)，排斥煩惱產(chǎn)生原因怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高??？ 怎么我還不長(zhǎng)胡子??？?jī)?nèi)在原因（心理、生理）父母總是“嘮叨”，問(wèn)我這問(wèn)我那，好煩啊外在原因（家庭、朋友等）（分小組交流討論，說(shuō)一說(shuō)當(dāng)你在生活中遇到煩惱時(shí)，你是用什么方法排解煩惱的？請(qǐng)舉出具體事例）暢所欲言面對(duì)煩惱，我們?cè)?/p>

3、怎么做？ 過(guò)去我總將自己封閉起來(lái)，有了喜悅或煩惱，既不愿意告訴同學(xué)，也不愿意告訴老師、父母，只知道把他們裝進(jìn)日記里。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)日記的容量太小了，也過(guò)于封閉，照不進(jìn)明媚的陽(yáng)光。于是，我下決心打開(kāi)心靈之窗，敞開(kāi)心靈之門(mén)， 結(jié)果，我的喜悅越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少。她是怎樣快樂(lè)成長(zhǎng)的？這些方法對(duì)我們有何啟示？主動(dòng)把喜悅或煩惱告訴父母，老師，案例分析同學(xué)和朋友。 7/25/2022敞開(kāi)自己的心扉 敞開(kāi)自己的心靈之窗，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。他人的安慰、開(kāi)導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，排憂(yōu)解難。主動(dòng)請(qǐng)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)指導(dǎo)豐富自己的生活 多讀書(shū)，提高自己的審美能力；多

4、參加科技，文體活動(dòng)，培養(yǎng) 自己的高雅情趣；多參加公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。徒步旅行文藝匯演拓展訓(xùn)練英語(yǔ)歌曲大賽 丁力上初中之后，常因自己個(gè)子矮小而煩惱，后來(lái)他找到老師，老師聽(tīng)后，只對(duì)她說(shuō)了一句：偉大的音樂(lè)貝多芬身高只有1.58米。后來(lái)有一天，又有同學(xué)嘲笑他個(gè)子矮小，他很生氣，握緊了拳頭，但是他又想，如果打他一頓的話(huà)，自己就會(huì)違法律， ：成才不在個(gè)子高矮，逐漸將心中的怒氣消除。丁力采取了哪些方式消除青春期的煩惱？他不斷告訴自己讀書(shū)，也常參加社會(huì)公益活動(dòng)，從中，他體會(huì)到了生活的樂(lè)趣，煩惱也越來(lái)越少了。平時(shí)他最?lèi)?ài) 敞開(kāi)自己的心扉 豐富自己的課余生活借助社會(huì)幫助主動(dòng)尋求社會(huì)幫助當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能

5、排解，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。心理咨詢(xún)團(tuán)組織婦聯(lián)青少部8春 天13懶 惰 9翱翔 7歌 唱 3朝氣14自 立 11奮斗 12昂 揚(yáng) 6蓬 勃 4退 縮 10頹 廢15衰弱 5 燦 爛 1落日2蕭瑟青 春 樹(shù)青春樹(shù)就像一個(gè)人，當(dāng)我們?cè)谌松蠲篮玫臅r(shí)刻，我們應(yīng)該需要積極樂(lè)觀的態(tài)度、方式對(duì)待我們的煩惱，我們的生活，才能讓我們的人生更美好，讓我們的青春更美好。課堂小結(jié)第一：敞開(kāi)心扉：與父母老師等溝通，尋求他人的幫助 第二：豐富生活：科技活動(dòng)，文體活動(dòng)，公益活動(dòng)。第三：尋求社會(huì)幫助：團(tuán)組織，學(xué)校，專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)。青春期的煩惱有哪些？來(lái)自于：1、內(nèi)在原因（心理、生理） 2、外在原

6、因（家庭、朋友、同學(xué)） 面對(duì)青春期的煩惱，我們應(yīng)該怎么做？單選題：1、“青春常駐”一詞，你是怎樣理解的（ ）A.注意皮膚的保養(yǎng)，使用高級(jí)化妝品，保持容顏秀麗B.保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，培養(yǎng)積極進(jìn)取的品質(zhì)C.任何意義上的“青春常駐”都是不可能的D.進(jìn)取心減弱，意志薄弱課堂練習(xí)：2、“盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！边@句話(huà)的內(nèi)容是（ ） A.早晨的時(shí)間是最寶貴的，我們應(yīng)該珍惜B.應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)習(xí)的寶貴時(shí)間，時(shí)光不等人C.在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要不斷勉勵(lì)自己和他人D.少年時(shí)光是最美好的，要抓緊時(shí)間玩7/25/2022青春寄語(yǔ)青春是石,激起你生命的火！青春是火，點(diǎn)燃你希望的燈!青春是燈,照亮你前進(jìn)的

7、路!青春如火，熱情奔放。 青春似歌，激情悠揚(yáng)。 飛舞吧，青春！燃燒吧，青春！課后作業(yè)：績(jī)優(yōu)學(xué)案“達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)”部分31、生活中若沒(méi)有朋友，就像生活中沒(méi)有陽(yáng)光一樣。32、任何業(yè)績(jī)的質(zhì)變，都來(lái)自于量變的積累。33、空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。35、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。36、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。37、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。38、天助自助者，你要你就能。39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。40、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離

8、，被惰性所消磨。41、從現(xiàn)在開(kāi)始，不要未語(yǔ)淚先流。42、造物之前，必先造人。43、富人靠資本賺錢(qián)，窮人靠知識(shí)致富。44、顧客后還有顧客，服務(wù)的開(kāi)始才是銷(xiāo)售的開(kāi)始。45、生活猶如萬(wàn)花筒，喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣，相依相隨，無(wú)須過(guò)于在意，人生如夢(mèng)看淡一切，看淡曾經(jīng)的傷痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。47、茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之。48、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。49、如夢(mèng)醒來(lái)，暮色已降，豁然開(kāi)朗，欣然歸家。癡幻也好，感悟也罷，在這青春的飛揚(yáng)的年華，亦是一份收獲。猶思“花開(kāi)不是為了花落，而是為了更加燦爛。50、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭(zhēng)一口氣。51、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來(lái)嘲笑。52、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。53、希望是厄運(yùn)的忠實(shí)的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永沒(méi)有時(shí)間悲哀。55、領(lǐng)導(dǎo)的速度決定團(tuán)隊(duì)的效率。56、成功與不成功之間有時(shí)距