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1、本文格式為Word版,下載可任意編輯 【人教七下道德與法制第二單元 其次單元 做心緒情感的仆人單元重點(diǎn)歸納 專題一 揭開(kāi)心緒的面紗 1.人的心緒是繁雜多樣的 人的心緒是繁雜多樣的,除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等根本心緒,還有內(nèi)向、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等繁雜心緒。各種各樣的心緒豐富了我們的生活。 2.影響心緒的因素是多方面的 我們的心緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周邊的輿論空氣、自然環(huán)境等。隨著周邊處境的變化,我們的心緒也經(jīng)常變化。 3.心緒的積極作用和消極影響 心緒的作用分外神秘,影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能鼓舞我們抑制困難、努力向上,也可能讓我們由于某個(gè)小小的挫敗而止
2、步不前。 4.擅長(zhǎng)激發(fā)正面心緒,積極面對(duì)負(fù)面心緒 (1)青春期的心緒特點(diǎn)表達(dá)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。擅長(zhǎng)激發(fā)正面的心緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。 (2)青春期的心緒也包括煩擾和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面心緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要體驗(yàn)的。 5.學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)心緒 在人際交往中,我們需要了解自己的心緒,采納它們,并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。 6.掌管調(diào)理心緒的方法 在生活中,每個(gè)人都有調(diào)理心緒的方法,歸納起來(lái),常用的方法主要包括:變更認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移留神、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。 例1 吃火鍋時(shí),因是否加湯,火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭(zhēng)執(zhí)。被投訴后,朱某一氣之下竟
3、然從廚房端來(lái)滾燙的開(kāi)水,直接澆到女顧客的身上,造成女顧客全身42%面積被燙傷。2022年1月19日,浙江省溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成有意傷害罪,判處其有期徒刑一年十個(gè)月。 (1)有人說(shuō):生活中類似朱某這種因沖動(dòng)而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見(jiàn),這說(shuō)明心緒是無(wú)法調(diào)理的。你認(rèn)為這種說(shuō)法對(duì)嗎? (2)導(dǎo)致朱某沖動(dòng)行為的是一種怎樣的心緒?這種心緒的影響是什么? (3)我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓(xùn)? 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)做心緒的仆人的熟悉。第(1)問(wèn)回復(fù)出心緒是可以調(diào)理的即可。第(2)問(wèn)回復(fù)出負(fù)面心緒以及負(fù)面心緒的危害性即可。第(3)問(wèn)實(shí)際是測(cè)驗(yàn)怎樣做的問(wèn)題,回復(fù)出學(xué)會(huì)調(diào)理心緒的方法即可。
4、答案:(1)以上說(shuō)法錯(cuò)誤。心緒是可以調(diào)理的,要主動(dòng)調(diào)理心緒,同時(shí)要掌管一些調(diào)理心緒的方法。(2)負(fù)面心緒。 會(huì)受到心緒的影響,心緒操縱力不夠,就輕易沖動(dòng)和心緒化,甚至走上違法犯罪的道路。負(fù)面心緒危害身心健康等。(3)擅長(zhǎng)調(diào)理自己的心緒。可以通過(guò)變更認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移留神、合理宣泄和放松訓(xùn)練等方法調(diào)理和操縱心緒。 專題二 品出情感的韻味 1.情感與心緒的關(guān)系 (1)情感與心緒精細(xì)相關(guān),伴隨著心緒回響逐步積累和進(jìn)展。 (2)情感與心緒的識(shí)別。心緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的變更而變化; 情感那么是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐步積累的,相對(duì)穩(wěn)定。 2.情感的作用 情感是人最根本的精神需求; 情感反映著我
5、們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng);豐富、深刻的情感有助于我們更全面地查看事物,探索未知;情感伴隨著我們的生活體驗(yàn)不斷積累、進(jìn)展,這正是我們生命成長(zhǎng)的表達(dá)。 3.情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的情由心生,它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的,不能強(qiáng)迫。我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。 4.負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)我們成長(zhǎng)的意義 生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈; 學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,擅長(zhǎng)將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力,也可以讓我們從中
6、獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長(zhǎng)。 5.傳遞情感正能量 在情感體驗(yàn)中,我們并不總是被動(dòng)地采納外部環(huán)境的影響,也可以用自己的熱心和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng),需要共鳴。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有氣力,周邊的世界也由于我們的積極情感多一份美好。 例2 學(xué)習(xí)了關(guān)于情感和心緒的學(xué)識(shí)后,小明存在不解:“情感和心緒不就是一回事嗎?怎么還有不同?”針對(duì)他的這一不解,請(qǐng)你給他解答。 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)情感與心緒的關(guān)系的熟悉。情感和心緒既有聯(lián)系,又有識(shí)別?;貜?fù)時(shí)表達(dá)出它們的聯(lián)
7、系和識(shí)別即可。 答案:(1)情感與心緒精細(xì)相關(guān),伴隨著心緒回響逐步積累和進(jìn)展。我們對(duì)某些人或者事物的心緒,隨著時(shí)間的推移形成對(duì)比穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。(2)情感與心緒也有識(shí)別。心緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的變更而變化; 情感那么是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐步積累的,相對(duì)穩(wěn)定。 其次單元做心緒情感的仆人中考才能提升 一、選擇題 1我們有豐富多樣的心緒感受。以下情境中,表達(dá)“喜”的心緒感受是( ) A得到自己期盼的禮物 B與要好的同學(xué)發(fā)生誤會(huì) C期中考試勞績(jī)退步了 D回家路上遇到了事故 答案:A 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)心緒的分類的理解:A項(xiàng)得到自己期盼的禮物表達(dá)的心緒是喜悅,B項(xiàng)發(fā)生誤
8、會(huì)、C項(xiàng)勞績(jī)退步、D項(xiàng)事故會(huì)產(chǎn)生哀的心緒感受。應(yīng)選A。 2下邊漫畫憂慮給我們的啟示是( ) A擅長(zhǎng)調(diào)理自己的心緒至關(guān)重要 B心緒是無(wú)法調(diào)理的 C任何時(shí)候都要壓抑自己的心緒 D憂慮會(huì)使人掉頭發(fā) 答案:A 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)心緒需要并且能夠調(diào)理的熟悉。通過(guò)漫畫內(nèi)容來(lái)看,由于憂慮使得頭發(fā)越來(lái)越少,說(shuō)明擅長(zhǎng)調(diào)理自己的心緒至關(guān)重要,A項(xiàng)符合題意。心緒是可以調(diào)理的,B項(xiàng)錯(cuò)誤。我們要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)心緒,C項(xiàng)錯(cuò)誤。D項(xiàng)與題意無(wú)關(guān),擯棄。應(yīng)選A。 3(2022山東濟(jì)寧中考)開(kāi)車見(jiàn)有人非法并線,就恨不得揮拳相加; 前車開(kāi)得慢,馬上焦躁擔(dān)心地按喇叭這一切都是“路怒癥”惹的禍。數(shù)據(jù)顯示,23.4%的人供認(rèn)自己有“
9、路怒癥”,你理應(yīng)這樣奉勸“路怒癥”者( ) 心緒是不能自己調(diào)控的,要順其自然 違反交通規(guī)矩的人不受法律養(yǎng)護(hù) 我們要做心緒的仆人,用適合的方式表達(dá)心緒 要遵守交通規(guī)矩,珍愛(ài)生命健康 A B C D 答案:D 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)操縱心緒的熟悉。抑制“路怒癥”,首先要遵守交通規(guī)矩,珍愛(ài)生命健康,要做心緒的仆人,用適合的方式表達(dá)心緒,正確;心緒是可以調(diào)控的,錯(cuò)誤;全體公民都受法律養(yǎng)護(hù),錯(cuò)誤。應(yīng)選D。 4我國(guó)古語(yǔ)“喜悲傷,怒傷肝,思傷脾,哀傷肺,恐傷腎”的說(shuō)法報(bào)告我們( ) 表達(dá)心緒要適時(shí)、適度,學(xué)會(huì)對(duì)自己的心緒負(fù)責(zé) 不要表達(dá)任何心緒,以免傷害身體健康 要學(xué)會(huì)調(diào)理和操縱心緒,保持樂(lè)觀積極的心態(tài) 心緒是
10、無(wú)法調(diào)理的,應(yīng)順其自然 A B C D 答案:A 解析:此題測(cè)驗(yàn)學(xué)會(huì)調(diào)理心緒。題干中的古語(yǔ)說(shuō)明要采取適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)理自己的心緒,保持樂(lè)觀心緒,正確。心緒是可以調(diào)理的,不良心緒對(duì)人有負(fù)面影響,要采取適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)調(diào)理心緒, 錯(cuò)誤。應(yīng)選A。 5(2022浙江麗水中考)漫畫中人物調(diào)控心緒的方法是( ) A自我示意法 B理智操縱法 C合理發(fā)泄法 D心理?yè)Q位法 答案:C 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)合理宣泄心緒的熟悉。自我示意法、理智操縱法、合理發(fā)泄法、心理?yè)Q位法都是調(diào)控心緒的方法,漫畫中打擊沙袋是運(yùn)用合理發(fā)泄法調(diào)控心緒,C項(xiàng)符合題意。 6小明在學(xué)校被同學(xué)冤枉后,心里很郁悶。他去操場(chǎng)打了一會(huì)兒籃球,感覺(jué)心情好多了。
11、小明這種調(diào)理心緒的方法是( ) A變更認(rèn)知評(píng)價(jià) B轉(zhuǎn)移留神 C合理宣泄 D放松訓(xùn)練 答案:B 解析:此題考査我們對(duì)調(diào)理心緒的方法的熟悉。小明在被同學(xué)冤枉后,去操場(chǎng)打籃球,是有意識(shí)地把留神力轉(zhuǎn)到其他事物或活動(dòng)上去,使郁悶心緒得以緩解,所以是轉(zhuǎn)移留神法。應(yīng)選B。 7在玫瑰園里,一對(duì)孿生姐妹有這樣一段對(duì)話:妹妹說(shuō),這是個(gè)壞地方,每朵花下面都有刺; 姐姐說(shuō),這是個(gè)好地方,每根枝條上都有花。這段對(duì)話啟示我們( ) A人們有不同的生活情感 B不同的生活態(tài)度產(chǎn)生不同的情感 C要樂(lè)觀地對(duì)待生活,喜歡生活 D人的情感有正面和負(fù)面之分 答案:C 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)培養(yǎng)美好情感的熟悉。題干中孿生姐妹的對(duì)話報(bào)告我們
12、要學(xué)會(huì)樂(lè)觀地對(duì)付問(wèn)題,學(xué)會(huì)喜歡生活,C項(xiàng)符合題意。A、B、D三項(xiàng)與題意無(wú)關(guān),應(yīng)選C。 8小剛在市英語(yǔ)口語(yǔ)比賽中獲得了一等獎(jiǎng),內(nèi)心彌漫愉悅; 蘭蘭清潔衛(wèi)生時(shí)不慎將教室的玻璃打碎,內(nèi)心彌漫歉疚;升國(guó)旗時(shí),小波面向國(guó)旗,民族驕傲感油然而生上述同學(xué)的體驗(yàn)( ) 是一種健康的情感 說(shuō)明負(fù)面情感體驗(yàn)不美好,對(duì)我們的成長(zhǎng)不利 說(shuō)明生活中的負(fù)面情感對(duì)我們的成長(zhǎng)也有意義 說(shuō)明少年時(shí)期情感豐富,變幻莫測(cè) A B C D 答案:A 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)品評(píng)情感的熟悉。蘭蘭的情感體驗(yàn)雖然是負(fù)面的,但是對(duì)我們的成長(zhǎng)也有意義,可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得飽滿豐盈,因此說(shuō)法正確,是錯(cuò)誤的。中青少年時(shí)期情感豐富的
13、說(shuō)法是正確的,但變幻莫測(cè)說(shuō)法錯(cuò)誤,擯棄。應(yīng)選A。 9“贈(zèng)人玫瑰,手留余香”,這句古語(yǔ)報(bào)告我們( ) 愛(ài),不僅是一種付出,還是一種共享 在付出愛(ài)的過(guò)程中,我們也收獲了內(nèi)心的平靜與喜悅 愛(ài)是一種純粹的付出 在關(guān)愛(ài)他人的同時(shí),我們也贏得了人世間最美好的情感 A B C D 答案:C 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)領(lǐng)會(huì)美好情感、傳遞情感正能量的熟悉?!百?zèng)人玫瑰,手留余香”的意思是扶助別人的同時(shí),自己也能喜悅,可見(jiàn)愛(ài)不僅是一種付出,還是一種共享,在付出愛(ài)的過(guò)程中,我們也收獲了內(nèi)心的平靜與喜悅,也說(shuō)領(lǐng)略在關(guān)愛(ài)他人的同時(shí),我們也贏得了人世間最美好的情感,所以是正確的; 是錯(cuò)誤的,愛(ài)既有付出,也有回報(bào),擯棄。應(yīng)選C。
14、10以下關(guān)于情感與心緒的熟悉正確的是( ) 情感與心緒精細(xì)相關(guān) 心緒是心緒,情感是情感,二者沒(méi)有聯(lián)系 心緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的變更而變化 情感是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐步積累的,相對(duì)穩(wěn)定 A B C D 答案:C 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)心緒與情感的熟悉。情感與心緒有著緊密的關(guān)系,既有聯(lián)系又有識(shí)別。情感與心緒精細(xì)相關(guān),伴隨著心緒回響逐步積累和進(jìn)展。我們對(duì)某些人或者事物的心緒,隨著時(shí)間的推移形成對(duì)比穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。因此 正確,錯(cuò)誤。表述的是情感與心緒的識(shí)別,正確應(yīng)選C。 二、材料分析題 11材料一 漫畫我不能左右天氣,但可以變更心情。 材料二 在目前中學(xué)生的生活中,來(lái)自學(xué)
15、習(xí)方面的壓力和師生關(guān)系的不和諧,是影響心緒的兩個(gè)重要因素。 根據(jù)材料一、二,甲認(rèn)為,理應(yīng)通過(guò)轉(zhuǎn)移留神力來(lái)調(diào)理和操縱心緒; 乙卻認(rèn)為,理應(yīng)通過(guò)變更熟悉來(lái)調(diào)理和操縱心緒。 對(duì)此,你認(rèn)為哪一種觀點(diǎn)正確?請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你的理由。 答案:我認(rèn)為乙的觀點(diǎn)正確。由于:第一,轉(zhuǎn)移留神力主要是通過(guò)變更留神焦點(diǎn)或者生活環(huán)境來(lái)使心緒逐步好轉(zhuǎn),而變更熟悉那么是要從積極的角度看問(wèn)題,實(shí)時(shí)變更不合理的想法,從而使心緒好轉(zhuǎn)起來(lái)。其次,材料一報(bào)告我們,雖然身在雨中,但只要我們能夠正確地熟悉和對(duì)待天氣,同樣可以擁有喜悅的心情和積極的心緒,這就是運(yùn)用了變更熟悉來(lái)調(diào)理和操縱心緒的方法。第三,學(xué)習(xí)任務(wù)與師生關(guān)系是我們每一個(gè)中學(xué)生不成能回避的
16、學(xué)習(xí)與生活環(huán)境,由此帶來(lái)的負(fù)面心緒,不適合通過(guò)轉(zhuǎn)移留神力來(lái)調(diào)理,而只要正確熟悉了學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力,以及師生關(guān)系中的不和諧,我們就會(huì)有良好的心情和積極的心緒。第四,作為中學(xué)生,我們要 正確熟悉學(xué)習(xí)壓力和師生關(guān)系,學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法來(lái)調(diào)理自己的心緒。 解析:此題測(cè)驗(yàn)我們對(duì)調(diào)理心緒的熟悉。題干結(jié)合一那么漫畫和影響中學(xué)生心緒的兩個(gè)重要因素,設(shè)計(jì)了一道辨析題。要根據(jù)辨析題的解答思路,先辨后析。先對(duì)甲、乙兩人的觀點(diǎn)舉行判斷,判斷時(shí)要留神兩人得出結(jié)論的前提是“根據(jù)材料一、二”,漫畫中的人物是通過(guò)變更熟悉來(lái)調(diào)理心緒的,材料二中的兩個(gè)因素也可以通過(guò)變更熟悉來(lái)調(diào)理,因此兩那么材料共同報(bào)告我們理應(yīng)通過(guò)變更熟悉來(lái)調(diào)理心
17、緒,而沒(méi)有提到通過(guò)轉(zhuǎn)移留神力來(lái)調(diào)理心緒。因此甲的觀點(diǎn)錯(cuò)誤,乙的觀點(diǎn)正確。分析時(shí)首先要簡(jiǎn)樸分析兩種方式的識(shí)別,再結(jié)合材料舉行細(xì)致闡述。 12天,王老師在菜市場(chǎng)買菜時(shí),看到一個(gè)男子偷一個(gè)老人的錢包。王老師見(jiàn)狀,一邊報(bào)告老人有人偷錢包,一邊上前抓住小偷的衣領(lǐng)。小偷的同伴從后面趕上來(lái)給了王老師一拳。王老師不顧疼痛,一拳將小偷打倒,并大聲喊:“抓小偷!”當(dāng)時(shí)圍觀的群眾好多,卻無(wú)人協(xié)助,兩個(gè)小偷快速地從麻木的人群中離去。 根據(jù)材料,回復(fù)以下問(wèn)題: (1)對(duì)王老師、小偷以及周邊群眾的表現(xiàn),你有什么感受? (2)在你的這些感受中,哪些是正面情感,哪些是負(fù)面情感?這些情感對(duì)我們有什么作用? (3)假設(shè)你在現(xiàn)場(chǎng),你會(huì)怎么做? 答案:(1)敬仰王老師見(jiàn)義勇為的行為,由于他不顧個(gè)人安危,敢于同違法犯罪行為作斗爭(zhēng); 對(duì)小偷的丑惡行徑義憤填膺,表示憎恨;對(duì)周邊群眾的行為感到消沉、心寒,由于面對(duì)小偷的偷竊和王老師的挺身而出,他們卻袖手旁觀。 (2)對(duì)王老師的
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