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1、 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第1課時(shí) 青春的情緒導(dǎo)入新課2016年10月17日,神州十一號(hào)飛船發(fā)射成功,這讓我們每一個(gè)中國(guó)人欣喜若狂。這種感受就是我們所說(shuō)的: 情緒情緒:是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱,是多種感覺(jué)、思想和行動(dòng)綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。包括(內(nèi)在體驗(yàn))、(外顯表情)和(生理反應(yīng))三種成分。除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。今天,我們就一起揭開情緒的面紗走進(jìn)青春的情緒一一探究點(diǎn)一:情緒面面觀新課探究活動(dòng)一:古詩(shī)詞鑒賞 劍外忽傳收薊北, 初聞涕淚滿衣裳。 漫卷詩(shī)書喜欲狂。 哀民生之多艱。 風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。 怒發(fā)沖冠。
2、 聞風(fēng)喪膽。思考:上面古語(yǔ)分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受?活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍活動(dòng):把全班分成四組,各代表喜、怒、哀、懼四種情緒,看哪一組寫出的這類詞語(yǔ)多,如:喜:眉飛色舞、手舞足蹈等。1.情緒的種類 人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。活動(dòng)三:說(shuō)說(shuō)情緒的那些事兒活動(dòng)內(nèi)容:其實(shí),大家在學(xué)習(xí)、生活中也有喜、怒、哀、懼的經(jīng)歷,下面請(qǐng)大家敞開心扉,談?wù)勀阌∠笾杏洃浬羁痰淖罡吲d的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事分別是什么?;顒?dòng)四:聚焦生活情景:(1)我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。 (2)我因?yàn)樗?/p>
3、懶覺(jué)而遲到,受到老師的批評(píng)。 (3)同伴誤解我,賭氣不理我了。 (4)還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。 (5)雷雨交加的夜晚,向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家。思考: 上列情景中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒?2.情緒產(chǎn)生的原因 我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。 30歲的丈夫黃先生說(shuō),妻子章女士性格溫和、話不多,親朋好友及鄰里都對(duì)她豎大拇指??墒菑倪M(jìn)入8月以來(lái)妻子突然就像變了個(gè)人似的,整天心煩意亂、各種抱怨,而且愛發(fā)脾氣,三天兩頭就和丈夫吵嘴,而且和平時(shí)相處很好的鄰里也時(shí)有瓜葛起爭(zhēng)吵。這讓黃先生非??鄲?,決心帶
4、妻子看心理醫(yī)生。通過(guò)近半個(gè)小時(shí)的交流與開導(dǎo),漢口醫(yī)院心理康復(fù)科胡主任判斷,章女士是典型的情緒中暑。3.情緒的作用情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。 這是一對(duì)患癌夫妻,他們?cè)趲啄昵氨徊槌霭┌Y,但并不談癌色變,而是樂(lè)觀應(yīng)對(duì),一個(gè)唱歌跳舞,一個(gè)拉二胡,為別人帶來(lái)歡聲笑語(yǔ)。他們說(shuō),開心快樂(lè)也是一劑抗癌藥。2013年,妻子患癌“人終有一死,不如想開點(diǎn)”2014年,丈夫患癌“咱倆誰(shuí)也別嫌棄誰(shuí)”因?yàn)橐恢遍_心快樂(lè),嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒(méi)出現(xiàn)大問(wèn)題,癌癥都沒(méi)復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者,生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的,這是一條誰(shuí)也沒(méi)有
5、辦法躲過(guò)的路,“愁眉苦臉是一天,開心快樂(lè)是一天,既然如此,不如開心快樂(lè)一點(diǎn)”。嚴(yán)芳仙老人的話給了我們?cè)鯓拥膯⑹灸??講授新課一二情緒的青春色彩1.青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;情緒波動(dòng)與固執(zhí);情緒的細(xì)膩性;情緒的閉鎖性;情緒的表現(xiàn)性?;顒?dòng)五:探索與發(fā)現(xiàn)(1)根據(jù)我國(guó)史書記載,伍子胥過(guò)昭關(guān),陷入進(jìn)退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 (2)岳飛傳牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,高興過(guò)度而死,“樂(lè)極生悲”。 (3)儒林外史范進(jìn),多年考不中舉人,直到50歲時(shí),終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。 (4)三國(guó)演義周瑜,才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,
6、氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。2.青春期的正面情緒和負(fù)面情緒正面情緒:青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負(fù)面情緒:青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。對(duì)人的行為起著促進(jìn)、增力作用產(chǎn)生積極結(jié)果積極情緒消極情緒對(duì)人的行為起著削弱、減力作用產(chǎn)生消極結(jié)果不同情緒 作用不同知 識(shí) 窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?(1)癌癥:臨床實(shí)踐已證明,絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng),還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,從而
7、導(dǎo)致免疫功能下降,使癌癥乘機(jī)而入。(2)感冒:感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響,持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低,機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平低下,使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退,從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲絕懼 不可驚慌失措經(jīng)驗(yàn)分享青春期的情緒復(fù)雜多樣且呈現(xiàn)自己的特點(diǎn),請(qǐng)你與同學(xué)們分享激發(fā)正面情緒感受的經(jīng)驗(yàn)。 我的經(jīng)驗(yàn)分享:課堂小結(jié)隨堂訓(xùn)練1.古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒?()A喜、懼、哀、怒 B喜、怒、哀、懼 C喜、懼、怒、哀D喜、哀、怒、懼 B2.李白在長(zhǎng)江上,寫下了兩首情緒不同的詩(shī),有“平身不下淚,于此泣無(wú)窮?!币灿小皟砂对陈曁洳蛔?,輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋ǎ〢季節(jié)不同 B興趣不同 C地點(diǎn)不同 D境遇不同 D3.科學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),唯一不同的是:有一只小羊旁栓著一匹狼,而另一只小羊從來(lái)就沒(méi)有看見過(guò)狼。結(jié)果,在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱,后來(lái)夭折,而另一只羊卻一直長(zhǎng)得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們()A消極情緒會(huì)產(chǎn)生消極后果 B積極情緒會(huì)產(chǎn)生積極的后果 C不同的
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